ความคิดเห็นที่ 1 ถั่วผัดไข่ ไข่เจียว ข้าวผัดใส่ไข่ สรุปว่าไข่เป็นหลักค่ะ รับรองอยู่ได้แน่นอน อ้อซื้อน้าพริกติดไนคะแกล้มผักไข่เจียวอร่อยค่ะ ปลากระป๋อง อะไรนี่แหละ สู้ๆๆค่า ว่าแต่ผิดห้องป่าวเนี่ยะ จากคุณ : kaimok50 เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:42:45

ความคิดเห็นที่ 2 จันทร์ ไข่เจียวหมูสับ เช้าน้ำเต้าหู้ร้อน อังคาร มาม่าลูกชิ้น(ซือจากแผงลูกชิ้นปิ้งสองไม้) กาแฟร้อนขนมปังแถว พุธ ขนมปังแถวเดิมนั่นแหละซื้อแถวหนึ่งกินทีละสองแผ่นได้เป็นอาทิตย์  กลางวันข้าวผัด พฤหัส น้ำเต้าหู้ ขนมปังราดนมข้น เที่ยงข้าวเหนียวหมูปิ้ง ศุกร์ กาแฟร้อน ข้าวกระเทียมพริกไทย ตามที่ว่า งบ วันละ 50 บาท อาทิตย์ละสองร้อยห้าสิบ สี่อาทิตย์พันบาทพอดี หรือไม่ก็ พวกซาลาเปารถถีบ อย่าเอาเซเว่นนะมันแพง จากคุณ : ทาสเทวี เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:45:03

ความคิดเห็นที่ 3 ทำอาหารกินเอง ซื้อถั่วเขียวมาปลูกถั่วงอก ก็จะได้อาหารเพิ่มมาอีกอย่าง ถั่วงอกผัดน้ำมัน ไข่เจียว /ดาว ข้าวผัดไข่ ยำปลากระป๋อง/ ข้าวผัดปลากระป๋อง มาม่าผัด ใส่ถัวงอก(ที่ปลูก) แกงจืดเต้าหู้หลอด ซื้อน้ำพริกสำเร็จรูป (น้ำพริกตาแดง )ไข่ต้ม หนมปังแถวทาน้ำพริกเผา ประมาณนี้โอเคไหมคะ สู้ ๆ จากคุณ : neenabkk เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:56:09

ความคิดเห็นที่ 4 แกงจืดดดดดดดดดดด และสารพัดแกงจืดค่ะ   หย่อย อิ่ม ไม่อ้วน และ เยอะ จากคุณ : cashmamamia เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:56:50

ความคิดเห็นที่ 5 หุงข้าวเอง + เจียวไข่ ซื้อกับข้าว 1 ถุง บางร้านกับข้าว 1 ถุงกินได้สองมื้อแน่ะ ถ้ากินกับไม่เปลืองนะ จากคุณ : Esther เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:57:40

ความคิดเห็นที่ 6 ไป-กลับที่ทำงาน 100 แล้วเหรอคะ 5 วัน 500 แล้วนะคะ (ส-อา. ไม่ต้องไปไหนละ) เหลืออีก 500 กับค่าข้าวอีก 14 มื้อ จะบอกว่าข้าวเดี๋ยวนี้ไม่ต่ำว่า 30 บาทเลย ตีซะ 30*14=420 เหลือ 80 บาท อย่าทำเงินหายเชียวนา..เป็นเรื่องเลย เราขอแนะนำว่าหางานเสริมค่ะ เราเป็นข้าราชการ ตอนนั้นเงินเดือนแค่ 4,700 บาท ค่าหอพักก็ 2-3 พันแล้ว..เลยหาเพื่อนมาร่วมหาร แล้วก็ทำโอที รับของมาขาย  ช่วยร้านกาแฟตอนพักเที่ยงก็เอา (ได้วันละ 100) ทำแบบไม่คิดว่าตัวเองลำบาก สนุก ได้ประสบการณ์ คุยกับใครก็ภูมิใจ เราเลี้ยงตัวเราได้ ไม่เคยขอยืมเงินใครค่ะ จากคุณ : HelloMuay เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:58:12

