ความคิดเห็นที่ 1 ... เข้ามาดู จากคุณ : Mr. Fusion - [ 17 ต.ค. 49 00:12:53 ]

ความคิดเห็นที่ 2 คือว่า ซาละเปาเนี่ย ประกอบด้วยแป้งก็จริง แต่กรรมวิธีต่างๆนั้น ไม่ได้เกิดจากการทอดโดยน้ำมัน หรือว่าอบโดยใช้น้ำมันทำหรือไขมัน ทำให้ขึ้นฟู แต่เป็นการนึ่งซึ่งใช้น้ำเป็นหลัก ส่วนใส้นั้นก็หลากหลายมีทั้งผักทั้งใส้หวานที่ไม่น่าจะจัดอยู่ในพวกเดียวกับจั๊งฟู๊ดนะ เราว่า แคลอรี่ก็น่าจะต่ำกว่าครับ (แหะๆ รอคห.อื่นแล้วกันเด้อ) จากคุณ : scissorman - [ 17 ต.ค. 49 00:18:58 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เข้ามาดูเหมือน Mr. Fusion ~.~* จากคุณ : Campari - [ 17 ต.ค. 49 00:41:54 ]

ความคิดเห็นที่ 4 อืมม นั่นสิฮะ มันเปน การนึ่ง หรือไม่ก็ซาลาเปาไม่มีบริการหรือร้าน เหมือนพวก Mc. อืมม ละก็ส่วนประกอบของขนมปังด้วยมั้งครับ เพราะมันมีใข่มีเนยด้วย นา แต่ซาลาเปาไม่มี จากคุณ : queer - [ 17 ต.ค. 49 01:39:20 ]

ความคิดเห็นที่ 5 อคติครับ อะไรที่เป็นตะวันตกต้องบอกว่าอาหารขยะไว้ก่อน พวกดัดจริตน่ะ แกงกะทิ ขนมหวานต่าง ๆ ของไทยนี่แหละโคตรขยะ ขยะหรือไม่อยู่ที่คนครับ จากคุณ : วี - [ 17 ต.ค. 49 02:01:21 ]

ความคิดเห็นที่ 6 อยากรู้เหมือนกันค่ะ แต่คุณ คคห.ที่ ห้า ไม่แรงไปหน่อยเหรอค่ะ อ่านแล้วตกใจอ่ะค่ะ จากคุณ : ฟ้าสางฯ (ฟ้าสางที่กลางใจ) - [ 17 ต.ค. 49 02:36:36 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ดูจากสัดส่วนทางโภชนาการค่ะ อย่างที่คุณ คห.5 บอก เราเห็นด้วยนะว่าขนมไทยบางอย่างก็เป็นอาหารขยะเหมือนกัน เช่น กล้วยบวดชี กับ บัวลอย (ไม่มีไข่หวาน) ต่างก็มีกะทิ น้ำตาล เป็นส่วนประกอบ แต่ต่างกันที่อย่างแรกมีกล้วย (ที่มีคุณค่าทางอาหารบ้าง - โดนความร้อนทำลายบางส่วน) กับ แป้งข้าวเหนียว (อาจจะมีฟักทอง / เผือกผสม แต่ก็เล็กน้อย) ถ้าเทียบกันสองอย่าง ก็จะเห็นว่ากินกล้วยบวดชีดีกว่ากินบัวลอย แต่ถ้าเอากล้วยบวดชีไปเทียบกับฟักทองนึ่งโรยมะพร้าว มันก็จะเป็นอีกเรื่อง จะเป็นอาหารขยะหรือเปล่าก็เทียบกับสัดส่วนอาหารที่กินในแต่ละวันแล้วกันค่ะ จากคุณ : Living Extreme - [ 17 ต.ค. 49 02:47:05 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เพิ่มเติมอีกนิดนะคะ ที่เราเรียกพวกมันฝรั่งทอดว่าอาหารขยะ อาจเป็นเพราะว่ามีแค่แป้ง น้ำมัน เกลือ ที่เมื่อเรากินเพิ่มจากอาหารหลัก จึงทำให้ร่างกายเราได้รับสารเหล่านี้มากเกินความจำเป็น แล้วไขมันที่ได้อันตรายกว่าไขมันในไส้หมูของซาลาเปา (ไส้ซาลาเปามีมันหมู แต่ของทอดซ้ำๆ มันมีอนุมูลอิสระมากกว่า จึงอันตรายกว่า) น่าจะประมาณนี้ค่ะ จากคุณ : Living Extreme - [ 17 ต.ค. 49 02:49:27 ]

