|
นินได้ทุกท่านะคะ อย่าไปเชื่อว่าต้องนอนตะแคงซ้ายอย่างเดียว
หรือนอนตะแคงขวาอย่างเดียว....
ส่วนท่าที่ฮิตกันนะคะ คือท่านอนตะแคงซ้ายมันก็จริงค่ะ แต่ไม่ได้บอกให้นอนข้างนั้นข้างเดียวหรือนอนขวาไม่ได้ ท่านอนตะแคงซ้ายคุณหมอจะให้นอนตะแคงรอคลอดค่ะ เพื่อระบบอะไรเราไม่แน่ใจค่ะ
เราไปฟังคุณหมอที่พญาไท2 บรรยายมาค่ะ
นอนท่าที่สบาย อาการนอนไม่หลับเป็นเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวเข้านอนเที่ยงคืน หลับตอน ตี4 ตื่น9โมง กลางวันไม่นอนเลยค่ะ...
คือบางคนก็ไม่เจอ แต่เราเจอมาหมดตอนนี้รอคลอดค่ะ 34 วีคแล้ว อดทนอีกนิดนึงค่ะ เพื่อลูก
คุณ จขกท.ลองปรับหมอนให้สูงขึ้นนะคะ เราเอาหมอนหลุมมานอน ช่วยเราได้เยอะเลย
ส่วนตัวคุณก็ลองปรับเปลี่ยนดูนะคะ
ตอนช่วงนอนไม่หลับเราเข้าใจว่าทรมานมากค่ะ
แต่เราก็ชิลๆ เล่นเฟสไปอะไรไป ถ้านอนไม่หลับมากจริงๆ ไปคุยกับคุณหมอจะให้ยามาค่ะ
ตอนเราคุณหมอก็จะให้แต่เราทนไปก่อน นอนไม่หลับมา 4-5คืนติดๆกัน
สุดท้ายร่างกายคงเพลียก็หลับเองค่ะ
สู้ๆไปด้วยกันนะคะ
| จากคุณ |
:
เขียนบน iPhone (codenakub) 
|
| เขียนเมื่อ |
:
13 ก.ย. 55 00:47:35
|
|
|
|
+++ตอนนี้ท้อง 24 สัปดาห์ เวลานอนเจ็บตรงใกล้ลิ้นปี่ ใครเป็นบ้างคะ+++
