ความคิดเห็นที่ 1 เราคลอดใหม่ๆ ก็เหมือนคนท้อง 6 เดือนเหมือนกันค่ะ แม่เราแซวหมอเลยว่าเอาเด็กออกหมดหรือเปล่า ตอนนี้ 9 เดือนกว่าแล้ว เริ่มลดลงเหมือนคนท้อง 4 เดือนค่ะ เพราะเริ่มคุมอาหารหลังน้อง 6 เดือนนี่เอง ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแต่ก็เริ่มมาฟิตทำงานบ้าน ดูดฝุ่น ถูบ้าน เอา เหมือนจะได้ผลค่ะ ต้องติดตามต่อไป ^^ จากคุณ : kipfy เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 12:20:52

ความคิดเห็นที่ 2 ผ่าคลอดเช่นกันค่ะ ผ่าไป 2 เดือนแล้ว น้องหนัก 3.1 kg ค่ะ   ก่อนท้อง     48 kg     ก่อนคลอด   72 kg   (ขึ้นมาตั้ง 24 kg ค่ะ) ออกจากรพ  67 kg   (ลดไปแค่  5 kg ค่ะ  เศร้าเลย) ปัจจุบันเหลือ 56 kg   (ลดลงจากก่อนคลอด 16 kg แล้วจ้า) ตอนนี้ยังเหลือน้ำหนักค้างเป็นที่ระลึกอีก 8 kg จ้า  (ปกติเป็นคนอ้วนง่ายน่ะค่ะ) วิธีลดน้ำหนักของเราตลอดสองเดือนที่ผ่านมาคือ ---> เลี้ยงลูกเอง ทำงานบ้านเองค่ะ  555   เพราะไม่สามารถไปออกกำลังกายข้างนอกได้เลยเนื่องจากลูกสาวลูกติดแม่มาก ---> มือเช้า กับกลางวันทาน ให้เต็มที่ ส่วนมื้อเย็นทานคาร์โบไฮเดรตน้อยๆ  จะอดอาหารไม่ได้เพราะน้องทานนมแม่น่ะค่ะ จากคุณ : Momojung (van_haco) เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 12:38:30

ความคิดเห็นที่ 3 เราใส่ที่รัดหน้าท้องตั้งแต่คลอดใหม่ๆเลยคะ พอเดินได้ก็เริ่มใส่เลยคะ  ช่วยลดความเจ็บเวลาเดินด้วยคะ แต่ท้องมันก็ยังย้วยๆอยู่นะคะ  มันน่าจะเหมือนลูกโป่ง ที่ถูกเป่าไว้นานๆ แล้วถูกปล่อยลมออกคะ ต้องหาที่รัดท้องไว้ก่อน แล้วก็ทาครีมกระชับไว้คะ คลอดน้องไป 2 เดือน  ตอนนี้ก็ยังเหลืออยู่คะเหมือน ท้องอ่อนๆ สัก 3 เดือนได้คะ จากคุณ : ree02 เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 13:16:07

ความคิดเห็นที่ 4 ผ่าคลอด ก่อนท้อง 46-47                   ท้อง  63 ผ่านมา 6 เดือน      56   (((((( ไม่ออกกำลังกาย  ลูกกินนมแม่ )))) ผ่านมา 1 ปี           46  (((  ออกกำลังกาย  ลูกกินนมแม่ เดินได้ ซน ))) จากคุณ : คำหยาดฟ้า เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 13:16:20

ความคิดเห็นที่ 5 ข้างบน เซ็กซี่มากๆอิดฉาอ่ะคะ ของเราไม่ได้ทำอะไรลย เลี้ยงลูกเองคนเดียว นน.หายหมดเลยคะ ตอนนี้เท่าเดิม 44 กก. ตอนท้องขึ้น 20 กก.ลูกออกมา 2700 กรัม แต่พอผ่าออกท้องก็แฟบลงนะคะ ไม่เหมือนคนท้องเลย เหลือแต่พุงย้วยๆ แล้วสักพักมันก็หายไปเอง ไม่รู้ตอนไหนเหมือนกัน เพราะเลี้ยงลูกอยู่บ้านไม่ได้มีเวลาสัเกตุอะไรเลยคะ จากคุณ : mominam เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 14:31:18

ความคิดเห็นที่ 6 ให้นมลูกค่ะ ลดยิ่งกว่าก่อนท้องอีก แถมกินสะบั้นหั่นแหลกก็ไม่อ้วนค่ะ จากคุณ : prosthee เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 14:42:30

ความคิดเห็นที่ 7 เล่นฮูลาฮูปค่ะ "ช่วยได้"  เหวี่ยงไป ดูทีวีไปทุกวัน จะทำให้พุงย้วยๆ ลดลงได้จริงๆ และเวลาลูกเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ ก็ลงน้ำกับลูกค่ะ กระโดดบริหารกล้ามเนื้อขา ก็ลดได้อีกเช่นกัน สู้ๆ นะคะ  เราอยากออกกำลังกายมากเลยตอนนี้ แต่รอให้คลอดคนที่ 2 ก่อนค่ะ  ตอนนี้ได้ 26 weeks แล้ว จากคุณ : กิ่งทองใบหยก เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 14:49:16

ความคิดเห็นที่ 8 อิจฉาคุณ คำหยาดฟ้า มากกกก ของเค้าก็ให้ลูกกินนมแม่ ทำงานบ้านก็ทำ ทำไมไม่ยักกะลดเหมือนคนอื่นเค้า เศร้าจัง จากคุณ : นินทาชั้นอยู่ ชั้นรู้นะ เขียนเมื่อ : 23 พ.ย. 54 16:07:01

ความคิดเห็นที่ 9 ก่อนท้อง 55 ก่อนคลอด 75.5 ขึ้นมา20.5โล หลังคลอด 73(บวมน้ำเกลือ) หลังคลอด1อาทิตย์ลงไป8โล หลังคลอด 1เดือนเหลือ63 ปัจจุบัน 3เดือน10วัน 59.5 เหลือต้องเอาลงอีก4.5โล แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น กินสะบั้นหั่นแหลก โดยเฉพาะของหวาน มื้อละ2-3จาน คิดว่าน้ำหนักจะเพิ่ม แต่ดันลดซะนี่ ถึงจะลดทีละนิดก็เหอ ก็ยังดี จากคุณ : ภนิตา เขียนเมื่อ : 24 พ.ย. 54 01:35:57