ความคิดเห็นที่ 9 แกงกะทิ หรือ แกงเผ็ด ก็ไม่ใช่ ขยะนะครับ เพราะคนไทยทานแบบนี้มานาน แล้วครับ พวกเครื่องแกง พริกแกง ช่วยให้ ขับถ่ายด้วยนะ พวกกับข้าวไทย ส่วนมากถึงมีผักด้วยไงครับ ยังไงผมก็ว่า อาหารไทย ขนมไทย กับข้าวไทย ดีที่สุด อร่อยที่สุดคับ อิอิ (ไม่ดัดจริต) จากคุณ : benz47 - [ 17 ต.ค. 49 03:01:30 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ผมก็ว่ามันก็อคติหมดแหละ รวมทั้งความเห็นที่ 5 ด้วย คืออะไรก็ตามเป็นน้ำตาลๆ ไขมันๆ ก็ว่าขยะหมด นี่ความคิดตะวันตกสุดๆ ขนมหวานแบบโบราณ แบบไทยๆ ของเรา มันมีคำตอบในตัวมัน อย่าลืมนะครับ ว่าสมัยก่อนคนไทยบริโภคน้ำตาลกันน้อยมากๆ ขนมพวกนี้ก็นานๆกินที เวลามีงานเเทศกาล หรือกินในมื้ออาหาร ซึ่งก็ไม่ได้มาก ไม่ได้บ่อย สำหรับชาวบ้านๆ หรือถ้าคุณลองไปดูสำรับแบบคนต่างจังหวัด ก็จะมีพวกทองหยิบ ทองหยอด หรือขนมหวานไทยๆ ถ้วยนิดๆ เราบริโภคอย่างนั้นมานาน ก็ไม่เห็นจะเป็นยังไงกัน ปัญหามันคือปริมาณการบริโภคที่มากขึ้น เพราะเทคโนโลยีการอาหาร ที่ง่ายขึ้นสะดวกขึ้น ทำได้ง่าย และกินกันได้บ่อย และคนไทยรับน้ำตาล ไขมัน จากอาหารได้ง่ายขึ้น พอมากินขนมหวานแบบไทยๆอีก ก็ไปกันใหญ่ ของหวานแบบไทยๆ เลยถูกมองเป็นผู้ร้ายไป แบบอคติ แฮมเบอร์เกอร์เองก็ไม่ใช่อาหารขยะแต่เริ่ม คุณจะหาอาหารอะไร ที่ง่ายขนาดนี้ ในหนึ่งชิ้น มีแป้ง เนื้อ ผัก ในตัว มันเป็นของที่คนงานนิยมกินกัน เพราะง่าย ถูก เร็ว ได้คุณค่าทางอาหาร ส่วนเรื่องการทอดน้ำมันและชีสนั้น มันเหมาะสำหรับคนตะวันตก ที่ต้องสู้อากาศหนาว ว่ากันอย่างยุติธรรม มันดีกว่ากินซาละเปาอีก เพราะซาละเปายังไม่มีผักเป็นเนื้อเป็นหนัง อันนี้เราพูดถึงแฮมเบอร์เกอร์พื้นฐาน ของจริง ก่อนเข้าสู่ระบบอุตสาหกรรมนะ ที่มีหัวหอม มะเขือเทศ ผักกาดหอม เยอะๆ เนื้อบดชิ้นโตๆ เต็มๆชิ้นน่ะ แต่การบริโภคขนาดหนัก ก็ทำให้มันเป็นขยะ ประกอบกับการผลิตเชิงอุตสาหกรรม ของเครือข่ายฟาสฟู้ด ที่ใช้เศษเนื้อที่แทบจำสภาพเดิมไม่ได้บดๆ กับผักเหี่ยวๆ น้อยๆ พอแก้บนว่าใส่ผักแล้วโว้ย กับมายองเนสคุณภาพต่ำและชีสราคาถูก นานๆกินทีคงไม่เป็นไร แต่ถ้าบริโภคเป็นกิจวัตร มันก็แย่เอา ส่วนซาละเปา ถึงมันจะอุตสาหกรรมยังไง มันก็เป็นซาละเปาแบบเดิมๆ (แต่ก็ไม่แน่ อาจจะมีแป้งฟอกขาวคุณภาพแย่ หรือเศษหมูปนมันคุณภาพต่ำ มาเป็นไส้ก็ได้) แต่ถ้ามีอาหารสองอย่างให้เลือก ในมื้อหนึ่ง ระหว่างซาละเปาสูตรต้นตำรับ กับแฮมเบอร์เกอร์ต้นตำรับเช่นกัน ผมเลือกแฮมเบอร์เกอร์นะ เพราะมันมีผักสด จากคุณ : บุญชิตฯ (Players) - [ 17 ต.ค. 49 03:50:52 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เราว่า ขนมไทย ไม่ขยะนะคะ เมื่อเทียบกับขนมฝรั่ง ขนมไทย บางชนิดมีส่วนประกอบของถั่วเขียวซึ่งมีไขมันต่ำ ใยอาหารสูงและมีโปรตีน ถึงเวลาทำอาจจะใส่กระทิ เช่นถั่วกวน หรือใส่น้ำตาล เช่นถั่วเขียวต้มน้ำตาล แต่ก็ยังคงมีประโยชน์ มีคุณค่าของใยอาหาร .. เมื่อเทียบกับขนมฝรั่ง เช่น เค้ก มัฟฟิ่น ซึ่งมีแค่แป้งน้ำตาลไขมัน? เทียบ มัฟฟิ่น กับ ขนมปุยฝ้าย หรือถ้วยฟู มัฟฟิ่น มีทั้งไขมัน และ แป้ง และน้ำตาล ในขณะที่ ปุยฝ้ายหรือถ้วยฟู มีแค่แป้งและน้ำตาล.. เราว่ายังไง อะไรมันก็ขยะได้หากคุณบริโภคมากเกินไป.. แต่ถั่วเขียวต้มน้ำตาลวันละถ้วย หรือ ลูกชุบวันละชิ้น คงไม่ทำร้ายใครหรอกค่ะ จากคุณ : crushiie - [ 17 ต.ค. 49 08:10:19 ]