ความคิดเห็นที่ 7 ทำกินเองค่ะ ไข่เจียว ไข่ดาว ข่วผัด มาม่า ผัดมาม่า ผัดมักกะโรีนี ข้าวต้ม เราก็กินเช้า + กลางวัน ไม่ได้อดนะ มันอิ่ม พยามเน้นผักผลไม้ด้วยนะคะ จะได้ครบ5หมู่ แก้ไขเมื่อ 09 ก.ย. 54 18:59:57 จากคุณ : Much the same เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 18:59:50

ความคิดเห็นที่ 8 รัดเข็มขัด ขอแนะนำ ปลาตัวเล็กตัวน้อยทอดค่ะ ที่ขาดไม่ได้คือน้ำพริก..หรือผัดผักบุ้ง ผักกาดขาวและที่สำคัญควรหุง ข้าวเอง จากคุณ : จี้เพชร เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 19:13:56

ความคิดเห็นที่ 9 ช่วงเดือนก่อนเคยมีคนตั้งถามแบบนี้เด๊ะๆที่ห้องก้นครัวด้วยหละค่ะ เพืีอนๆในนั้นแนะนำกันมากกกกมายยยยย น่ากินทั้งน้านนน ลองเซริจดูนะคะ ^^ จากคุณ : ไก่ปิ้งสองบาท เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 19:16:08

ความคิดเห็นที่ 10 อาหารตระกูลไข่ แล้วก็ผักต้มจิ้มน้ำพริกค่ะ จากคุณ : คุณป้ายังปิ๊ง เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 19:24:42

ความคิดเห็นที่ 11 ถั่วเขียวต้ม  หัวไช้เท้าต้ม จากคุณ : ริมน้ำคาน เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 19:38:51

ความคิดเห็นที่ 12 ถ้าเป็นเราน้ำพริก ไข่ต้ม คงได้เป็นอาหารหลัก แน่ ๆ เลย แถมอีกนิดปลากระป๋อง แกงถุง ซื้อผักมาต้มจับฉ่ายกินกับน้ำพริกก็อร่อยนะคะ จากคุณ : น้องก้าวที่รัก เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 19:41:15

ความคิดเห็นที่ 13 ถ้ามีเวลาเอาข้าวทำกับข้าวไปกินเอง 1000นึงเราว่าพอได้นะ วันหยุด  ซื้อ กุ้ง ซื้อหมู แบ่งใส่ช่องแข็งไว้ แล้วผัดกับผักต่างๆเอาไปกิน กุ้งครึ่งโล 65-80 บาท มี25-30 ตัว เราเอาใส่กล่องละ4-5 ตัวแช่แข็ง เวลาผัดก็เอามาทีละกล่อง หมูก็เอามาทำแกงจืด หมูกระเทียม หรือผัดผัก พวกผักต่างๆกำละ กองละ 5- 10 บาทแยะแยะเลือกเอาผักที่มีตามฤดูจะได้ถูก ปลาเค็ม กุนเชียง ปลากระป๋อง ไข่ น้ำพริกซื้อมาเก็บไว้ แบ่งเอามาทำกิน สลับกันไป จากคุณ : ซอยแปดหมื่น เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 20:28:46

ความคิดเห็นที่ 14 ขอบคุณทุกๆความเห็นค่ะ อยากหารายได้เสริมอยู่เหมือนกันค่ะ แต่ยังไม่ค่อยสะดวกเพราะลูกยังเล็กค่ะ ตอนนี้ก็ 8 เดือนเอง ต้องรัดเข็มขัดแน่นๆ เพราะค่าเดินทางมันแพงมาก ไม่ไปก็ไม่ได้ ทางเลือกไม่มี ต้องเก็บเงินไว้เป็นค่าใช้จ่ายของลูกอีก ไหนจะค่านมค่าวัคซีน แบ่งให้พ่อกับแม่ ยังดีที่ไม่มีค่าผ่อนอะไร กะว่าถ้าลูกโตอีกนิดก็คงต้องหาอะไรทำเพิ่มอยู่เหมือนกันค่ะ เป็นความคิดที่ดีทั้งนั้นเลยนะคะ ปลูกถั่วงอกกินเองท่าจะดี กินได้ทั้งบ้าน 1,000 บาทที่ตั้งไว้สำหรับ 2 คนอีกต่างหากค่ะ คงไม่พ้นตระกูลไข่ เสริมมาม่าเข้าไปด้วยน่าจะรอดอยู่ ว่าแล้วพรุ่งนี้ไปซื้อถั่วเขียวมาเพาะดีกว่า สู้ๆๆๆจ้า.................... จากคุณ : กุ้ยช่ายขาวหมูกรอบ เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 20:59:12

