ความคิดเห็นที่ 1 ข้าวต้มใบเตย เครื่องปรุง : - ข้าวสวยบดละเอียด - เนื้อไก่ต้มสุกสับละเอียด - น้ำใบเตย - น้ำต้มกระดูกไก่ วิธีทำอาหาร : 1) นำน้ำใบเตยที่คั้นแล้วมาต้มรวมกับข้าวบด 2) เติมน้ำต้มกระดูกไก่ลงไปพอท่วม เคี่ยวสักครู่ ยกลง เทใส่ชาม 3) โรยหน้าด้วยเนื้อไก่ต้มสุกสับละเอียด เคล็ดไม่ลับ : นอกจากวิตามินบี 1 ที่ได้จากข้าวแล้ว ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 5 จากเนื้อไก่ และอบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของใบเตยอีกด้วย จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:43:15

ความคิดเห็นที่ 2 ซุปกะหล่ำดอก เครื่องปรุง : 1) น้ำซุปโครงไก่ 2) แป้งสาลี 3) กำหล่ำดอกต้มสุกบด 4) นมผงสำหรับทารก 5) ปลายข้าว หรือข้าวตุ๋น วิธีทำอาหาร : 1) ต้นน้ำซุปโครงไก่ให้เดือด ใส่กะหล่ำดอกต้มบดและนมผง คนจนเป็นเนื้อเดียวกัน 2) รอเดือดอีกครั้งหนึ่ง หรี่ไฟ ค่อยๆ เติมแป้งสาลีที่ละลายน้ำแล้วและปลายข้าว รอจนสุกยกลง ขาวข้นน่ากินจริงๆ เคล็ดไม่ลับ : กะหล่ำดอกเป็นพืชตระกูลเดียวกับผักกะหล่ำทั้งหลาย ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายๆกัน คือ อุดมไปด้วยวิตามินซี ใยอาหาร และสารอาหารอื่นๆ มากมาย แต่มีข้อหนึ่งที่ควรระวังคือ ถ้าปรุงไม่สุกจะแข็ง จึงต้องต้มให้สุกนิ่มก่อน จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:44:39

ความคิดเห็นที่ 3 ข้าวตุ๋นผักโขมเต้าหู้ เครื่องปรุง : 1) ข้าวบดละเอียด 2) เต้าหู้ถั่วเหลืองบดละเอียด 3) ผักโขมต้มสับละเอียด 4) น้ำซุป วิธีการทำ : 1) ต้มข้าวบดในน้ำซุปจนเละ 2) รอข้าวเดือดใส่เต้าหู้กับผักโขมลงไปเคี่ยวจนเป็นเนื้อเดียวกัน 3) เคี่ยวจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน พักไว้พออุ่นๆ ค่อยป้อนลูก เคล็ดไม่ลับ : ผักโขมให้แร่ธาติแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็กและโปรตีน และยังมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า “ซาโปนิน” มีรสขมเล็กน้อย (เมื่อนำมาต้มกับน้ำซุปจะได้รสชาติหวานอร่อย) ซึ่งงานวิจัยพบว่าซาโปนินเป็นสารที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:46:05

ความคิดเห็นที่ 4 ข้าวตุ๋นพลังผักตับผักรวม เครื่องปรุง : 1) ข้าวสาร 2) กระดูกหมูหรือไก่สำหรับทำน้ำต้มกระดูก 3) ตับไก่สับละเอียด 4) ผักหลากหลายชนิด เช่น แครอต มะเขือเทศ กะหล่ำปลี ฟักทอง ฯลฯ วิธีทำอาหาร  : 1) ต้มโครงไก่หรือกระดูกหมู เคี่ยวให้น้ำซุปหวาน จากนั้นกรองด้วยกระชอนตาถี่หรือผ้าขาวบาง 2) นำน้ำซุปใสที่ได้ ตั้งไฟอีกครั้งแล้วนำข้าวสารมาเคี่ยวกับน้ำซุปจนเปี่อยนิ่ม 3) ใส่ผักทุกชนิดที่หั่นเตรียมไว้ตามลงไป เคี่ยวจนผักเปื่อย ใส่ตับไก่และเคี่ยวอีกครั้งจนน้ำงวด 4) นำมาบดด้วยหลังช้อนจนเนียนละเอียดก่อนป้อนเจ้าตัวเล็ก เคล็ดไม่ลับ : เมื่อลูกอายุครบ 4 เดือนก็สามารถกินตับได้ ทั้งตับไก่และหมู แต่ควรเริ่มที่ตับไก่ก่อน เพราะบดง่ายกว่า และคาวน้อยกว่า จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:47:07

