ความคิดเห็นที่ 1 ปาดดดดป้าคนสวย จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 16:51:41 ]

ความคิดเห็นที่ 2 เพลง - เปิดใจ ศิลปิน - ลูกโป่ง AF4 อัลบั้ม - Crush on ลองได้ไหม ทำใจให้สบาย ไม่ใช่ใคร มีอะไรต้องกังวล บอกฉันได้ไหม อะไรที่เธอค้นหา พูดมา คงจะทำให้ผ่อนคลาย แม้จะสุข จะทุกข์เพียงไร แต่ก่อนเราเคยพูดจา แล้วรักกันมา คบกันมา อย่าให้มันต้องเปลี่ยนไป (*) หากคือท้องฟ้า ก็จะเอามาให้เธอ เขาสูงใหญ่ ทะเลกว้าง จะมาวางให้เธอไว้ บอกฉันให้รู้ ที่เธอนั้นคิด บอกกันให้เข้าใจ แม้ยากยังไง ไม่เป็นไร ทำอะไรจะทำให้เธอ หากเธอนั้นจะทิ้งไป หากว่ามันจะเลวร้าย คงจะดี ถ้าเราพูดกัน อย่างจริงใจ จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 5 พ.ย. 51 16:51:46 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ร๊ากกกคนแตกทู้ กะคนปาดทู้ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 16:53:16 ]

ความคิดเห็นที่ 4 กลับบ้านก่องนะคร๊า ดีใจกะคนได้ 17 ด้วยนะคะ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 16:54:33 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ---------- BaAN BallOoN CLUB ------------- ยินดีต้อนรับทุกคนที่เชียร์ลูกโป่ง เข้ามาร่วมพูดคุย เชียร์และเติมแก๊สให้ "ลูกโป่ง" คนนี้ลอยไปสูงที่สุดให้ได้นะคะ บ้านใหญ่ โฮมเพจหลัก LPFC http://www.lpong.com   ลองเข้าไปชมและสมัครสมาชิกเชียร์ลูกโป่ง V 17 ด้วยกันนะค๊า. ============================================================================== @ SONG REQUEST CORNER @ มุมขอเพลงลูกโป่ง  :: http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C6899607/C6899607.html#9 @ MV CORNER @ มุมเอ็มวีสำหรับคนรักลูกโป่ง (MV จากแฟนคลับ) :: http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C6899607/C6899607.html#8 ============================================================================== @ CLIP CORNER @ มุมคลิปลูกโป่ง  :: คลิปเก่าๆ ตามไปโหลดได้ที่บ้านบอลลูน http://www.lpong.com/webboard/index.php?board=12.0 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :: Rerun คลิป โดยน้องฝน คนเดิมหน้าเก่า (เต็มยศเลย55+) :: 1. ลูกโป่งเล่นเป็นมาเฟีย วีค6คะ http://www.savefile.com/files/1705070 2. แอบดูคนที่ชอบตรงหน้าต่าง ลูกโป่งแสดงได้น่ารักมากๆเลย อัพเพิ่มโดยพี่แอม(มัดข้าวต้ม) http://u3.upload.sanook.com/A0/07b3f7dc752473ea58310a494984e652 3. วีค8 ลูกโป่งนำเต้นเพลง"เหรอ" น่ารัก ขำๆดีคะ http://www.savefile.com/files/1717072 4. ร้องเพลงไม่รักดีวันพุธวีค6คะ http://www.savefile.com/files/1748933 http://u3.upload.sanook.com/A0/2140fca28c42450ef3103bab7653101b 5. ACTING คลาสครูดาว น่าจะเป็นวีค7 เรื่องแรกเป็นของตี๋กับมิวคะ แต่ลูกโป่งมาช่วยแสดง เรื่องที่สองเป็นของลูกโป่งกับพะแพง http://u3.upload.sanook.com/A0/043a5e9cec536390bec23ab533d0e813 6. วีค8คะ เป็นตอนที่1*17เล่นละครสูตรคูณกันคะ http://u3.upload.sanook.com/A0/5e6682c15d967d31bd7cfb15436cb312 7.วีค11คลาสครูดาว ซ้อมเพลงเจ้าช่อมาลีกับเพลงอาโบเดเบ(เขียนงี้เปล่าหว่า..) http://u3.upload.sanook.com/A0/a2d72c1e88acd82a4306b4b8677583f5 8.ลูกโป่งร้องเพลงไม่รักดีในคลาสครูรัก แล้วให้เพื่อนๆช่วยวิจารณ์ (ไฟล์ใหญ่หน่อยนะคะตัดมาจากDVD) มี2ลิงค์นะค่ะ เผื่ออีกอันโหลดไม่ได้ http://u3.upload.sanook.com/A0/7c6b7c40397ca2294a1d56555e151b3f http://rapidshare.com/files/149656413/WK6_ActingK.Ruk_LP_MaiRukDee.wmv.html 9.ร้องเด็กมีปัญหาวีค4 คลาสครูรัก ให้มดTGดูค่ะ เด็กมีปัญหาทั้งคู่น่ารักมากๆ http://u3.upload.sanook.com/A0/2c5ad6e1ff9ec124ba655e8e599191fc 10.ร้องคนในนิยาย คลาสครูรักค่ะ (มี2ลิงค์ให้เลือกโหลดนะคะ) http://th.upload.sanook.com/A0/a8d758675ee2ba2a8bebe922ff34ff40 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :: งาน บสก. 10 Year BAM Big Thanks @ Impact เมืองทองธานี :: 25/10/08 Credit: คุณแหม่ม บ้านบอลลูน 1. จี๊ด http://www.tempf.com/getfile.php?filekey=1224947492.41361_LP077.wmv&mime=video/ms-asf 2. แฟนเพื่อน http://www.tempf.com/getfile.php?filekey=1224947714.74429_LP097.wmv&mime=video/ms-asf 3. เปิดใจ http://www.tempf.com/getfile.php?filekey=1224947718.64433_LP107.wmv&mime=video/ms-asf ============================================================================== งานแถลงข่าวพรีเซนเตอร์ เมืองไทยประกันชีวิต ที่เซ็นทรัลเวิลด์ 30/10/2551 เครดิต : คุณแหม่มบ้านบอลลูนคะ 1. จี๊ด....... http://www.tempf.com/getfile.php?filekey=1225368580.53839_LP117.wmv&mime=video/ms-asf http://th.upload.sanook.com/A0/e94c3e38c883bb6a5974a0248f213567 2.เพลงประกาศรัก http://www.tempf.com/getfile.php?filekey=1225368596.08522_LP127.wmv&mime=video/ms-asf http://th.upload.sanook.com/A0/b9c33d4f223a9f8e999b6dd751063f1e งานแถลงข่าวพรีเซนเตอร์ เมืองไทยประกันชีวิต ที่เซ็นทรัลเวิลด์ 30/10/2551 เครดิต คุณ"suerte" คฤหาสน์ ขอบคุณมากนะคะ ^^ 1.สัมภาษณ์ http://www.mediafire.com/download.php?4mxmjh042je 2.ประกาศรัก http://www.mediafire.com/download.php?vutd2cm1iym ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: สปอตวิทยุของลูกโป่ง เครดิตคุณ Gloomy_Eeyore คะ MTL_RadioAdv_LP.mp3 http://th.upload.sanook.com/A0/3160f4f1cc39d78912128c40004538de จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 5 พ.ย. 51 16:55:18 ]

ความคิดเห็นที่ 6 @ MEMBER CORNER @ รายชื่อ LPFC ณ พันทิป  :: http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C6899607/C6899607.html#10 สถานภาพพลทหาร   :   สมาชิกทั้งสิ้น  357  คน ============================================================================== @ KRATOO CORNER @ มุมกระทู้ฐานทัพ  :: คลังกระทู้ที่รวมกระทู้ที่ 1-690 http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C6899607/C6899607.html ++++++++++++++++++++++++++++++++ 691.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7113845/C7113845.html 692.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7118411/C7118411.html 693.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7121690/C7121690.html 694.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7125426/C7125426.html 695.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7129924/C7129924.html 696.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7133899/C7133899.html 697.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7136938/C7136938.html 698.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7140327/C7140327.html 699.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7143688/C7143688.html 700.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7145888/C7145888.html 701.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7150945/C7150945.html 702.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7155586/C7155586.html 703.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7157666/C7157666.html 704.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7163092/C7163092.html 705.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7163694/C7163694.html 706.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7165430/C7165430.html 707.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7169778/C7169778.html 708.http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7174084/C7174084.html จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 5 พ.ย. 51 16:56:30 ]

ความคิดเห็นที่ 7 มาประกาศรักกันต่อเลยค่ะ                    อย่าลืม!! ติดตามผลงานลูกโป่งนะคะ จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 5 พ.ย. 51 16:57:11 ]

ความคิดเห็นที่ 8 กี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสส เพิ่งเห็นว่าเลขทู้ผิด พี่นึกว่าทู้ที่แล้ว 710 ซะอีก ทุกคนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน ทู้นี้ทู้ที่ 709 นะค๊า ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 ทู้ 709 จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 16:58:48 ]

ความคิดเห็นที่ 9 พี่ขอตัวกลับบ้านก่อนนะคะ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 17:00:33 ]

ความคิดเห็นที่ 10 *8 55555 พี่พีแตกทู้ผิดเลข จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:01:00 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ถึงเลขจะผิดก็ร๊ากกกคนแตกทู้น๊า จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:01:18 ]

ความคิดเห็นที่ 12 *4 กะ *9 กลับบ้านดีๆน๊าค๊า อิอิ จะไม่มีคนแย่ง 17 แร้น จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:01:49 ]

ความคิดเห็นที่ 13 จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:03:49 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เซ็กซี่ แก้ไขเมื่อ 05 พ.ย. 51 17:04:46 จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:04:30 ]

ความคิดเห็นที่ 15 สวยหวาน จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:05:33 ]

ความคิดเห็นที่ 16 น่ารัก จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:07:11 ]

ความคิดเห็นที่ 17 จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:07:48 ]

ความคิดเห็นที่ 18 อิอิ ได้ 17 แร้น ไปดีกว่า ไปบร้าปั่นงานต่อ เอิ๊กๆ จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 17:08:19 ]

ความคิดเห็นที่ 19 ช่วยอัพให้ด้วยนะคะ เครดิตบ้านหาสน์คะ ขอบคุณมากนะคะ ^^ ---------------------------------------------------------------------------------- วันศุกร์ที่ 7 พฤศจิกายน 2551     ลูกโป่ง มิวสิค etc. ซ้อม สถานที่ ซาฟารีเวิลด์ ---------------------------------------------------------------------------------- จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 17:33:16 ]

ความคิดเห็นที่ 20 . . . คืนนี้วันนั้น กับ One Moment in Time ของ จีน พัดชา มิ้น ลูกโป่ง และ โบว์ . . . by J Channel . . . http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7176503/C7176503.html จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 17:34:34 ]

ความคิดเห็นที่ 21 One Moment in Time - Jeen Pat Mint LP Beau From:  gviolet จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 17:36:46 ]

ความคิดเห็นที่ 22 แวะมารายงานตัว ต้องขอโทดคนสวยด้วยนะคะที่ทำให้ หลงเลขกระทู้ก๊าบ #709 จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 17:39:22 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ไปโหลดกันมาดูก่อนรายการได้เลย คอมเม้นให้น้องสาวเราก็ดีนะ 5 สาว สุดยอดมาก จีน พัดชา ลูกโป่ง มิ้น โบว์ ขอบคุณบ้านจ๊อซ คุณสปป.มากค่ะ http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7176503/C7176503.html จากคุณ : Teddygraphic - [ 5 พ.ย. 51 19:01:45 ]

ความคิดเห็นที่ 24 #21 กี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสส กว่าจะดูจบเน็ตอืดได้อีก ลูกโป่งร้องสุดยอดเหมือนเดิม ปลื้มมมมมมมมมมมมมมมม จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 20:05:53 ]

ความคิดเห็นที่ 25 #21 จีน พัดชา ตัวยาย กะ ตัวป้า ของเค้าแน่นอน โบว์ มิ้น ก็เก่งๆ ร้องดีขึ้นมากเลย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 20:09:19 ]

ความคิดเห็นที่ 26 #21 กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดเพราะ พี่กุชชี่จุ๊บบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ จากคุณ : J_Azure - [ 5 พ.ย. 51 20:09:55 ]

ความคิดเห็นที่ 27 #26 เพราะเนอะ เห็นแล้วอยากดูตอนวีค 9 อีก 5 คนนี่ลงตัวจังเยย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 20:12:47 ]

ความคิดเห็นที่ 28 #23 คอมเม้น เรียบร้อยแล้วนะคะ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 20:13:51 ]

ความคิดเห็นที่ 29 #22 ไม่เป็นไรค่ะ พี่ผิดเองที่สวย (เกี่ยวมั๊ย เอิ๊กๆ) จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 20:17:48 ]

ความคิดเห็นที่ 30 เด็กกลับบ้านกันรึยังน้อออ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 5 พ.ย. 51 20:22:57 ]

ความคิดเห็นที่ 31 กลับมาแร้นคร้า จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 21:05:03 ]

ความคิดเห็นที่ 32 คุงเอิงงงงงง จากคุณ : J_Azure - [ 5 พ.ย. 51 21:09:29 ]

ความคิดเห็นที่ 33 คุงเจจจจจจจจจจจจจ จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 21:13:32 ]

ความคิดเห็นที่ 34 นักล่าฝัน 60 คน ถ้านึกถึงนักล่าฝันเสียงดีมีคุณภาพในเอเอฟ จะขาดภคมน คนพ่นไฟ คนนี้ไม่ได้เลย อิอิ ปลื้มมมมมมมมม จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 21:20:18 ]

ความคิดเห็นที่ 35 แอ่มแอ๊มมารายงานตัวค่า จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 5 พ.ย. 51 21:23:38 ]

ความคิดเห็นที่ 36 hi จากคุณ : ู^0^ (คนเดิมหน้าเก่า) - [ 5 พ.ย. 51 21:24:36 ]

ความคิดเห็นที่ 37 #21 นุ้งฝนน่าร๊ากกกมากเลยยย ปฏิบัติหน้าที่นางงามได้เยื่ยมยอดมากกกฟังแล้วเพราะมากกกกกกกกที่ซู๊ดดด ตัวทวด ตัวยาย ตัวป้า ตัวน้า ตัวแม่  แน่นอนจิงๆๆ 55555 จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 21:24:52 ]

ความคิดเห็นที่ 38 หวัดดีรอบมิดไนท์ เจคุงงง คุงเอิงดาร์ลิงค์ นุ้งฝนนน คุงแอ่มแอ้ม จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 21:26:47 ]

ความคิดเห็นที่ 39 ต้มกุ๊ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย น้องฝนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน ที่ร๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก จ๊วบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ จากคุณ : J_Azure - [ 5 พ.ย. 51 21:28:05 ]

ความคิดเห็นที่ 40 พี่แอม คุงเจ พี่กุ๊ยดาร์ลิ้ง น้องฝน จุ๊บบบบบๆๆๆๆๆๆ จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 21:31:22 ]

ความคิดเห็นที่ 41 ลูกโป่งงานนมตราหมีสวยจัง จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 21:31:31 ]

ความคิดเห็นที่ 42 ดีจ้า ทุกคนนนนน จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 5 พ.ย. 51 21:32:07 ]

ความคิดเห็นที่ 43 หวัดดีคร๊า พี่ๆที่น่าร้ากกกกกกกกกกกกกกก คิดถุงจังเลยยยยยยยยยยย 555+ จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 21:33:14 ]

ความคิดเห็นที่ 44 มานับถอยหลังต่อดีก่า อีก 3 วันเท่านั้น โฮะๆ จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 21:35:56 ]

ความคิดเห็นที่ 45 ลูกโป่ง จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 21:36:25 ]

ความคิดเห็นที่ 46 ร้ากกกก ฟรีเซ็นเตอร์ เมืองไทยประกันชิวิต สุดสวยที่สุดเลย จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 21:44:17 ]

ความคิดเห็นที่ 47 ช่วงนี้ลูกโป่งทำงานทุกวันเลย อย่าลืม! รักษาสุขภาพด้วยน๊า จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 21:44:35 ]

ความคิดเห็นที่ 48 สงสัยจะไม่มีใครอยู่ อิอิ งั้นไปก่อนนะคะ บาย จากคุณ : คนเดิมหน้าเก่า - [ 5 พ.ย. 51 22:01:26 ]

ความคิดเห็นที่ 49 ไปนอนดีก่า ฝันดีนะคะทุกคน จากคุณ : auing - [ 5 พ.ย. 51 22:34:36 ]

ความคิดเห็นที่ 50 #49 ดาร์ลิงค์นอนแต่วันเลยหรอ อิอิ ฝันดีจร๊ะ แว๊ปต่อ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 22:43:36 ]

ความคิดเห็นที่ 51 อ้าวนุ้งฝนก็ไปนอนแหละ ฝันดีนะจร๊ะ อย่าลืม แต๊ปข่าว แต๊ปรูป แต๊บคลิบมาฝากอีกน๊า จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 22:45:16 ]

ความคิดเห็นที่ 52 แว๊ปมาเป็งระยะ ฉองสาวที่ร๊ากกแอบหนีไปนอนอีกแระ ขิส์ งอลลล จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 5 พ.ย. 51 23:23:29 ]

ความคิดเห็นที่ 53 ************************************************ ชาวฐานทัพ ชาวซุ่ม นอนหลับฝันดีนะคะ คนน่าร๊ากกกซำเหมอ ปิดฐานแล้วคร๊า ************************************************ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 6 พ.ย. 51 00:23:45 ]

ความคิดเห็นที่ 54 ===========================================                                       เปิดฐาน =========================================== จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 08:35:50 ]

ความคิดเห็นที่ 55 คนเปิดฐานน่ารักกว่าคนปิดฐาน คอนเฟิร์มมมมมมมมมมมมมม จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 08:40:12 ]

ความคิดเห็นที่ 56 #45 พี่รักลูกโป่งมากว่า น้องฝน จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 08:43:13 ]

ความคิดเห็นที่ 57 #46 พี่ร๊ากกกกกกกกกกก พรีเซนเตอร์เมืองไทย มากกว่า น้องเอิง จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 08:46:15 ]

ความคิดเห็นที่ 58 จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 10:54:35 ]

ความคิดเห็นที่ 59 มารายงานตัวจ้ะ เฮ้อเพิ่งเห็นเมื่อวานรีบแปะรีบออกไป เลยไม่รู้ว่าแปะซ้ำกะน้องฝน โทดทีนะค๊า บอกคนอื่นให้ไปเม้น เพิ่งจะได้ไปคอมเม้นกะเค้ามั่ง เอิ๊กๆ ต้นๆ คลิปลูกโป่งรั่วด้วย จากคุณ : Teddygraphic - [ 6 พ.ย. 51 11:15:48 ]

ความคิดเห็นที่ 60 #58 ลูกเพ่มาแล้ว ลูกสมุนก็ต้องมาอะดิ555 จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 6 พ.ย. 51 11:44:55 ]

ความคิดเห็นที่ 61 หวาดดีคุงเพ่กุจชี่ เจคุง เท็ดดี้ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 6 พ.ย. 51 11:48:00 ]

ความคิดเห็นที่ 62 หวาดดีคุงแอ่มแอ๊ม คุงเอิงดาร์ลิ๊งงค์ ล่วงหน้าด้วยนะก๊ะ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 6 พ.ย. 51 11:54:01 ]

ความคิดเห็นที่ 63 คนสวยมาแว้วววววววววว หวัดดค่ะ น้องเจ น้องเท็ดดี้ น้อง(ป้า)ต้มกุ๊ย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:01:17 ]

ความคิดเห็นที่ 64 แต๊ปจากคฤหาสน์ ซึ่ง แต๊บมาจากบ้านกระรอกน้อย อีกทีค่ะ ลป. เท่าที่อ่านลูกโป่งคงอยากไปเรียนต่อ ที่ตปท. ยังไงสู้ๆนะคะลูกโป่ง ทำงานเก็บเงินไปเรื่อยๆ อนาคตอยู่แค่เอื้อม ค่ะ รักจิงๆเด็กคนนี้ ไม่ทิ้งรักการเรียน ปลื้มมมมม จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:06:03 ]

