ขออนุญาตแชร์สูตรน้ำใบเตย สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วน้ำตาลในเลือดสูงค่ะ ^^

ต้องบอกก่อนค่ะว่าเราเป็นเบาหวานระดับ a1 ร่างกายขับน้ำตาลเองได้
จึงทำให้ไม่ต้องกินยาหรือฉีดยา แค่คุมอาหาร
แต่เราเป็นคนชอบกินสัปปะรดค่ะ ช่วงไตรมาสสุดท้ายกินทุกวัน วันละ 2-3ชิ้น
ช่วยขับถ่ายดีมากค่ะ เราท้องไม่ผูกเลย ดีกว่าตอนไม่ท้องซะอีก อิอิ
พอเดือนสุดท้ายลาคลอดมาพักบ้านแม่
แม่ซื้อให้กินทุกวัน เลยเริ่มคุมน้ำตาลไม่ได้ เคยทะลุไปถึง 160
เพราะเราชอบกินสัปปะรดหวานๆ โดนหมอว่าเลย
เราเลยต้องงด ของกินจุกจิกระหว่างมื้อ
กินเฉพาะข้าว ตักข้าวน้อยๆ กินกับเยอะแทน(กับข้าวก็ต้องทำจืดหน่อย)
แล้วก็กินน้ำต้มรากใบเตย แทนน้ำ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ล่าสุดไปตรวจมา ผลเจาะเลือดแค่ 93


สูตรน้ำใบเตย ก็ไม่ยากอะไรค่ะ
รากใบเตย และใบเตย 1ต้น(ฤทธิ์เย็น) หรือเยอะกว่านี้ก็ได้
สรรพคุณที่ลดน้ำตาลอยู่ที่ราก เอาแต่รากก็ได้ แต่เราเสียดายใบ อิอิ
ตะไคร้ 1ต้น(ฤทธิ์ร้อน แก้เย็น ให้สมดุลกัน)
น้ำ
ต้มไฟอ่อนให้น้ำเปลี่ยนสีเป็นสีเขียว กินแทนน้ำค่ะ ^^
ใส่น้ำแข็งกินเย็นๆชื่นใจดี แต่ก็ต้มให้เข้มข้น
คือใส่น้ำน้อยลงตอนต้มค่ะ ละลายกับน้ำแข็งจะเจือจางลง
แต่จะปัสสาวะบ่อย เพราะใบเตยมีฤทธิ์ขับปัสสาวะด้วย

จากคุณ	: evilhana
เขียนเมื่อ	: 24 มิ.ย. 55 14:20:04