ความคิดเห็นที่ 5 ข้าวน้ำใบเตย เครื่องปรุง : 1) ข้าวกล้องหรือข้าวธัญพืช 2) เนื้อไก่บด 3) ใบตำลึง 4) ใบเตย 5) น้ำซุป วิธีทำอาหาร  : 1) ตั้งน้ำซุปให้เดือด ใส่ใบเตยลงต้มจนน้ำออกสีเขียวและมีกลิ่นหอม แล้วตักใบเตยทิ้ง 2) ใส่ข้าวกล้อง และเนื้อไก่บดลงเคี่ยวในน้ำซุปใบเตยจนเปื่อยนิ่ม 3) ใส่ใบตำลึงลงเคี่ยวเข้าด้วยกัน เคล็ดไม่ลับ : เมนูนี้ไม่เพียงหอมน่ากิน แต่ยังได้คุณค่าจากผักพื้นบ้านราคาถูกคือตำลึงซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน แคลเซียม ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และหัวใจขาดเลือด จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:48:37

ความคิดเห็นที่ 6 โจ๊กเห็ดหอมเต้าหู้ เครื่องปรุง : 1) ข้าวบด 2) งาดำบด 3) เต้าหู้ขาวชนิดนุ่ม 4) แครอตต้มสุก 5) ฟักทองต้มสุก 6) เห็นหอมสดต้มสุก 7) น้ำซุป วิธีทำอาหาร  : 1) นำผักทั้งหมดมาหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเตรียมไว้ 2) ตั้งน้ำซุปให้เดือด นำข้าวบดลงเคี่ยวจนนุ่ม ใส่เต้าหู้ขาว แครอต ฟักทอง และเห็ดหอมสดลงไป เคี่ยวให้ส่วนผสมทั้งหมดนุ่มจนเกือบเละ ยกลงโรยหน้าด้วยงาดำบด 3) บดอาหารด้วยหลังช้อนจนเนียนละเอียดก่อนป้อนลูก เคล็ดไม่ลับ : เห็ดเปรียบเสมือนผักจากสวรรค์ เพราะจู่ๆ ก็โผล่ขึ้นมาจากดินโดยไม่มีก้าน ไม่มีใบ ปรุงกับอาหารชนิดไหนก็ทำให้กินอร่อยเนื่องจากมีกรดอะมิโนกลูตามิกที่ช่วยให้เจริญอาหารอยู่ด้วย จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:49:31

ความคิดเห็นที่ 7 ถั่วลันเตาเพื่อนรัก เครื่องปรุง : 1) น้ำมันมะกอก 2) แครอตปอกเปลือกสับละเอียด 3) มันฝรั่งบด 4) เมล็ดถั่วลันเตาต้มสุก 5) น้ำซุป วิธีทำอาหาร  : 1) ผัดแครอตกับน้ำมันมะกอกจนนิ่ม 2) ใส่มันฝรั่ง ถั่วลันเตา และน้ำซุป คนให้เข้ากัน จากนั้นให้หรี่ไฟลง และเคี่ยวต่อจนผักทั้งหมดสุกนิ่ม 3) นำส่วนผสมที่ได้มาครูดผ่านกระชอน หรือบดให้ละเอียดด้วยหลังช้อน ถ้าแห้งเกินไปให้เติมน้ำซุปได้อีก เคล็ดไม่ลับ : น้ำซุปที่ใช้ไม่แนะนำให้ใช้ซุปก้อนสำเร็จรูป เพราะมักมีส่วนผสมของเกลือและผงชูรสในปริมาณสูง ซึ่งไม่เหมาะกับการปรุงอาหารให้เด็กเล็ก ทางที่ดีคุณแม่ควรต้มน้ำซุปจากกระดูกหมูหรือโครงไก่ จะปลอดภัยกว่า จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:50:28