ความคิดเห็นที่ 65 มะคืนครายหนีไปนอนก่อน คืนนี้ให้ผีอำทั้งคืน555 จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 6 พ.ย. 51 12:07:41 ]

ความคิดเห็นที่ 66 ไปกินข้าวดีกั่ว จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:08:10 ]

ความคิดเห็นที่ 67 *65 ครายเหรอที่หนีไปนอนก่อน จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:08:46 ]

ความคิดเห็นที่ 68 *64 LINKนี้เลยค่ะ http://www.thannews.th.com/detialnews.php?id=T1123721&issue=2372 ก๊อปมาให้อ่านกันชัดๆ จากหนังสือพิมพ์ฐานเศรษฐกิจ ฉบับที่ 2372 06 พ.ย.  - 08 พ.ย. 2551       สไตล์การ 'ออมเงิน' 4 นักล่าฝันแห่งบ้าน AF   เมื่อสมาชิกบ้านAF ที่ปรากฏโฉมทั้ง 4 คนนี้ ออกมาใช้ชีวิตนอกบ้าน หลังหมดภารกิจการแข่งขันร้องเพลง แต่ละคนก็มีวิถีชีวิตที่ก้าวหน้าทั้งจากงานแสดงและร้องเพลง ที่สำคัญคือ เขาและเธอยังรู้จัก"เก็บออม"และรู้คุณค่าของเงิน ไม่ยอมตกเป็นทาสกระแสบริโภคนิยมและหลงใหลแสงสีแห่งวงการมายาจนลืมตัว "ผลจากวิกฤติการเงินทั่วโลก ตอนนี้จะลงทุนอะไรก็มีความเสี่ยงสูงมาก" ประโยคข้างต้นเป็นคำพูดของ" บอย- พิษณุ นิ่มสกุล "พี่ใหญ่ AF รุ่น 2 ที่น่าจะยืนยันได้ดีว่าหนุ่มสาวเหล่านี้ ใช้ชีวิตอย่างระมัดระวัง ***"บอย" ได้บทเรียนราคาแพงจาก"ทอง" หนุ่มบอย ที่ตอนนี้กลายเป็นนักแสดงชื่อดังไปแล้ว กล่าวถึงการบริหารเงินออมส่วนตัวว่า วินาทีนี้"กำเงินสด"ไว้หรือฝากแบงก์ปลอดภัยที่สุด แม้ดอกเบี้ยจะน้อยแต่มีความเสี่ยงต่ำและอุ่นใจสุด ๆ "ก่อนหน้านี้ผมซื้อทองคำแท่ง 10 บาท เพื่อหวังเก็งกำไร แต่ตลาดกลับผันผวนสูงราคาทองลดลง ผ่านไป 2 เดือนขาดทุนไปเลย 20,000 บาท ถ้าผมซื้อถึง 100 บาท มีเครียดแน่ๆ" บอย บอกว่าจากแนวโน้มเศรษฐกิจปีหน้าที่จะแย่กว่าปีนี้ ทำให้เขาต้องเตรียมตัวรับมือแม้ทุกวันนี้รายได้จากงานธุรกิจบันเทิงยังไม่ได้รับผลกระทบมากนัก โดยยังมีงานต่อเนื่องแต่ก็ต้องเก็บออมให้ได้ถึง 70% ของรายได้และตั้งเป้าว่าจะต้องออมให้ได้มากกว่านี้อีก ส่วนเคล็ดลับพิชิตเป้าออมเงินได้สูงขนาดนี้ บอย บอกว่า ในแต่ละเดือนต้องตั้งเป้าหมายในการเก็บออมเงินที่ชัดเจนและต้องทำให้ได้ด้วย เมื่อทำได้แล้วก็ตั้งเป้าท้าทายขึ้นไปอีก และกำลังตั้งเป้าออมเงินใหม่อีกก้อน พร้อมศึกษาช่องทางการทำธุรกิจใหม่ ๆไว้เมื่อโอกาสกลับมาก็จะได้ทำทันที แต่ต้องศึกษาตลาดให้ลึกซึ้งกว่าเดิม เพราะได้บทเรียนจากการทำธุรกิจร้านอินเตอร์เน็ตที่ประสบภาวะขาดทุนมาแล้ว ***หนุ่ม"อ๊อฟ"จอมมัธยัสถ์ หนุ่มน้อย อารมณ์ดี "อ๊อฟ -ศุภณัฐ เฉลิมเจริญกิจ" แห่งAF 2 เปิดฉากว่า ตัวเองเป็นคน"ตระหนี่"ขี้เหนียวสุด ๆ ด้วยเพราะเป็นครอบครัวคนจีนที่มักปลูกฝังเรื่องการใช้เงินอย่างมัธยัสถ์ อ๊อฟ บอกว่ารายได้ทั้งหมด จะยกให้คุณแม่ดูแล เพราะเคยมีบทเรียนช่วงวัยรุ่นที่ใช้เงินเก่ง ขณะที่กันไว้บางส่วนเป็นบัญชีเงินออมส่วนตัว แม้ใครจะมองว่า เก็บออมในรูปแบบเงินฝากเป็นเรื่องง่าย แต่อ๊อฟ บอกว่าถ้าให้ความสำคัญกับการศึกษาข้อมูลและเปรียบเทียบแหล่งลงทุนที่ให้ผลตอบแทนสูงสุดเป็นหลัก ทั้งในแง่อัตราดอกเบี้ยและสิทธิประโยชน์ในการหักลดหย่อนภาษี ก็สามารถทำให้เงินออมออกดอกผลได้ไม่น้อย แถมอุ่นใจในภาวะเศรษฐกิจผันผวนแบบนี้ "ความรอบคอบในการบริหารเงินของอ๊อฟ เรียนรู้ประสบการณ์จากคุณพ่อโดยตรง ที่ผ่านมาคุณพ่อซื้อทองเก็บไว้เยอะมาก เพราะมองว่าเป็นสินทรัพย์ที่สามารถสร้างกำไรในอนาคต ซึ่งก็เป็นไปตามนั้น โดยปีนี้ช่วงที่ราคาทองคำปรับขึ้น คุณพ่อก็ตัดสินใจขายได้ทันก่อนราคาทองปรับตัวลง ทำให้มีเงินทำธุรกิจส่วนตัวได้เลย " แนวทางการออมเงินของอ๊อฟจากนี้ไป จะเน้นการซื้อสินทรัพย์ที่ชอบและสามารถสร้างธุรกิจได้ในอนาคต นั่นคือ เครื่องเสียงชั้นนำคุณภาพดี เพราะมีความฝันอยากเปิดสตูดิโอ และห้องบันทึกเสียงเป็นของตัวเองที่บ้านและเป็นผู้กำกับการแสดงหรือโปรดิวเซอร์ด้วย โดยขณะนี้กำลังจะจบการศึกษาด้านการตลาด นอกจากนี้แนวการบริหารเงินของอ๊อฟ เป็นเหมือนการให้ของขวัญกับตัวเองและยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย โดยหากต้องการดูภาพยนตร์คุณภาพเสียงดีๆ ก็เปิดดูที่บ้านได้ไม่ต้องเสียค่าเดินทางและตั๋วหนัง ทำให้อ๊อฟมีเงินออมต่อเดือนมีประมาณ 80-90% ของรายได้ และเพียงพอที่จะส่งตัวเองไปเรียนต่อที่ยุโรปในสาขานิเทศศาสตร์ ***"พัดชา" ตั้งเป้าทำธุรกิจส่วนตัว สำหรับสาวสวยแห่งAF 2 "พัดชา อเนกอายุวัฒน์" มองว่าอาชีพในวงการบันเทิง รายได้ไม่แน่นอนมีตั้งแต่หลักศูนย์ถึงหลักแสน ยิ่งในยุคปัจจุบันที่เศรษฐกิจเป็นขาลงต้องระมัดระวังเรื่องการใช้จ่ายพอสมควร รวมถึงต้องประเมินความเสี่ยงในการลงทุนมากขึ้นกว่าเดิม โดยต้องเลือกลงทุนในสินทรัพย์ที่มีผลตอบแทนแน่นอนและมีความเสี่ยงต่ำไว้ก่อน "ตอนนี้รายได้ทั้งหมดยกให้คุณแม่จัดการ ทั้งการออมเงิน และเรื่องลดหย่อนภาษี โชคดีที่มีญาติและผู้ใหญ่ที่มีความผู้รู้ด้านการเงินและการลงทุนคอยแนะนำ จากนั้นจะนำมาประมวลเลือกช่องทางการลงทุนที่ปลอดภัยที่สุด " พัดชา ว่าวิธีการบริหารเงินที่ดีที่สุดของเธอ คือ เมื่อมีรายได้เข้ามาก็จะให้คุณแม่เก็บก่อนและให้คุณแม่จ่ายค่าขนม นอกจากนี้เธอจะไม่ถือบัตรเครดิตและบัตรเอทีเอ็มเลย ที่สำคัญคือ ไม่ต้องการเป็นหนี้จากโปรโมชันล่อใจให้คนใช้เงินล่วงหน้า นอกจากนี้เธอยังระวังเรื่องการใช้เงินมากขึ้นและต้องการมีเงินเก็บเพิ่มขึ้น เพระหลังจากต้นปีหน้า เมื่อหมดภาระเรื่องค่าใช้จ่ายในการสร้างบ้านหลังปัจจุบัน ก็มีแนวคิดสร้างธุรกิจของตัวเอง เช่น ร้านอาหาร หรือร้านกาแฟ แนวบูติก ซึ่งมองว่าจะสร้างความมั่นคงในชีวิตได้มากกว่าการยืดอาชีพนักร้องอย่างเดียว ***"ลูกโป่ง"ชอบอสังหาริมทรัพย์ ปิดท้ายด้วยนักล่าฝันแห่งAF 4 " ลูกโป่ง- ภคมน บุณยะภูติ" ยอมรับว่า แม้ตอนนี้จะเครียดบ้างจากงานธุรกิจบันเทิงที่อาจมีแนวโน้มลดลงจากภาวะเศรษฐกิจชะลอ แต่ก็ยังอุ่นใจได้เพราะเรื่องเงินๆ ทองๆ ที่ตอนนี้ให้คุณแม่จัดการทั้งหมด ซึ่งท่านจัดสรรให้ใช้อย่างเหมาะสมและเพียงพอสำหรับเก็บออมเพื่อเป็นทุนไว้ศึกษาต่อต่างประเทศ สำหรับสไตล์การ"ออมเงิน"ที่สนใจ ลูกโป่งบอกว่า จากการที่เป็นคนชอบซื้อของชิ้นใหญ่ที่เก็บไว้ได้นานๆ จึงเริ่มมองหาการลงทุนในสินทรัพย์ที่ตัวเองเป็นเจ้าของไปได้ตลอดชีวิต โดยเฉพาะ"อสังหาริมทรัพย์" นอกจากนี้เมื่อเร็ว ๆนี้ได้ออมเงินครั้งแรกผ่านการซื้อ กรมธรรม์ประกันชีวิต ซึ่งถือเป็นการออมระยะยาว "ในภาวะเศรษฐกิจไม่ดี ต้องประหยัด โดยจะซื้อสิ่งของเฉพาะที่จำเป็นหรือยังไม่มีจริงๆ ทำให้มีเงินเหลือเก็บออมในสัดส่วนถึง 70% ของรายได้ในแต่ละเดือน" ลูกโป่งกล่าวทิ้งท้าย จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 12:17:04 ]

