CafeTech-ExchangePantip MarketChatPantownBlogGangGameRoom


    how to cheer yourself up when u down

    ในวันที่ได้รับข่าวเศร้า  ... จิตใจหดหู่หม่นหมอง
    อย่าปล่อยให้ความรู้สึกนั้น  อยู่กับเรานานเกินไป
    ......

    ลอง สละเวลา หนึ่งวัน  กับการเคลียร์ข้าวของที่ไม่ใช้แล้วทิ้งไป  ของที่ไม่เคยหยิบจับมานานเกิน สาม เดือน แต่เก็บไว้เพียงเพราะเคยคิดว่า จะเก็บไว้ทำประโยชน์อะไรสักอย่าง เสื้อผ้าที่ไม่ได้ใช้แล้ว  เสื้อที่ใส่ได้แต่ไม่ชอบและไม่เคยหยิบจับมาสวมใส่  ...

    เก็บของกระจุกกระจิกเหล่านั้น ใส่กล่องใบโต  แล้วนำไปบริจาคให้คนรับซื้อของเก่า (ที่ขี่รถซาเล้งผ่านบ้านเราทุกวัน) ไม่ขาย  แต่ยกให้เขาฟรี ๆ ..ในเวลานั้น สายตาเขาที่มองเรา และความหวัง ความยินดี แสงแห่งความขอบคุณ ที่โอบล้อมตัวเรา ... ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ อย่างมากมาย

    ของที่เราเองเก็บไว้เกะกะรกบ้าน  อาจจะไม่มีประโยชน์กับเรามากมาย  แต่สำหรับพวกเขา ... คงทำให้เขาอิ่มได้อีกหลายมื้อ  ของชีวิตที่แล้งไร้ ...

    ความลับ  ก็คือ ... ในขณะที่เราใช้เวลา คัดเลือก ของแต่ละอย่าง แต่ละชิ้น หยิบ จับ และ สัมผัส .. เรื่องราวมากมาย .. ที่เกี่ยวข้องกับการได้มา ...ไหลรินรี่สู่ความคิดคำนึง  ... นี่คือวิธีการเยียวยา  จิตใจที่อาบทุกข์ ของเรา ให้ความทุข์นั้น เจือจางลง

    ..... หลังจากนั้น .. เราจะรู้สึกผ่อนคลาย และ ดีขึ้น อย่างมากมาย ....

    ... เพียงอยากบอก ..ให้ใครก็ตาม ที่ เมื่อรู้สึกทุกข์  รู้สึกเศร้า .. เราต้องรักษาแผลใจให้ตัวเอง ...  รู้จักให้กำลังใจตัวเอง ...

    ... เพื่อวันใหม่  ที่สดใส สวยงาม ....

    ลุกขึ้น  และเดินออกมาจากความเศร้า ... เถอะนะ

     
     

    จากคุณ : อ้อแอ้เอง - [ 22 ก.พ. 48 20:54:22 ]

 
 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป