ในการเตรียมอาหารของลูกคนที่สองนี้ จะไม่ใช้แนวทางลูกคนแรก เพราะคิดว่าเมนูเดิมๆทำให้ลูกไม่ได้เรียนรู้รสชาดอาหารทีละอย่างอ่ะค่ะ
จึงคิดว่าจะใช้การเตรียมแยกกัน เตรียมผัก แต่ละชนิด ข้าว และเนื้อสัตว์ พอถึงเวลานำมาอุ่นให้น้อง ก็เลือกชนิดของผัก ชนิดของข้าว และเนื้อสัตว์มารวมกันได้
ตัวอย่างนะคะ...อันนี้เคยคิดไว้เป็นไอเดีย...
สัปดาห์แรก เริ่มมื้อเช้าเป็นข้าว+กับข้าว(1 cube ขนาด 2 ออนซ์)+ซุป และ มื้อเบรค น้ำผลไม้ 1 ออนซ์ จันทร์
ฟักทอง+ตำลึง+ไข่แดงสุกบด อังคาร
ข้าวโพด+แครอท+ไข่แดงสุกบด พุธ
ฟักทอง+ฟักเขียว+ไข่แดงสุกบด พฤหัสบดี
ข้าวโพด+Broccoli+ไข่แดงสุกบด ศุกร์
ฟักทอง+ Broccoli+ไข่แดงสุกบด เสาร์
ข้าวโพด+ตำลึง+ไข่แดงสุกบด อาทิตย์...ฟักทอง+แครอท+ไข่แดงสุกบด (สัปดาห์แรกไม่ให้ทานหอมใหญ่+เนื้อสัตว์ เดี๋ยวท้องอืด)
จากคุณ |
:
ของขวัญรัก
|
เขียนเมื่อ |
:
8 ต.ค. 55 13:40:10
|
|
|
|