10 วิธีบรรเทาอาการคันจากผื่น PUPP หรือผื่นคนท้อง (แชร์ประสบการณ์คะ)
|
|
แชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับผื่นคนท้อง หรือที่เรียกกันว่าผื่น PUPP ค่ะ เห็นแม่ๆ ในชานเรือนตั้งกระทู้ถามถึงวิธีการบรรเทาอาการคันจากผื่นที่แสนจะทรมานใจกันมา เราเองท้องแฝดค่ะ เป็นผื่น PUPP ตอน 32W เรียกว่าเป็นอะไรที่สุดๆ จะกินไม่ได้กิน จะนอนไม่ได้นอนวุ่นวายอยู่กับการคันนั่นแหละ จนความดันขึ้นเพราะอดนอน ผื่นของเราขึ้นทั้งตัวยกเว้นที่หน้า ยิ่งที่รอยพับตรงฐานพุงนี่แดงไปหมดเลย แต่ตอนนี้ 34W ดีขึ้นมากจนเกือบหายแล้วมีบ้างที่แอบคันนิดๆ ในช่วงที่อากาศร้อน หรือโดนแดด หลังจากการปรึกษาคุณหมอ คุณหมอแนะนำเรามาตามนี้เลยนะคะ ได้ผลดีจริงๆ เลยอยากแชร์ให้เพื่อนๆ เผื่อได้ลองเอาไปใช้แก้ปัญหากันดู
1. เราไปพบคุณหมอคะ คุณหมอให้ยาแก้แพ้มาทาน 2 ตัวเป็นยาแก้แพ้แบบเบาๆ สำหรับเด็กก็ทานได้ไม่เป็นอันตราย แต่เราขอไม่บอกชื่อยานะคะ เพราะคุณหมอแต่ละท่านอาจจ่ายยาให้คุณแม่แต่ละคนแตกต่างกัน พร้อมทั้งให้ยาทาเป็น TA Cream 0.01% ให้ทาบางๆ เฉพาะตรงจุดที่คัน
2. หยุดใช้พวกครีม หรือโลชั่นที่ใช้อยู่ทั้งหมด ตอนแรกของเราใช้ Palmer ช่วงที่คันพุงแรกๆ เข้าใจว่าเป็นเพราะผิวแห้งเลยชะโลมซะอย่างกะอาบ ผลก็คือผื่นขึ้นหนักกว่าเดิม คุณหมอบอกว่าเป็นเพราะมันเกิดการหมักหมมของโลชั่น บวกกับเหงื่อที่ออกมาจากตัวเรา คนท้องอุณหภูมิในร่างกายจะสูง และเหงื่ออกง่ายกว่าคนปกติ
3. อย่าเกาคะ (แต่เราอดไม่ได้เกาอยู่บ้างในบางที) ให้แก้ปัญหาการคันโดยเอาผ้าขนหนูชุบน้ำไปแช่ตู้เย็น ยิ่งเย็นยิ่งดี เสร็จแล้วเอามาเช็ด มาถูบริเวณที่คัน ความรู้สึกมันจะมันมากๆ คะ มันกว่าเกาเองอีก แต่จะไม่เจ็บแล้วท้องจะไม่ลายด้วย เป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังอีกทางหนึ่ง แล้วก็อาบน้ำบ่อยๆ หน่อย (ของเราประมาณ 4 ครั้ง/วัน) แต่อย่าแช่น้ำนะคะ เดี๋ยวรอยแผลที่เกิดจากการคันมันจะเปื่อย แล้วกลายเป็นติดเชื้อไปอีก
4. มีเครื่องประดับอะไรอยู่กับตัวเช่น สร้อยคอ สร้อยข้อมือ นาฬิกา... ออกให้หมดคะ ไม่จำเป็นอย่าไปใส่
5. สามารถใช้แป้งเย็น หรือพวกคารามายด์บรรเทาอาการคันได้ แต่คุณหมอบอกว่ามันเป็นวิธีแก้แบบชั่วคราว คุณแม่อาจจะรู้สึกดีขึ้นตอนที่ทาแป้ง หรือทาคารามายด์ใหม่ๆ แต่พอมันแห้งแล้วก็จะกลับมาคันเหมือนเดิม ซ้ำร้ายอาจคันมากกว่าเดิม เพราะแป้ง และคารามายด์อาจส่งผลให้ผิวแห้ง
6. หลีกเลี่ยงอากาศร้อน หรือแสงแดด เป็นไปได้อยู่ในห้องแอร์ หรือไม่ก็ใส่เสื้อผ้าที่สบายๆ (ของเรานอนเปิดพุงเป่าแอร์เลยคะ) จะรู้สึกสบายขึ้น อย่านั่งนานๆ เพราะการนั่งนานๆ ทำให้รอยพับบริเวณฐานพุงมีเหงื่อออก แล้วทำให้คัน นอนหงาย หรือนอนตะแคงดีที่สุด
7. ซักทุกอย่างที่สัมผัสกับผิวของเราโดยตรงไม่ว่าจะเป็นผ้าห่ม ผ้าปูที่นอน เบารองโซฟา เพราะพวกไรฝุ่น อาจไปกระตุ้นให้เกิดการคันได้
8. หลีกเลี่ยงอาหารทะเลอย่างพวกกุ้ง หอย ปู ถ้าเป็นปลาทานได้คะ แต่คุณหมอแนะนำว่าอย่ามาก เพราะพวกอาหารทะเลมักมีสารพิษปนเปื้อน อาจไปกระตุ้นให้เกิดอาการคันได้
9. ทานน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ เพื่อช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้น
10. นอนเยอะๆ เพราะระหว่างการนอนร่างกายจะหลั่งสารที่ช่วยต่อต้านการเกิดภูมิแพ้ในตัวคุณแม่ได้ อีกทั้งการนอนจะดีต่อทั้งคุณแม่ และลูกน้อยด้วย ของเราช่วงที่นอนไม่ได้เลยคุณหมอให้ทานยาแก้เมารถนั่นแหละคะ วันละ 1 เม็ดก่อนนอน หลับสนิทเลยคะ แต่แนะนำคุณแม่อย่าซื้อมาทานเองนะคะ ควรปรึกษาคุณหมอก่อนอย่างที่บอกว่าคุณหมอจะมีแนวทางการจ่ายยาให้คุณแม่ที่แตกต่างกัน แต่ของเราตั้งแต่เริ่มท้องคุณหมอให้ทานมาตลอดก่อนนอนทุกวัน วันละ ½ เม็ด เพิ่งมาเพิ่มเป็น 1 เม็ดตอนเป็นผื่น PUPP นี่แหละคะ
10 วิธีง่ายๆ นะคะ หวังว่าข้อมูลดังกล่าวจะเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่ไม่มากก็น้อย ผื่น PUPP พอเป็นแล้วทรมานใจจริงๆ คะ อย่างไรก็ตามคุณหมอบอกว่าเป็นแล้วต้องทำใจเพราะอาการจะหายไปหลังการคลอด ระหว่างนี้เราทำได้แค่ควบคุมอาการ และบรรเทาอาการคัน สำหรับเราเป็นหนักอยู่ประมาณ 4 วันคะ จากนั้นก็ค่อยๆ บรรเทาลง จนตอนนี้อยู่ในระดับที่โอเคแล้วค่ะ
| จากคุณ |
:
~ Shi shi ~
|
| เขียนเมื่อ |
:
25 ต.ค. 55 14:49:50
A:203.147.0.48 X: TicketID:362471
|
|
|
| 
