อยากลดด้วยค่ะ ขอวิธีดีๆด้วยคนค่ะ เราเองก่อนท้องหนัก 44 สูง 158 ก่อนคลอด71โล ตอนนี้ 48 โล คนอื่นๆบอกว่าผอมไม่อ้วน พอดีแล้ว แต่เราว่ามันไม่จริงค่ะ เรายังมีพุงอยู่เลย เมื่อก่อนชอบใส่เสื้อรัดรูป เสื้อกล้าม แต่ตอนนี้ต้องใส่เสื้อตัวใหญ่หน่อยอำพรางพุงค่ะ เกลียดพุงกับสะโพกตัวเองมากๆ และแขนด้วยใหญ่ขึ้นมากๆ เวลาเอาเสื้อตัวเก่ามาลองใส่ นึกว่าแต่เห็นหนักยกน้ำหนักในกระจก หมดความมั่นใจไปมากเลยค่ะ และถ้ามีวิธีทำให้หน้าตึงก็ขอด้วยนะคะ เพราะน้ำหนักขึ้นเยอะพอลงหน้าที่เคยตึงๆก็เหี่ยวลง เฮ้อ....
ขอบคุณค่ะ
จากคุณ |
:
PapikaS
|
เขียนเมื่อ |
:
28 พ.ย. 54 12:30:04
|
|
|
|