ความคิดเห็นที่ 1 คุณ rainswatch คะถ้าครั้งหน้าไม่ต้องปลุกให้ทานนมก็ได้ค่ะ ปล่อยให้ลูกหลับไปจนกว่าจะตื่นมาขอทานนมเอง ถ้าตื่นก่อนที่จะถึงเวลามื้อนมรอบถัดไปเรายังไม่ให้นม    แต่ให้พยายามกล่อมให้ลูกหลับ แม้จะตื่นขึ้นมาก่อนมื้อนมแค่ครึ่งชั่วโมงก็ตามก็ยังไม่ให้ให้ปลอบลูกกล่อมลูกจนกระทั่งถึงเวลานมถ้ายังไม่สงบเราอุ้มขึ้นมาให้นมได้ค่ะ     แต่ถ้าหลังจากที่ทานนมมื้อก่อนที่จะหลับ เช่นทาน3ทุ่มแล้วหลับ  5ทุ่มตื่นขึ้นมา ก็ไม่ต้องให้นมเพราะว่าควรให้ทานนมห่างกันทุก3ชั่วโมงน่ะค่ะ ถ้าทานนม3ทุ่ม มื้อถัดไปก็จะต้องเป็นเที่ยงคืน ถ้าลูกปรับตัวนอนยาวได้เองก็ไม่ต้องปลุกทานนม   วันแรกยังนับไม่ได้ว่าลงตัวหรือไม่ อาจมีการเปลี่ยนแปลงไปมานะคะ แต่ภายใน2อาทิตย์ เราทำตามอย่างมีวินัยเหมือนๆกันตลอด อาทิตย์ที่2มีแนวโน้มที่ดีขึ้นแน่นอนค่ะ 3อาทิตย์ผ่านไปจะนอนได้ดีขึ้นกว่าอาทิตย์แรกที่ฝึกค่ะ ถ้าจะให้เข้ารูทีนง่ายๆนะคะ ช่วงก่อนนอนให้อาบน้ำ ทาครีม จับวางคว่ำ นวดตัว ใส่แน๊บปี้แต่งตัว พาเข้าห้องนอน ปิดไฟให้มืดที่สุดแค่แสงลอดผ่านพอเห็นนิดๆพอค่ะ   ทำแบบนี้ทุกวันก่อนนอนลุกจะรู้ค่ะว่าถึงเวลานอนแล้วนะ จากนั้นเวลาที่ตื่นอีกหน่อยคุณจขกทจะจับเวลาตื่นได้ง่ายขึ้นค่ะ  พอเริ่มเข้าที่เค้าจะมีเวลาตื่น ทีนี้เราจะจดๆไว้ค่ะ เวลาผ่านไปเราก้กลับมาดูตารางได้ค่ะว่าที่ผ่านมาส่วนใหญ่ลูกตื่นกี่โมง ทีนี้เราก็จะพยายามช่วยให้ลูกตื่นในเวลานั้นๆใกล้เคียงกันเป็นประจำได้ค่ะ ฝึกคราวนี้ได้งดจุกหลอกด้วยก็ดีนะคะ  จะได้สบายคุณแม่ เด็กบางคนก็เลิกจุกหลอกได้เอง บางคนก็ไม่เลิกก็มีค่ะต้องฝืนไม่ให้เหมือนกันค่ะ คุณจขกทอาจใช้วิธีผสมผสานกับครายอิทเอ๊าท์  ถ้าเป็นที่มยกไปฝึกก็จะอยู่กับลูก ร้องครบ15นาทีไม่ยอมหยุดก็อุ้มขึ้นมาปลอบแต่ไม่ให้นม พอลูกสงบวางลงไปใหม่ ร้องต่ออีก15นาทีครั้งที่สองยังไม่หยุดร้องอีกก็อุ้มขึ้นมาปลอบพอสงบแล้ววางลงไปใหม่  หลังจากฝึกไปได้ซักหน่อยก็เริ่มไม่อุ้มในนาทีที่15เหมือนเดิมแล้วค่ะให้พยายามกล่อม เพราะว่าลูกจะรู้ค่ะว่าร้องราวๆนี้เดี๋ยวแม่จะอุ้ม)    ถ้าครบ1ชั่วโมงลูกยังไม่หยุดร้องก็ให้นมได้นะคะ แก้ไขเมื่อ 06 มี.ค. 55 10:24:13 แก้ไขเมื่อ 06 มี.ค. 55 10:22:43 แก้ไขเมื่อ 06 มี.ค. 55 10:17:00 จากคุณ : แม่อยู่ไกล (แม่อยู่ไกล) เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 10:15:32