ความคิดเห็นที่ 8 โจ๊กตุ๋นสมุนไพร เครื่องปรุง : - ข้าวโจ๊ก (หรือข้าวสวยบดละเอียดด้วยหลังช้อน) - กระดูกหมู - ขิง 1 แว่นเล็ก - พุทราจีน (หรืออั้งจ้อ) 4 เม็ด แช่น้ำให้นิ่ม - เก๋ากี้ 5-7 เม็ด วิธีทำอาหาร : ตั้งน้ำ 2 ถ้วย ใส่กระดูกหมู พุทราจีน ขิง และเก๋ากี้ลงไปเคี่ยว หมั่นช้อนฟองออก พอเดือดดีแล้ว ยกขึ้นกรองเอาแต่น้ำราดบนข้าวโจ๊ก เคล็ดไม่ลับ : เก๋ากี้เม็ดสีแดง มีรสหวาน บำรุงสายตา บำรุงเลือด ที่สำคัญบำรุงประสาทด้วยค่ะ โดยเฉพาะเด็กที่ใยประสาทกำลังเจริญเติบโตสูง จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:51:19

ความคิดเห็นที่ 9 ซุปทะเลแดง เครื่องปรุง : 1) มะเขือเทศสับละเอียด 2) หอมหัวใหญ่สับละเอียด 3) นมที่ลูกกิน วิธีทำอาหาร : 1) คั้นเนื้อมะเขือเทศกับน้ำต้มสุกแล้วกรองเอาแต่น้ำมะเขือเทศตั้งไฟ 2) พอเดือดใส่หอมหัวใหญ่สับเคี่ยวจนสุกนิ่ม 3) ก่อนยกขึ้นให้ใส่นมผงละลายน้ำต้มสุก คนอีกครั้งจนเป็นเนื้อเดียวกัน เคล็ดไม่ลับ : มะเขือเทศสำหรับหนูน้อยวัยเบบี๋ ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น กระตุ้นน้ำย่อย ช่วยระบายท้อง แก้อาการกระหายน้ำบ่อย หากกินเป็นประจำจะลดอาการนอนผวาสะดุ้ง และอาการตกใจง่าย จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:52:40

ความคิดเห็นที่ 10 ซุปข้าวโพดมันเทศ เครื่องปรุง : - เมล็ดข้าวโพดดิบปั่น กรองเอาแต่น้ำ (หรือนมข้าวโพด) - มันเทศ - น้ำซุป วิธีทำอาหาร : 1) ต้มมันเทศให้สุกนิ่ม แล้วยี เอาแต่เนื้อ ตักใส่ชาม 2) นำนมข้าวโพดตั้งไฟกับน้ำซุปพอเดือด จึงตักราดมันเทศที่เตรียมไว้ เคล็ดไม่ลับ : มันเทศเป็นพืชที่นำมาประกอบอาหารได้สารพัด ทั้งคาวและหวาน ใช้ได้ทั้งหัว เถา ใบ และยอดอ่อน เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดีที่ให้พลังงาน แถมยังมีแมกนีเซียม และโพแทสเซียม ที่ช่วยบำรุงประสาท จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:53:35

ความคิดเห็นที่ 11 ซุปแอปเปิ้ล เครื่องปรุง : - แอปเปิ้ลบดละเอียด - ไก่สับละเอียด - นมที่ลูกกิน - แป้งสาลี วิธีทำอาหาร : 1) ตั้งนมให้เดือด 2) ใส่ไก่สับลงไป พอสุกจึงเติมแป้งสาลีเล็กน้อย ตามด้วยแอปเปิ้ลบด เคี่ยวให้เข้าวกัน ยกลง เคล็ดไม่ลับ : เมนูนี้สามารถเปลี่ยนผลไม้ไปได้เรื่อยๆ วันนี้อาจเป็นแอบเปิ้ล พรุ่งนี้อาจเป็นกล้วย หรือสตรอเบอรี่ ลูก ๆ ก็จะได้ไม่เบื่อด้วย จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:54:25

ความคิดเห็นที่ 12 ไข่แดงอมยิ้ม เครื่องปรุง : - มันฝรั่ง - ไข่ไก่ - แครอตสับละเอียด - ผักกาดขาวสับละเอียด - นมที่ลูกกิน วิธีทำอาหาร : 1) ต้มมันฝรั่ง ไข่ไก่ แครอต และผักกาดขาวจนสุกนิ่ม 2) บดมันฝรั่ง ให้ละเอียด คลุกให้เข้ากันกับแครอต ผักกาดขาว ไข่แดง 3) เติมนมเล็กน้อย หรือจะเป็นน้ำซุปก็ได้ คลุกให้เข้ากันอีกครั้ง เคล็ดไม่ลับ : ไข่แดงมีทั้งโปรตีน ไขมัน วิตามินบี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก ไรโบฟลาวิน และโคลีนที่ช่วยเสริมสร้างความจำให้กับเจ้าตัวเล็ก จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:56:29