ความคิดเห็นที่ 15 อ่านแล้วเตรียกมากๆ เราเป็นคนเลือกกินมากเรื่องกินเรื่องใหญ่เลย ขอบคุณนะคะ คุณตั้งกระทู้มาถามเราอยากช่วย และเข้ามาเพราะคิดว่ามันจะเป็นไปได้เหรอคะ 1.ข้าสาร หุงเอง 1 เดือน ค่าข้าวสาร 2 ถุง พอมั้ยคะถุงละ5กก. เอาแบบถูกไม่รู้เท่าไหร่กะว่าน่าจะถุงละ100=200 2.ไข่แผงละ125(เบอร์0) 1 แผง ก็ 30 ฟอง ซื้อ2แผง 60 ฟอง กินวันละ2ฟอง = 250 บาท 3.หมูสับ 1 กก. 150 บาท 4. ปลานิล 1 ตัว หรือ ปลาทู ก็ได้คะ 50 บาท 5.ควรกินผักด้วยนะคะ วันละ10 บาท*30 วันก็ 300 6.ม่ามา 10 ซอง 52 บาท 7. พวกเส้นใหญ่ เส้นหมี่ 1ถุงมี 1 กก. ถุงละ 20 บาท พวกนี้ทำให้ประหยัดข้าว เอามาผัดซีอิ้วไข่ก็อร่อยคะ 1 ถุงนี่กินได้หลายวันเลย บ้านเราชอบเอามาทำผัดขี้เมา ผัดซีอิ้ว ราดหน้า หรือชัวห่อละ30บาท ก็เอามาผัดอร่อยค่ะ เมนูก็ทำอย่างที่คคห.บนๆบอกคะ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น น้ำพริก น้ำพริกเราแนะนำให้ทำเองคะ จะอร่อยและประหยัดมากๆค่ะ สูตรน้ำพริกปลาทูแบบแห้งถ้าต้องการเราจะส่งให้คะ ทำไม่ยากเลย ลงทุนน้อย กินได้ทั้งเดือน ปลาทูสด ครึ่งกก. หรือปลาทูเข่ง 2 เข่งนี่ทำเก็บไว้กินได้นานมากๆ ได้เยอะด้วยคะ ถูกกว่าที่เราซื้อ+สะอาดปลอดภัยด้วย จากคุณ : angkan111 เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 21:40:46

ความคิดเห็นที่ 16 อ่านแล้วมีแรงฮึดประหยัดทันที เพราะพันนึงเนี่ย เรากินมื้อนึง..(รู้สึกทุเรดตัวเอง) ขอให้ จขกท สู้ๆ นะคะ ช่วยคิดเมนู รำลึกความหลังย้อนกลับไปสมัยกินแกลบ อาหารกระป๋องอย่างปลากระป๋องเราว่าแพงอะ ผักซื้อตลาดนัด  กองละ 10 พอจะเก็บแผงเหลือกองละ 5 บาท(ห้ามซื้อห้างเด็ดขาด) หมูสับ แบ่งกินได้หลายมื้อดี ต้มจืดก็ได้ ผัดกะผักก็อร่อย (หมูชิ้นเปลืองกว่า) ถ้าขยันและมีเวลา อาหารพวกแป้งสาลี จะให้พลังงานในราคาที่ถูกกว่าข้าวและอื่นๆ เอามาหัดทำอาหารพวกเส้นๆ น่าจะเวริคนะ แต่ถ้าไม่มีเวลาซื้อเอาเหอะ เส้นก๋วยเตี๋ยว+ถั่วงอกที่ปลูก ใส่หมูสับ เป็นก๋วยเตี๋ยวน้ำ (ใช้หัวไช้เท้าต้ม ที่เหลือก็เอาไว้ทำอย่างอื่น) พริก ตะไคร้ ใบมะกรูด กระเพรา  ปลูกเองได้ในพื้นที่เล็กๆ ไว้นึกออกจะมาบอกใหม่จ้า จากคุณ : กุ๊ดจัง เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 21:49:37