ความคิดเห็นที่ 12 อาหารจะขยะหรือไม่น่าจะอยู่ที่กระบวนการผลิตเป็นอย่างแรกนะเราว่า พวก MacDonald นี่มันทำเป็นอุตสาหกรรมขนาดใหญ่ เอาแต่ปริมาณแต่ใช้ของคุณภาพต่ำ วัวก็เลี้ยงแบบอัดฮอร์โมนเร่งโต อาหารเลี้ยงวัวก็อัดสารเคมี ผักก็คุณภาพต่ำ ใส่ยาฆ่าแมลงสารเคมีไม่รู้เท่าไร เพื่อให้ผลิตได้มาก ๆ เร็ว ๆ ถูก ๆ (ที่อเมริกาขายถูกมาก ถือเป็นอาหารของคนรายได้ต่ำเลย) กินเข้าไปมีแต่สารพิษทั้งนั้น จากคุณ : m - [ 17 ต.ค. 49 09:15:44 A:203.156.26.145 X: TicketID:006169 ]

ความคิดเห็นที่ 13 แอมว่ามันอยู่ที่การเลือกทานนะ เมื่อเช้าเนี่ยแอมเพิ่งทานซาลาเปาไปเอง แต่เอมเลือกทามซาลาเปาโฮลวีตใส้เห็ดกับอีกลูกซาลาเปางาดำไส้ผัก กินกับนม แอมจะเปรียบเทียบส่วนประกอบซาลาเปากับขนมปังเบอเกอร์ให้(เฉพาะแป้งก่อนนะ) ซาลาเปา ประมาน 10กว่าชิ้น แป้งสาลี 500 ก./ยีสต์10 ก./น้ำ 230 ก./ผงฟู 1 ชต./น้ำตาลทรายขาว125 ก./เกลือป่น1/2 ชช./เนยขาว50 ก. แป้งเบอเกอร์ 4 ชิ้น แป้ง280 ก./สารเสริม 1/2 ชช./ น้ำ 225 ก./ น้ำตาลทรายขาว 100ก./ยีสต์ 1 ชช./เนยขาว 46.25 ก./ไข่ไก่ 1 ฟอง/เกลือ 1/4 ชช. จากส่วนประกอบจะเห็นได้ชัดว่ามีการใช้เนยขาวกับน้ำตาลเกือบเท่ากันในขณะที่ซาลาเปาสามารถทำได้มากกว่า 2-3 เท่าตัว อีกอย่างขนมปังเบอเกอร์ยังมีไข่ไก่อีกด้วย(ไม่เหมาะกับคนที่มีคอเรสเตอรอลสูง) ขณะเดียวกันการนึ่งนั้นก่อให้เกิดอนุมูลอิสระน้อยกว่าการอบที่ใช้ความร้อนสูงๆ แม้การอบจะไม่ใช้น้ำมันก็ตามแต่ในตัวขนมปังนั้นมันมีเนยอยู่ แต่หากเปรียบเทียบเรื่องไส้แล้วก็พอๆกันระหว่างหมูสับกับเนื้อบด คือมีไขมันสูง แต่ว่าไส้หมูสับนั้นใช้การนึ่งซึ่งดีกว่าการทอดแน่นอน นอกจากมีอนุมูลอิสระตัวก่อมะเร็งน้อยกว่าแล้วยังไม่มีแป้งชุปทอดที่อมน้ำมันมาเป็นส่วนเกิน ในปัจจุบันมีอุตสากกรรมมาเกี่ยวข้องซึ่งผู้ผลิตบางรายมักคิดถึงแต่กำไรไม่สนใจผู้บริโภคจึงมีการเอาเศษเนื้อคุณภาพต่ำมาใช้ซึ่งจะพบในอุตสาหกรรเบอเกอร์มากกว่าซาลาเปาเพราะว่ามีการแข่งขันสูงกว่า รวมทั้งใช้น้ำมันในการทอดซ้ำๆๆๆๆๆกันอีกด้วย ------------อันนี้คือการเปรียบเทียบระหว่างเบอเกอร์กับซาลาเปา----------------- แอมยังมีข้อมูลเรื่องเบอร์เกอร์อีก เดี๋ยวหาก่อน อ่านแล้วจะไม่กล้าเข้าไปเหยียบแมคโดนัลล์ เคเอฟซีอีกเลย จากคุณ : -AmAm bamboo- - [ 17 ต.ค. 49 09:47:24 ]

