PANTIP.COM : N12665000 ++++ใครน้ำตาลขึ้นช่วงตั้งครรภ์บ้างคะ +++ []

ความคิดเห็นที่ 16

มาตอบต่อเนื่องจากความเห็นที่ 4 นะคะ ^_^

สรุปว่า เมื่อวานโบว์ไปเจาะเลือดหาน้ำตาลอีกรอบแล้วค่ะ
ก่อนจะบอกผล....ขอท้าวความตอนแรกก่อนนะคะ (มันยาวมากกกก...ถ้าขี้เกียจอ่าน ข้ามไปได้นะคะ >////<)

รอบแรกที่หมอให้กินน้ำตาล เพื่อเจาะเลือด 1 ครั้ง ... ผลออกมาได้ 138
ตอนแรกหมอที่จุฬาบอกว่า แต่ก่อนมันได้ถึง140 แต่ตอนนี้เค้าลดลงมาเหลือ 130แล้ว
เอางี้ งั้นไปเจาะ 4 ครั้งดู *O* (โอ้วแม่จ้าววววว....เจ็บจริง 4 รอบเหรอเนี้ย)

รอบสอง เจาะ 4 ครั้ง ผลคือ 71 171 171 151 ซึ่ง ผ่าน 2 อันแรก อีก 2 อันหลังไม่ผ่าน ก็สรุปว่า ต้องควบคุมน้ำตาลค่ะ
ตอนแรกคิดว่าต้องซื้อที่ตรวจน้ำตาล (เพราะกลับมาฝากต่อ ที่ตวจ เค้าไม่มีให้ยืมเหมือนที่จุฬา)

แต่คุณหมอที่ฝากท้องด้วย บอกว่า ไม่ต้องขนาดนั้นก็ได้
ก็ให้ลองควบคุมอาหารดู แล้วก็มาตามหมอนัด (2 อาทิตย์ ครั้ง) เพื่อตรวจทั่วไป และเจาะเลือดค่ะ

***อ. 7/8/55 ผลครั้งแรก เจาะหลังกินข้าวเย็น 2 ชม ....ได้ 120 (คาบเส้นเป๊ะ = ='' ...รอดตัวแบบเฉียดฉิววว...กินข้าวแยะเหมือนเดิม แต่ไม่กินเป๊ปซี่ สเลปปี้ ขนมกรุบกรอบ โอลีโอค่ะ)

***ส. 25/8/55 ผลครั้งสอง เจาะตอนเช้า งดน้ำงดอาหาร ..ได้ 71 (น้อยมากกกก...หมอเลยบอกว่า สงสัยต้องเจาะ แบบหลังกินข้าวอย่างเดียวซะแล้ว เพราะถ้างดน้ำงดอาหารมา มันไม่สูง *O* .... อันนี้กินข้าวแยะเหมือนเดิม มีกินเป๊ปซี่ สักครั้ง กินเดลี่ควีนแบบแบ่งกัน สัก 4 ครั้ง น้ำส้มปั่น+ขนมไข่เต่า+ข้าวต้มมัดนิดหน่อยค่ะ >///<)

***พ 12/9/55 ผลครั้งสาม เจาะหลังกินข้าวเย็น 2 ชม ....ได้ 129 (เกินมา 9...เหอๆ...
...เป็นผลจากการที่แรดดดมากไปนิ๊ดค่ะ เพราะเห็นว่า คราวที่แล้วกินแบบมีความสุขมากกก ผลน้ำตาลก็ยังน้อยยย... ทีนี้เลยกินเดลี่ควีนถ้วยกลาง คนเดียวล้วน ๆ เกือบทุกวันเลยค่ะ เท่านั้นไม่พอ มีการกินน้ำเป๊ปซี่ด้วยยยย ครั้งละแก้ว 2 แก้ว แต่ไม่บ่อยมาก ไหนจะน้ำส้มปั่น ไหนจะปาท่องโก๋จิ้มนม 1 ครั้ง ไหนจะ KFC บ่อย ๆ >///<)
หมอก็ถามว่าทำไมขึ้น...เลยบอกไปว่ากินไอติม ....
หมอว่า นี่ห้ามกินเงาะ แต่เล่นกินไอติมเลยเหร๊อออออออ..... โดนเลยค่ะ T^T

