ของเราลองน้ำส้มคั้น แล้วก็ กล้วยน้ำว้าก่อนค่ะ ต่อมาก็ซีรีแล็ค ต่อมาก็ข้าวบด (ผัก+ข้าวต้ม+น้ำซุป) ต่อมาก็เสริมไข่แดง เนื้อปลา ฯลฯ
ลองหาอ่านความรู้เรื่องอาหารเสริมตามหน้าเวปเยอะมากค่ะ เท่าที่จำได้ก็คือ ควรเริ่ม ผัก ผลไม้ ก่อนค่ะ ต่อมาก็ ข้าว แป้ง แล้วค่อยตามด้วยโปรตีนค่ะ เริ่มอาหารทีละอย่าง อย่างละนิดค่ะ จะได้คอยดูว่าลูกแพ้อะไรหรือเปล่า และช่วงแรก ๆ ควรเริ่มมื้อเช้า หรือ กลางวันค่ะ เผื่อน้องแพ้ จะได้ไปหาหมอได้น่ะค่ะ
แต่ถ้าเริ่มด้วย ผัก ผลไม้ ก็ไม่ค่อยมีเด็กคนไหนแพ้หรอกค่ะ
ยังงัยลองหาอ่านเพิ่มดูนะคะ ^^
จากคุณ |
:
BoMuChan
|
เขียนเมื่อ |
:
15 พ.ย. 53 16:24:47
|
|
|
|