ความคิดเห็นที่ 14 Junk Food ก็คืออาหารขยะ สำหรับผมคือการ เอา"ขยะ"มาทำ, เป็นอาหารที่มีคุณค่าต่ำ, ทำให้อ้วน, เกลือสูง, ส่วนมากใช้วิธีการทอด เพราะเร็วและประหยัดค่าใช้จ่าย แต่อาหารไทย อย่างพวกที่ประกอบด้วยกะทิ ไม่ได้เอาเศษอาหาร หรือของคุณภาพห่วยๆมาทำนิ เลยไม่เห็นว่ามันจะเป็น Junk Food ตรงไหนอ่ะดิ ไม่ได้ "อคติ" ซะหน่อยนะ ซาลาเปาก็เหมือนกันนิ แก้ไขเมื่อ 17 ต.ค. 49 10:01:27 จากคุณ : Calamity - [ 17 ต.ค. 49 09:52:47 ]

ความคิดเห็นที่ 15 แฮมเบอร์เกอร์จริง ๆ ต้นกำเนิดอยู่ในเยอรมันนะ (เมืองฮัมบวร์ก) แต่อเมริกันเอามาดัดแปลง ใส่ยี่ห้อเข้าไปทำเป็นธุรกิจใหญ่โต ตอนยังอยู่ในเยอรมัน ผมว่าคนเยอรมันทำฮัมบวร์กเกอร์ ของเขาประณีตกว่านี้เยอะครับ แต่อย่างที่ คห.12 กับ 13 บอกไว้คือพอมาทำเป็นธุรกิจใหญ่โหมโฆษณาเข้าไป คนก็กินกันทั้งโลกเพราะดูแล้วเท่ เป็นอาหารอเมริกัน ส่วนผู้ที่นำมาเปรียบกับขนมไทยแล้วว่าเป็นอาหารขยะเหมือนกัน คุณกำลังคิดผิดและดูถูกภูมิปัญญาชาวบ้านอย่างมากครับ ขนมไทยใส่กะทิเรามีมาเป็นหลายร้อยปีแล้ว ด้วยภูมิปัญญาไทย ทำขนมใส่กะทิเพราะบ้านเรามีมะพร้าวมาก จึงคิดทำขนมหวาน ออกมากินกันในช่วงเทศกาล อิ่มด้วยได้บุญด้วย ขนมไทย มีมาช้านานก่อนที่ฝรั่งจะรู้จักมะพร้าวเสียอีก ถ้าให้เลือก ขนมกะทิกับแม็คโดนัลด์ ผมเลือกขนมกะทิครับ ทั้งถูกทั้งอร่อย วิธีการทำก็แสนจะง่าย ไม่ใช่ว่าเรื่องขยะหรือไม่ขยะ ต้องลองมองอย่างมีสติแล้วตัดสินใจโดยปราศจากอคติครับ จากคุณ : เด็กหนุ่มหน้าตาดี - [ 17 ต.ค. 49 10:02:38 A:210.203.180.72 X: TicketID:120371 ]

ความคิดเห็นที่ 16 คห.12 เป็นเจ้าของMc.หรอคะ ถึงได้รู้ลึกขนาดนั้น ไม่ใช่ว่าเข้าข้างMc.นะคะ แต่รู้สึกว่าคุณพูดชุ่ยๆ เท่าที่ทราบมาอเมริกาเค้าไม่ได้ใช้สารเคมีกันแบบง่ายๆไม่มีมาตรฐานนี่คะ จากคุณ : เป็นกลาง - [ 17 ต.ค. 49 10:41:42 A:72.14.101.36 X: ]

