|
หาผ้าห่มเก่าที่ไม่ใช้ผื่นใหญ่ๆหนาๆ แล้วก็ถุงพลาสติกใบใหญ่ๆมาคลุมทับเพื่อไม่ให้ไอความร้อนออกมาได้ ถอดเสื้อผ้าออกให้หมดแล้วรีบเอาตัวเราคลุมผ้าห่มอบในหม้อสมุนไพรค่ะ ใช้เวลาประมาณ 20 -25 นาที ทำวันละ 2 ครั้ง ติดต่อกัน จนครบ 1 อาทิตย์
ได้เหงื่อมากเลยค่ะ อย่าลืมนวดเต้านมด้วยนะค่ะน้ำนมไหลกระฉูดเลยค่ะ เสร็จแล้วรีบทานน้ำอุ่นประมาณ 2แก้ว เพราะร่างกายเสียเกลือแร่ไปเยะเดียวจะเป็นลมเอานะค่ะ พอทำเสร็จแล้วรู้สึกสบายตัว โล่งมากเลยค่ะ ประหยัดเงินคุณแม่ได้เยะเลยค่ะ
| จากคุณ |
:
สาวกโรตี  
|
| เขียนเมื่อ |
:
11 ต.ค. 53 13:52:48
|
|
|
|
มีวิธีอยู่ไฟแบบง่ายๆ และประหยัดมากฝากคุณแม่หลังคลอด ค่ะ