ความคิดเห็นที่ 17 ถ้าไม่ขาดผัก แนะนำให้ไปตลาดสดค่ะ เลือกเมนูเช่น จับฉ่าย , ต้มกระดูกหมูถั่วลิสง ฯลฯ อะไรที่ตามฤดูกาลถูกแน่ๆ แล้วต้มไว้หม้อใหญ่เลยค่ะ เอากับข้าวประเภทที่เก็บได้นานนะคะ แล้วก็หุงข้าวไปทานเองค่ะ อาจจะซื้อผักสดไว้สำหรับแกล้มน้ำพริก ที่ซื้อสำเร็จ หรือซื้อในตลาดสดมาก็ได้ เค้ามีทำขายปริมาณมากๆ ราคาถูก หรือพวกเครื่องแกง ถ้าวันไหนเบื่อก็พวกแตงกวา มะเขือ ผักต้ม เน้นๆ เลยนะคะ ว่าให้ทานมื้อเช้าให้เต็มที่เพื่อพลังงานค่ะ ถ้าขาดไปอาจจะทำให้อ่อนเพลีย ทำงานไม่ได้แน่ๆ ถ้าให้ดี รอบคอบเรื่องค่าใช้จ่าย เวลาเดินตลาดให้จดราคาแล้วมาลิสต์รายการทำกับข้าวแล้วถัวเฉลี่ยรายจ่ายดูค่ะ ว่าเราใช้ไปเท่าไหร่ อะไรถูกอะไรแพงต่อหม้อ ขอให้โชคดีนะคะ แต่ส่วนตัววันละ 50 บาทนี่ - -" คงได้แต่ไข่เจียว สารพัดเครื่อง สำหรับเราอ่ะค่ะ จากคุณ : Ex-TeRMinaToR เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 21:55:11