ความคิดเห็นที่ 69 มารายตัวแร้นคร้า *57 ก๊ากกกกก 555+ *62 มีทักทายกันล่วงหน้าด้วย คิกๆ จากคุณ : auing - [ 6 พ.ย. 51 12:26:42 ]

ความคิดเห็นที่ 70 อิ่มแล้ว เอิ้กกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:57:20 ]

ความคิดเห็นที่ 71 แอ่มแอ๊มมารายงานตัวค่า จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 12:57:56 ]

ความคิดเห็นที่ 72 วันนี้ว่างแระ มาวิ่งเล่นในฐานดีกว่า จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:58:18 ]

ความคิดเห็นที่ 73 #70  หวัดดีค่าพี่พี จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 12:58:43 ]

ความคิดเห็นที่ 74 ปี้นๆ จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 12:59:27 ]

ความคิดเห็นที่ 75 #71 หวัดดีค่ะน้องแอ่มแอ๊ม จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 12:59:44 ]

ความคิดเห็นที่ 76 พี่พีคนสวยยยยยยยยยยยยยย ที่ร๊ากกกกกกกกกกกกกกกกก จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 13:00:10 ]

ความคิดเห็นที่ 77 #74 น้องเจปั่นมาไกล เหนื่อยมั๊ยค๊า มามะพี่นวดให้ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:01:32 ]

ความคิดเห็นที่ 78 #76  เจคุงงงงงงงงงงง  จุ๊บบบบบบบบบบบบบบบบบ จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 13:02:27 ]

ความคิดเห็นที่ 79 #77 จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 13:02:47 ]

ความคิดเห็นที่ 80 กี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสส มะมะเมื่อกี้ ช่องสาม มีงานนมตราหมีออกมานิสนึงด้วย เห็นลูกโป่งด้วยยยยย ตื่นเต้น จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:03:39 ]

ความคิดเห็นที่ 81 ไปทำงานแล้วค่ะ บะบาย จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 13:03:50 ]

ความคิดเห็นที่ 82 #79 น้องเจ หายเมื่อยมั๊ยค่ะ #81 บะบายจ้า จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:04:59 ]

ความคิดเห็นที่ 83 เดินตรวจตราฐานสักกะหน่อย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:09:14 ]

ความคิดเห็นที่ 84 ช่วงนี้อยากนอนกลางวันจิงๆเลย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:12:17 ]

