 |
ความคิดเห็นที่ 160 |
หวัดดีจ้า พี่ริน
พี่ทานข้าวแล้วจ้า อัน
เอาข้อมูลสาระดีๆ จากที่น้องแตงกวาแปะไว้ที่บ้านใหญ่มาให้อ่านกันค่ะ
**************************************
โปรดอ่านเพื่อความปลอดภัยของเทวดา-นางฟ้า และทุกๆคน
สำหรับ Fc (เฉพาะผู้ชาย)
ผู้ชายที่ทานวิตามินรวมเนี่ยนะคะ ย้ำเฉพาะวิตามินรวม
มีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น 3 เท่า
เพราะในวิตามินรวม มีซีเลเนียม, เบตาแคโรทีน และสังกะสี ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นมะเร็งคะ
ตามที่นักวิจัยของสถาบันมะเร็งของอเมริิกา กล่าวว่า
"ผู้ชายที่รับประทานวิตามินรวมมีความเสี่ยงของมะเร็ง
ที่มีความรุนแรงของโรคเพิ่มขึ้น 1 ใน 3
และเพิ่มขึ้นสองเท่าสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมากที่ร้ายแรงถึงชีวิต
ทั้งนี้ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กินวิตามินรวมเลย"
นอกจากนี้ ปัจจุบัน ยังไม่มีรายงานการศึกษาฉบับใดที่พบว่า
คนเราได้ประโยชน์จากการกินวิตามินรวมและแร่ธาตุ
ขณะที่งานศึกษาบางฉบับกลับพบว่า
วิตามินเอและธาตุเหล็กมีฤทธิ์เป็นพิษในระดับสูง ทั้งยังพบว่าเบตาแคโรทีนเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่
ยังไงก็ควรจะเลือกทานให้ถูกนะคะทางที่ดีเอาวิตามินธรรมชาติดีที่สุด
อย่างผักผลไม้ จะปลอดภัยที่สุดคะ
หรือไม่ก้อ
วิตามินเดี่ยวที่ไม่ผสมอะไร
เช่น
วิตามินซี เพียว 100% อย่างนั้นจะดีที่สุดคะ
แต่ถึงกระนั้นการที่จะรับประทานวิตามินซี ที่ถือว่าปลอดภัยที่สุดก้อต้องระวังนะคะ
สำหรับเทวดา-นางฟ้า และทุกๆคน
หลักการรับประทานวิตามินซีที่ถูกต้อง
1 ควรรับประทานหลังอาหารเช้าเท่านั้น จึงจะดีที่สุด
เพราะวิตามินซีจะถูกดึงนำไปใช้ได้มากที่สุดในตอนเช้า
*ห้ามกินวิตามินซีหลังเที่ยงเด็ดขาดเพราะจะทำให้เป็นโรคโลหิตจาง*
2.ไม่ควรรับประทานวิตาซี รวมถึง วิตามิน อื่นๆ กับน้ำอุ่น
เพราะจะทำให้ระบบการละลายและดูดซึมของวิตามินในร่างกายไม่เป็นไปตามปกติ
3. *ห้าม* กินวิตามินซี พร้อม กับ กุ้ง หรือสัตว์เปลือกอ่อนทุกชนิด
มิฉะนั้นอาจถึงแก้ชีวิต(อ่านรายละเอียดด้านล่าง ข้อ 3.1)
4. ผู้ป่วยโรค Hemo chromatosis คือมีธาตุเหล็ก ในกระแสเลือดสูง
และ
ผู้ป่วยโรคโลหิตจางชนิด Sickle Cell ไม่ควรรับประทานวิตามินซี
(อ่านรายละเอียดด้านล่างข้อ 4.1)
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก
วารสารสถาบันมะเร็งแห่งชาติ(สหรัฐอเมริกา)
**สุดท้าย หากรับประทานยาหรือวิตามินใดๆก็ตาม
ควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนนะคะ
เพื่อเป้นการป้องกันการแพ้ตัวยา หรือ ผลข้างเคียง**
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
*3.1
นักวิจัยมหาวิทยาลัยชิคาโกเคยทำการทดลอง
พบว่าสัตว์เปลือกอ่อนเช่นกุ้งมีสารประกอบอาเซนิกเข้มข้นในปริมาณสูง สารประกอบชนิดนี้เข้าไปอยู่ในร่างกายก็ไม่มีพิษภัยอะไร
แต่เมื่อรับประทานวิตามินซีพร้อมกัน จะเกิดปฏิกิริยาทางเคมี
ทำให้สารประกอบเดิมที่มีสูตรเคมี As2O5 หรืออาเซนิกออกไซด์ซึ่งไม่มีพิษ
กลายเป็นสารประกอบที่มีสูตรเคมี As2O3 หรืออาเซนิกไตรออกไซด์ซึ่งมีพิษ
หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่าสารหนูนั้นเอง พิษสารหนูจะทำให้การทำงานของเส้นโลหิตฝอยและเอนไซม์ของซัลฟีดรีลขัดข้อง
เกิดอาการเลือดคั่งในหัวใจ ตับ ไต และลำไส้ เซลล์ผิวหนังตายด้าน
เส้นโลหิตฝอยขยายตัว ดังนั้น ผู้ที่รับพิษจนตาย
จะมีเลือดออกทางทวารทั้งเจ็ด เพราะฉะนั้น
ในระยะที่รับประทานวิตามินซี ต้องงดกินอาหารประเภทกุ้ง
เพื่อความไม่ประมาท เมื่ออ่านจบ โปรดส่งต่อไปยังญาติโยมเพื่อนฝูงด้วย
*4.1
ในผู้ป่วยโรค Hemo chromatosis คือมีธาตุเหล็ก ในกระแสเลือดสูง
อาจได้ รับอันตรายจากการกินวิตามิน ซีขนาดสูง
เพราะมันจะเร่ง การดูดซึมธาตุเหล็กเข้าร่าง กายมากขึ้น
มีการพูดถึงผลต่อนิ่ว ในไต บางทีการกินวิตามินซี
อาจทำให้เกิดก้อนนิ่ว แคล เซียม ออกซาเลตในไต แต่ก็ เป็นเพียงข้อสงสัยตามทฤษฎี
ในผู้ป่วยโรคเลือด ควรระวังการกินวิตามินซี ขนาดสูง
เพราะบางโรค เช่น โลหิตจางชนิด Sickle Cell เม็ดเลือดแดงจะแตกง่ายขึ้น
ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก
ชมรมฟื้นฟูสุขภาพผู่ป่วยโรคมะเร็ง
credit : www.pumpsaharat.com
**************************************
ขอบคุณเจ้าของข้อมูลนะคะ ก็ลองศึกษาข้อมูลกันดูนะคะ ว่าเป็นไง
| จากคุณ |
:
อุบาสิกา 
|
| เขียนเมื่อ |
:
3 ก.พ. 53 13:33:50
|
|
|
|
|
ร่วมเป็นกำลัง
กับทุกก้าวย่างแห่งการเดินทางที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเทวดา & นางฟ้า 
บ้านใหญ่พี่ที V5
บ้านใหญ่น้องนุกนิก V9
บ้านหลัก T'Nick
มารยาทแฟนคลับที่น่า
MV ที ถามไม่เอาคำตอบ 
โหวตเพลง ทีนุกนิกใน web true 
ทุกคน
GOOD MORNING 
" GOOD TIME ALL DAY 
Happy Birthday นะคะ พี่เอ๋โต๊ะจีน .. มีความสุขมากๆ รวยๆเฮงๆ ค่า 
