ขอกำลังใจ กับน้ำหนักที่ไม่หายไป
|
 |
ตอนท้องน้ำหนักขึ้นไป 18 กก.ค่ะ ตอนเลี้ยงลูกเองลดไปได้ 14 กก. ค้างอยู่ 4 กก. แต่พอกลับมาทำงานตามใจปาก ขึ้นมาอีก 2 กก. สุดท้ายค้างอยู่ 6 กก. น้องก็โตแล้ว แต่ไม่ยังลดไม่ได้เลยยยย
คุณฟามีบอกให้ไป fitness burn ในชีวิตยังไม่เคยออกกำลังกายเลย พอดีในหมู่บ้านมี sport club ส่วนแม่เราบอกว่าอย่าออกเลย ยิ่งออกจะตัวใหญ่เพราะเราตัวใหญ่อยู่แล้ว
มีใครทำวิธีไหนสำเร็จเห็นผลช่วย ๆ มาแชร์กันหน่อยนะค่ะ
ตอนนี้น้องยังไม่เลิกเต้ามื้อดึก แอบคิดว่ากินเพื่อลูก... กลายเป็นมาอยู่ที่พุงงงงง
| จากคุณ |
:
ซาวาเอะ 
|
| เขียนเมื่อ |
:
2 ธ.ค. 54 09:26:06
|
|
|
| 
