ความคิดเห็นที่ 1 12 วีคแรก ลูกยังไม่ได้กินกับแม่ค่ะ หลังจากนั้น ต้องกินเพื่อลูกในท้องด้วยค่ะ จากคุณ : ป้าแก่เจ้าน้ำตา เขียนเมื่อ : 9 ก.ค. 54 13:57:08

ความคิดเห็นที่ 2 เคยถามคุณหมอ คุณหมอบอกว่าให้เราทานมากกว่าปกตินิดหน่อยแต่ไม่ต้องถึงขนาด2เท่าหรอกค่ะ แค่เน้นอาหารที่มีประโยชน์ทั้งแม่และลูกค่ะ แต่ปกติ3เดือนแรกช่วงที่เราแพ้ท้องน้องเค้าจะมีอาหารของเค้าอยู่แล้ว (ถุงไข่แดง) ค่ะ แต่ถ้าจะเพิ่มน้ำหนักน้องจริงๆก็เน้นทานโปรตีน เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ ทุกวันนะคะ ส่วนถ้าเป็นแป้ง น้ำตาลเนี่ย ได้แม่หมดค่ะ จากคุณ : รักจัง เขียนเมื่อ : 9 ก.ค. 54 15:15:13 A:58.8.22.26 X: TicketID:321780

ความคิดเห็นที่ 3 เราไม่ได้ซีเรียสเลยค่ะ คือ หิวก็กิน แต่หมอจะแนะนำให้กินทีละน้อยๆ แต่บ่อยๆ อย่าไปกินมื้อละมากๆ ค่ะ จะแน่นท้องได้ เลือกอาหารที่มีประโยชน์ ของหวานก็งด หรือให้น้อยๆ หน่อย ทานผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำมากๆ ค่ะ พวก มะละกอ มันแกว ประมาณนี้อ่ะค่ะ ขอให้แข็งแรงทั้งคุณแม่และคุณลูกในท้องนะคะ จากคุณ : Bond_lugus เขียนเมื่อ : 9 ก.ค. 54 21:48:46

ความคิดเห็นที่ 4 ตอน4สัปดาห์ไม่ต้องรีบกินหรอกค่ะ ไม่งั้นน้ำหนักจะพุ่งพรวดๆแล้วยิ่งพีเรียดสุดท้ายน้ำหนักจะขึ้นเยอะอยู่แล้วค่ะ ตอนเราเน้นกินไข่ต้มกับปลาเยอะๆ น้ำหนักขึ้น12กิโลตามเกณท์ที่หมอบอกเลยค่ะ หมอยังชมว่าเก่งมากเลย จากคุณ : note2j เขียนเมื่อ : 10 ก.ค. 54 11:50:58