เล่าประสบการณ์ ทำอย่างไรเมื่อลูกไม่ยอมกินอาหารเสริม
|
|
ลูกเราอายุ 10 เดือนวันนี้ค่ะ
เริ่มป้อนอาหารเสริมมาตั้งแต่ลูกอายุ 17 สัปดาห์ แต่ไม่ได้ป้อนแบบจริงจังนะคะ ป้อนบ้างหยุดบ้างมาตลอด เพิ่งจะมาเริ่มป้อนจริงจังตอน 6 เดือน แต่ลูกไม่ยอมอ้าปาก บางทีก็ก้มหน้า ส่ายหน้าไปมา หรือบางทียอมกิน แต่ทำท่าจะอ๊วกอยู่ตลอด นานๆจะมีสักครั้งที่ลูกยอมกินอาหารดีๆ แต่ก็กินแค่นิดเดียวไม่เกิน 10 คำ
ลูกชอบกินโยเกิร์ตถ้วยเล็กๆ, แครอทนึ่ง, บล็อกโคลี่นึ่ง, ชีส(ชอบมาก) ,Rice cake และพวกขนมเด็กอื่นๆที่รสชาดจืดๆ และ กินนมวันละประมาณ 30-35 ออนซ์
เดือนที่แล้วลูกหนัก 10.19 กก. แต่เพิ่งจะชั่งน้ำหนักสดๆร้อนๆ ลูกหนัก 10.11 กก. ผ่านไปหนึ่งเดือนลูกน้ำหนักลดลง แม่เครียดค่ะ เพราะลูกใช้พลังงานเยอะ กินนมอย่างเดียวมันไม่พอ ต้องกินอาหารเสริมด้วย แต่วันนี้ค้นพบสาเหตุและวิธีแก้ไขแล้วค่ะ คือที่ลูกไม่ยอมกินอาหารเสริมก็เพราะกินนมเยอะไปนั่นเอง
เจ้าหน้าที่ที่คลีนิคเด็ก(Health Visitor) แนะนำให้ทำดังต่อไปนี้
1. งดปริมาณนมให้เหลือ 2 มื้อต่อวัน คือ เช้าตอนตื่นนอน และก่อนเข้านอน เราให้มื้อละ 6-7 ออนซ์ เราเลือกวิธีหักดิบ งดนมเลยค่ะ
2. ป้อนอาหาร เช้า เที่ยง เย็น และอาหารว่าง 1-2 มื้อ เว้นระยะเวลามื้อนมและอาหารทุกๆ 3 ชั่วโมง
3. ให้เพิ่มอาหารประเภท finger food ในมื้ออาหารด้วย เพื่อให้ลูกฝึกเคี้ยวและกินอาหารหยาบได้ดีขึ้น
และถ้าลูกไม่ยอมกินอาหาร แสดงว่ายังไม่หิว ให้รอไปป้อนในมื้อถัดไป วันแรกๆลูกอาจจะร้องไห้ เพราะเคยชินกับการดูดขวดนม แต่ลูกจะเรียนรู้เองว่าจะต้องทานอาหารเมื่อหิว ไม่ใช่ดูดขวดนม
วันนี้เราทดลองแล้ว ได้ผลดีมาก โชคดีที่ลูกไม่ร้อง ลูกกินอาหารได้เยอะอย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน แม่ดีใจน้ำตาจะไหล ส่วนวันพรุ่งนี้จะเป็นไงนั้นไว้ค่อยลุ้นกันอีกค่ะ
เราเคยพยายามทำแบบนี้มาแล้ว แต่ใจไม่แข็งพอ กลัวลูกหิว เลยจบด้วยการป้อนนมทุกครั้ง แต่ครั้งนี้เราจำเป็นเพราะลูกน้ำหนักลด หากไม่ได้รับสารอาหารอื่นๆเพิ่มเติมนอกเหนือจากนม ลูกเราก็คงน้ำหนักลดกว่านี้แน่นอน
ขอเป็นกำลังใจให้แม่ๆที่เจอปัญหานี้ทุกคนนะคะ
หน้าตาเด็กชายที่วันนี้ยอมกินอาหารดีๆ ทำให้แม่ดีใจมากๆ
| จากคุณ |
:
AUTUMN IN LOVE  
|
| เขียนเมื่อ |
:
24 ต.ค. 55 03:57:35
|
|
|
|