ความคิดเห็นที่ 85 . จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:21:20 ]

ความคิดเห็นที่ 86 คิดถึง จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:29:46 ]

ความคิดเห็นที่ 87 น่ารัก จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 13:34:32 ]

ความคิดเห็นที่ 88 แต๊ปจากคฤหาสน์ค่ะ พี่ก็ว่าแล้วเมื่อกี้ได้ยินแว่วๆ จากทีวีว่า จิ๊ดดด แสดงว่า ได้ยินไม่ผิด ความคิดเห็นที่ 52   สวัสดีค่ะ บ่าวชาวซุ่มรายงานตัว เมื่อกี้ ดูรายการมาสเตอร์คีย์ ทางช่อง 3 ป่าเทพเอาเพลง Jeed ของคุณหนูมาร้องได้น่ารักมาก ๆ ค่ะ เป็นเพลงคำภามให้ผู้เข้าแข่งขันตอบชื่อเพลงให้ถูกต้อง มีด้วยกัน 3 เพลง แตกหัก สุดฤทธิ์สุดเดช แล้วก็เพลง Jeed ของคุณหนู (ปลื้มมากเพราะเป็นนักร้องในดวงใจทั้ง 3 คนเลย) ผู้เข้าแข่งขันก็ตอบถูกซ่ะด้วย เพลงนี้ถ้าจะกลับมาดังอีกรอบ สาธุ ตอนแรกว่าจะเปลี่ยนช่องแหละ แต่พอได้ยินป่าเทพร้องเพลงคุณหนู หูผึ่งทันที นั่งยิ้มน้อยยิ้มใหญ่ ปลื้มเท่าสรวดดดดดดดดดดดด จากคุณ : fandy - [ 6 พ.ย. 51 13:57:31 A:125.25.134.209 X: ] จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 14:02:43 ]

ความคิดเห็นที่ 89 วันนี้ว่างจัดนั่งเล่นคอมไปด้วย ดูทีวีไปด้วย งานการไม่ต้องทำกันแล้ว เอิ๊กๆ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 14:07:42 ]

ความคิดเห็นที่ 90 . จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 14:13:21 ]

ความคิดเห็นที่ 91 .. จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 14:32:43 ]

ความคิดเห็นที่ 92 อืมวันนี้นั่งดูคลิป OMIT ที่ 5 สาวร้องในรายการ ไปจะรอบที่ 170 อยู่แร้น ชอบจังเลยนิ จากคุณ : Teddygraphic - [ 6 พ.ย. 51 14:59:53 ]

ความคิดเห็นที่ 93 #92 พี่กำลังดูอยู่เลยนิ ชอบเพลงนี้จิงๆเลย ยิ่งตอนท่อนที่ลูกโป่งร้องเนี่ยสุดยอดเหมือนเดิม จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 15:05:14 ]

ความคิดเห็นที่ 94 วันนี้น้องเท็ดดี้ไปเมืองทองป่ะค่ะ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 15:13:14 ]

ความคิดเห็นที่ 95 *94 ยังไม่รู้เลยค่ะ เลิกงานหกโมง ในตารางเขียนว่างานหกโมงกลัวไปไม่ทันอ้ะ จากคุณ : Teddygraphic - [ 6 พ.ย. 51 15:18:16 ]

ความคิดเห็นที่ 96 #95 โหหหหหหหหหหห น้องเท็ดดี้เลิกงานหกโมงเหรอค่ะเลิกเย็นจัง พี่เลิกสี่โมงยังบ่นแทบตาย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 15:26:58 ]

ความคิดเห็นที่ 97 *96 เลิกหกโมงเย็นตามเวลาปกตินะคะ ถ้าเกิดอยู่ช่วงปิดเล่มบางทีเลิกเที่ยงคืนค่ะ สโคปงานมันเป็นแบบนี้ต้องทำจุย T________T จากคุณ : Teddygraphic - [ 6 พ.ย. 51 15:51:29 ]

ความคิดเห็นที่ 98 ไปโหวตลูกโป่งกันค่ะ AF Funtasia Rating - เวที Ocean Orchestra ไปเชียร์ใครเป็นพิเศษ http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7162352/C7162352.html จากคุณ : OR@NGE - [ 6 พ.ย. 51 16:13:13 ]

ความคิดเห็นที่ 99 แวะมารายงานตัวตอนเย็นคร้า จากคุณ : auing - [ 6 พ.ย. 51 17:32:57 ]

ความคิดเห็นที่ 100 *ปิดรับผลโหวต เสาร์ 8 พ.ย. 13.00 น. AF Funtasia Rating - เวที Ocean Orchestra ไปเชียร์ใครเป็นพิเศษ http://www.pantip.com/cafe/chalermkrung/topic/C7162352/C7162352.html ชาวฐานชาวซุ่มใครยังไม่ได้แวะไป อย่าลืมกดโหวตให้ลูกโป่งกันอีกนะคะ นัททิว (147 คน) ลูกโป่ง (145 คน) กู๊ด (150 คน) โบ (134 คน) ปล.เอาผลเฉพาะคนที่ถึง100มาให้ดู  ลูกโป่งขาดอีกไม่กี่โหวตก็จิขึ้นที่1อิอิ จากคุณ : af-fever - [ 6 พ.ย. 51 19:30:20 ]

ความคิดเห็นที่ 101 คนสวยมาแล้วค่ะ #98 100 ไปโหวตมาแล้วนะคะ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 19:51:35 ]

ความคิดเห็นที่ 102 ชาวฐานมีใครมารึยังค๊า ส่งเสียงหน่อยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 19:55:25 ]

ความคิดเห็นที่ 103 . จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 19:56:44 ]

ความคิดเห็นที่ 104 .. จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 19:58:05 ]

ความคิดเห็นที่ 105 . จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 19:58:44 ]

ความคิดเห็นที่ 106 เอา ลป มาอยู่เปนเพื่อนดีก่า จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 20:02:36 ]

ความคิดเห็นที่ 107 #102  กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 20:07:00 ]

ความคิดเห็นที่ 108 เอาเนื้อหามีประโยชน์มาก.‏ มาฝากชาวฐานให้ได้อ่านกัน ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิด ทำให้กระดูกบางลงได้ นำไปสู่ปัญหากระดูกพรุน เมื่อแก่ตัวลง ดังนั้นหากจำเป็นต้องกินหรือฉีดยาเหล่านี้ ก็อย่าลืมหมั่นกินอาหารที่มีแคลเซียมสูง เช่น ผักใบเขียวเข้ม ปลาเล็กปลาน้อย ฯลฯ หรือทานแคลเซียมเสริมไว้ด้วย. ผู้หญิงชอบดื่มพึงระวัง คุณผู้หญิงที่ชอบดื่มพึงระวังเพราะร่างกายคุณ จะซึมซับแอลกอออล์ได้เร็วกว่าผู้ชาย ( เมาเร็วกว่า) แล้วคุณยังมีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านม ได้ง่ายกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 50% แถมยังกระดูกเปราะกว่ากันมาก เพราะเหล้าจะเข้าไปทำลายเนื้อกระดูก(bone mass) ของคุณ. จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:07:21 ]