ความคิดเห็นที่ 18 ขนมปังปอนด์ถ้าซื้อมาเเล้วทานไม่หมด ให้เเบ่งเก็บเเช่เเข็งไปเลยค่ะ ใส่ถุงเเบ่งถุงละเเผ่น เเล้วพอเราจะทานเราเอาออกมาจากช่องเเข็งเอาออกจากถุงพลาสติค วางทิ้งไว้นอกตู้เย็น เราก็จะได้ทานขนมปังปอนด์เหมือนเดิมค่ะ ซื้อหมูซื้อไก่ทั้งตัว  เอาไก่มาหั่นเเล่เเบ่งเนื้อๆเอาไปผัดหรือทำข้าวต้ม ทำซุปใส่ผักก็ได้  ได้สารพัดเลยค่ะ กระดูกแบ่งทำซุปก็ได้  ให้แบ่งใส่ถุงเล็กๆกะเเค่พอกิน  ใช้มือกดๆลงไปให้เนื้อในถุงพลาสติกเเบนแผ่ออก เราเรียงเก็บในตู้เย็นเเช่เเข็งได้เยอะทีเดียวเเละไม่เสียของ พอเราจะทำอาหารทานเราก็หยิบออกมาถุงเดียว จะวางทิ้งไว้ในช่องธรรมดาช่วงกลางคืน วันถัดไปค่อยทำก็ได้หรือจะเอาใส่ไมโครเวฟเเค่พอละลายไม่ให้เเข็งมาก เท่านี้เราก็จะได้ใช้เนื้อสัตว์ที่ซื้อมาคุ้มค่ะ ไม่เสียของ ถ้าคุณซื้อมาเเล้วเเช่เนื้อสัตว์ไปทั้งก้อนจะเสียเวลาเเละเนื้อสัตว์จะเสียง่าย เพราะเดี๋ยวเอาเข้าเอาออก   วุ้นเส้นซื้อมาเอาไว้ผัดใส่ผักกะหล่ำใส่ไข่ไก่    เต้าหู้ผัดเลือดหมูใส่ถั่วงอก  เลือดหมูใช้ไม่หมดเเบ่งเอามาทำต้มเลือดหมูก็ได้ ใส่ขิงแผ่นสองเเผ่นใส่ตำลึง หมูสับถ้าเเพงไปก็เปลี่ยนเป็นไก่สับๆไก่เองก็ได้ค่ะ   ลูกชิ้นอาจซื้อครึ่งโล เเบ่งทำก๋วยเตี๋ยวได้ เส้นเล็กก็เเบ่งไว้ผัดไทย 1ห่อขนาดราวๆ400กรัมนี่ ทานได้หลายมื้อค่ะ แปลงเป็นก๋วยเตี๋ยว น้ำซุปไม่ยุ่งยากเอาง่ายคือผงซุปคนอร์ ลูกชิ้นที่เหลือเอามาหั่นๆๆผัดกับผักหรือหน่อไม้  ผักคะน้าเอาใส่ก๋วยเตี๋ยวที่เหลือแบ่งผัด  เต้าหู้ที่ผัดถั่วงอกเเบ่งมาใส่ผัดไทยหรือเส้นเล็กจะทำก๋วยเตี๋ยวผัดถังเเตกก็ได้  เส้น1ห่อทำได้เยอะค่ะ เเช่เส้นเล็กกับน้ำเอาไว้พอนิ่ม หลังจากนั้นเทใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำ เอาไปแบ่งใส่ถุงเเช่เย็นกินก๋วยเตี๋ยวได้บานเบอะเลยค่ะ ผัดซีอิ้ว สารพัดก๋วยเตี๋ยว น้ำผัดไทย(น้ำปลา น้ำตาล มะขามเปียก)เหลือเอามาใส่ราดไข่ลูกเขยก็ได้ า แก้ไขเมื่อ 09 ก.ย. 54 23:13:04 จากคุณ : แม่อยู่ไกล (แม่อยู่ไกล) เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 23:10:33

ความคิดเห็นที่ 19 เป็นกำลังใจให้ค่ะ ช่วงเรียนมหาลัยเราก็เคยต้องอยู่กินอย่างประหยัดเหมือนกัน คำนวนกันสุดฤทธิ์ว่าต้องกินไรเท่าไหร่ถึงจะมีเงินพอทั้งเดือน ตอนนี้อยู่ดีกินดีเกินไป กินทิ้งๆขว้างๆ จขกท.ทำให้เราได้กลับคิดถึงตอนนั้นเลย ไม่รู้จะแนะนำเมนูอะไร เพราะตอนนั้นหนักไปทางมาม่าซะส่วนใหญ่ แต่นึกถึงอย่างนึง พวกโปรตีนถั่วเหลืองอ่ะค่ะ ที่เขาชอบๆกินช่วงเจกัน ราคาไม่แพง รสชาติก็ใช้ได้เลยนะคะ จากคุณ : She_เอาแต่ใจ เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 54 23:18:43

