เมื่อแม่อยากบอกต้องฝึกลูกนอน ภาค 1
เป็นประสบการณ์ของแม่อยากบอกเองค่ะ ตั้งแต่ลูกออกมาลืมตาดูโลก ดิฉันไม่เคยได้นอนเต็มที่เลยซักวันเดียว จนกระทั่งเมื่อลูกอายุได้11เดือน เนืองมาจากมีพี่คนไทยคนนึงได้แนะนำ ให้ดิฉันพาลูกไปฝึกนอน เพราะลูกดิฉันกินนอนไม่เป็นเวลาทำให้มีปัญหามาก ลูกนอนบางทีตอนเที่ยงคืนบ้าง หรือตี1ตี2บ้าง แล้วแต่ว่าลูกจะอยากนอนตอนไหน แถมเวลานอนก็ต้องคอยอมนมเราเอาไว้ พอเอาออกก็ร้องลั่น ก็ต้องยอมให้อมต่อ ดิฉันนอนยังไงรู้มั๊คะ ต้องนอนตะแคงลูกก็หนุนแขนดูดนมเรา เมื่อยมากๆค่ะต้องนอนท่าเดียวนานมากจะพลิกตัวทำอะไรก็ไม่ได้ พอกลางดึกก็เอาอีกแล้ว อมนมของเราก็ต้องลุกมาสลับข้างให้กินเพราะตะแคงซ้ายแล้วคราวนี้ก็ต้องตะแคงขวา เป็นแบบนี้ทั้งคืน
ก็เคยอ่านในหนังสือว่าเมื่อเด็กทารกเริ่มจะโตขึ้นก็จะปรับตัวได้นอนยาวเองได้ แต่ไหงลูกของแม่อยากบอกป่านนี้จะ9เดือนแล้วยังนอนไม่เห็นยาวซักที เคยได้ยินมาว่าให้เอาลูกใส่ คอต(เตียงของเด็ก) แล้วปล่อยให้ลูกร้องเดี๋ยวก็นอนเองแบบฝรั่ง ดิฉันก็ลองทำดู ลูกอาละวาดไม่นอนแถมร้องดังเป็นช.ม. ก็ดิฉันไม่รู้วิธีฝึกที่ถูกต้องนี่คะก็ปล่อยให้ลูกร้องอย่างเดียวแล้วก็เฝ้าเค้าอยู่อย่างนั้น จนทนไม่ได้ก็อุ้มออกมานอนกันเหมือนเดิมแล้วกันลูก พอมากเข้าความที่เราเหนื่อยมากๆ ต้องทำงานบ้านด้วย ทำอาหาร ดูแลลูก ส่วนสามีนั้นทำงานช่วงกลางคืน ดิฉันก็ต้องอยู่รบกับลูกเพียงคนเดียว ตอนอายุซักประมาณ2-3เดือนยิ่งแย่ใหญ่ บางครั้งสามีต้องหยุดงานมาช่วยเลยทีเดียว เสียงานหมด บางทีดิฉันก็อารมณ์เสียบ่อยๆ เป็นเพราะพักผ่อนน้อย เวลาสามีทำอะไรไม่ได้ดั่งใจก็โดนตวาดใส่ พอมาถึงตอนลูกอายุประมาณซัก 9เดือน อารมณ์ก็ยังแปรปรวน เคยบอกกับสามีว่า เหนื่อยมากๆเลยทำไงกันดี ให้ลูกนอนยาวไม่ต้องอมนมของเรานอนเพราะบางทีลูกก็งับแรง เราก็เจ็บ บางคืนกัดงี้ร้องเสียงหลงเลย นอนก็ไม่ได้นอน
