 |
เป็นเทคนิคส่วนตัวที่ได้มาจากทั้งตำรา เจ้านายเก่า อาจาร์ยจากTAFE Sydndy คำสอนของคุณแม่ตัวเอง และ คุณแม่สามี (ทั้งไทยและฝรั่ง) และที่ลืมไม่ได้คือ ข้อมูลดีๆจากคุณพ่อ คุณแม่ในห้องชานเรือนทุกท่าน จัดเรียงเป็นข้อๆดังนี้เลยนะคะ
*เปลี่ยนบรรยากาศให้ลูกบ้าง เหมือนกับข้อความข้างบนเลยค่ะ พาไปชมนกชมไม้บ้าง แต่ควรให้ลูกในเก้าอี้นั่งทานข้าว หรือที่นั่งที่ปลอดภัย เช่นรถเข็นเด็กไม่วิ่งตามป้อนกัน เพราะลูกอาจสำลักได้ค่ะ
*บางทีทานไป ชมนกชมไม้ไป
*ลองทานพร้อมกับลูกนะคะ แม่คำ ลูกคำ สร้างบรรยากาศไปในตัวค่ะ
*จัดจาน และช้อน ให้ลูกอีกชุดหนึ่ง เอาที่ตกแล้วไม่แตกนะคะ ใส่อาหารไปเล็กน้อยให้เค้าลองจับเล่น หรือตักทานเองดู เลือกที่สีสันสดในและปลอดภัยสำหรับลูกน้อยนะคะ
*อาหารบางอย่างลองใช้มือป้อนดูค่ะ ที่บ้านนี่ถ้าเป็นพวกข้าวลูกสาวชอบให้ป้อนด้วยมือค่ะ คุณแม่ต้องล้างมือตัดเล็บให้สะอาดนะคะ
*เปลี่ยนเมนูบ้าง จากข้าว เป็น เกี๊ยวน้ำ มักกะโรนี เอามาตำในครกให้แหลกพอควร แล้วต้มรวมกับผัก และเนื้อสัตว์ต่างๆ จากต้ม เป็นผัด หรือนึ่งบ้าง พยายามสร้างเมนูให้หลากหลายค่ะ
*ทำพวกอาหารฟิงเกอร์ฟู้ดให้ลูกทานเป็นของว่าง เช่น ลูกเกดหั่นพอคำ(มีไฟเบอร์สูง หวานจาำกธรรมชาติ แต่ให้ทานแต่พอควรนะคะ),ผัก ผลไม้ สีสวยงาม หั่นเป็นชิ้นๆพอคำ พวกผักอาจจะต้มให้นิ่มๆ ที่บ้านลูกชอบ กะหล่ำดอก ฟักทอง ส้ม ขนมปังโฮลวีต หั่นเป็นชิ้นเล็ก อย่าใหญ่ เพราะอาจจะติดคอได้ค่ะ
*หาหนังสือ รูปภาพ เด็กทานอาหาร หรือรูปภาพสีสันสวยงาม หรือของเล่นที่ปลอดภัยให้ลูก เล่นเพลินๆระหว่างป้อนอาหารค่ะ
จากคุณ |
:
wipping
|
เขียนเมื่อ |
:
7 ก.ย. 54 18:11:40
|
|
|
|
 |