รายละเอียด ความหมายของสูตรนมแต่ละสูตร
|
|
สูตร 1 นมผงดัดแปลงสำหรับทารกแรกเกิด – 1 ปี เป็นสูตรนมที่ย่อยง่าย เพราะมีการดัดแปลงให้มีปริมาณโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต เหมาะสมกับทารกซึ่งระบบการย่อย และการดูดซึมอาหารมีการพัฒนาขึ้นตามลำดับ การพัฒนาสมองและจอประสาทตาในวัยนี้มีมากที่สุด ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงควรเลือกนมที่มีสารอาหาร สำคัญคือ ดีเอชเอ เออาร์เอ และโคลีน ในปริมาณที่มากพอ ถ้าลูกทานนมได้ดี น้ำหนักดี คุณแม่สามารถให้ทานสูตร 1 จนอายุ 1ขวบ แต่ถ้าลูกน้อยทานนมสูตร 1 ได้น้อยลง น้ำหนักไม่เพิ่ม ทานอาหารเสริมได้น้อย ก็สามารถเปลี่ยนให้ทานสูตร 2 ได้ค่ะ สูตร 2 นมผงดัดแปลงสูตรต่อเนื่องสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน– 3 ปี มีโปรตีน ไขมันและ คาร์โบไฮเดรตวิตามิน สูงกว่าสูตร 1 ระดับหนึ่งเนื่องจากลูกเติบโตขึ้น มีการ เคลื่อนไหว ใช้กล้ามเนื้อแขนขามากขึ้นความต้องการพลังงานจึงเพิ่มขึ้น ปริมาณดีเอชเอ เออาร์เอ และโคลีน ในนมก็ยังคงมีความสำคัญต่อพัฒนาการของสมองอย่าง ต่อเนื่องคุณแม่คงสงสัยว่าทำไมสูตร 2 จึงใช้ได้ตั้งแต่ 6 เดือนและสูตร 1 ใช้ได้ถึง 1 ขวบปี ที่เป็นเช่นนี้เพราะ สูตร 2 จะเป็นสูตรที่ช่วยเสริมสารอาหารให้ เด็กที่ทาน นมแม่ เนื่องจากสารอาหารในนมแม่อาจไม่เพียงพอต่อ การเจริญเติบโตของลูกในวัยนี้ ถ้าลูกอายุ ขวบกว่าแล้ว ทานข้าวซึ่งเป็นอาหารหลักได้น้อยและไม่ครบ 3 มื้อ ควรให้ลูกทานนมสูตร 2 นี้ต่อเนื่องจนกว่าลูกจะได้ข้าวครบ 3 มื้อ และมีสารอาหารครบ 5หมู่ ตามหลักโภชนาการ จึงค่อยเปลี่ยนเป็นนมสูตร 3 สูตร 3 นมผงครบส่วน เป็นน้ำนมวัวที่มาเปลี่ยนรูปให้เป็น นมผง สำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ซึ่งข้าวเป็นอาหารหลัก และนมเป็นอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนี้ ถ้าลูกสามารถทาน อาหารได้ครบ 3 มื้อและได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ก้สามารถเลือกนมสูตร 3 ให้ลูกได้ อย่างไรก็ตามได้ ดีเอชเอเออาร์เอ และโคลีนยังคงเป็นสารอาหารที่จำเป็น ต่อพัฒนาการของสมองและการเจริญเติบโตของลูกน้อย
สูตร 4 นมผงครบส่วนเหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไป มีโปรตีน วิตามินเกลือแร่มากกว่าสูตร 3 เพราะวัยนี้ลูกจะมี กิจกรรม การเคลื่อนไหวของร่างกายมากขึ้น จึงต้องการ พลังงานเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันการพัฒนาสมองก็ยังคงมี ต่อเนื่องดังนั้นคุณแม่ก็ควรเลือกสูตรนมที่ยังคงเสริมดีเอชเอ เออาร์เอและโคลีนด้วยคะ
เมื่อน้องอายุ 1 ขวบขึ้นไป สามารถทานนม ยูเอชที ได้เพื่อสะดวก ในการพกพา เพราะวัยนี้ระบบการย่อยของลูกมีพัฒนาการมากขึ้นแล้ว อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรให้น้องทานอาหารหลัก 3 มื้อที่มีสารอาหาร ครบ 5 หมู่ ส่วนนมเป็นสารอาหารที่ขาดไม่ได้ เพื่อการเจริญเติบโต ของร่างกายและพัฒนาการที่สมบูรณ์ของสมองจนอายุ 12 ปี วิธีการเปลี่ยนนม คุณแม่หลายๆท่านอาจเคยได้ยินมาว่า การเปลี่ยนนมจะทำให้ลูกท้องผูก ท้องเสียได้ หรือ พาลไม่สบายไปด้วยเลย จริงๆแล้ว การเปลี่ยนนมอาจมีผลต่อการขับถ่ายเล็กน้อย เป็นการปรับตัวของลูก เรามีวิธีการเปลี่ยนนมที่จะช่วยลดปัญหาดังกล่าวได้ ดังนี้
วิธีที่ 1 การแทรกนมในแต่ละขวด วิธีนี้ใช้ได้ดีกับเด็กเล็กๆ และเด็กโตที่ทานยาก เพื่อให้ ลูก ค่อยๆปรับตัวกับการย่อยและรสชาติใหม่ สำหรับวิธีนี้ถ้าอัตราส่วนการชงนมสูตรใหม่และเก่าไม่เท่ากัน คุณแม่อย่าลืมคำนวณปริมาณน้ำและนมที่ถูกต้องของสูตรนมด้วยนะคะ กรณี ที่อัตราส่วนน้ำและนมเท่ากันใช้วิธีดังนี้ วันที่ 1 -3 ใช้นมใหม่ แทน นมเดิม 1-2 ช้อนในทุกขวด วันที่ 4-6 ใช้นมใหม่ แทน นมเดิม 2 - 3 ช้อนในทุกขวด วันที่ 7 -9 ใช้นมใหม่ แทน นมเดิม 3 - 4 ช้อนในทุกขวด ………………........................................................................................……. ทำเช่นนี้จนลูกทานนมใหม่ได้ทั้งหมด
วิธีที่ 2 การสลับมื้อนม เหมาะสมสำหรับเด็กโตที่ทานง่าย วันที่ 1 -3 เริ่มให้นมใหม่ 1 ขวด สลับกับนมเดิม 1 ขวด ตลอดทั้งวัน วันที่ 4 -6 ให้นมใหม่ 2 ขวด สลับกับนมเดิม 1 ขวด วันที่ 7 -9 ให้นมใหม่ 3 ขวด สลับกับนมเดิม 1 ขวด ... ทำเช่นนี้จนลูกทานนมใหม่ได้ทั้งหมด
คุณแม่ค่อยๆแทรกเช่นนี้ เมื่อใช้นมใหม่แทนทั้งหมด ลูกก็จะสามารถปรับได้กับนมใหม่ ค่ะ ระหว่างที่เปลี่ยนนม อาจมีถ่ายแข็งบ้าง เหลวบ้าง คุณแม่ไม่ต้องกังวลนะคะ ประมาณ3-5 วัน น้องก็จะปรับตัวได้ ถ่ายปกติ ทานนมได้ต่อเนื่องเลยค่ะ
จากคุณ |
:
น้องเอมี่ลูกป๋าเอก
|
เขียนเมื่อ |
:
วันเกิด PANTIP.COM 54 21:34:01
|
|
|
|