เตียงเด็กมีหมดตั้งแต่เตียงเล็กๆสำหรับเด็กแรกเกิด จนถึง เตียงสำหรับเด็กโตเกิน6เดือน เพลย์เพ็น ชิงช้าสำหรับเบบี้นอนเล่นแกว่งแบบออโต้แกว่งได้ 3 ระดับจะเอาแบไหนล่ะ แกว่งช้าๆ แกว่งพอดี หรือว่าแกว่งเร็วๆ จะหันแกว่งข้างหรือแกว่งตรงก็ได้ เอ๊า ไม่เอาก็มี ที่นอนเด็กเล่นมีระบบสั่น อัตโนมัติสั่นแรงสั่นเบา ไม่เอาซักอย่าง ในทีสุดก็ต้องเก็บเพราะลูกดิฉันไม่ชอบซักอย่าง จนมาถึงเรื่องทานข้าว ไม่ทานไม่เอา ทานนิดเดียว เดี๋ยวก็ขอ พอลูกทานนิดเดียวอิ่ม ไม่เอาขอดูดนมเราก็ให้กลัวว่าลูกจะกินไม่อิ่ม แป๊บเดียวขอกินอีกแล้ว ไม่เป็นมื้อ แล้วแต่เค้าจะขอ บางทีลูกร้องเราก็นึกว่าหิวนม เราก็ให้แบบว่าวันนึงไม่จำกัดจำนวน กลางคืนก็ให้แบบ3-3 รอบต่อคืน จนมาได้พี่คนไทยแนะนำนี่แหละ เราก็รีบติดต่อทันที โดยไปพบคุณหมอที่ตรวจลูกชายของดิฉันเป็นประจำ แจ้งกับหมอว่าลูกเรามีปัญหาไม่นอน ขอให้ลูกไปเข้าคอร์สฝึกนอน เค้าก็จะทำจดหมายให้พร้อมกับให้เบอร์โทรศัพท์มา3แห่ง ดิฉันก็เลือก สถานที่ๆสะดวกที่สุด อ้อ!ลืมบอกไปค่ะสถานที่ฝึกนี้เป็นหน่วยงานของรัฐบาลค่ะ เค้ามีไว้ช่วยเหลือคุณแม่ทั้งหลายที่มีปัญหาตั้งแต่ลูกเป็นเบบี้จนลูกโต หรือคุณแม่ที่มีปัญหาลูกคนแรกไม่ยอมแยกนอนแล้วกำลังท้องหรือมีลูกอ่อนค่ะ ไม่เสียค่าใช้จ่ายเลย แต่ถ้าเข้าไปฝึกกินอยู่หลับนอนที่นั่นเค้าก็จะให้จ่ายค่าทิ้งขยะแค่$25เท่านั้นเอง เริ่มที่ดิฉันโทรไปบุ๊คก่อน แต่ตอนนั้นไม่ทราบว่ามีแบบนอนค้างคืน5วันด้วย พี่ที่บอกเค้าเอาลูกไปฝึก(ตอนนั้นพี่เค้ากำลังท้องอยู่.กคน) เค้าไปฝึกอยู่3วันกินนอนที่นั่นเลย โดยมีแม่สามีไปช่วยฝึกด้วย พี่เค้าบอกว่าดีมากๆเลยให้ดิฉันลองไปดู ลูกเค้าประมาณ1อาทิตย์ก็เข้าที่แล้ว หล้งจากบุ๊คได้ดิฉันเข้าไปฝึกแค่วันเดียวดูก่อน เช้า เย็นกลับ บอกตรงๆไม่รู้เรื่องเลยค่ะ ครั้งแรกที่เข้าไป จะมีเนอสมาดูแล ถามเราว่าลูกเราอายุเท่าไหร่ แล้วเอากระดาษมาให้2แผ่น แผ่นแรกมีเวลาของเด็กตั้งแต่อายุ 9-12เดือน ว่าตื่นกี่โมง นอน กิน เล่น ดิฉันก็ได้แต่มอง แล้วไม่เข้าใจว่าต้องฝึกยังไง ส่วนกระดาษ.กแผ่นเป็นกระดาษปล่าว และปากกา วันนั้นเค้าเข้ามาถามอาการของลูก ว่าลูกไม่นอนนานแค่ไหนแล้วดิฉันบอกว่าตั้งแต่เกิด ตอนนี้อายุ 9 เดือนแล้ว เค้าบอก โอ้ว! งั้นคุณลองมาฝึกแบบกินนอนที่นีเลยมั๊ย