ความคิดเห็นที่ 20 1000 บาท หาร 20 วัน เฉลี่ยงบวันละ 50 บาท สำหรับ 2 มื้อ 2 คน 1. ข้าว 5 โล 250 บาท 2. น้ำพริก 2 กระปุก 3. มาม่า 4. ปลากระป๋อง 5. ปลาทูตัวเล็ก 1 เข่งมี 2 - 3 ตัว 2 เข่ง 25 บ. ซื้อมาFreez แล้วแบ่งทอดกินกับน้ำพริก เอาห่อไปกินที่ทำงานได้ 6. ผัก 6.1 ซื้ออมาต้มจับฉ่ายค่ะ ได้ประโยชน์และยิ่งอุ่นยิ่งอร่อย เก็บในตู้เย็นได้หลายวัน 6.. ซื้อสดมาต้มจิ้มน้ำพริก 7. ไข่ เหมือนที่หลายๆ ท่านแนะนำ ข้าวผัดไข่ ไข่ต้มกินกับน้ำพริก ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ตุ๋น 8. กุนเชียง 9. ถ้าต้องเป็นอย่างนี้หลายๆ เดือน แนะนำให้ปลูกสวนครัวไว้ในบ้านก็ดีค่ะ พวกกระเพราะก็ขึ้นง่าย พริก ระหว่างนี้อยากให้หารายได้เสริม เช่น รับฝากซื้อเครื่องสำอางค์ เกาหลีทางเว็บหรือแคตตาล็อค หาเจ้าที่เค้ามีพร้อมส่ง และลองคุยกับเค้าดู ถ้าได้รายละเอียดพร้อมรูป ก็เอาไปขายคนในที่่ทำงานเลยค่ะ แต่ต้องจ่ายสดก่อนสั่งของนะคะ เงินจะได้ไม่ขาดมือ เป็นกำลังใจให้ สู้ๆ นะคะ จากคุณ : VOCALIST เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 00:20:53

ความคิดเห็นที่ 21 แม่ ๆ ด้านบนแนะนำกันไปหมดแล้ว ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ จากคุณ : GolFy JuSt OrdiNaRy GirL เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 02:01:07

ความคิดเห็นที่ 22 แวะมาให้กำลังใจค่ะ จากคุณ : คุณรักผมและผมรักคุณ เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 02:10:47

ความคิดเห็นที่ 23 โห นึกถึงอดีต เราก็เคยมีช่วงเวลาแบบนี้เหมือนกัน (บ่อยด้วยนะ ยิ่งตอนเรียนนี่สุดๆ เหอๆ) ตอนนั้นก็มีทั้งมื้อที่กินอยู่บ้าน กับแบบกินนอกบ้าน ก็เท่าที่จำได้ก็ประมาณ -หุงข้าว ผัดผักบุ้งน้ำมันหอย ไม่ต้องใส่หมู กินทั้งเช้า กลางวัน เย็น -มาม่าต้ม กินกับข้าวสวยซื้อเป็นถุง (มาม่า 5 บาท ข้าวเปล่า 5 บาท) -ข้าวเหนียว กับหมูปิ้ง (ข้าวเหนียว 2 บาท 2 ถุง หมูปิ้ง ไม้ละ 2 บาท 4 ไม้) -บางวันก็มีพวกผัดก๋วยเตี๋ยวที่ขายในตลาดที่เขาทำไว้เป็นห่อละ 5-10 บาท -ข้าวกับไข่ดาว -ข้าวกับไข่เจียว -ข้าวผัดใส่ไข่ -ขนมปังปิ้งกับไข่ดาว -ลูกชิ้นปิ้งกับข้าวเหนียว แต่ละมื้อกินไม่เกิน 20.- จากคุณ : JiGGO InLove เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 03:50:38

ความคิดเห็นที่ 24 อ่านแล้วทู่เรดตัวเองเหมือนกัน เคยทำตอนอยากลดความอ้วน จับฉ่ายค่ะ ดีมากๆ อร่อย เก็บนานก็ยังอร่อย กินง่าย ถ่ายคล่องจริงๆ ขอบคุณที่เป็นแรงให้เรา เราก็ขอเป็นกำลังใจให้เช่นกันจ้า จากคุณ : ชีวิตวันวัน เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 06:59:11

ความคิดเห็นที่ 25 อ่านแล้วทู่เรดตัวเองเหมือนกัน เคยทำตอนอยากลดความอ้วน จับฉ่ายค่ะ ดีมากๆ อร่อย เก็บนานก็ยังอร่อย กินง่าย ถ่ายคล่องจริงๆ ขอบคุณที่เป็นแรงให้เรา เราก็ขอเป็นกำลังใจให้เช่นกันจ้า จากคุณ : ชีวิตวันวัน เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 06:59:33

