เซ็งมากค่ะ อุตส่าห์คุมอาหารแล้วเดือนนี้น้ำหนักยังขึ้นตั้ง 2 โลแน่ะ
|
 |
จากที่เคยมาตั้งกระทู้เรื่อง คุมอาหารแล้วโดนบ่นจากคนรอบข้าง ก็ได้กำลังใจจากแม่ๆหลายท่าน ทำให้เรามีกำลังใจที่จะไม่ฟังเสียงคนรอบข้าง ยังคงตั้งหน้าตั้งตาเลือกกินแต่ของที่มีประโยชน์ และคุมพวกของหวาน ของมันทั้งหลาย
แต่พอครบเดือนที่ 6 เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็ไปพบคุณหมอตามปกติ ปรากฏว่าน้ำหนักขึ้นมา 2 โลจากเดือนที่แล้วค่ะ รวมทั้งหมดขึ้นมา 7 กก. แล้วตอนนี้
ทั้งที่อาหารที่เรากินจะเป็นเนื้อไม่ติดมันเลย นมไร้ไขมัน ถ้าเป็นน้ำเต้าหู้จะน้ำตาลน้อยหรือไม่ใส่ ผลไม้วันละ 2 เวลา กับข้าวจะไม่เน้นของมันหรือทอด ของหวานไม่แตะเลย เรากะว่าน่าจะขึ้นซักโลเดียว
อย่างนี้ถือว่าแปลกไหมคะ เพราะหลายคนบอกว่ายิ่งเดือนที่ 7-9 จะยิ่งขึ้นมากกว่านี้อีก กลัวฉุดไม่อยู่จริงๆค่ะ นี่ขนาดว่าคุมแล้วนะคะ
จากคุณ |
:
Amnuay.k
|
เขียนเมื่อ |
:
27 ม.ค. 55 20:37:56
|
|
|
|