Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com


    ชวนคุยเรื่องลดน้ำหนักหลังคลอด ใครมีวิธีดีดี ขอเชิญค่ะ

    ลูกเรา 8 เดือนแล้วแต่เรายังมีน้ำหนักเกินอยู่ 8 กิโลแน่ะ  คือตอนนี้หนัก 58 ก่อนท้องหนัก 50 มีเสื้อผ้าใส่ไปทำงานไม่กี่ชุด  เพราะไม่อยากซื้อของใหม่เนื่องจากมีของเก่าเยอะมาก  (ตอนน้ำหนัก50)  พยายามลดไปรู้สึกว่าลดช้ามาก  วิธีลดของเราคือ  ไม่กินมื้อเย็น  และพยายามเต้นแอโรบิกก่อนไปทำงานประมาณ 40 นาที  วันเว้นวัน  ส่วนมื้ออื่นกินปกติ  
         ใครมีวิธีลดน้ำหนักที่ดีกว่านี้  ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ  ขอบคุณค่ะ

    จากคุณ : มนสิชา - [ 16 มิ.ย. 52 14:50:03 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com