ความคิดเห็นที่ 26 อ่านตามแล้ว คิดว่าตัวเอง จ่ายค่ากับข้าว ค่าขนมลูก เข้า 7 อีก ครั้งละ 2 - 300 วัน วันไม่ต่ำกว่า วันละ 1000 บาท... ต้องมารัดเข็มขัด แบบนี้บ้างดีกว่า สู้ สู้ ค่ะ เจ้าของกระทู๊ จากคุณ : บ้านสามออ เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 09:30:36

ความคิดเห็นที่ 27 สู้ๆ ค่ะ... เราจะลองดูบ้าง  ว่า 1000 เราจะกินได้ทั้งเดือนไหม ตอนนี้ ก็ประหยัด  สุดตัวเหมือนกัน จากคุณ : jessica in bkk เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 09:56:48

ความคิดเห็นที่ 28 กระทู้นี้ดีจัง  ^^ เงินเดือนเรา  เราใช้หมดทุกเดือนเลย (--") ทั้ง ๆ ที่เราไม่ได้แต่งตัวแต่งหน้า  ไม่ได้ฟุ้งเฟ้ออะไรเลย งงมากว่าเงินหายไปไหนหมด?  T_T เดี๋ยวลองประหยัดบ้างดีกว่า  ^__^ จากคุณ : . . ห ม่ า มี้ บั ว ' พู . . (cotton_ud) เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 54 11:54:49

ความคิดเห็นที่ 29 จขกท.เยี่ยมไปเลย!! สมัยเรียนเคยมีช่วงเวลาแบบนั้นเหมือนกันค่ะ สู้ๆนะคะ จากคุณ : fahsaihome เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 54 02:21:23

ความคิดเห็นที่ 30 มาแข่งกันค่ะ จขกท เราเหลือ 1000 เหลือสำหรับอาหารเดือนนี้เหมือนกันค่ะ แต่เราใช้ทำอาหารวันเสาร์ อาทิตย์ เอามาทานที่ทำงานวัน จ-ศ สัปดาห์นี่เรามี ข้าวต้มทะเล เราซื้อกุ้ง 1 ขีด มาสับ 16 บาท + ปลาแดงตัวละ 10 บาทค่ะ ขึ้นฉ่าย 2 กำ 5 บาท ใช้ข้าวกล้องที่บ้าน รวม 31 บาท ตำยำไก่ขมิ้น เราซื้อไก่มา 50 บาท แครอท 10 บาท หัวหอม+ มะเขือเทศ 20 บาท เครื่องต้มยำ 10 บาท ใช้ไป 90 บาท รวมสัปดาห์นี้ ใช้ไป 121 บาทค่ะ พอดีอยากเก็บเงินไว้ซื้อของ เลยต้องประหยัดมากๆ จากคุณ : mojisang เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 54 09:50:13

