ความคิดเห็นที่ 1 เราเป็นค่ะ แล้วเราก็เดินทางไกล ๆ บ่อยด้วย แต่ก่อนจะเดินทาง 2-3 วัน จะเหมือนท้องปั่นป่วน เหมือนจะท้องเสีย เราไม่ได้เป็นคนกลัวเครื่องบิน แต่จากการวินิจฉัยตัวเอง คิดว่าเป็นเพราะเครียด กับการที่ต้องเตรียมตัวเดินทาง และเตรียมเก็บบ้านให้เป็นระเบียบ จัดการจ่ายค่าโน้นค่านี่ เตรียมของให้สามีสำหรับช่วงที่เราจะไม่อยู่บ้าน บางทีขึ้นไปนั่งบนเครื่องบินแล้ว มีอาการ panic attack ห่วงคนข้างหลัง แต่บินไปซักพักก็หายค่ะ จากคุณ : Lilac Girl เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 00:46:59

ความคิดเห็นที่ 2 จิตคนเป็นอะไรที่แปลกมากลองบอกว่ากลัวอะไรซักอย่าง ไม่นานคุณจะกลัวมันจนใข้ขึ้นเลย วิธีแก้ก็คือไปหาจิตแพทย์ครับ เค้าจะช่วยคุณได้ หลายคนเข้าใจว่าการไปหาจิตแพทย์นั่นคือคนบ้า แต่จริงๆแล้วมันไม่ร้ายแรงขนาดนั้นแค่ไปฝึกจิตใต้สำนึกให้ยอมรับให้ต่อสู้กับสิ่งที่กลัว แล้วจะผ่านมันไปได้ิเอง จากคุณ : CK-ONliNE เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 01:00:19

ความคิดเห็นที่ 3 มาอ่านกระทู้นี้แล้ว กลับมานึกถึงตัวเองก็เป็นคล้ายกันแฮะ ทุกครั้งต้องทานยาคลายกล้ามเนื้อคลายเส้น ยาแก้ท้องอืด เพราะจะเกิดอาการปวดตึงบ่า ปวดศรีษะ อาหารไม่ย่อย ซะทุกครั้งที่จะเดินทาง จากคุณ : คุณคนไทย เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 05:47:27

ความคิดเห็นที่ 4 ผมเป็นประเภทก่อนวันสำคัญ เช่น ไปเที่ยว รับปริญญา วันสอบ วันแข่งกีฬา จะตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ แล้วก็ไม่สบายในที่สุด จากคุณ : magolf เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 08:42:13

ความคิดเห็นที่ 5 เป็นเหมือนกันค่ะ ไม่ใช่ ก็ใกล้เคียง กันล่ะ จากคุณ : sa_bkk เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 09:00:31

ความคิดเห็นที่ 6 ตอนเด็กๆเป็นครับ แต่พอเริ่มแก่ตัวไม่ค่อยเป็นครับ เพราะก่อนเดินทางทีไรยุ่งตลอด  ปรกติเลิกงานกลับบ้าน 5 ทุ่ม ก็จัดกระเป๋า กินข้าวอาบน้ำ ก็ตี 3 ตี 4 ก็ต้องออกจากบ้านไปกินเครื่องแล้ว  จากนั้นก็นอนนนน อย่างเดียว จขกท ลองหาอะไรทำให้มันยุ่งๆสิครับ เผื่อจะลืมเรื่องทีทำให้เครียด จากคุณ : ChubbyGal เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:19:29

ความคิดเห็นที่ 7 ก็ฉันชอบเที่ยวมันผิดหรือไง~ ฉันรักในเสียงดนตรี~ ถ้าจะเดินทางแล้วอย่าเครียดครับ ;) จากคุณ : geefa เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:26:23

ความคิดเห็นที่ 8 โอ้ เพื่งรู้ว่ามีคนเป็นเหมือนเราด้วย เราเป็นทุกครั้งเวลาจะบินค่ะ บินไกล้ไกลไม่เกี่ยง เป็นหมด แต่เราจะเลือกบินเฉพาะเวลาไปเที่ยว ตปท ค่ะ ปีละครั้ง 2 ครั้ง ส่วนใหญ่บินไกลประมาณ 5- 13 ชม แล้วแต่ว่าไปไหน (ถ้าเที่ยวในประเทศเรานั่งรถทัวร์ หรือรถไฟค่ะ เพราะอยากหลีกเลี่ยงอาการแบบนี้) แต่อาการไม่มากถึงขนาดไมเกรนนะคะ แค่ปั่นป่วนในท้อง เป็นอาการคล้ายๆ nervous เวลาจะ present งาน หรือ สอบ comprehensive หรือสัมภาษณ์งานอะไรเงี้ยค่ะ ตื่นเช้ามาก็อยากอาเจียนเพราะกรดในกระเพาะเยอะ ก็เพราะความเครียดนั่นแหละ เริ่มเป็นนิดๆ ตั้งแต่ซื้อตั๋ว และจะเป็นมากขึ้นเวลาไกล้วันเดินทาง และอาการนี้จะกลับมาเป็นมากอีกครั้งเวลาเครื่องบินตกหลุมอากาศ แต่ถ้าบินปกติไม่ตกหลุมหรือมีเหตุการณ์อะไรก็โอเคค่ะ พอไปถึง ก็โล่งไปรอบนึง เที่ยวอย่างมีความสุข แต่อาการจะกลับมาอีกครั้ง ประมาณ 1 - 2 วันก่อนเดินทางกลับค่ะ ทำยังไงก็ไม่หายซักที เคยคิดจะไปหาจิตแพทย์เลยทีเดียว จากคุณ : ฟ้า เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:32:21 A:58.137.144.222 X: TicketID:158851