ความคิดเห็นที่ 17 มาเรื่องกะทิกะขนมไทยก่อน อันนี้ข้อมูลขอเวปโหรพา ดีมั่กๆ ------------------------------------------------- มะพร้าวและน้ำมันมะพร้าว มะพร้าวเป็นแหล่งอาหารธรรมชาติของคนไทย ดังจะเห็นได้จากความแพร่หลายของการใช้กะทิและมะพร้าวขูดในการประกอบอาหารทั้งคาวและหวาน รวมทั้งการใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับทำอาหารและประโยชน์อื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาหาร ต้นไม้แห่งชีวิต มีแต่ดีและดีกับสุขภาพ น้ำมันมะพร้าวไม่ทำให้โคเลสเตอรอลสูง ไม่ทำให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ตรงกันข้ามจากการวิจัยพบว่า น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (virgin coconut oil) ช่วยลดโคเลสเตอรอลรวม LDL และเพิ่ม HDL ซึ่งดีกับสุขภาพของหัวใจ มะพร้าวไม่ทำให้อ้วน แต่เป็นอาหารช่วยลดน้ำหนัก  จากการวิจัยพบว่า กรดไขมันอิ่มตัวในมะพร้าวช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย มะพร้าวต้านเชื้อโรคหลากหลายชนิด ทั้งไวรัส แบคทีเรีย โปรโตซัว และเชื้อโรคอื่นๆ ช่วยป้องกันโรคติดต่อต่างๆ แต่พิเศษกว่าที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสเอชไอวีด้วย นักโภชนาการจึงเทียบค่ามะพร้าวเป็น functional food กล่าวคือ นอกจากเป็นอาหารแล้วยังมีสรรพคุณป้องกันและรักษาโรคได้ น้ำมันมะพร้าวบำรุงเส้นผม ให้อ่อนนุ่มเป็นเงางาม  ช่วยรักษาผิวให้อ่อนเยาว์ด้วยการกำจัดเซลล์ผิวหนังตายที่ทับถมกันจนทำให้ผิวแห้ง รักษาโรคผิวหนัง อีกทั้งป้องกันรังแค น้ำมันมะพร้าวในครัวไทย คนไทยสมัยก่อน มักมีต้นมะพร้าวภายในบริเวณบ้านเพื่อเก็บผลมาใช้ทำอาหาร และใช้ส่วนอื่นๆของมะพร้าวให้เป็นประโยชน์กับการดำเนินชีวิต ดังที่เรียกขานกันว่ามะพร้าวคือ “ต้นไม้แห่งชีวิต” แทบทุกบ้านรู้จักนำเนื้อมะพร้าวที่เหลือมาคั้นกะทิและเคี่ยวเอาน้ำมันไว้ใช้ประโยชน์ ทางเลือกในการใช้น้ำมันมะพร้าวปรุงอาหาร น้ำมันมะพร้าวสำหรับการบริโภคที่มีวางจำหน่ายในเมืองไทย แบ่งเป็นประเภท ดังนี้ 1. น้ำมันมะพร้าวกลั่นจากโรงงาน (refined)  หรือน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านกรรมวิธี  เป็นน้ำมันที่หีบจากมะพร้าวแห้ง แล้วผ่านกรรมวิธีกำจัดกรด ฟอกสี และกำจัดกลิ่น แต่ที่บรรจุขายในปี๊บ เป็นน้ำมันมะพร้าวผสมน้ำมันปาล์ม ในอัตราส่วน 1:1 หรือมากกว่า ส่วนน้ำมันมะพร้าว 100% มักนำส่งป้อนโรงงานผลิตไอศกรีม เครื่องสำอาง และสบู่ เป็นหลัก 2. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (virgin coconut oil) ที่สกัดด้วยวิธีหมักกะทิให้ตกตะกอนแยกชั้นกาก ชั้นน้ำมัน และชั้นน้ำ แล้วตักเฉพาะน้ำมันมากรองบรรจุใส่ขวด สีน้ำมันจะใสขาว 3. น้ำมันมะพร้าวธรรมชาติแบบเคี่ยว เป็นวิธีการดั้งเดิมที่เคี่ยวหัวกะทิจนแตกมัน น้ำระเหยไปหมด เหลือเพียงน้ำมัน จากคุณ : -AmAm bamboo- - [ 17 ต.ค. 49 10:46:06 ]

ความคิดเห็นที่ 18 มะพร้าว และกะทินี่ มันมีประโยชน์มากนะคะ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์มก้อดีกว่าน้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันทานตะวันด้วย แต่ต้องกินให้พอดีไม่มากไป ส่วนมากคนชอบคิดว่ากินกะทิแล้วอ้วนอย่างเดียวลืมคุณค่าทางสารอาหารไปหมด  เคยฟังจากดร.วีณา คลื่น97อะค่ะ จากคุณ : ตาลสด - [ 17 ต.ค. 49 10:51:05 ]

