ความคิดเห็นที่ 1 |
ตับไก่จะกินง่ายกว่าตับหมู เพราะนิ่มกว่า ตอนนี้ลูกกินได้แบบเดียวค่ะ คือบดผสมกับฟักทองต้ม (ตอนนี้ 1.3 ขวบค่ะ) เมื่อก่อนยังกินตับทอดกับแอปเปิ้ล และแครอท (สูตรจากหม่ำอร่อย) และสตูตับ กับถั่วแขก และฟักทอง
ตับเป็นแหล่งของธาตุเหล็กค่ะ ซึ่งเด็กวัยหลังหกเดือนต้องการเพิ่มขึ้น ค่อนข้างเยอะจากตอนที่เป็นทารก แหล่งธาตุเหล็กอื่นๆ ก็มีไข่แดง เลือด เครื่องใน ผักใบเขียว ทั้งนี้ธาตุเหล็กจะดูดซึมได้ดีเมื่อมีวิตะมินซีค่ะ ดังนั้นควรให้กินผลไม้หลังทานอาหารด้วยค่ะ อ้อ ยังมีพวก cereal ที่เสริมธาตุเหล็กด้วยนะคะ ตอนนี้ลูกเรากิน Wheetabix (ซื้อจาก Macro ค่ะ)
โชคดีนะคะ
จากคุณ |
:
rainbow darter
|
เขียนเมื่อ |
:
24 มิ.ย. 53 21:25:34
|
|
|
|