 |
ความคิดเห็นที่ 48 |
เค้านอนไม่ได้อ่า ... หายใจไม่ได้ต้องลุกมานั่งซะงั้น
ถามอากู๋เล่น ๆ
สาเหตุของโรคหอบหืด (ASTHMA)
หลอดลมของผู้เป็นโรคหอบหืดมีความไวผิดปกติต่อสิ่งกระตุ้น (STIMULI) สิ่งกระตุ้นส่งเสริมให้เกิดอาการหอบหืดได้แก่ สารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่น , ไรฝุ่น , ขนสัตว์ , ละอองเกสร สารระคายเคือง เช่น ควันบุหรี่ , มลพิษในอากาศ , กลิ่น , ควัน การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เช่น ความเครียด , ความโกรธ , ความกลัว , ความดีใจ การออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงของอากาศ การติดเชื้อไวรัสของระบบทางเดินหายใจ ยา เช่น ยาแอสไพริน , ยาลดความดันบางกลุ่ม อาหาร เช่น อาหารทะเล , ถั่ว , ไข่ , นม , ปลา , สารผสมในอาหาร เป็นต้น
คำแนะนำ
1. เด็กควรกินปลาที่มีไขมันมากเป็นประจำ เช่นปลาค็อด จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นหอบหืด 2. รับประทานอาหารที่มี แมกนีเซียมสูง ได้แก่ เมล็ดทานตะวัน 3. ค้นหาว่าแพ้อะไร และพยายามหลีกเลี่ยง 4. งดอาหารที่กระตุ้นอาการหอบหืด ขึ้นอยู่กับแต่ละคน เช่น อาหารที่ใส่สารกันบูดเช่น เบนโซเอท ซัลไฟท์ 5. งดอาหารที่ใส่สีสังเคราะห์ เช่น tartrazine , brilliant blue 6. งดนมวัว ธัญพืช ไข่ ปลา ถั่วลิสง 7. รับประทานยาและออกกำลังกายตามที่แพทย์แนะนำอย่างสม่ำเสมอ
จากคุณ |
:
Montana_M
|
เขียนเมื่อ |
:
24 ก.ค. 53 01:53:51
|
|
|
|
 |