ความคิดเห็นที่ 1 อาหารเสริมของเด็ก 6 เดือน มีวัตถุประสงค์เพื่อให้เค้าเริ่มคุ้นชินกับการกลืนคะ แต่อาหารหลักยังเป็นนมอยู่คะ อาหารเสริม เริ่มจากพวก ฟักทอง หรือ แครอท ต้มสุกบดละเอียด แล้วป้อนให้เค้ากิน จะได้รู้จักรสสัมผัสอื่นนอกจากนม แล้วก็ฝึกกลืน พอเริ่มกลืนเป็นค่อยเริ่มบดหยาบขึ้น หรือเพิ่มชนิดของผัก เช่น  มันต้มสุก บร็อคเคอรี่ เป็นต้น หรือเนื้อสัตว์ อย่าง ปลาต้มสุกบด เป็นต้นคะ ส่วนความถี่ ก็เริ่มจากวันละมื้อ แล้วค่อยๆ เพิ่มไป เป็นวันละ 2 มื้อ และ 3 มื้อตามลำดับ ไม่ต้องรีบ เพราะ 6 เดือนคืออาหารเสริม 1 ขวบอาหารพวกนี้จึงจะกลายเป็นอาหารหลัก ส่วนนมแม่กับนมผง ก็แล้วแต่ทัศนคติและความตั้งใจของคุณแม่คะ อย่างเราตั้งใจให้นมแม่นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก็ให้นมแม่เหมือนเดิม แล้วก็เพิ่มอาหารเสริมไป (ให้นมแม่จน 3 ขวบเศษ) ถ้าไม่ติดอะไรก็ให้นมแม่ต่อไปเถอะคะ ได้ประโยชน์เยอะมากๆ ถ้านมแม่น้อยลง ค่อยเสริมเป็นนมผงไปก็ยังไม่สายคะ จากคุณ : MamyHwaHwa เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 55 17:31:10

ความคิดเห็นที่ 2 อาหารเสริม 6 เดือน กิน 1มื้อ  8เดือน กิน 2มื้อ  10 เดือน  กิน 3 มื้อ  นมเป็นอาหารหลัก พอครบ 1 ขวบ  อาหารหลัก 3 มื้อ  นมเป็นอาหารเสริม ส่วนนมแม่  ให้กินได้นานที่สุดเท่าที่มีมีความสามารถเลยค่ะ จากคุณ : พิกุลเหล็ก เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 55 18:07:42