ความคิดเห็นที่ 9 ขอบคุณทุกความเห็นนะค่ะ จขกท ดีใจที่ไม่ได้เป็นอยู่คนเดียว พยายามหาเรื่องยุ่งๆ ทำแล้วค่ะ แต่ทำไมทุกอย่างเสร็จเร็วไปหมด..555 วันนี้เดินทางแล้วรู้สึกดีขึ้นเพราะเมื่อวานแฟนให้ลองกินยานอนหลับ พักผ่อนได้เต็มที่ คงจะเครียดเพราะกลัวนู่นนี่ขาด และต้องทิ้งบ้านไว้ 2 เดือนด้วยล่ะค่ะ เพื่อนห้องบลูฯ น่ารักจริงๆ จากคุณ : O_NeG เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:34:17

ความคิดเห็นที่ 10 เราเคยเป็นค่ะ เป็นโรคทางพันธุกรรม เพราะพ่อเราเป็น แนะนําให้พบจิตแพทย์ รพ จุฬา เคยไปรักษารพ อื่นแล้วไม่หาย ที่เราต้องรักษาเพราะเราชอบเที่ยวมาก แล้วงานเราต้องไปต่างประเทศทุกเดือน แต่ก่อนไม่เป็น มาเป็นตอนไปทํางานต่างจังหวัดแล้วป่วยหนัก เกือบไม่รอด นอนรพ อยู่สองเดือน ในสภาพพูดและเดินไม่ได้ นอนลืมตาปริบๆ เราเคยอ่านมาว่าคนที่เป็นโรคนี้หนักๆถึงขั้นออกไปแค่ปากซอยก็กลัวแล้วค่ะ หนักสุดคือออกบ้านไม่ได้(เพื่อนพ่อเป็นค่ะ) อาการเราคือ พอไปต่างจังหวัดหรือต่างประเทศจะใจสั่น นอนไม่หลับ หายใจไม่ออก ร้องไห้แล้วก็อาเจียน เคยถึงขั้นแคนเซิลทริปออสเตรเลียมาแล้ว รักษาเกือบ10ปีกว่าจะหาย ทรมานมาก จากคุณ : saori_gig เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:35:46

ความคิดเห็นที่ 11 คืออาการท้องไส้ไม่ปั่นป่วนอ่ะค่ะ เพียงแต่เหมือนมันอิ่มกินอะไรไม่ลงเลย ข้อดีคือ นน.ลด...555 ส่วนอาการไมเกรนเพราะ จขกท จะเป็นทุกครั้งถ้านอนหลับและกินอาหาร ไม่เพียงพออ่ะค่ะ จากคุณ : O_NeG เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 10:43:16

ความคิดเห็นที่ 12 ถือเป็นโรคที่ร้ายแรงสำหรับนักเดินทางเลยครับ ยังไงก็ขอให้หาย หรือทุเลาไวๆนะครับ ไม่รู้จะช่วยได้หรือเปล่า แต่อาจลองนึกถึงแต่เรื่องที่ดีๆมีความสุขที่จะเจอในการเดินทาง จากคุณ : กิ่งก้ามปู เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 11:12:29

ความคิดเห็นที่ 13 เราก็เหมือนกันแบบไม่ใช่ก็ใกล้เคียง ถ้าจะเดินทางไปไหนคืนนั้นจะนอนไม่หลับหรือ หลับไม่ค่อยสนิท พอไปถึงสถานที่นั้นๆ แล้ว คืนแรกนอนไม่หลับค่ะ จากคุณ : ฮีโรฮิก เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 14:20:39

ความคิดเห็นที่ 14 เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆค่ะ  ฝึกสมาธิช่วยได้   เมื่อก่อนลิลลี่มีอาการหลายๆอย่าง วิตกนอนไม่หลับจัดกระเป๋าจัดแล้วจัดอีก ก่อนขึ้นเครื่องปวดท้องไม่รู้สาเหตุ  อาการเศร้าโฮมซิกแทรกขึ้นมาอีก พอเริ่มทำสมาธิทุกวัน ช่วยได้มากเลย เดี๋ยวนี้ไม่มีอาการอะไรแล้ว ลองเริ่มต้นทำดูนะคะ   จากคุณ : สาวหน้าใส เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 17:46:54

ความคิดเห็นที่ 15 เป็นเหมือนกันค่ะ แต่มันไม่อยากเป็น เข้าใจตัวเองเลยว่าขี้กลัว วิตกมาก ตั้งแต่เด็กก็โดนปรามาสว่าเป็นคนเหยาะแหยะ เลยแก้ด้วยการไปเที่ยวคนเดียว มันก็เป็นนะคะ ท้องเสีย กินอะไรไม่ค่อยลง แต่ไม่อยากยอมแพ้ตัวเอง เลยต้องพยายามทำใจ และไปอีก ตอนนี้ก็ใช้เรื่องสมาธิ นับลมหายใจมาช่วยแก้ฟุ้งซ่าน ก็ดีนะคะ จากคุณ : salamanka เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 20:09:21

ความคิดเห็นที่ 16 ไปหาหมอเถอะค่ะ  เราเคยได้อ่านกรณีเดียวกับคุณในนิตยสารแพรว เป็นนักธุรกิจหญิงคนหนึ่ง เขาปล่อยไว้นานจนอาการหนักเลยค่ะ ไปหาหมอเถอะนะคะ เป็นห่วงจริงๆค่ะ จากคุณ : บาร็อกอมยิ้ม เขียนเมื่อ : 22 มิ.ย. 54 21:54:01