ความคิดเห็นที่ 1 ของเราทานทุเรียนด้วยค่ะ แต่นิดเดียวนะคะ มีรุ่นพี่คนนึงแนะนำว่า มีสารอาหารในทุเรียนที่เสริมสร้างสมองเด็กค่ะ เราก็ทานบ้าง ประมาณอาทิตย์-2อาทิตย์ ก็ทานพูเล็กๆพูนึงค่ะ นอกนั้นก็ทานตลอดค่ะ กล้วยนี่ก็ทานแต่ทานแค่วันละไม่เกิน 2 ลูกค่ะ จากคุณ : แม่ขุนศึก เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 55 22:06:04

ความคิดเห็นที่ 2 กล้วยมีคาร์โบไฮเดรตสูงคะ ก็งดเเป้งได้ เราทานฝรั่งด้วย จน้นผลไม้ไม่หวานเเต่กากใยเยอะช่วยขับถ่ายและน้ำตาลไม่ขึ้นจนเสี่ยงเบหวานกับน้ำหนักขึ้นเยอะไป ทานทุเรียนบ้างพอเเก้อยาก ลองกอง มังคุดก็มีคะ จากคุณ : via iPhone (เเสนเพลิดเพลิน) เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 55 22:08:17

ความคิดเห็นที่ 3 เรากินแอ๊ปเปิ้ลกับลูกแพร์ค่ะ เบื่อเหมือนกัน-*-' ลองทำแบบเราก็อร่อยดีนะคะ เลยเอาผลไม้มาทำหั่นชิ้นเล็กๆ มีลูกแพร์ แอ๊ปเปิ้ล สาลี่ สตอร์เบอร์รี่ องุ่นม่วง ราดด้วยโยเกิร์ตเย็นๆรสธรรมชาติ ไม่ก็รสวุ้นมะพร้าว อร่อยชื่นใจมากๆจ้า จากคุณ : ป.ปลา เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 55 22:17:31 A:58.8.234.32 X: TicketID:209128

ความคิดเห็นที่ 5 เราเน้นกีวี่ค่ะ แล้วที่ชอบอีกก็กล้วยหอม ฝรั่ง แอ็บเปิ้ล ส้มโอค่ะ จากคุณ : nuunion เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 55 22:27:12

ความคิดเห็นที่ 6 ของเรา 1. สับปะรด ช่วยย่อย กากใยมาก มีเบต้าแคโรทีนและวิตามินซี 2. เชอร์รี่ เห็นเค้าว่ากระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เราเลยหวังว่าจะช่วยไม่ให้ ผิวแตกลาย (คิดเอาเอง *-*) แต่มีวิตามินซี ช่วงนี้ฝนตกจะได้ไม่เป็นหวัด แต่สำคัญ คือเราชอบ แหะๆ 3. ฝรั่ง วิตามินซีเยอะดีค่ะ แต่กินแล้วท้องผูก *-* 4. กล้วย ชอบกินแทนข้าว แล้วก้อกินกับเล่นค่ะข้าวไม่กิน 5. องุ่น พยายามกินแต่น้อย เพราะกลัวน้ำตาลพุ่งปรี๊ดค่ะ 6. มะม่วงสุก ช่วยระบบขับถ่ายก้อจริง แต่เราชอบกินกับข้าวเหนียวมะม่วง กินแล้วร้อนวูบๆ อึดอัดมากๆ (แต่ตอนกิน อร่อยโฮกๆ) 7. มะเขือเทศ ไม่รู้เป็นผลไม้มั๊ย แต่เรากินมะเขือเทศลูกท้อ (ที่ลูกใหญ่ๆอะค่ะ) วันละลูก อันนี้สูตรของแม่ค่ะเค้าว่ากินแล้วหน้าเด็ก (หมายถึงคนกินนะคะ อิอิ) แก้ไขเมื่อ 08 ก.ย. 55 23:22:45 จากคุณ : สตอร์เบอร์รี่ราดครีม เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 55 23:20:35

ความคิดเห็นที่ 7 ของเราก็กินเหมือน จขกท แต่ก็มีสลับๆกันไป เพิ่ม สละ ระกำ มะเฟือง ก่อนหน้านี้ มีลิ้นจี่ ลำไย เงาะ แต่กินไม่มาก กลัวน้ำตาลพุ่งค่ะ แต่ที่กินประจำก็ ส้ม ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล ที่ชอบกินสุดๆก็นี่เลยค่ะ มะเฟือง แต่หาซื้อยากมาก วันก่อนคุณสามีซื้อมาจากตลาด 4ลูกกินคนเดียวเลย จากคุณ : handas เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 00:08:57

ความคิดเห็นที่ 8 ก่อนตรวจน้ำตาลเราฟาดเรียบค่ะ ยิ่ง องุ่น แตงโมหวานๆ โห ทานทุกวัน หยุดปากไม่ได้ ท้องมาชอบทานของหวานมาก แต่พอหกเดือนกว่าๆ ตรวจน้ำตาล เสี่ยงเป็นเบาหวาน เรารอตรวจอีกครั้ง จากนั้นมา เรา ไม่แตะผลไม้ที่หวานๆอีกเลย ควบคุมน้ำตาลค่ะ คุณแม่ก็พยายามลดผลไม้หวานๆเผื่อเราไม่ต้องมาห่วงเรื่องเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์นะคะ จากคุณ : MajestyLove เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 04:28:20

