ความคิดเห็นที่ 1 จาก ปสก ของตัวเองนะคะ ไม่ได้อิงตำราเล่มไหนๆ เพียงแต่ต้องให้อาหารให้ครบทุกหมู่ นมก็ตามสมควร เพราะปัจจัยที่ทำให้เด็กสูงไม่ได้มาจากนมเพียงอย่างเดียวนะคะ มาจากหลายๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นกรรมพันธุ์ สารอาหาร นม การออกกำลังกาย ฯลฯ สารอาหารหลายๆอย่างจะถูกดึงมาใช้ได้ก็จะต้องใช้ตัวอื่นไปดึงออกมาเพราะฉะนั้นหากทานนมที่มีแคลเซียม แคลเซียมเป็นส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูก ให้กระดูก ฟัน แข็งแรง ก็จะต้องมีสารอาหารที่มีวิตามินอื่นที่ไปดึงแคลเซียมออกมาใช้ เพราะฉะนั้นคุณแม่อย่าคิดมากนะคะ เน้นครบหมวดหมู่ ดื่มนม ดื่มน้ำ รับอากาศบริสุทธิ์ ได้เล่นตามวัย ส่งเสริมพัฒนาการตามวัยให้เหมาะสม ให้ความรัก ความเข้าใจเค้า เป็นกำลังใจในการเลี้ยงตัวเล็กค่ะ จากคุณ : ปลา (scorpionfish) เขียนเมื่อ : 22 ก.ค. 55 22:46:52

ความคิดเห็นที่ 2 เน้นให้ครบห้าหมู่ล่ะกันค่ะ^_^ ส่วนเรื่องนมเคยอ่านจากของฝรั่ง ประมาณ 16 - 24 oz. ค่ะ (อาจจะไม่เท่ากันในเด็กแต่ละคนนะคะ) ส่วนนมโคแท้ จะมีโปรตีนมากที่สุดค่ะ ส่วนนมสูตร 3 จะมีโปรตีนรองลงมา ส่วนนมสูตร 2 ก็มีรองลงไปค่ะ สูตร 1 จะมีโปรตีนน้อยที่สุดค่ะ เพื่อให้เหมาะกับการย่อยของเด็กในแต่ละช่วงวัยค่ะ (ซึ่งนมผงสูตร 1 จะแพงที่สุด เพราะผ่านการสกัดเอาโปรตีนที่ย่อยยากออกมากที่สุด) คุณแม่เลือกให้เหมาะกับน้องได้เลยค่ะ ถ้าน้องไม่แพ้อาหาร ไม่แพ้นมวัว กินได้ทุกอย่างก็โอเคนะคะ จากคุณ : benjy_bio เขียนเมื่อ : 22 ก.ค. 55 23:38:51

ความคิดเห็นที่ 3 เท่าที่เคยสอบถามจากคุณหมอ แนะนำว่าน่าจะอยู่ที่ 16-20 ออนซ์ค่ะ พอขวบเลยหกเดือนแล้วก็อาจจะลดลงนิดหน่อยเหลือประมาณ 15 ออนซ์ต่อวันโดยเฉลี่ย ส่วนเรื่องนมคุณหมอแนะนำว่าถ้ามั่นใจว่าลูกได้รับสารอาหารครบหมู่จากอาหารหลักแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องทานนมที่เติมสารอาหารค่ะ จากคุณ : plumpgovt เขียนเมื่อ : 22 ก.ค. 55 23:41:46

ความคิดเห็นที่ 4 อันนี้เป็นตารางการกินอาหารของเด็ก1-3ปีค่ะ ( ที่คุณหมอให้มา เราอยู่ฝรั่งเศส ลองเอาเทียบดูและปรับปรุงกับเมืองไทยนะคะ) เช้า นม 8 ออนซ์ + ซีเรียลเด็ก4ช้อน สาย น้ำผลไม้ เที่ยง ผักผสมกับคาร์โบไฮเดต( ข้าว, มันฝรั่ง, สปาเกตตี้ etc) 200 กรัม + เนื้อสัตว์ หรือ ปลาบด 5ช้อนชา หรือไข่1ฟอง + ผลไม้้บด 130กรัม บ่าย นม 8 ออนซ์+ ขนมบิตกิตเด็ก2แท่ง+ผลไม้หรือโยเกิร์ตเด็ก เย็น ผักบดผสมคาร์โบไฮเดต 200กรัม + ผลไม้บด 130 กรัม + โยเกิร์ตเด็ก ลูกเรา1ขวบกินไม่เคยครบตามปริมาณที่กำหนด แต่เราพยายามให้กินครบประเภทที่กำหนดมา จากคุณ : ++Take it or leave it++ เขียนเมื่อ : 23 ก.ค. 55 04:49:44