ความคิดเห็นที่ 109 #107 อิอิ กี๊สสสส มาเลยเหรอ นั่งรถตรงไหนปลอดภัยที่สุด นั่งรถเก๋งที่เบาะหลังตรงกลางปลอดภัยที่สุด รองลงมาคือ ที่นั่งด้านหลังทางซ้าย (หลังคนนั่งข้างคนขับ) เพราะตามสถิติอุบัติเหตุจะเกิดทางด้านหน้า และ ด้านคนขับมากกว่า และหากมีคนนั่งรถไปกับคุณด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น จะลด อันตรายจากอุบัติเหตุการชนด้านหน้ารถลงไปด้วย... ที่มา : The Seattle Times, November 11, 2001 ทานกะหล่ำปลีดิบมีพิษนะ ในกะหล่ำปลีดิบจะมีสารพิษที่เรียกว่า กอยโตรเจน (Goibrogen) ซึ่งเป็นสารที่จะไปกันไม่ให้ต่อมไทรอยด์จับไอโอดีน ไปสร้างเป็น ฮอร์โมนไทร๊อกซิน (Thyroscine) ได้ ซึ่งผลที่เกิดขึ้นคือ จะทำให้เกิดเป็นโรคคอหอยพอก แต่สารพิษเหล่านี้จะถูกทำลายได้ โดยการต้ม จึงควรรับประทานกะหล่ำปลีสุก จะดีกว่ากะหล่ำปลีดิบ จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:08:27 ]

ความคิดเห็นที่ 110 ถั่วงอกดิบมีโทษครับ ในผักสดบางชนิดมีสารพิษที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เช่น ในถั่วงอก มีสารพิษพวกที่เรียกว่าไฟเตต ซึ่งเมื่อกินเข้าไปจะ ไปจับแร่ธาตุบางชนิดที่อยู่ในอาหาร ทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมแร่ธาตุเหล่านั้นเข้าร่างกาย ร่างกายจะเป็นโรคขาดแร่ธาตุ สารพิษเหล่านี้สามารถทำลายได้โดยการต้ม จึงควรรับประทานถั่วงอกสุขดีกว่าถั่วงอกดิบ วิธีป้องกันตะคริว ตะคริวเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายขาดน้ำและเกลือแร่ การดื่มน้ำและ รับประทานผลไม้สดมากๆ จึงช่วยลดการเป็นตะคริวได้... ที่มา : Health& Fitness Column, Detroit News, August 22, 2001 จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:09:17 ]

ความคิดเห็นที่ 111 อดนอนบ่อยๆ ระวังเป็นเบาหวาน ร่างกายที่ไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม จะใช้อินซูลินได้น้อยลง คนอดนอนบ่อยๆ จึงมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานสูงกว่าปกติ... ที่มา : The Seattle Times, July 22, 2001 ตรวจฉี่ด้วยตัวเอง ร่างกายแต่ละคนต้องการน้ำไม่เท่ากัน แพทย์แนะนำว่าควรดื่มมาก พอที่จะถ่ายปัสสาวะได้ทุกๆ 3-4 ชั่วโมง หากปัสสาวะคุณเป็นสีเหลือง เข้มกว่าปกติ แสดงว่าคุณกำลังขาดน้ำ... ที่มา : Health & Fitness Column, Detroit News, August 22, 2001 จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:09:48 ]

ความคิดเห็นที่ 112 เนยแท้ vs เนยเทียม เนยแท้ๆ ที่ทำมาจากนม อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายกว่าเนยเทียม หรือมาร์การีนซึ่งไม่มีประโยชน์เลยแถมเป็นพิษต่อร่างกายอีกต่างหาก แต่ไม่ควรจะบริโภคเนยให้มากนักเพราะมากไป ก็ทำให้เป็นโรคหัวใจ และความดันได้ง่าย... วิธีชะลอความแก่ 7 ประการ เรื่องความชราที่มาเยือนนั้นเป็นไปตามวัยก็จริง แต่หนุ่มสาวสมัยนี้กลับ 'แก่ก่อนวัย' ถึงเป็นที่มาของความเชื่อที่ว่า 'ทุกอย่างนั้นอยู่ที่ใจ' เคล็ดลับเหล่านี้ได้จาก น.พ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ สูตินารีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ๑.ต้องไม่อยากแก่... ต้องตั้งใจคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวเอาไว้ และต้องปฏิบัติควบคู่ไปทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ๒.มีใจเป็นหนุ่มสาว... คือ รักอิสระ มองโลกในแง่ดีและที่สำคัญมีความหวังเสมอ หรือการคบเพื่อนที่อายุน้อยกว่าก็เป็นวิธีการที่ดี ๓.ลดความเครียด.. เลิกเอาคิ้วผูกโบได้แล้ว ลองยิ้มให้มากขึ้น ถ้าไม่รู้จะยิ้มอย่างไรก็ลองยิ้มกับกระจกเงาที่บ้านดูสิ ๔.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ.. ออกกำลังการอย่างน้อย 15 นาทีจะดี ๕.กินอาหารต้านชรา.. พยายามเลือกอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย เช่น พืชผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ๖.นอนหลับเพียงพอ.. เราควรจะนอนให้เพียงพอกับร่างกาย ที่ดีที่สุดควรนอนก่อนสี่ทุ่มจะดีที่สุด ๗.ความรัก.. ความรักเท่านั้นที่จะช่วยให้คนสดชื่น กระชุ่มกระชวย ทั้งความรักของคนหรือสัตว์ ก็จะช่วยให้เราหัวใจเบิกบาน จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:10:43 ]

ความคิดเห็นที่ 113 โทษของน้ำต้มเดือดหลายๆ ครั้ง น้ำประปามีแร่ธาตุหลายชนิด เมื่อต้มเดือดแล้วเดือดอีกหลายๆ ครั้ง น้ำจำนวนมากจะระเหยกลายเป็นไอ ส่วนที่เหลือ จึงมีปริมาณแร่ธาตุ ชนิดต่างๆ เข้มข้นขึ้นมาก และเกินมาตรฐานการบริโภค น้ำที่ต้มเดือดนานๆ ไอออนของซิลเวอร์ไนเตรทที่อยู่ในน้ำ จะเปลี่ยนเป็นซิลเวอร์ไนไตรท์ ซึ่งเป็นสารที่ให้โทษแก่ร่างกาย และแร่ธาตุบางอย่างที่เป็นโทษต่อร่างกาย จะมีปริมาณเพิ่มมากขึ้นเพราะการระเหยของน้ำ และอาจมากจนเกินขีดจำกัด ความสามารถของร่างกาย ในการกำจัดขับถ่ายออกมา จึงไม่ควรดื่มน้ำที่ ต้มเดือดแล้วหลาย ๆ ครั้ง ครับ จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:11:26 ]

