Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    คำแนะนำสำหรับคนอยากไปดำน้ำตื้น แต่ว่ายน้ำไม่แข็ง{แตกประเด็นจาก E5310761}

    ขออนุญาตแนะนำสำหรับท่านที่อยากไปดำน้ำตื้นดูปะการัง แต่ว่ายน้ำไม่แข็งนะครับ..

    1. การใส่หน้ากาก..
    พยายามอย่าให้มีเส้นผมติดอยู่ในขอบหน้ากาก ไม่เช่นนั้นน้ำจะเข้าหน้ากากได้ง่าย
    ถ้าเป็นหน้ากากเช่าของรีสอร์ท/เรือ ก่อนจะใส่ให้ตรวจสอบดูสายรัดว่ามีรอยเปื่อย ขาด หรือไม่
    เป็นหน้ากากแบบมีวาล์วไล่น้ำหรือเปล่า (ไม่มีก็ไม่เป็นไร ดีเสียอีก ไม่ยุ่งยาก)
    ถ้ามี ตรวจดูว่าตัวลิ้นวาล์ว (เป็นยางแผ่นเล็กๆ อยู่ข้างใน)อยู่ในสภาพดีไหม
    ไม่งั้น น้ำก็จะรั่วเ้ข้าทางนี้อีก..
    ก่อนจะใส่ ลองเงยหน้าขึ้น วางหน้ากากบนหน้า ยังไม่ต้องคาดสายรัด ลองเอามือลูบๆ ดู หรือให้เพื่อนดูให้ว่ามันพอดีกับหน้าเราไหม
    คนที่มักมีปัญหา คือ คนที่หน้ากว้าง แก้มยุ้ย โหนกแก้มสูง หน้ากากมักไม่ค่อยพอดี
    คนที่แก้มยุ้ยมากๆ ถ้าหน้ากากเล็กไป มันจะบีบแก้มของคุณตรงข้างจมูก ให้เป็นร่อง แล้วน้ำจะเข้าทางนี้ได้
    จากนั้น ลองหายใจเข้าทางจมูกเบาๆ แล้วกลั้นไว้ ก้มหน้ากลับมามองไปตรงๆ ยังไม่คาดสายรัด หน้ากากไม่ควรหล่น
    ก่อนจะลงน้ำ ตอนที่หน้ากากยังแห้งอยู่ หาแชมพูที่ไม่มีน้ำหอม หยดไปที่กระจกด้านในข้างละหยด เอานิ้วละเลงให้ทั่ว
    แล้ววักน้ำขึ้นมาใส่ล้างไป แต่อย่าเอานิ้วเข้าไปถูในหน้ากากอีก
    จะเป็นการป้องกันฝ้าได้..

    2. เรื่องท่อสนอร์กเกิล
    จะใส่ข้างไหนก็แล้วแต่ถนัด โดยตัวหนีบท่อไว้กับสายรัดหน้ากาก ควรอยู่บริเวณขมับ ก่อนถึงหู (แถวๆ จอนผม)
    ปรับความสูงของส่วนปากคาบให้พอดีกับปาก จะได้ไม่รั้งกัน
    ถ้าเลือกได้ ควรเลือกท่อแบบที่มีวาล์วไล่น้ำด้านล่าง ถ้าน้ำเข้า จะเป่าออกได้ง่าย
    หากน้ำเข้าท่อ อย่าตกใจ เป่าแรงๆ แล้วหายใจเข้าช้าๆ
    การหายใจด้วยท่อสนอร์กเกิล ต้องหายใจช้าๆ ยาวๆ สูดลมหายใจลึกๆ
    อย่าหายใจถี่ สั้น
    เพราะหากคุณหายใจสั้นทั้งเข้าและออก อากาศที่เข้าไปในปอดคุณนั้นที่จริงแล้วจะเป็นอากาศที่คุณเพิ่งหายใจออกไป
    ซึ่งมีออกซิเจนน้อย คาร์บอนไดออกไซด์เยอะ อาจทำให้หน้ามืด วิงเวียน หมดสติได้

    จากคุณ : Wobbegong - [ 12 เม.ย. 50 14:07:40 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom