ความคิดเห็นที่ 1 เราเจ็ดเดือน ล่าสุดพบหมอ หมอเริ่มพูดเรื่องนมแม่ บอกให้เราเลี้ยงนมแม่สองปี เราบอกว่ายังไม่รู้เลยจะมีนมมั้ย หน้าอกก็ไม่คัด ขยายแค่เล็กน้อย แค่เจ็บหัวนม หมอบอกยังไม่ต้องกังวล มันจะมาหลังคลอด แต่หมอสั่ง ให้เริ่มดูแล หลังอาบนั้ำาำให้ใช้ผ้าหรือสำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดหัวนมและลานนมชะล้างไขมันที่อาจทำให้อุดตัน ให้ทำทุกครั้งหลังอาบน้ำ ต่อจากนั้นให้ใช้ baby oil หรือ น้ำมันมะกอกนวดลานนมและหัวนมเบาๆ ให้ชุ่มชื้น ป้องกันหัวนมแตกเมื่อต้องให้ลูกดูด รอคนมีประสบการณ์มาตอบเพิ่มนะคะ จากคุณ : LiveGoodLife เขียนเมื่อ : วันฉัตรมงคล 55 18:53:28

ความคิดเห็นที่ 2 น้ำนมจะมาหลังคลอดค่ะ ก่อนคลอด ก็ไม่เคยไปกระตุ้นอะไรนะคะ เพราะกระตุ้นแล้วจะไปกระตุ้นให้มดลูกบีบตัวค่ะ ก็ไม่ต้องทำอะไรนะคะ หลังคลอด ค่อยประคบน้ำอุ่น นวดๆ บริเวณเต้านมค่ะ ให้น้องดูดบ่อยๆ ดูดให้ถูกวิธีคืองับถึงลานนม รับรองว่าให้นมได้นานค่ะ ลูกคนโตบุ๊งให้ถึง 2 ขวบ 3 เดือน คนเล็กตอนนี้ขวบครึ่งก็ยังให้นมแม่อยู่ค่ะ จากคุณ : Close To Heaven เขียนเมื่อ : วันฉัตรมงคล 55 19:12:52

ความคิดเห็นที่ 3 มีคนแนะนำให้กินอาหารเพื่อกระตุ้นน้ำนมล่วงหน้าก่อนคลอดเลยอะค่ะ เค้าว่าแล้วน้ำนมจะมาเร็ว และอีกอย่างคือหลังคลอดแล้วถ้าเป็นไปได้ควรให้น้องรีบดูดกระตุ้นอะค่ะ อาหารกระตุ้นน้ำนม ก็มีหลายอย่างค่ะ เช่น หัวปลี ใบแมงลัก (แกงเลียง) ผักชีลาว กะเพรา กุยช่าย ขิง น้ำร้อน อาหารที่กินแล้วเหงื่อออกเยอะ ฟักทองผัดไข่ ไก่ผัดขิง แบบจีน ก็มี ไก่ดำตุ๋นยาจีน ห้ามอาหารเย็น แบบอิสลามก็อินทผลัม เครื่องดื่มสมุนไพร ก็พวก มะตูม กระเจี๊ยบ เก๊กฮวย กินแบบร้อนๆค่ะ ช่วยได้แค่ไหนก็ไม่รู้เหมือนกันนะคะ แต่ว่าถ้าฝืนใจแล้วเครียดก็ไม่ควรทำค่า ^^ ที่สำคัญเน้นดูดเร็ว ดูดให้ถูกวิธีดีกว่าค่ะ จากคุณ : MilkyPrincess (ปึงเจ็กตี่) เขียนเมื่อ : วันฉัตรมงคล 55 20:03:08

ความคิดเห็นที่ 4 ให้ลูกดูดกระตุ้นบ่อยๆค่ะ ถ้ารพ.เน้นนมแม่ก็ดีเลย ตอนเราผ่าคลอดเค้าจะเอาน้องมาดูดนมกระตุ้นทุกๆ 3 ชม.ค่ะ เเรกๆดูดข้างละ 5 นาที พอครั้งต่อๆไปก็เพิ่มขั้นเป็น 15-20 นาทีค่ะ น้ำนมเรามาตั้งเเต่วันเเรกๆเลยแต่ช่วงเดือนเเรกอาจจะมาไม่เยอะ เเต่เดือนต่อมาก็มาเยอะขึ้นค่ะ ทั้งนี้อยู่ที่ร่างกายของเเม่แต่ละคนด้วยนะคะ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเราต้องไม่เครียดค่ะเเล้วน้ำนมจะมาดี ขอให้มีน้ำนมเยอะๆนะคะ จากคุณ : unflashgal เขียนเมื่อ : วันฉัตรมงคล 55 20:43:39