ความคิดเห็นที่ 19 แม้นน้ำมันมะพร้าวจะมีไขมันอิ่มตัวเพียบบบบ แต่มันกลับทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเพราโมเลกุลในไขมันมะพร้าวสามารถเปลี่ยนเป็นไขมันได้อย่างรวดเร็วกว่าน้ำมันชนิดอื่นๆไม่ทำให้เกิดการสะสม ช่วยลดความอ้วน อันนี้มีการวิจัยจากสถาบันหมาลัยชื่อดังในอเมริกาแล้วด้วยน้ำมันมะพร้าวทำให้อัตราการเผาผลาญมากขึ้น กระตุ้นต่อมไทรอยด์ให้ทำงานเร็วขึ้น ทำให้กระฉับกระเฉง แต่ไม่ควรบริโภคเกินวันละ 3.5 ชต. คนไทยสมัยก่อนเค้าใช้กะทิน้ำมันมะพร้าวทำอาหารแต่ทุกอย่างของเค้าใส่ผักใส่สมุนไพรเยอะมากๆนอกจากนี้เค้ายังใช้แรงทำงานทำให้ไม่อ้วน   ผิดกับคนสมัยนี้วันๆกินแต่เบอเกอร์ทอดๆ เสต็กตัดมันชิ้นโต มันฝรั่งทอดกรอบๆ ไอศครีมไขมันนมวัวที่แฝงด้วยคอลเรสเตอรอลกับน้ำตาล นั่งทำงานอยู่กับโต๊ะวันละ7ชั่วโมงอย่างต่ำ กลับถึงบ้านก็กิน ดูทีวี นอนนนนนนนน ไม่มีการเจียดเวลา(อันมีค่า)มาออกกำลัง ทำให้ความอ้วนเข้ามาสิงสถิต มันก็จริงที่ขนมไทยมีไขมัน น้ำตาล ไข่อยู่สูงงงงง แต่ต้องคิดดูก่อนว่าคนสมันก่อนน๊านน้านนนที่เค้าจะทำทานกัน ต้องมีงากวัด งานใหญ่งานโต ถึงคราวนั้นถึงเป็นลาภปากของเด็กๆ ขนมที่เค้าทานนั้นก็ทำกันเองชอนกันมานั่งทำอย่างประดิษฐ์ประดอย แต่ละขั้นกว่าจะเสร็จ เหนื่อยเอาการ (ไม่เชื่อลองทำดู) การที่เค้าจะได้ทานขนมหวานๆอร่อยๆฝีมือเค้าเองหลังจากการทำก็ไม่ผิดสักกะหน่อย(เสียแรงตั้งเยอะแล้วนิ) ที่สำคัญขนมที่ทำยังมีคุณค่าจากธรรมชาติ เช่นถั่วเขียว กล้วย ฟักทอง มะพร้าว อัญชัญ ใบเตย เผือก งาดำ ข้าวโพด อีกมากมายยย สมัยนี้มันหาทานง่าย...นี่แหละต้นตอของความอ้วนจากขนมไม่ว่าของไทยหรือเทศ บรรพบุรษเราเค้าคิดมาดีแล้วแต่คนสมัยนี้เองนี่แหละทำให้มันผิด จากคุณ : -AmAm bamboo- - [ 17 ต.ค. 49 11:12:05 ]

ความคิดเห็นที่ 20 อยากรู้ว่าหมอที่ไหนแนะนำคนให้กินแกงกะทิเยอะ ๆ บ้าง มันฝรั่งมันขยะตรงไหน มันก็แป้ง ข้าวของเราก็แป้ง จะบอกว่าของเค้าทอดเหรอ แล้วกล้วยแขก มันทอดบ้านเราก็ทอด ไหนจะทอดมัน ปลาทูทอด ฯลฯ ไม่เคยเปลี่ยนน้ำมัน โคตรขยะเลย ติ่มซำเหรอ นี่ก็โคตรขยะเช่นกัน ใส่เข้าไปสิมันหมูน่ะ ปริมาณผักมีเท่าไหร่กันเชียว อาหารขยะมีทุกชาติครับ ไม่ต้องดัดจริตเข้าข้างชาติตัวเอง หรือด่าชาติอื่น ๆ ทำอย่างกับตะวันตกมันไม่กินผัก ผมชอบอาหารขยะ ไม่ว่าจะติ่มซำ แมค kfc พิซซ่า โดยเฉพาะอาหารขยะไทย ๆ  พวกแกงกะทิ และขนมหวานไทย แก้ไขเมื่อ 17 ต.ค. 49 12:15:51 จากคุณ : วี - [ 17 ต.ค. 49 12:14:08 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ผมชอบกินหวาน ข้าวผัดใส่น้ำตาล ก๋วยเตี๋ยวใส่น้ำตาล เพราะฉะนั้น อาหารไทยทุกอย่างที่ผมกินก็กลายเป็นขยะได้ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลผมก็ไม่กิน ต้องหวานผมจึงจะกิน อาหารมันวิ่งมาที่ปากคุณแล้วแหกปากคุณลงท้องไปเอง หรือว่าคุณหยิบมันเข้าปากเองครับ แก้ไขเมื่อ 17 ต.ค. 49 12:41:55 จากคุณ : วี - [ 17 ต.ค. 49 12:18:30 ]