ความคิดเห็นที่ 3 สูตรอาหารสำหรับน้อง 6 เดือนขึ้นไปค่ะ มันฝรั่งบด เครื่องปรุง มันฝรั่งขนาดกลาง 1 ผล  นมสดหรือน้ำต้มสุก 1/2 ถ. วิธีปรุง 1. ล้างมันฝรั่งให้สะอาดใส่หม้อเติมน้ำให้ท่วม      ต้มจนกระทั่งมันฝรั่งสุกนุ่ม ใช้เวลา 20-30 นาที     หรือหุ้มด้วย อลูมินัมฟรอยด์อบในเตาอบ อุณหภูมิประมาณ 400 ฟาเรนไฮต์ ใช้เวลาประมาณ 45 นาที 2. นำมันฝรั่งที่ต้มสุกมาลอกเปลือกออก แล้วบดให้ละเอียด ถ้าเหนียวหรือข้นเกินไปให้เติมนมสดหรือน้ำต้มสุก เฟลคต้มนมสด เครื่องปรุง เฟลคหรือธัญพืชสำเร็จ 1-2 ช.ต.  นมสด 1/4 ถ. วิธีปรุง 1. ผสมเฟลคกับนมสด แล้วคนเข้าด้วยกัน 2. เทใส่หม้อตุ๋นแล้วกวนสักครู่ พอร้อน ปิดไฟ ยกขึ้น ฟักทองบด เครื่องปรุง ฟักทอง 2 ช.ต.  นมสด 3 ช.ต. วิธีปรุง 1. ต้มฟักทองให้เละ นำมาครูดผ่านกระชอน 2. นำฟักทองที่ครูดแล้วใส่หม้อหม้อตุ๋น ยกขึ้นตั้งไฟ ตุ๋นให้ร้อน เติมนมสด คนให้เข้ากัน ข้าวบดฟักทอง เครื่องปรุง ข้าวสุก 1/2 ถ. ฟักทองหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ช.ต.  น้ำ 2 ถ. วิธีทำ 1. ต้มข้าวสุกกับน้ำ โดยใช้ไฟอ่อนจนกระทั่งเป็นข้าวต้มเละๆ 2. ใส่ฟักทองที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆลงในหม้อ แล้วบดฟักทองกับข้าวเข้าด้วยกันโดยใช้หลังช้อน บดกะหล่ำดอก เครื่องปรุง กะหล่ำดอก 2-3 ช่อ วิธีทำ 1. เติมน้ำลงในหม้อสูงจากก้นหม้อประมาณ 1 นิ้ว ต้มน้ำให้เดือด 2. ล้างกะหล่ำดอกให้สะอาด สะเด็ดน้ำแล้วใส่ลงในน้ำเดือด ปิดฝาเคี่ยวจนนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 7-12 นาที 3. ตักกะหล่ำดอกขึ้นสะเด็ดน้ำ แล้วครูดผ่านกระชอน ถ้าข้นเกินไปให้เติมน้ำต้มกะหล่ำดอกหรือเติมนมก็ได้ แตงกวาต้มน้ำซุป เครื่องปรุง แตงกวาผลเล็ก 2 ผล น้ำต้มกระดูกไก่ 1 ถ. ซีอิ้วขาวง่วนเชียง 1/2ชช. วิธีทำ 1. แตงกวาปอกเปลือก ผ่าครึ่งคว้านไส้ออก แล้วหั่นชิ้นเล็ก ต้มกับน้ำต้มกระดูกไก่จนสุกนิ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ้วขาว 2. บดแตงกวาที่ต้มสุกด้วยเครื่องบดไฟฟ้า หรือใช้วิธีครูดผ่านกระชอน ซุปปลาบด เครื่องปรุง ปลาเนื้อขาว 1 ชิ้น เต้าเจี้ยว 1/4ชช. น้ำซุป 1/4ถ. วิธีทำ 1. เอาก้างออกจากปลา แล้วใช้ช้อนขูดเนื้อปลา ใช้ประมาณ 1 ชต. 2. ต้มน้ำซุปกับเต้าเจี้ยว พอซุปอุ่นๆ ใส่เนื้อปลาลงไปคนให้กระจาย เต้าหู้ไข่แดงบด - ต้มเต้าหู้อ่อนกับน้ำต้มกระดูกไก่ ด้ววยไฟอ่อนอย่าให้นานนัก - ต้มไข่ไก่จนสุก ใช้แต่ไข่แดง นำมาบดกับเต้าหู้อ่อน เติมน้ำเล็กน้อยให้นิ่มเละ หรือจะใช้ตับสลับกับไข่แดงบ้างก็ได้โดยที่เมื่อเต้าหู้สุกแล้วให้ใส่ตับบดลงไปต้มจนสุก สูตรอาหารสำหรับน้อง 6 เดือนขึ้นไปค่ะ ไข่แดงตุ๋นนมสด - อุ่นนมในหม้อตุ๋นให้พอร้อน ใส่ไข่แดงงคนให้เข้ากัน นำไปตุ๋น คอยคนบ่อยๆ คัสตาร์ดไข่แดง - ผสมนมสด 2 ชต. น้ำซุป 1 ชช. และไขข่แดง ( เอาเยื่อไข่แดงออกก่อน ) 1 ฟอง เข้าด้วยกัน ใส่เกลือป่นเล็กน้อย - นำไปนึ่งด้วยไฟแรงปานกลาง ประมาณ 5-7 นาที มันฝรั่งไข่แดง - หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็กๆ ต้มให้สุกนิ่ม บดละเอียด - ต้มไข่ให้สุกแข็ง บดละเอียด ต้มผักอะไรก็ได้ เช่น ตำลึง ผักกาดขาว ผักขม สับเป็นชิ้น ละเอียดเล็กๆ - ละลายเนยสดในหม้อ ผัดผัก มันฝรั่ง และไข่ให้เข้ากัน http://www.lannababyhome.com/webboard/index.php?topic=14.0 แก้ไขเมื่อ 03 เม.ย. 55 21:06:44 จากคุณ : life in abroad เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 55 21:05:32

ความคิดเห็นที่ 4 ตาม คห.1/2 เลยค่ะ แต่มื้อแรกก็น้ำซุป+ข้าวบดสัก 1-2 ช้อนโต๊ะ ฝึกให้ลูกกินข้าวแต่เช้านะคะ จะได้ปรับเรื่องเวลา (ตอนโตไปโรงเรียนด้วย) มื้อบ่ายก็อย่าลืมน้ำผลไม้ ช่วยเรื่องวิตามินและขับถ่ายค่ะ จากคุณ : kansakx_aj5 เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 55 21:06:12

ความคิดเห็นที่ 5 ตอนลูกเรา 6 เดือน เราเริ่มมื้อแรกด้วย ข้าวตุ๋นน้ำซุปกระดูกหมู ครูดผ่านตะแกรงค่ะ เราเริ่มที่ 2 ช้อนโต๊ะ เพราะลูกชายกินได้ดีตั้งแต่มื้อแรกเลยค่ะ สงสัยเป็นเป็นเพราะอยากกินมานาน ^^ กินแบบนั้นอยู่ 3-4 วันลูกไม่แพ้ กินดี ก็เริ่มเพิ่มผักตุ๋นบดลงไปค่ะ เริ่มผักทีละอย่างนะคะ อย่างละ 3-4 วันถ้าไม่แพ้ ค่อยเปลี่ยนชนิด ผักที่ใช้ก็มี ตำลึง ฟักทอง แครอท ปวยเล้ง ผักโขม ผักกาดขาว ฟัก ประมาณนี้ แต่ว่าให้เน้นที่ผักใบเขียวมากกว่าฟักทอง แครอทนะคะ เพราะมีธาตุเหล็กมากกว่า แล้วก็พวกฟักทองถ้าให้ลูกกินทุกวัน เดี๋ยวตัวเหลืองค่ะ ก็กินสลับๆไป พอลูกกินข้าวผสมผักตุ๋นได้ดี ไม่แพ้ เราก็เริ่มเพิ่มเนื้อสัตว์ค่ะ เริ่มจากอกไก่บด แล้วก็เป็นหมูสันในบด แล้วถึงมาลองพวกปลาน้ำจืดค่ะ ส่วนพวกไข่ ก็เริ่มจากไข่แดงต้มทีละ 1/4 ฟองก่อน แล้วค่อยๆเพิ่มจนครบฟองค่ะ สลับตัดบดบ้างในบางมื้อ ตอนลูก 6 เดือน เราให้กินอาหารเสริม 1 มื้อ พอซักพัก เราก็เพิ่มมื้อผลไม้ให้เค้า 1 มื้อด้วยค่ะ เป็นพวกกล้วยบด สลับมะละกอบด ตอน 8-9 เดือน กินอาหาร 2 มื้อ ผลไม้ 1 มื้อ ตอน 10-12 เดือน กินอาหาร 3 มื้อ ผลไม้ 1 มื้อค่ะ ส่วนนมวัว เราเพิ่งเริ่มให้ลูกกินตอนลูก 1.1 ขวบค่ะ โดนเริ่มให้กินนมกล่อง uht เพราะนมแม่เริ่มน้อย โดยเริ่มวันละ 1 กล่องก่อน มื้อที่เหลือยังกินนมแม่อยู่ กินไปซัก 2 อาทิตย์ก็ค่อยเพิ่มนมกล่องเป็น 2 กล่องค่ะ ตอนนี้ลูก 1.2 ขวบ กินนมกล่องวันละ 3 กล่อง กินนมแม่ 1 มื้อค่ะ เราค่อยๆเพิ่มสัดส่วนไปเรื่อยๆ เพื่อดูอาการลูกไปด้วยน่ะค่ะ ว่าแพ้มั๊ย ถ่ายดีหรือเปล่า อะไรแบบนี้น่ะค่ะ จากคุณ : Trijack เขียนเมื่อ : 3 เม.ย. 55 21:15:37

ความคิดเห็นที่ 6 ขอเพิ่มเติมว่าถ้าเป็นไปได้ อย่าปั่นอาหารนะคะ คุณหมอเตือนมาว่าจะทำให้เด็กกินอาหารหยาบไม่เป็น ควรจะบดกับตะแกรงดีกว่า ยกเว้นพวกเนื้อสัตว์ ปั่นได้แต่ค่อยๆเพิ่มความหยาบขึ้นทุกๆเดือน มีเด็กข้างบ้าน จะสองขวบแล้วยังกินอาหารปั่นเหมือนเด็กไม่ถึงขวบอยู่เลยค่ะ พออะไรเป็นชิ้นเข้าปากนี่อ้วกหมด จากคุณ : WindWaker เขียนเมื่อ : 4 เม.ย. 55 01:08:15

ความคิดเห็นที่ 7 ขอบคุณทุกความคิดเห็นเลยนะคะ จากคุณ : natkondee เขียนเมื่อ : 4 เม.ย. 55 21:25:27