ความคิดเห็นที่ 5 ต้องให้ลูกดูดบ่อยๆคะ ไม่จำเป็นอย่ารีบเสริมนมผสม และให้คุณแม่เตรียมตัวเตรียมใจกับความเหนื่อยมากๆในช่วงแรกที่ให้นมแม่ เพราะลูกจะดูดบ่อยมากๆๆ แต่พอสามเดือนผ่านไปทุกอย่างจะดีขึ้น ลูกทานเป็นมื้อมากขึ้น นมก็มาเยอะขึ้น ที่สำคัญอย่าเครียดด้วยคะ จากคุณ : ตั้งใจทำ เขียนเมื่อ : วันฉัตรมงคล 55 22:43:47

ความคิดเห็นที่ 6 ปล่อยตามธรรมชาติคะ ไม่ต้องทำอะไรเลย นมจะมา  มันก็จะมาเองคะ เพราะมันคือธรรมชาติ   ที่หลังคลอดลูกทุกคน  นมจะมาคะ  ต่างกันก็ตรงที่มาช้ามาไว  แต่มาแน่นอนค่ะ 8 เดือนท้องแก่แล้ว  อย่าไปยุ่งกับหัวนมนะคะ เดี๋ยวจะไปกระตุ้นให้น้องจะออกมาซะก่อน จากคุณ : Fairybox เขียนเมื่อ : วันฉัตรมงคล 55 23:01:12

ความคิดเห็นที่ 7 ขอบคุณพี่ทุกคนมากเลยค่า จากคุณ : อุ้ม (Harutoaki) เขียนเมื่อ : 6 พ.ค. 55 00:08:24

ความคิดเห็นที่ 8 คห 3   ที่บอกมาทั้งหมด ของชอบทั้งนั้นเลย  อิอิ จากคุณ : ไออุ่นหิมะ เขียนเมื่อ : 6 พ.ค. 55 00:09:09

ความคิดเห็นที่ 9 นมมาตั้งแต่ยังไม่คลอด เปียกตอนเช้าทุกวัน พอคลอดปุ๊บนมมาเยอะมาก จากคุณ : แม่น้องเดซี่ เขียนเมื่อ : 6 พ.ค. 55 02:27:46 A:101.109.207.199 X: TicketID:319810

ความคิดเห็นที่ 10 ขอแชร์ประสบการณ์การเเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน ตั้งแต่เกิดถึงปัจจุบัน (1.8 ปี) ก่อนคลอด: - เตรียมตัวโดยการอ่านข้อมูลไว้เยอะๆ - ทำใจให้สบายไม่ต้องเครียดเท่านั้น ไม่ได้ทำอะไรกับร่างกายหรือกินอะไรกระตุ้นน้ำนมเลย หลังคลอด: - ทำตามหลัก 3 ด. ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี - ถ้ามีปัญหาให้งัดข้อมูลที่เคยอ่านมาใช้  หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่อย่างถูกต้องถูกวิธี - ทำใจให้สบายไม่ต้องเครียดเช่นกัน แนะนำให้หาข้อมูลจาก web: - www.thaibreastfeeding.org - www.breastfeedingthai.com - หรือ FB "นมแม่" ค่ะ จากคุณ : LittleCactus2009 เขียนเมื่อ : 6 พ.ค. 55 02:31:32

ความคิดเห็นที่ 11 แถมต่อจากความเห็นด้านบน - ให้ลูกดูดนมทันทีหลังคลอด (เมืองไทยทำงี้ป่าวคะ คลอดปุ๊บ วางน้องบนอกแม่ แล้วน้องก็ดูดจุ๊บๆๆ) - คลอดแล้ว พักผ่อนเยอะๆ พยายามนอนตอนลูกหลับ จากคุณ : lonely pig เขียนเมื่อ : 6 พ.ค. 55 10:17:20

ความคิดเห็นที่ 12 ขอบคุณค่า จากคุณ : อุ้ม (Harutoaki) เขียนเมื่อ : 8 พ.ค. 55 00:15:16