ทุกอย่างเริ่มต้นที่ Tummy time

วันนี้เพิ่งไปอบรมเรื่อง Tummy time ที่โรงพยาบาลกับนักกายภาพบำบัดเด็กมาค่ะ เพ่ิงรู้ว่าพัฒนาการ

ทุกอย่างของเด็กไปถึงวัยเข้าโรงเรียนเริ่มจาก Tummy time หรือจับคว่ำนั้นเอง เพราะว่าเมื่อเด็กนอน

คว่ำ เริ่มแรกเขาจะพยายามกลับหัวไปมาซึ่งไปการออกกำลังต้นคอ แล้วพอเริ่มยกหัว ประสาทก็ส่งสัมผัส

ไปที่มือ หัดให้ผลัก และใช้มือเป็น นั่ง เดิน เด็กที่ไม่ค่อยได้ทำ Tummy time โตขี้นตอนเข้าโรงเรียนจะ

จับดินสอเขียนหนักสือไม่ค่อยได้ เพราะไม่หัดทรงตัวด้วยมือแต่เด็ก ทำให้อุ้งมือแบน เด็กที่ทำ Tummy

time บ่อยๆ อุ้งมือจะเว้าบุ๋ม ทำให้การจับดินสอ การผูกเชือกรองเท้าทำได้ง่ายขี้นค่ะ ถึงแม้ว่านักบำบัด

และกุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เด็กนอนคว่ำ เพราะมีอัตราการเสียชีวิตในเด็กนอนคว่ำสูงหรือที่เรียกกันว่า

Sudden Death Syndrome (SIDS) แต่ Tummy time ก็ยังสำคัญอยู่ เพราะฉะนั้นพอลูกตื่น เรามา

ทำ Tummy time กันเถอค่ะ แม้ว่าเด็กบางคนจะไม่ชอบ ก็แนะนำให้ใช้ลูกบอลออกกำลังกาย เอาเด็ก

พาดคว่ำบนลูกบอล ถ้ามีกระจกตั้งข้างหน้าด้วยจะมีมากเพราะเด็กจะได้มองตัวเองและแม่(หรือคุณพ่อ)ใน

กระจก เป็นการยกหัวไปในตัว ขยับบอลนิดๆซ้ายทีขวาที หรือตบเบาๆที่ลูกบอลเพื่อให้มีแรงสั่นสะเทือน

นักบำบัดวิทยาบอกมาอีกว่า ถ้าลูกหกเดือนแล้วชอบนอนหงายนั้นคือผิดปกติ เพราะเด็กพอสามารถ

คว่ำเองได้แล้วจะชอบนอนคว่ำมากกว่านอนหงาย หรือไม่ก็ชอบนอนหงายเอาขาขี้นมากินแล้วก็พลิกคว่ำ

ได้เอง มีคำถามในเพื่อนร่วมอบรมถามว่า แล้วเวลาที่เด็กนอนคว่ำได้เอง แล้วหลับแบบนอนคว่ำไปเองจะ

ทำอย่างต้องไปพลิกกลับให้นอนหงายไหม ก็ได้คำตอบว่าถ้าเด็กนอนคว่ำเองได้ก็ปล่อยเขาไป เพราะ

แม้ว่าเราจะไปพลิกหงาย ยังไงเขาก็กลับไปนอนคว่ำเองอยู่ดี

ถึงแม้ว่าการนอนคว่ำจะสำคัญ การนอนหงายก็สำคัญเหมือนกัน เพราะเด็กจะเรียนรู้เรื่องขนาดรูปทรงและการ

สัมผัสโดยการเอามือเข้าปาก หัดจับเท้า ทิ้งน้ำหนักลงที่เท้า(แบบว่ายกขาลอยฟ้าแล้วปล่อยลงมา) การแตะถึบค่ะ

เพิ่มเติมค่ะ ถ้าเด็กไม่ชอบ Tummy time อย่าไปฝึนนะค่ะ เขาจะยิ่งไม่ชอบใหญ่ ให้หัดวันละนิดวันละหน่อย อีกหน่อยก็ชอบไปเองค่ะ

ป.ล ขอออกตัวก่อนนะค่ะ ว่าอาจจะฟังทั้งหมดมาไม่ละเอียดเพราะบรรยายและสาธิตเป็นภาษาอังกฤษค่ะ
เริ่องศัพท์ทางการแพทย์อาจจะฟังข้ามๆไปบ้าง แต่เท่าที่จับใจความมาเป็นอย่างที่ว่ามานี้แหละค่ะ

แก้ไขเมื่อ 04 ส.ค. 55 02:18:51

แก้ไขเมื่อ 04 ส.ค. 55 02:04:51

จากคุณ	: NongXavia
เขียนเมื่อ	: 4 ส.ค. 55 02:03:38