ความคิดเห็นที่ 9 เรากินผลไม้ได้ไม่เบื่อเลย แต่กินเนื้อไม่ค่อยได้ ผลไม้ที่ชอบก็ ส้ม แก้วมังกร(อันนี้กินได้ไม่มีเบื่อ) แอ๊ปเปิ้ล ฝรั่ง วนแค่นี้ล่ะค่ะ เพราะกลัวเผลอไปกินอะไรหวานๆ กล้วยกินเป็นอาหารเช้าบ้าง แก้หิวบ้าง เมื่อวานพบคุณหมอ ถามเรื่องการเพิ่ม DHA ท่านแนะนำพวกตระกูลเบอร์รี่ เลยกะว่าเดี๋ยวจะทานสักหน่อย องุ่น แตงโม ควรเลี่ยงนะคะ หวานและยาฆ่าแมลงเยอะ จากคุณ : ถ้วยกลม เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 05:27:57

ความคิดเห็นที่ 10 กินได้ทุกอย่าง แต่กินแต่พอดี กินหลากหลายคละกัน ถ้ากินมากไป หวาน น้ำตาลมากก็อ้วน และอาจเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เบาหวานได้ค่ะ จากคุณ : Phu-nera เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 07:31:40

ความคิดเห็นที่ 11 ตอนท้องเราอยากกินทุเรียนมาก และก็กินทุกครั้งที่มีโอกาสค่ะ เรียกว่าอาทิตย์นึงต้องได้กินทุเรียนประมาณ3ครั้ง และก็ลำไย กับเงาะด้วยค่ะ ทานบ่อยสลับกันไป คือปกติเราเป็นคนไม่ทานหวาน แต่ตอนท้องอยากทานแต่ผลไม้หวานๆ และก็จะทานผลไม้แทบทุกอย่างเลยค่ะ แต่ก็ไม่มีเบาหวานนะคะ โชคดีไปค่ะ จากคุณ : นางมารร้ายสีรุ้ง เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 11:24:25

ความคิดเห็นที่ 12 ทานผลไม้ฤดูกาลคะ ทานไม่เบื่อโดยเฉพาะกลางคืนหิวๆก็ทานผลไม้ พอรุ่งเช้าถ่ายท้องด้วย สบายเลยคะ จากคุณ : khempumpui เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 13:34:21

ความคิดเห็นที่ 13 คุณ handas บ้านอยู่แถวไหนคะ ถ้าอยู่แถวบางพลีมาขนมะเฟืองบ้านเราไปได้เลยค่ะ เต็มต้นเลย ไม่มีใครเก็บไปทานเลยค่ะ จากคุณ : nuunion เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 16:25:56

ความคิดเห็นที่ 14 เหมือนกันเลย ทานตามฤดูกาลเลย มีอะไรก็ทาน ^^ จากคุณ : กมลรส เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 17:14:13 A:14.207.233.32 X: TicketID:361155

ความคิดเห็นที่ 15 หลักๆ เราทานฝรั่งค่ะ ตามมาคือ กล้วยน้ำว้า แอปเปิ้ล ส้ม อย่างอื่นไม่ค่อยได้ทาน จากคุณ : Nuuna เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 17:24:38 A:58.9.44.25 X: TicketID:259789

ความคิดเห็นที่ 16 ทานได้หมดค่ะ ถ้าไม่มีภาวะอะไรแทรกซ้อนอยู่ ทานในปริมาณเหมาะสมด้วยค่ะ จากคุณ : ความสุขและรอยยิ้ม เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 55 20:26:24

ความคิดเห็นที่ 17 ....ที่บ้านจะมีแอปเปิลไว้ตลอด แล้วมีผลไม้อื่นมาเสริมค่ะ เช่น .....กีวี มีโฟเลทสูงมาก จะมีแช่ตู้เย็นไว้ตลอดประมาณ 10-15 ลูก .....เมลอน อันนี้ต้องรีบกินเพราะจะซื้อแบบที่ปลอกเปลือกหั่นมาแล้ว หวานอร่อยดีค่ะ ....เชอรี่ดำ มีอาทิตย์ละครึ่งโล กินทันมั่งไม่ทันมั่ง ....ลูกแพร์ เขียว กะสีทอง อันนี้ชอบมากหวานกรอบอร่อย ...ลูกพลับ มีครั้งล่ะประมาณ 3-4 ลูกเบิ้มๆ ....สตรอเบอรี่นี้นานๆที ....เสาวรส เอามาขูดเนื้อแช่แข้งไว้กินได้ตลอดค่ะ ....แล้วก็มีพวกลูกพีช เนคทารีน (กินไม่เป็นเลยค่ะ) .....ทั้งหมดนี้พี่สาวจะเป็นคนซื้อมาให้อาทิตย์ล่ะครั้งค่ะ แต่โดยส่วนตัวแล้วชอบ มะม่วง ฝรั่ง เงาะ ลำใย มากกว่าค่ะอิอิ จากคุณ : littlelion เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 55 11:57:56

ความคิดเห็นที่ 18 ขอบคุณค่ะ คุณ nuunion บ้านอยู่ ภาคใต้ค่ะ ถ้าอยู่ใกล้ๆ จะไปเอาแล้วนtค่ะเนี่ย คุณสามีซื้อมา 4 ลูก 50 บาท รู้สึกว่าแพงเหมือนกัน ^__^ จากคุณ : handas เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 55 15:21:42

ความคิดเห็นที่ 19 คุณ handas กรณีตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ทานมะเฟืองนะครับ อาจทำให้แท้งได้ พอดีอ่านเจอใน http://www.stou.ac.th/Schools/Shs/booklet/book552/Easily153.html จากคุณ : Hagreev (SWG) เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 55 22:35:14