ความคิดเห็นที่ 2 น้องอายุเท่าไหร่ค่ะ จากคุณ : ปีศาจแดง-ดำ เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 10:15:52

ความคิดเห็นที่ 3 เป็นกำลังใจให้คะ เราก็เพิ่งฝึกน้องนอนไปเหมือนกัน ตอนนี้นอนดีขึ้นเยอะเลยคะ จากคุณ : nokmafia เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 11:51:58

ความคิดเห็นที่ 4 สงสัยเหมือนกันเลยว่าน้องอายุเท่าไหร่ ทำไมยังกินนมแค่ 4 ออนซ์ เหมือนจะเด็กเกินที่จะฝึกหรือป่าว รอฟัง รอฟัง ^^ จากคุณ : nan_panya (nan_panya) เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 12:14:44

ความคิดเห็นที่ 5 ขอบคุณ คุณมยก (แม่อยู่ไกล) มากค่ะ ตอบ คห 2 น้อง 4 เดือนค่ะแต่น้ำหนักจะเลยเกณฑ์แล้ว (7.5กิโลกรัม) ตอบ คห 3 สู้ ๆ ค่ะ ^^ ตอบ คห 4 เท่าที่ศึกษามา + กับปรึกษาคุณหมอ น้องฝึกได้ค่ะ จะฝึกยากขึ้นหากอายุเกิน 6 เดือนค่ะ จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 12:28:25

ความคิดเห็นที่ 6 คุณแม่คะ จะรับผลักไสลูกไปทำไม อย่างน้อยให้ลูกหลับพร้อมๆกับแม่ ลูกจะรู้สึกอุ่นใจ แล้วก็หลับง่ายมากกว่านะคะ แล้วน้องแค่4เดือนเองของเราอยากจะอุ้มจนเค้าหลับคาอกเราด้วยซ้ำ เสียดายเราส่งลูกไปให้ยายเลี้ยงตั้งแต่5เดือนแล้ว จากคุณ : ใบเตยแก้มยุ้ย เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 12:42:08

ความคิดเห็นที่ 7 ตอบคุณ ใบเตยค่ะ ไม่ได้อยากจะผลักไสลูกค่ะ  แต่อิงอิงมีปัญหาคือติดจุกหลอกมาก ถ้าจุกหลุกจากปาก ก็จะร้อง ตอนกลางวันเราไม่ซีเรียสค่ะ เพราะเฝ้าลูกได้ตลอด แต่ตอนกลางคืน ลูกก็แย่ แม่ก็ไม่ไหวค่ะ ( ตื่นคืนนึง 8-9 รอบ มากสุด 14 รอบ ) สิ่งที่ทำ ไม่ใช่ว่าเบื่อลูก เกลียดลูก แต่ต้องการให้ลูกนอนพักผ่อนได้เต็มที่ และมีวินัยในการดำเนินชีวิตค่ะ จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 12:52:58

ความคิดเห็นที่ 8 ถ้าลูกไม่ตื่นมาร้องขอกินนมไม่ต้องปลุกขึ้นมากินนะคะ เด็กเล็กๆบางคนก็สามารถนอนยาวได้ตลอดคืนค่ะ เราเห็นด้วยกับการฝึกลูกให้นอนเองนะคะจะทำให้เด็กได้นอนเต็มอิ่ม ได้ Growth Hormone เต็มที่จะทำให้โตเร็วทั้งกายและใจค่ะ สู้ๆนะคะ ได้เริ่มแล้วต้องฝึกให้ตลอดนะคะ ไม่งั้นคราวหน้าจะฝึกยากกว่านี้ค่ะ จากคุณ : เทียนสีรุ้ง เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 13:30:55