ความคิดเห็นที่ 22 แฮมเบอเกอมาจากรัสเซียค่ะ ไม่ใช่เยอรมัน แต่มันไปป๊อปปูลาร์ที่เยอรมัน เมือง Hamburg เท่านั้นเอง เลยเรียกว่า Hamburger เฟรนช์ฟรายส์น่าจะเป็นขยะนะคะเพราะเค็ม มัน และอาจจะไหม้ด้วย เสี่ยงมะเร็งค่ะ จากคุณ : MMCL (M-M-C-L) - [ 17 ต.ค. 49 12:42:07 ]

ความคิดเห็นที่ 23 กระทู้นี้ น่าสนใจครับ ได้ความรู้เยอะเลย เซฟ ไว้แล้ว จากคุณ : เฮฮา - [ 17 ต.ค. 49 13:08:13 A:58.9.175.250 X: TicketID:011396 ]

ความคิดเห็นที่ 24 งั้นอาหารที่เรากินๆอยู่ ก็ขยะ ทั้งนั้นเลยอะดิ ..... ของทอดก็ไม่ควรจะเหมารวมว่าเป็นอาหารขยะทั้งหมด ไม่ใช่เหรอ ..... อาหารที่มันๆ ก็ไม่ใช่ว่าเป็นอาหารขยะทั้งหมดไม่ใช่เหรอ ..... อย่างนี้ Kobe beef ก็ขยะเหมือนกันอะดิ เทียบได้กับเนื้อห่วยๆของพวก fast food ได้เลยเหรอ ไม่รู้นะ ผมดูที่คุณภาพอาหารมากกว่า ถึงจะเข้านิยามว่า มันขยะ หรือ ไม่ขยะ คำว่า Junk Food กับ Non-nutritious food มันใกล้กัน แต่ก็ไม่เหมือนกันนะ ผมว่า .... อาหารดีๆ ที่ Non-nutritious มีเยอะแยะไป แต่ว่า อาหารพวกนั้น คือ Junk food เหรอ ? ผมว่าไม่น่าใช่.... จากคุณ : Calamity - [ 17 ต.ค. 49 14:22:00 ]

ความคิดเห็นที่ 25 คิดๆ แล้วก็เห็นด้วยกะคุณวีนะ เพราะอาหารดีๆ มีกันทุกชาติ อาหารไม่ดีก็มีทุกชาติ แล้วแต่คนจะเลือกกิน มากไปก็ไม่ดี น้อยไปก็ไม่ดี ขยะหรือไม่บางทีก็ขึ้นอยู่กันคนจะเลือกกิน แต่ก็ไม่ได้มีใครเชียร์ให้กินแกง กะทิ แป้งนิคะ เห็นแต่เค้าเชียร์ให้กิน ยำๆ ต้มๆ ผักๆ สมุนไพรไทย ข้าวกล้อง ธัญพืช ฯลฯ กันทั้งนั้นนิเดี๋ยวนี้น่ะ แล้วพวกแกงกะทิก็ไม่ได้เป็นอาหารหลักนะคะ อาหารหลักเราคือข้าว (ซึ่งแต่ก่อนกินข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง) ส่วนกับข้าวก็กินหลากหลาย ใช้ผักผลไม้ตามฤดูกาลซึ่งสอดคล้องกับสภาวะร่างกาย ที่ว่าอาหารขยะ หลายคนคงหมายถึงอาหารอเมริกันน่ะ ค่อนข้างไม่มีวัฒนธรรมอาหารเป็นของตัวเอง หลักของเค้าคือเนื้อ นม ไข่ มันฝรั่ง ขนมปัง พวกผักสมุนไพรเพิ่งมาฮิตกันเพราะอาหารตะวันออกนี่แหละ ตอนแรกก็คงไม่ขยะเท่าไหร่ แต่หลังๆ ผลิตกันเป็นอุตสาหกรรม ใส่สารปรุงแต่งรสเยอะ ใช้ทรานส์แฟตเยอะ น้ำมันก็ทอดซ้ำๆ มันเลยเป็นขยะมากกว่าอาหาร ซึ่งถ้าต่อไปอาหารไทยผลิตกันแบบนี้ ก็คงเป็นอาหารขยะด้วยเหมือนกัน เหมือนที่เป็นข่าวว่าร้านไก่ทอดเอาน้ำมันจากร้านฟาสต์ฟู้ดสที่เหลือๆ มาทอดไก่์ขาย อันนี้ก็อาหารขยะเหมือนกัน จากคุณ : 1คห. - [ 17 ต.ค. 49 14:33:16 A:203.147.18.139 X: TicketID:008708 ]

