|
ความคิดเห็นที่ 21 |
ของสำคัญที่ผมขาดไม่ได้ : รองเท้า flipflop ถุงเท้าหนาสบาย ผ้าปิดตา หน้ากากอนามัย (กันกลิ่น,กันอากาศที่หมุนเวียน,กันเผื่อเป็นหวัด) เสื้อกางเกงหลวมๆ เปลี่ยนตอนอยู่บนเครื่อง ผ้าเช็ดตัวผืนเล็กๆ ไว้เช็ดหน้าเช็ดตัว underware ไว้เปลี่ยนตอนจะลง ที่สำคัญต้องเดินทุกๆ ชั่วโมง กันเส้นเลือดแข็งตัว กันเมื่อยขบ เดินเข้าห้องน้ำ ทาโลชั่นโคโลญน์หอมๆ ให้สดชื่น คนนั่งข้างจะรำคาญก็ช่างเขา ถ้าไม่ง่วงก็อย่าข่มตาหลับ ทำตัวตามสบาย พอสักชั่วโมงก่อนเครื่องจะลงก็เช็ดเนื้อเช็ดตัว เปลี่ยนชั้นในใหม่ เปลี่ยนเสือ้ใหม่ ทาครีมฯลฯ แล้วอย่านอนอีก เพราะร่างกายจะได้ปรับตามเวลา จะได้ไม่ง่วงซึม ไม่ปวดหัว แล้วตอนลงเครื่องจะรู้สึกเลยว่าคุณจะไม่เหนื่อย ไม่เพลีย เที่ยวให้สนุกนะครับ
จากคุณ |
:
นายเดินทาง
|
เขียนเมื่อ |
:
31 ต.ค. 52 08:57:20
|
|
|
|
|