ความคิดเห็นที่ 9 ฝึกนอนให้ลูกไม่ได้เป็นการผลักไสลูกหรือไม่ต้องการลูกนะคะ ความอบอุ่นมีให้เหมือนเดิมค่ะโดยไม่จำเป็นต้องอุ้มกอดนอน การอุ้มเดิน อุ้มโยก นอนกอดกินนมแม่หลับไปด้วยกัน หรือจะให้นมเสร็จแล้ววางลูกลงในคอต การให้ดัมมี่  ทั้งหมดที่กล่าวมาก็คือการสร้างรูปแบบการนอนให้ลูกทั้งสิ้นค่ะ ทีนี้คุณแม่ที่มีปัญหาลูกตื่นบ่อย ก็เกิดความเหนื่อยสะสมและทำให้เครียดได้ค่ะ เนื่องจากพักผ่อนน้อย นอนไม่เต็มที่ เด็กอ่อนบางคนก็ปรับตัวง่ายในการนอนโดยที่ไม่ต้องอาศัยวิธีฝึกเข้าช่วย  หรืออย่างเด็กบางคนก็สามารถเลิกดัมมี่ได้เองโดยที่ไม่ต้องฝึก เช่นคุณแม่บางคนกล่อมให้ลูกหลับโดยการให้ลูกกินนมเราแล้วหลับไปด้วยกัน ระยะเดือนแรกๆก็ยังพอไหว แต่พอนานไปก็เหนื่อยล้าประกอบกับลูกโตขึ้นรู้มากขึ้น  พอเราขยับตัวนิดหัวนมหลุดจากปากลูกก้ร้องตื่นปากอ้าควานหาหัวนมแม่ ทั้งที่ไม่ได้หิวแต่ลูกกำลังเอาหัวนมแม่กล่อมตัวเองให้หลับเเทนดัมมี่  ต่อไปนานวันเข้าก็ตื่นตลอดคืน เพราะเป็นความเคยชิน  ถ้าแม่ไม่นอนให้อมนมอยู่ข้างๆก้ไม่หลับ หลุดเป็นร้องตลอด  บางคนขยับตัวนิดยังไม่ได้เลยค่ะ บางคนอุ้มลูกเดินกล่อมให้นอน แรกๆก็เดินไหวไม่นานก็หลับ พอโตไปก็เริ่มหลับยากขึ้นต้องเดินกล่อมนานขึ้นไม่งั้นไม่ยอมนอนหรือร้องงอแง พอพาเดินแล้วหยุด บางคนเดินแทบจะเป็นกิโลลูกยังไม่นอนกว่าจะนอนก็เดินอุ้มกันจนเหนื่อยทีเดียว พอวางลงนอนไม่เท่าไหร่นอนไม่นานก็ตื่น ปัญหานี้มีมากค่ะ การแก้ปัญหาเหล่านี้ก็ต้องใช้วิธีฝึกเข้าช่วย ก็จะมีวิธีการต่างๆแล้วแต่ว่าใครจะเลือกรับใช้วิธีไหน  จุดประสงค์คือเพื่อสร้างรูทีนให้กับลูก สามารถนอนได้ดีขึ้นหลับได้สนิท  สุขภาพจิตแจ่มใสทั้งแม่และลูกค่ะ จากคุณ : แม่อยู่ไกล (แม่อยู่ไกล) เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 16:38:44

ความคิดเห็นที่ 10 ลูกเรา 4 เดือนก็กำลังฝึกให้นอนเองเหมือนกันค่ะ ไม่ใช่อยากผลักไสลูกหรืออะไรนะคะ แต่ถ้าลูกตื่น คืนละหลายครั้งแม่ก็สุขภาพแย่ ลูกเองก็หลับๆตื่นๆ ไม่ดีกับเด็กเหมือนกันค่ะ ตอนนี้ฝึกได้ประมาณอาทิตย์นึง แล้วค่ะ อ่านวิธีฝึกจากกระทู้คุณแม่อยู่ไกล แล้วก็ปรับๆ ให้เหมาะกับเราค่ะ ลูกก็เริ่มนอนดีขึ้น ตื่นน้อยลงค่ะ จากคุณ : PugLover เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 17:05:03

ความคิดเห็นที่ 11 สงสัยค่ะ คือเราไม่ได้ว่าอะไรนะค่ะ เพราะว่าวิธีการเลี้ยงลูกของแต่ละคนไม่เหมือนกัน เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน เราไม่เคยฝึกลูกนอนเอง งดมื้อดึก ตั้งแต่ลูกได้ประมาณ 2 เดือน เราตื่นมาให้ลูกกินนมแค่ 2 รอบลูกกินนมแล้วก็หลับต่อ ตื่นประมาณ 6-7 โมง พอ 6 เดือนเริ่มเหลือแค่คืนละ 1 รอบ แม่สบายนอนหลับ 1 ขวบลูกเลิกกินมื้อดึก มื้อสุดท้ายตอน 2 ทุ่มแล้วหลับยาวตื่น 6 โมง เวลานอนก็ไม่ต้องกล่อม กินนมหลับ หรือว่า นอนกลิ้งไปมาหลับ เลยสงสัยค่ะว่าจำเป็นไมค่ะว่าเราต้องฝึกลูกนอนเอง ต้องงดมื้อดึก อันนี้สงสัยจริงๆค่ะ จะได้เอาไว้บอกเพื่อนนะค่ะเพื่อนเพิ่งคลอดได้ 1 เดือน จากคุณ : ระกำหวาน เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 17:11:42

