ความคิดเห็นที่ 11
"ดำsnorkelใต้น้ำทำไง"
ก็กลั้นหายใจไว้ซิ่ครับ แล้วก็ดำลงไปใต้น้ำไงล่ะ
"กลั้นหายใจใต้น้ำได้ไม่นานครับจะลองหัดเองเป็นอันตรายไหมครับ"
ถ้าอยากทำให้ได้นาน ก็ต้องทำ Hyperventilation คือ การหายใจเข้า - ออก ยาวๆ 3-4 ครั้ง พอหายใจเข้าอีกครั้งก็ดำลงไปใต้น้ำได้เลย การทำแบบนี้จะทำให้อยู่ใต้น้ำได้นานขึ้นอีกหน่อย (อย่าทำๆ ติดต่อกันหลายๆ ครั้งนะ เพราะจะทำให้เกิด Shallow Water Blackout ในคห. 9
ครับ) ที่นี้ถ้าเกิดอาการแบบนี้ขึ้น ถ้าลอยตัวขึ้นมาถึงผิวน้ำแล้ว ถ้านักดำน้ำนอนคว่ำหน้า (กรณีนี้ถึงตายได้) แต่ถ้าขึ้นถึงผิวน้ำแล้วหน้าหงายขึ้น ธรรมชาติของคนจะหายใจเองโดยอัตโนมัติ เพราะฉะนั้นเวลาไปดำน้ำแบบsnorkling, skin diving ควรมี buddy ไว้จะได้คอยช่วยเหลือกันเวลามีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้น
ถ้าอยากดำน้ำได้นานๆ ก็ควรดำน้ำ (ในสระ) บ่อยๆ ทำไปเรื่อยๆ ร่างกายจะเกิดความชำนาญขึ้นเรื่อยๆ คุณจะดำน้ำได้นานขึ้น ตามระยะการผึ่กน่ะ คราวหน้าไปสระก็ลองดูนะ กลั้นหายใจแล้วดำลงไปใต้น้ำ แล้วว่ายไปๆ มาๆ หัดทำบ่อยๆ ก็เก่งขึ้นเรื่อยๆ แหละ
"ถามหน่อยครับ ผมดำไม่ลงอ่ะ มันลอยครับ
ถอดชูชีพก็แล้ว ถอดเสื้อก็แล้ว จะถอดกางเกงก็กะไรอยู่"
อิ๊.. อิ๊... อย่าถึงกะถอดกางเกงเลยนะ ถอดกระดูกดีก่า...
เอิ๊ก.. เอิ๊ก... ล้อเล่นนะ
เอางี้ คราวหน้าไปสระน้ำ ไปยืนในน้ำที่ยืนถึงหัวโผล่น้ำนะ
ต่อไปก็กลั้นหายใจไว้ ลงไปนั่งคุกเข่าที่ก้นสระ
ปล่อยลมหายใจออกเร็วๆ เลยนะ เอาแบบเป่ากบน่ะ
ปู้ดดด... เดียว เอาออกให้หมดเลยนะ
ถ้าทำถูกต้อง นายโกอ้วน... นายจะเป็นคู่แข่งแม่ชี
ลอยน้ำเลยนะ เพราะนี่คือ โกอ้วน..จมน้ำ ฮ่า.. ฮ่า..
ทำแค่นี้ละ ทำได้ป่าวล่ะ ถ้าทำได้จมแน่นอน
เวลาปล่อยลมหายใจออกน่ะ อย่าค่อยๆ ผ่อนนะ เอาออกทีเดียวเลยนะ
ปอดคนเราก็เหมือนลูกโป่งนั่นแหละ เอาลมเข้าไว้ก็ลอย ถ้าเอาลมออกก็จะจม ด้วยหลักการง่ายๆ แค่นี้เองแหละ
จากคุณ :
ตะวันลับฟ้า 
- [
9 พ.ค. 50 00:08:39
]
|
|
|
