 |
ความคิดเห็นที่ 5 |
1. ให้ลูกดูดบ่อยๆ เหมือนแม่ๆ ด้านบนแนะนำค่ะ แม้ลูกจะหลับอยู่ แต่ถ้าหลับไปนานแล้วก็ต้องปลุกขึ้นมาดูด เด็กแรกเกิดจะหลับนานค่ะ แต่โรงพยาบาลที่เน้นนมแม่จะให้ปลุกน้องขึ้นมาดูดทุกๆ 5 ชม. จะไม่น้องหลับนานเกินกว่านั้นค่ะ
2. ดื่มน้ำเยอะๆ ยิ่งน้ำอุ่นๆ ยิ่งดี
3. พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าเครียดค่ะ ยิ่งเครียดน้ำนมยิ่งหด
4. ทานอาหารบำรุงน้ำนมต่างๆ เช่น กระเพรา, เต้าฮวยน้ำขิง, ผัดขิง, แกงเลียง, กระเพาะหมูตุ๋นพริกไทย ฯลฯ เครื่องเทศของร้อนๆ จะช่วยให้ผลิตน้ำนมได้เยอะขึ้นค่ะ
5. หากลูกไม่ยอมดูด ให้ปั๊มนมค่ะ การปั๊มนมก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นน้ำนมให้มาเยอะๆ ได้ กรณีลูกไม่ให้ความร่วมมือ
สู้ๆ นะคะ ฝากบอกภรรยาคุณ จขกท. ด้วยว่า เด็กทานนมแม่นั้นดีค่ะ ทำให้น้องแข็งแรง แต่ถ้าน้ำนมไม่พอจริงๆ ต้องไปทานนมกระป๋อง น้องก็แข็งแรงและเป็นเด็กดีได้เหมือนกัน ดังนั้นอย่าเครียดนะคะ ปล่อยวางเป็นดีที่สุดจ้า
| จากคุณ |
:
กิ่งทองใบหยก  
|
| เขียนเมื่อ |
:
24 ธ.ค. 52 21:28:15
|
|
|
|
|
