ความคิดเห็นที่ 63
โหล โหล โหล ร่าเริงกานหน่อย นอยไรกันตะเช้าเลย แมงมด
จ้ายโหย่ว จ้ายโหย่ว
.
.
.
การรักษาความเยาว์วัยไว้โดย George Calin
โยนตัวเลขที่ไม่จำเป็นทิ้งไปให้หมด ซึ่งรวมถึงอายุ น้ำหนักและความสูง
ให้หมอเป็นคนกังวลเรื่องเหล่านั้้นดีกว่าค่ะ เพราะเราจ่ายเงินให้หมอก็เพื่อการนั้นอยู่แล้ว
เลือกเพื่อนเฉพาะที่ร่าเริงสนุกสนาน คนจู้จี้ขี้บ่นจะทำให้คุณพลอยหดหู่ไปด้วย
เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ เรียนรู้คอมพิวเตอร์ งานฝีมือ ทำสวน
อย่าปล่อยให้สมองเฉื่อยชา เพราะสมองที่เฉื่อยชาจะเป็นสมรภูมิของเจ้าวายร้ายที่มีชื่อว่า
โรคหลงลืมหรือ Alzheimer's
มีความสุขกับเรื่องง่าย ๆ
หัวเราะบ่อยๆ หัวเราะนานๆ และหัวเราะดังๆ หัวเราะจนคุณต้องหยุดหายใจเลย
ถ้าหากต้องร้องไห้ อดทน คิดใคร่ครวญ และเดินหน้าต่อ
คนที่จะอยู่กับเราตลอดชีวิตก็คือ ตัวเราเองเท่านั้น
เพราะฉะนั้นทำตัวให้มีชีวิตชีวา ตราบเท่าที่คุณยังมีชีวิต
รายล้อมตัวคุณด้วยสิ่งที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว สัตว์เลื้ยง
เครื่องหล่อเลี้ยงความทรงจำ ดนตรี ต้นไม้ งานอดิเรก อะไรก็ได้ บ้านคือที่พักใจ
รักสุขภาพของคุณเอง ถ้าสุขภาพดีก็ให้รักษาให้คงสภาพไว้
ถ้าสุขภาพไม่สมบูรณ์ ก็เยียวยา และถ้าเกินกำลังก็ขอความช่วยเหลือแต่เนิ่้น ๆ
อย่ามัวแต่ระลึกถึงสิ่งที่ตัวเองทำผิดไป คิดถึงสิ่งที่รื่นเริงดีกว่า
ไปศูนย์การค้า ไปต่างประเทศ ไปที่ไหนก็ได้
ยกเว้นซอกมุมแห่งความละอายใจและหดหู่
บอกรักคนที่คุณรักทุกโอกาสที่สามารถทำได้ค่ะ
.
Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away
.
.
.
ง่วง อยากนอนต่อ..
จากคุณ :
S and K 
- [
4 ก.พ. 48 10:08:58
]
|
|
|
House of Meng 
ดีฮับ 
