หมอที่เป็นญาติห่างๆกัน เค้าแนะนำให้ลูกเรากระโดดเชือกวันละ 30 ก่อนในตอนเริ่มต้น แล้วเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามความสามารถ ตอนนี้ลูกชายคนโต สูงกว่าแม่ไปแล้วค่ะ 169 แล้ว อายุ 14 ปี แล้วจะยังสูงขึ้นอีก ถ้าเค้ายังกระโดดเชือกอยู่สม่ำเสมอ ( พ่อ-แม่สูงแค่ 160 )
เค้าบอกว่า กระดูกรอยต่อข้อเข่าของเด็กจะขยาย และ ยืดตัวได้ดี ถ้าใช้วิธีการเล่นกีฬาแบบกระโดดเป็นหลัก เหมือน พวกเล่นบาส เล่นวอลเลย์บอล อะไรประมาณนี้ค่ะ
ส่วนคนเล็ก 8 ขวบ ใช้วิธีเดียวกัน สูงไปแล้ว 137 คงจะสูงนำไปกว่าแม่อีกโขเชียว กว่าจะหยุดสูง
จากคุณ |
:
PHaTthiTA
|
เขียนเมื่อ |
:
2 พ.ย. 55 11:40:21
|
|
|
|