มันก็สูงสำหรับคนขาทู่สั้นแบบแม่น้อยอะนะ ความที่แม่น้อยเคย
เจ็บเอ็นหลังเข่าเพราะอุบัติเหตุ(แต่ไม่ได้ไปหาหมอเอ็กซเล่ย์เลยไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงรู้จากคนจับเส้นมือโปรว่าเส้นเอ็นหลังเข่าบิดหรือไงเนี่ยลืมไปแล้ว เค้าช่วยอะไรไม่ได้ต้องใช้เวลานานกว่าจะหาย ต้ิองทำท่าบริหารเพื่อให้หาย
หรือที่เรียกว่ากายภาพบำบัด แม่น้อยทำเองที่บ้านทำทีน้ำตาเล็ด ไม่ทำก็ำไม่ได้ไม่หาย เจ็บมาก ถ้าอยู่เฉยก็ไม่เป็นไร นานสองปีแหนะถึงจะหายแบบว่ากล้าเดินไปไหนคนเดียวได้(แต่มันคงไม่หายสนิทหรอก เหมือนมันช้ำแล้ว )
แม้น้อยถึงงอเข่าไม่ได้ นั่งยองๆก็ไม่ได้ นั่้งพับเีพียบก็ไม่ได้ ความกลัวเจ็บยังฝั่งอยู่ในหัว
ฉะนั้นเวลาไปไหนแม่น้อยจะนึกถึงห้องน้ำเสมอเพราะถ้าต้องนั่งยองๆไม่ได้
ตอนนี้ก็อายุมากขึ้นเป็นเบาหวาน น้ำหนักขี้น เป็นเบาหวานมักจะมีปัญหาที่เท้า ตอนนี้ส้นเท้ามันแปลบๆึค่อยยังชั่วแล้วเพราะบริหารถ้าขี้เกียจเมื่อไหร่
ก็จะแย่......เล่าไม่ถูกแล้ววุ้ยกลัวคนจะว่าเอาเรื่องส่วนตัวมาพูดมากก็กลัว
สรุป ถ้าไม่ขยันออกกำลังบริหารร่างกายก็จะแย่ ยิ่งอายูก็มากขึ้นเรื่อย ความเสื่อมของร่างกายมีอยู่แล้ว
[AF6] |--T'Nick5*9--| เมืองคนมีปีก # 1217: รักของเรา มันไม่เคยเก่า{แตกประเด็นจาก C11151016}
2nd Anniversary เมืองคนมีปีก กับเจ้าเมืองที่กระทู้นี้นะคะ 
ก้าวผ่านปีที่ 2 ความสุข ความทรงจำ ไม่มีวันสิ้นสุด 
กับทุกก้าวย่างแห่งการเดินทางที่ไม่มีวันสิ้นสุดของเทวดา & นางฟ้า 
บ้านใหญ่พี่ที V5
บ้านใหญ่น้องนุกนิก V9
Facebook T'Nick
ลิงก์ไปสูบคลิปพี่เข็มม่วง 
TNick Channel on Youtube
มารยาทแฟนคลับที่น่า
โหวตเพลง ทีนุกนิกใน web true 
กราบขอบคุณแม่้น้อยมากๆ ค่ะ
เก็บกระทู้พิเศษของเจ้าเมือง เข้าคลังด้วยนะคะ 
)
59