ความคิดเห็นที่ 13 ซุปฟักเขียว เครื่องปรุง : - ข้าวโจ๊ก (หรือข้าวสวยบดละเอียดด้วยหลังช้อน) - ฟักเขียวต้มสุก - น้ำต้มกระดูกไก่ กรองเอาแต่น้ำ วิธีทำอาหาร : 1) ตั้งน้ำต้มกระดูกไก่ด้วยไฟปานกลาง 2) ใส่ข้าวโจ๊ก และฟักเขียวลงไป เคี่ยวจนเละเป็นเนื้อเดียวกัน ยกลง ตักใส่ชาม เคล็ดไม่ลับ : เด็กอ่อนอย่างนี้ หม่ำอาหารในแต่ละมื้อไม่มากนัก คุณแม่แยกข้าวโจ๊กกับน้ำซุปแช่เย็นเตรียมไว้ ถ้าเก็บไม่เกิน 3 วันแช่ในช่องธรรมดาก็ได้ แต่ถ้านานกว่านั้น เข้าช่องแข็งเลยค่ะ เวลาจะป้อนให้ลูกกินค่อยเอามาอุ่นรวมกันทีหลัง จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 17:57:28

ความคิดเห็นที่ 14 จบการนำเสนอค่ะ ขอให้นำไปปรุงแล้วลูกๆ ชอบทานนะคะ ส่วนลูกบุ๋นรอเดือนหน้าก็จะเริ่มอาหารอ่อนๆ เพื่อลิ้มรสเล็กๆน้อยๆแล้วค่ะ (ส่วนใหญ่จะกินนมเป็นหลักค่ะ) จากคุณ : MOjiLOve เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 18:00:47

ความคิดเห็นที่ 15 เอากิ๊ฟมาฝากสำหรับข้อมูลดีๆ และสำหรับความน่ารักของน้องบุ๋นค่ะ จากคุณ : chocolate_box เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 18:46:22

ความคิดเห็นที่ 16 น่ากินทุกเมนูเลยอะ จากคุณ : ben_benjee เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 19:09:38

ความคิดเห็นที่ 17 มาแจ้กกิ้ฟด้วยคน อิอิ จากคุณ : กาแฟเน่า~ เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 20:53:12

ความคิดเห็นที่ 18   น่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ เก่งจังสร้างสรรค์อาหารได้เองแบบนี้ จากคุณ : peace on earth เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 21:35:20

ความคิดเห็นที่ 19 ขอบคุณก๊าบคุณกุ้งเซฟด่วนจี๋ จากคุณ : tharinee_bum เขียนเมื่อ : 10 ม.ค. 53 23:20:53

ความคิดเห็นที่ 20 ขอบคุณค่ะ เซฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ จากคุณ : ความสวยสั่นไหวที่ 7.8 ริกเตอร์ เขียนเมื่อ : 11 ม.ค. 53 09:17:03

ความคิดเห็นที่ 21 ขอบคุณค่ะ ^0^ จากคุณ : prettyjern เขียนเมื่อ : 11 ม.ค. 53 13:09:25

ความคิดเห็นที่ 22 ขอบคุณค่ะ จากคุณ : note2j (note2j) เขียนเมื่อ : 11 ม.ค. 53 17:53:29

ความคิดเห็นที่ 23 ขอบคุณคะ จะลองทำให้เจ้าชายน้อยที่บ้านกินบ้าง ว่าแต่ปริมาณอาหารเสริมอย่างเช่นซุป หรือข้าวตุ๋น ที่ควรให้เด็กวัย 4-6 เดือนกินต่อมื้อ ประมาณเท่าไหร่คะ หนึ่งช้อนโต๊ะนี่น้อยไปไหมคะ จากคุณ : Asitis เขียนเมื่อ : 11 ม.ค. 53 23:22:26

ความคิดเห็นที่ 24 ขอบคุณมากค่ะ สำหรับเมนูดี ๆ จากคุณ : mommyoil เขียนเมื่อ : 12 ม.ค. 53 14:49:19

ความคิดเห็นที่ 25 น่าหม่ำจังเลยค่ะ จากคุณ : ปิงปองสี่เหลี่ยม เขียนเมื่อ : 13 ม.ค. 53 02:27:20