ความคิดเห็นที่ 12 คุณระกำหวานโชคดีจังค่ะ เราว่าถ้าน้องนอนเองได้ก็ไม่ต้องฝึกแล้วมั๊งค่ะ แต่สำหรับคนที่นอนเองไม่ได้ ก็ต้องฝึกค่ะ เด็กแต่ละคนความสามารถต่างกันค่ะ บางคนสามารถหลับได้ด้วยตนเอง เหมือนลูกคุณระกำหวาน แต่อย่างลูกเราไม่สามารถหลับด้วยตัวเองค่ะ ต้องอาศัยจุกหลอกบ้าง จุกนมบ้าง .. เลยต้องฝึกกันค่ะ จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 18:22:26

ความคิดเห็นที่ 13 สำหรับคุณระกำหวานเป็นคุณแม่ที่โชคดีมากหรืออาจเป็นเพราะในการเลี้ยงดูรายละเอียดต่างๆที่คุณปฏิบัติด้วยน่ะค่ะ   ลูกคุณระกำหวานสามารถปรับตัวนอนยาวได้เองโดยที่ไม่ต้องฝึกเลยนี่คือิ่งที่คุณแม่ที่มีลูกช่างตื่นอย่างเราๆใฝ่ฝันค่ะ^^ คุณระกำหวานไม่ต้องฝึกค่ะ ที่เป็นอยู่เป็นรูทีนที่ดีมากเยี่ยมอยู่แล้วค่ะ  เด็กบางคนทานมนิดหน่อยก็พอเพียงอยู่ได้จนถึงเช้า  เด็กบางคนทานจุเพราะโตไวก็จะตื่นขึ้นมาขอนม บางคนก็หลับง่ายมากเช่นลูกคุณระกำหวาน บางคนหลับยากเพราะเด็กอ่อนจะมีช่วงหลับตื้นมากกว่าหลับลึก     และอาจมีสาเหตุอื่นที่รบกวนการนอนร่วมด้วยค่ะเช่น   กรดไหลย้อน    ปวดท้อง   แน่นท้องเกินไปพะอืดพะอมคล้ายอยากจะอาเจียรนอนไม่ได้ประมาณนั้นน่ะค่ะ     เพราะคุณแม่ให้นมถี่มากเกินไป     มีอาการผดผื่นเป็นเอ๊กซีม่า   อากาศร้อนไป หนาวไป  เปียกชื้น  มีลมในท้อง   ล้วนแต่มีผลต่อการนอนได้ค่ะ ที่ดีคือการไม่อุ้มนอน คือหมายความว่า หลังจากที่ทานนมเสร็จ จับเรอนะคะ แล้วให้เราวางลูกนอนลงบนเบาะจะดีที่สุด   ให้นอนในมุมสงบและปลอดภัย ปิดม่านให้สบายอากาศเย็นสบายค่ะ ทุกครั้งที่ลูกทานนมแล้วหลับ  ไม่มีการดูดนมต่อแค่ขยับริมฝีปากเบาๆ  ไม่มีการดูดกลืนน้ำนม ให้สอดนิ้วเข้าข้างมุมปาก เอานมเราออกไม่ให้ดูดต่อค่ะ เพราะอีกหน่อยจะติดอมนมได้ค่ะ  ไม่รูว่าเพื่อนคุณระกำหวานให้นมแม่รึเปล่านะคะถ้าให้ก็ลองทำตามนะคะช่วยได้ค่ะ เป็นการฝึกไม่ให้ติดหัวนมไปในตัวค่ะ  แต่ถ้าเป็นนมขวดเห็นว่าลูกหยุดดูดไม่ทานแล้วให้เอาออกทันทีเหมือนกันค่ะ จากคุณ : แม่อยู่ไกล (แม่อยู่ไกล) เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 19:59:05

ความคิดเห็นที่ 14 ลูกชาย 8 เดือนแล้ว ยังตื่นกินนมคืนละ 3-4 รอบอยู่เลย แม่หล่ะเหนื่อย ทำยังไงก็ไม่ยอม ตบก้นก็แล้ว ให้กินน้ำก็แล้ว จากคุณ : Luckypeem เขียนเมื่อ : 6 มี.ค. 55 22:06:27