ความคิดเห็นที่ 114 อาหารต้านมะเร็ง 5 ประการเพื่อการป้องกัน 1. รับประทานผักตระกูลกะหล่ำให้มาก เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก ผักคะน้า หัวผักกาด บรอคโคลี่ ฯลฯ เพื่อป้องกัน โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ลำไส้ส่วนปลาย กระเพาะอาหาร และอวัยวะระบบทางเดินหายใจ 2. รับประทานอาหารที่มีกากมาก เช่น ผัก ผลไม้ ข้าว ข้าวโพด และเมล็ดธัญพืชอื่น ๆ เพื่อป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ 3. รับประทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน และไวตามินเอสูง เช่น ผัก ผลไม้สีเขียว-เหลือง เพื่อป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร กล่องเสียง และปอดำ 4. รับประทานอาหารที่มีไวตามินซีสูงเช่น ผัก ผลไม้ต่างๆ เพื่อป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร 5. ควบคุมน้ำหนักตัว..โรคอ้วนมีความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง เช่น มดลูก ถุงน้ำดี เต้านม และลำไส้ใหญ่ จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:12:25 ]

ความคิดเห็นที่ 115 สุดท้าย ผลกระทบของการอดนอน งานวิจัยเชิงทดลอง โดยอาสาสมัครหนุ่มสาว ทดลองนอนหลับวันละ 4 ชม. เป็นเวลา 6 คืน เมื่อเจาะตัวอย่างเลือด พบว่า มีปัญหาระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นและควบคุมยาก ซึ่งเกือบจะเป็นเหมือนโรคเบาหวาน นักวิจัยยังพบว่าการอดนอนเป็นสาเหตุของโรคอ้วน โดยเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเร่งการเติบโต ซึ่งเป็นฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตทางกายภาพ และควบคุมสัดส่วนของไขมันต่อกล้ามเนื้อในร่างกาย การอดนอนทำให้ฮอร์โมนนี้หลั่งน้อยลง ร่ายกายรู้สึกอยากอาหารมากขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อฮอร์โมนเลปติน ซึ่งเป็นสารที่สื่อต่อระบบประสาท ว่า ควรจะอิ่มได้เร็วหรือช้าเท่าใด ตามความต้องการอาหารของร่างกาย เมื่อระดับเลปตินลดลงจากการนอนน้อย ผู้คนจะรู้สึกอยากอาหารมากขึ้น แม้จะได้กินอาหารจนได้พลังงานเพียงพอแล้วก็ตาม การนอนไม่พอยังส่งผลต่อเม็ดเลือดขาว และกลไกการตอบสนองภูมิคุ้มกันต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เจ็บป่วยง่ายเมื่อเจอเชื้อโรค การนอนไม่พออาจส่งผลร้ายแรงถึงขั้นเพิ่! มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง มีความเกี่ยวข้องกันในเรื่องวงจรการหลั่งฮอร์โมนแปรปรวน เนื่องมาจากการอดนอนและ แสงรบกวนในเวลากลางคืน ทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม ฉะนั้น นอกจากเราควรจะนอนให้เพียงพอแล้ว เรายังไม่ควรเปิดไฟนอนอีกด้วย จากคุณ : รักหมาน้อย - [ 6 พ.ย. 51 20:12:51 ]

ความคิดเห็นที่ 116 พี่ชอบวิธีการชะลอความแก่ที่ซู้ดดดดดดดดดดดดดดด พี่ทำตามวิธีที่บอกเลย มิน่า หน้าพี่ยังม่ะแก่ อิอิ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 20:14:58 ]

ความคิดเห็นที่ 117 กี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสส ช่องทรูอินไซด์มีข่าวอัดรายการคืนนี้วันนั้นด้วย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 20:18:17 ]

ความคิดเห็นที่ 118 #117 กี๊สสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสสเห็นลุกโป่งกะจึ๋งนึงด้วย จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 20:20:27 ]

ความคิดเห็นที่ 119 #118 กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดไม่มีให้ดู (- - ") จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 20:22:31 ]

ความคิดเห็นที่ 120 #119 อ่านะ ร่วมด้วยช่วยกันกรี๊ด จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 20:23:42 ]

ความคิดเห็นที่ 121 น้องเจ พี่ขอตัวไปอาบน้ำ บำรุงหนังหน้าก่อนนะคะ อยู่ซุ่มเฝ้าฐานไปคนเดียวก่อนนะคะ จากคุณ : Gucci (รักหมาน้อย) - [ 6 พ.ย. 51 20:25:17 ]

ความคิดเห็นที่ 122 #121 ค่าพี่พี จากคุณ : ว่าแล้วก็..ซุ่มต่อปาย (J_Azure) - [ 6 พ.ย. 51 20:27:23 ]

ความคิดเห็นที่ 123 เจจจจจจจจจจจจจจจจจจ จุ๊บบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 20:54:28 ]

ความคิดเห็นที่ 124 วันนี้ละคร สะใภ้ลูกทุ่ง อวสาน จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 21:05:30 ]

ความคิดเห็นที่ 125 #123 จ๊วบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ ที่ร๊ากกกกกกกก จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 21:14:31 ]

ความคิดเห็นที่ 126 #125 จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 21:27:32 ]

ความคิดเห็นที่ 134 #132 อิอิ จากคุณ : จะอวสานแย้ว (J_Azure) - [ 6 พ.ย. 51 22:02:22 ] ความคิดเห็นที่ 135 #127  ดีจ้า ต้มกุ๊ย จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 22:02:47 ] ความคิดเห็นที่ 136 *129 อิอิ มีทักทายกันล่วงหน้าอีกแว้ว จ๊วบบบๆๆๆๆ ดีคร้าาาทุกคน จากคุณ : auing - [ 6 พ.ย. 51 22:03:17 ] ความคิดเห็นที่ 137 ทู้ด๋อย  ทู้หน้า 710 นะคะ จากคุณ : มัดข้าวต้ม - [ 6 พ.ย. 51 22:07:36 ] ความคิดเห็นที่ 138 ทู้ด๋อย จากคุณ : auing - [ 6 พ.ย. 51 22:08:59 ] ความคิดเห็นที่ 139 เค้าแตกนะ จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 22:10:02 ] ความคิดเห็นที่ 140 เน๊ตอืดดดอีกแย้ววกั๊บป๋ม จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [ 6 พ.ย. 51 22:14:02 ] ความคิดเห็นที่ 141 แตกกกกกกกกกกกกกกก จากคุณ : J_Azure - [ 6 พ.ย. 51 22:13:37 ] 27)'>

ความคิดเห็นที่ 128 คุงแอม แฟนพันธ์แท้ละครช่อง 3 อิอิ จากคุณ : ต้มกุ๊ยผัดถั่วงอก - [