ความคิดเห็นที่ 31 กินอยู่อย่างประหยัด เงิน 1000 บาท /คน ซื้อข้าวสารถุงห้าโล 195 ซื้อหมู1 โล 180 (แช่ในช่องฟรีซไว้) มาม่ารสชาติที่เราชอบ ประมาณ 60 บาท ไข่ 1แผง ราคาประมาณ 120 บาทนะ เหลือเงิน 445 บาท ซื้อผักสัปดาห์ละ 50 บาท เหลือเงิน395 บาท... สัปดาห์แรก 1.ผักพริกหยวกกับหมู 2.ข้าวผัดไข่ใส่หอมใหญ่ 3.ผัดกะเพราหมูราดข้าว 4.หมูหวานราดข้าว กินกะแตงกวา 5.ข้าวไข่เจียวหมูสับ สัปดาห์ที่ 2 ซื้อผัก 50 กับกุ้ง จานละ 20 เหลือเงิน 325 1.กะเพรากุ้งราดข้าว 2.ผัดผักบุ้ง + น้ำพริก 3.หมูกะเทียมราดข้าว 4.มาม่าผัดไข่ 5.ไข่ผัดผัก (ผักอะไรก็ได้ที่เราซื้อมา แตงกวาก็เอามาผัดไข่ได้นะ) สัปดาห์ที่ 3 ซื้อปลาตัวละ 70 กับผัก 50 บาท เหลือ 255 ปลาที่ได้เอามาแช่ช่องฟรีซไว้ ให้เค้าหั่นมาเป็นท่อนเลยนะคะ 1.เอาปลามา 1 ท่อน นำมานึ่ง กินกะ พริกน้ำปลา 2.หมูผัดน้ำมันหอยราดข้าว ไข่ดาว 3.ปลาลวกจิ้ม (ทำน้ำจิ้มซีฟู๊ด) 4.แกงจืดถั่วงอก ใส่หมูสับ กับ หมูผัดกะหล่ำ 5.ตำน้ำพริก กินกะหัวปลาต้มซีอิ้ว สัปดาห์ที่ 4 ซื้อผัก อีก 70 บาท ซื้อน้ำมันงา 40บาท เหลือ 145 บาท 1.ข้าวกะหมูทอด 2. ทำข้าวยำเกาหลีกินเองที่บ้าน วิธีทำ    เอาผักที่เราซื้อมา เช่น ผักกวางตุ้งมาหั่นซอยๆ แครอทซอย แตงกว่าซอย ถั่วงอก มาผัดกะเกลือและน้ำมันงา ใส่งาลงไปเล็กน้อยพักไว้    ตักข้าวใส่ถ้วย แล้วบรรดาพวกผัก ที่เราทำเสร็จไปเรียงขอบๆบนข้าว โดยให้เว้นที่ตรงกลางไว้นะ    ขั้นต่อมา หั่นหมุเป็นชิ้นเล็กๆ ผัดกะน้ำมันงาใส่งาเล็กน้อย ปรุงรสตามที่ชอบ     เอามาโป๊ะตรงกลางถ้วย แล้วทอดไข่ดาวมาโป๊ะ อีกที น้ำซอสราด    เอาซอสพริก กับซอสมะเขือเทศผสมกัน ใส่น้ำมันงานิดนึง ปรุงรสได้นิดนึง  แล้วเอามาคลุกกับข้าว 3.มาม่่าผัดไข่ใส่กะหล่ำปลี ใส่หอมใหญ่ ใส่เนิ้อหมู 4.ไข่ยัดไส้ กะข้าว 5.ข้าวผัดน้ำพริก +ไข่ต้ม กับผักลวก ทั้งหมดนี้เราเคยทำมาแล้วคะ จากคุณ : แมลงสาปตัวเมีย เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 54 11:37:48

ความคิดเห็นที่ 32 จขกทม.คะ มันเป็นไปได้หรือเปล่าคะ ยังไงรบกวนแวะมาตั้งหกระทู้ รายงานผลด้วยนะคะ เราอยากรู้มากๆ ถ้าเป็นไปได้ตอนมาตั้งกระทู้รบกวนตามหลังไมล์เราด้วย ขอบคุณล่วงหน้าคะ เอ่อ อีกอย่างทำไมไม่ย้ายตัวเองไปใกล้ที่ทำงานหละคะ จากคุณ : angkan111 เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 54 15:11:16

ความคิดเห็นที่ 33 ยังไงก็จะพยายามให้เป็นไปได้ค่ะ ดูจากที่หลายๆท่านแนะนำมาแล้ว ก็น่าจะใช้ได้อยู่หลายวิธีเหมือนกัน เรื่องย้ายไปใกล้ที่ทำงานคงยากยิ่งกว่าอีกค่ะ เพราะย่านที่ทำงานอยู่ค่าใช้จ่ายสูงทุกอย่าง ถ้าต้องไปเสียค่าเช่าอีกคงยิ่งหนักกว่าเดิมแน่ๆ ค่าเดินทางทุกวันนี้ก็พยายามเจียดสุดๆแล้วค่ะ บางวันถ้าอากาศดีๆ ยังเคยเดินจากอนุสาวรีย์ไปถึงแถวๆพันธุ์ทิพย์เลยค่ะ จากคุณ : กุ้ยช่ายขาวหมูกรอบ เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 54 17:00:42