ความคิดเห็นที่ 15 มีวิธีอื่นไหมค่ะ นอกจากปล่อยให้ร้อง เพราะคนที่บ้านเขาไม่ยอมให้ฝึกแบบนี้ค่ะ เคยลองครั้งหนึ่ง เขาบอกร้องไห้จนลูกเสียงแหบ ตาบวม ทนไม่ไหวแล้ว แม่โดนด่าใหญ่เลยว่าลูกไม่ร้องก็ดีอยู่แล้ว มาทำให้ร้องทำไม  แต่ความจริงๆ ก็ไม่ได้ร้องไห้จนเสียงแหบ หรือตาบวมมากหรอกค่ะ แม่แค่ต้องการฝึกให้นอนยาวๆ เพราะตื่นบ่อยมาก ติดเต้ามากค่ะ แต่ตอนตื่นมาให้นม ลำบากแม่อยู่คนเดียว ร่างกายแม่จะไม่ไหวอ่ะค่ะ ที่บ้านไม่ชอบให้ร้องไห้ ร้องอะไรนิดหน่อย ก็ตามใจ แต่แม่กลัวลูกจะเสียนิสัย เพราะมีแต่คนเอาใจ ตามใจค่ะ จากคุณ : nothing (Mr. Krubpom) เขียนเมื่อ : 7 มี.ค. 55 01:47:58

ความคิดเห็นที่ 16 บันทึกฝึกลูกนอนเอง วันที่ 2 จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 7 มี.ค. 55 08:57:08

ความคิดเห็นที่ 17 คห ที่ 15 . แอบโบ้ยว่าลองปรึกษาคุณแม่อยู่ไกลนะคะ ของเราตอนที่อยู่บ้านคุณแม่ ก็ฝึกไม่ได้ค่ะ เพราะคุณยายทนเสียงร้องไม่ไหวเหมือนกัน แรก ๆ เราเลยได้ลองฝึกวิธีอื่นค่ะ ตบก้นบ้าง เอาน้ำให้แทนนมบ้าง แต่ก็ไม่ได้ผลค่ะ .. พอกลับมา กทม. เราก็เลยจัดการฝึกเลย ได้ผลอย่างที่เห็นค่ะ จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 7 มี.ค. 55 09:30:46

ความคิดเห็นที่ 18 คห 14. ฝึกได้นะคะ ลองฝึกดูค่ะ หาวิธีที่เหมาะสมกับลูก ถ้ายิ่งปล่อยให้โต ยิ่งฝึกยากนะคะ จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 7 มี.ค. 55 09:31:30

ความคิดเห็นที่ 19 ผู้ใหญ่เป็นปัญหาหลักเลยค่ะ^^  ทุกวิธีการฝึกก็จะมีเสียงร้องค่ะ เพราะว่าลูกไม่ได้ในสิ่งที่เคยชินพอไม่ได้ วิธีที่ลูกทำได้คือส่งเสียงร้อง ยิ่งร้องดังยิ่งมีอำนาจสามารถคอนโทรลเป็นบอสเราได้ ตอนที่ไปเข้าโปรแกรมเนอสสอนว่า จำไว้นะ เราต้องเป็นบอสลูกค่ะ55 ปัญหาติดขัดที่ผู้ใหญ่ แก้ไขยากถ้ามานั่งคุยกันแล้วไม่ได้ผลอาจปรึกษาแพทย์ประจำหาวิธีคุยกับท่านนะคะ จากคุณ : แม่อยู่ไกล (แม่อยู่ไกล) เขียนเมื่อ : 7 มี.ค. 55 10:07:31

ความคิดเห็นที่ 20 นั่นแหละค่ะ ปัญหาตามที่คุณแม่อยู่ไกลบอก แถมที่บ้านไม่พอใจ ว่าหมอทำไมบอกวิธีนี้ จะไปต่อว่าหมออีกต่างหาก แม่ก็เลยฝึกลูกไม่ได้สักที ตอนนี้ พอร้องก็ต้องเอาเข้าเต้า ทำให้เขาเสียนิสัย ติดไปเลย แล้วก็ตื่นบ่อย ทุกสองชั่วโมง ที่บ้านก็บอกว่าเขากินไม่อิ่ม แต่แม่ว่าไม่ใช่ เพราะดูดทีนานเป็นชั่วโมงเลยค่ะ รู้สึกเหมือนเป็นพ่อแม่รังแกลูกอยู่เลยค่ะ เพราะไม่สามารถทำให้เขานอนได้เอง บางทีแม่ป่วย หรือถ้าแม่ไม่อยู่ ก็ไม่รู้จะทำไงเลยค่ะ จากคุณ : nothing (Mr. Krubpom) เขียนเมื่อ : 8 มี.ค. 55 11:06:56

ความคิดเห็นที่ 21 คุณ nothing ต้องหาจังหวะที่คนที่บ้านไม่อยู่ค่ะ หลอกล่อให้เค้าไปเที่ยวซํก 1 week จากคุณ : rainswatch เขียนเมื่อ : 9 มี.ค. 55 12:02:07