เพราะจะมีรายละเอียดค่อนข้างเยอะ แต่คุณมีใครมาช่วยคุณอีกคนมั๊ย สามีมานอนได้นะหรือญาติก็ได้ สรุปแล้ววันนั้นดิฉันได้แค่ทราบรายละเอียดคร่าวๆกับการฝึก เนอสบอกกับดิฉันว่า ลูกคุณอาจต้องใช้เวลาหน่อย เพราะเด็กมีพฤติกรรม นอนไม่เป็นเวลามานานมากๆ ลูกดิฉัน นอน ประมาณเที่ยงคืนหรือตี 3บ้างตี2 บ้าง แล้วแต่บางทีก็นอนตอนทุ่มแล้วตื่นดึก ข้าวปลาไม่ค่อยกิน ขอกินนมทั้งวันทั้งคืน คุณพ่อเหนื่อยแสนเหนื่อย ตัวดิฉันด้วย ทีนี้ก็เลยตกลงกันว่าเราจะเอาลูกมาฝึกแบบนอน5วันเลย อ้อ!ลืมบอกไปค่ะต้องอุ้มนอนด้วยวางบนที่นอนเป็นไม่ได้ ยังกับโดนที่นอนกัด ร้องจ๊ากกก ขึ้นมาทันที เหนื่อยยยยยยจริงงงค่ะ
เอ้าต่อ...หลังจากตกลงเสร็จก็ลงบุ๊คจองไว้ได้ราวๆซัก 1 เดือนหลังจากที่บุ๊ค เราถึงจะเข้าไปฝึก หลังจากนั้นประมาณ2อาทิตย์พี่สาวที่แสนดีน่ารักมากๆ คือพี่เนา อยากเอาลูกเข้าฝึกด้วย เพราะพักนี้โยเยมาก เป็นลูกสาวค่ะอายุอานามก็ไล่เลี่ยกันกับลูกชายดิฉัน เราก็เลยโทรบุ๊คเพิ่ม แต่วันนัดที่ดฺฉันได้คิวเต็มถ้าจะฝึกพร้อมกันต้องเลื่อนคิว สรุปวันที่ได้คือลูกจะอายุครบ11เดือนพอดีส่วนสาวน้อยก็ประมาณ9เดือน ของสาวน้อยนี่มีปัญหาคืองอแง ไม่ยอมนอน เมื่อถึงเวลาแบบเมื่อก่อน พี่เนาก็ไม่เข้าใจอาการค่ะ วันที่รอคอยในการฝึกนานมากเกือบ2เดือน อยากฝึกเร็วๆมาก เพราะเหนื่อยเหลือเกิน นั่งใจจดใจจ่อว่าเมื่อไหร่จะถึงซะที มีคนมาช่วยเราแล้ว เราจะได้สบายซะที และขอบอกนะคะเมื่อเราได้เข้าไปฝึกแล้วทำให้เราที่เคยเข้าใจว่าฝึกแบบฝรั่งต้องปล่อยให้ลูกนอนร้องไห้อย่างเดียวจนเด็กหลับไปเอง แล้วในใจที่เคยคิดว่าโหดจัง(แต่ก็เคยลองทำแถมกับลูกดิฉันไม่ได้ผล) ความคิดที่เคยว่าโหดเนี่ยเปลี่ยนไปเลยค่ะ แถมตอนนี้เห็นดีเห็นงามด้วย เค้ามีเทคนิคและวิธีการฝึกที่ดีค่ะ ไม่ปล่อยให้ร้องนานเกินหรือทิ้งไว้นานๆค่ะ
คราวหน้าดิฉันจะกลับมาเล่าถึงถึงวันที่ก้าวเข้าไปฝึกพร้อมกับพี่เนานะคะ ที่เล่ามาก็หวังว่า เรื่องราวประสบการณ์ของตัวแม่อยากบอก จะเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่หลายท่านที่ประสบปัญหาแบบเดียวกันกับดิฉัน ได้รับรู้ถึงแนวทางวิธีฝึกที่ถูกต้องที่ดิฉันได้รับมาค่ะ เพราะในบ้านเราไม่มีหน่วยงานลักษณะนี้ และดิฉันเองก็ทราบดีค่ะว่าเหนื่อยและเครียดจริง ไว้เจอกันครั้งหน้านะคะ
จากคุณ :
แม่อยู่ไกล 
- [
31 มี.ค. 51 22:45:59
]
เมื่อแม่อยากบอกต้องฝึกลูกนอน ภาค 1 (เอามาฝากให้อ่านกันค่ะ)
