 |
~~~ เวลาที่คุณเครียดจากการทำงานหรือการเรียนแบบสุดๆ คุณมีวิธีคลายเครียดกันอย่างไรบ้างครับ ~~~
มีบางครั้งเหมือนกันนะครับกับชีวิตในแต่ละวันที่ผ่านไปที่ต้องเจอปัญหาสารพัดรุมเร้าจนรู้สึกว่า อยากจะหายไปจากโลกนี้เลยจะได้จบปัญหาไปซะ แต่ในโลกของความเป็นจริงมันทำอย่างนั้นไม่ได้นี่ครับ สิ่งที่ดีที่สุดก็คือพักสมอง พักเรื่องกลุ้มใจ วางกองมันเอาไว้ที่ทำงานหรือโรงเรียนดีกว่า แล้วก้าวออกมาสู่อารมณ์ปลดปล่อย ทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างซะชั่วครู่ ถ้าทำได้อย่างนั้นแล้วก็หันไปทำอะไรที่คลายเครียด สำหรับผมก็คือนัดเพื่อนซี้ไปทานข้าว เล่าปัญหาที่เราเจอ เชื่อไหมครับว่าบางครั้งปัญหาที่เราคิดไม่ตกแทบตาย เพื่อนเราเห็นเป็นอีกแบบ แบบที่เรียกได้ว่าเส้นผมบังภูเขาน่ะ แล้วก็ตบท้ายด้วยการร้องเพลง (คาราโอเกะ) ครับ ถึงจะไม่เพราะเหมือนพวกศิลปินแต่เวลาที่ร้องเพลงแล้วจะรู้สึกเหมือนปลดปล่อยทุกสิ่งทุกอย่างออกมา ทำให้สบายใจขึ้นเยอะ พอตัวและสมองเริ่มเบาๆ แล้วค่อยกลับไปแก้ปัญหาต่อ หุหุหุ บ่นมาซะยืดยาวเลย แล้วชาวเหลิมไทยเวลาเครียดๆ คลายเครียดกันแบบไหนครับ
(ขออภัยล่วงหน้านะครับเผื่อว่าคุณอ่านกระทู้นี่แล้วเครียดหนักกว่าเก่า 555)
จากคุณ :
Patsy+ 
- [
วันเข้าพรรษา 03:27:18
]
|
|
|
|
|
|
)