***หลังจากนั้น 2 วันไปเจาะอีกครั้ง***
***ส 15/9/55 ผลครั้งสี่ เจาะหลังกินข้าวเที่ยง 2 ชม .... ได้ 164 *O*
โอ้วว แม่จ้าวววว ช็อกมากเลยค่ะ ว่าทำไมมันขึ้นมาแยะมากกเลย
เพราะหลังจากวันก่อนนั้นที่เจาะได้ 129 ก็ไม่ได้กินไอติม หรือของหวานอะไรอื่นอีกเลย นอกจากกินข้าวปกติ แถมตอนเย็นยังไม่กินข้าวด้วย กินปลาลวกกะผัก
ทีนี้เครียดเลยค่ะ....แล้วก็อย่างที่บอกไป พอหมอรู้ก็บอกว่า ถ้าสูงขนาดนี้ แล้วควบคุมไม่ได้ ต้องไปนอน รพ เพื่อปรับน้ำตาลนะ บลา ๆ ๆ ๆ
(หมอรู้ว่า กินข้าววันละ 2 มื้อ กินไม่ตรงเวลา ตอนเช้าไม่กิน ... โดนดุเลยค่ะ
หมอว่าเพราะไม่กินตอนเช้า ไม่กินเป็นเวลา ทำให้หิวมาก เลยกินแยะเกินไป)

จากนั้น...ข้าวที่เคยกินอย่างเอร็ดอร่อยลัลล้า(เป็นคนชอบกินข้าวมากกกก ไม่กินอะไรหวาน ๆ อย่างอื่น ทนได้ แต่ให้กินข้าวน้อย นี่ทนไม่ได้อ่ะค่ะ T^T) มื้อละ 1-2 จาน (กินวันละ 2 มื้อค่ะ เที่ยง เย็น...ไม่เคยสำเนียกว่าควรกินแบบคนท้องคือกินมื้อย่อยๆ วันละ 5 มื้อ เพราะไม่ชอบกินยิบย่อย ชอบกินทีเดียวให้อิ่มอ่ะค่ะ = ='')

ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเป็นแบบนี้ค่ะ...
เช้า(น้อยๆ) 8-9 โมง ... กินแซนด์วิชโฮลวีต ไส้ทูน่า 1 คู่
สาย 11 โมง ... กินนมพร่องมันเนย 1 กล่อง
บ่ายโมง-บ่าย2 ... กินข้าวทัพพีเล็ก ๆ ๆ ๆ (ราวๆ ไม่เกิน 10 คำ T^T) กะต้มจืดเต้าหู็ หมูสับ สาหร่าย วุ้นเส้น
4 โมงเย็น ... กินมะม่วงเบา จิ้มกะปิ
6 โมงเย็น-1 ทุ่ม ... กิน MK สุกี้ เน้นผัก และโปรตีน (แต่แอบมือเกี๊ยวกุ้ง กะสาหร่ายทรงเครื่องค่ะ....แต่ไม่กินข้าวกะเป็ดย่างแสนอร่อยแล้ว T^T)

ผลของการกินประมาณนี้มา 2 วัน ก็ไปเจาะเลือดหาน้ำตาลอีกครั้ง
***จ. 17/9/55 ผลครั้งห้า เจาะหลังกินข้าวเที่ยง 2 ชม ... ได้ 100 ค๊า
บราโว้วววววววว TOT
(ตอนแรกให้สามีเดินไปรับผล...นั่งรอลุ้นตัวบวมอยู่บนรถ อิสามีเดินหน้าจืดออกมา...แล้วบอกว่า โบว์อย่าดูเลยยย.....แจ๊สสสสส ... ใจตกไปอยู่ตาตุ่มม...
ถ้ากินขนาดนี้แล้วยังไม่ลง....กรูตายแน่แท้ ๆ ๆ ๆ ๆ TOT)
พอเห็นผลแล้ว โล่งใจมากมายเลยค่ะ

ดังนั้นแม่ ๆ ที่น้ำตาลสูง....
เอาวิธีการกิน เวลาการกิน ประมาณนี้ไปลองใช้ดูนะคะ
น่าจะช่วยได้เหมือนกันค่ะ
^____________________^

ปูลู...คิดเอาเองว่า การที่แบ่งกินมื้อย่อย ๆ ๆ ไม่กินตูมเดียวเหมือนแต่ก่อน
อาจจะทำให้แต่ละมื้อ ไม่ได้รับน้ำตาลมากกกก จนเกินไป อ่ะค่ะ >///<

จากคุณ : bonyna

เขียนเมื่อ : 18 ก.ย. 55 15:52:55