ความคิดเห็นที่ 26 อ้าว แล้วไปเหมาว่ามันฝรั่งทอดเป็นขยะได้ยังไงล่ะครับ จากคุณ : วี - [ 17 ต.ค. 49 15:47:11 ]

ความคิดเห็นที่ 27 มันฝรั่งทอด มันขยะชัดๆๆ คุณว่าไม่เหรอ งั้นผมท้าให้คุณซื้อแมคฟรายทานทุกวันนะ แล้วคุณคงจะรู้ว่าอาหารขยะเป็นยังงัย และผมจะซื้อซาลาเปาทานทุกวันเช่นกัน และอีก 5 เดือนเรามาเทียบกัน ตกลงป่ะ จะได้เลือกเถียงแบบงี่เง่าซะที จากคุณ : BoyZ_Russ - [ 17 ต.ค. 49 16:31:34 ]

ความคิดเห็นที่ 28 มันทอด มันขยะชัดๆๆ คุณว่าไม่เหรอ งั้นผมท้าให้คุณซื้อมันทอดหน้าตลาดทานทุกวันนะ แล้วคุณคงจะรู้ว่าอาหารขยะเป็นยังงัย และผมจะซื้อซาลาเปาทานทุกวันเช่นกัน และอีก 5 เดือนเรามาเทียบกัน ตกลงป่ะ จะได้เลือกเถียงแบบงี่เง่าซะที จากคุณ : วี - [ 17 ต.ค. 49 16:40:39 ]

ความคิดเห็นที่ 29 โห งงเลยค่ะ มันฝรั่งทอด .. มีแต่น้ำมันกับแป้ง .. คุณ วีคะ .. มันฝรั่งทอด ไม่ขยะ ตรงไหน? มีคุณค่าทางโภชนาการอะไรบ้างนอกจากให้พลังงานที่สูงมากๆ???? จากคุณ : crushiie - [ 17 ต.ค. 49 20:11:08 ]

ความคิดเห็นที่ 30 เหอๆ อย่างนั้น ซาลาเปาทอดล่ะ จากคุณ : Unshine - [ 17 ต.ค. 49 20:11:13 ]

ความคิดเห็นที่ 31 ทานกล้วยทอดทุกวันเลยอ่ะ T_T ง่ะ หอยทอด ผัดไท อื่นๆ....งั้นของทอดหรือของที่ให้พลังงานทุกอย่างก็จังค์อ่ะดิ...ม่ายยยยย!!! จากคุณ : egofoolish - [ 17 ต.ค. 49 21:37:37 ]

ความคิดเห็นที่ 32 เหอ ๆ อย่าตีกันคับ จากคุณ : benz47 - [ 17 ต.ค. 49 23:40:31 ]

ความคิดเห็นที่ 33 เค้ากินมันฝรั่งก็เหมือนเอเซียกินข้าวนั่นแหละครับ เค้ามีทอด บด อบ ต้ม ก็เหมือนที่เรามีข้าวสวย ข้าวผัด แล้วข้าวมันไก่เราก็ไม่ต่างจากมั่นฝรั่งทอดหรอกครับ คนตะวันตกก็มีสิทธิกินแป้งเท่ากับคนเอเซียนะครับ จากคุณ : วี - [ 17 ต.ค. 49 23:45:12 ]

ความคิดเห็นที่ 34 ลองไปหาอ่านเรื่อง  Fast food Nation  ดู แล้วจะรู้ว่าในแฮมเบอร์เกอร์ หรืออาหารทุกชนิดของ McDonald  ถึงเป็นจั๊งฟูดหรืออาหารขยะ  ขนมปัง ของเค้าไม่ใช่แค่แป้ง เกลือ และ ยีสต์ มีสารเคมีเยอะแยะมากมาย ที่ใส่ลงไป เฟรนช์ฟรายด์ ไม่ใช่มันฝรั่งทอดอย่างที่เข้าใจ มันไม่เหมือน มันฝรั่งต้มปอกเปลือกแล้วเอาไปทอดไฟร้อนและเหยาะเกลือ ตามร้านทีขายชิพธรรมดาซึ่งปกติก็มีไขมันสูงอยู่แล้ว แต่มันได้รับการผ่านกรรมวิธี ปรุงรสแต่งกลิ่นใส่สารและทำให้สุกเรียบร้อย แล้วฟรีซให้เย็นจัด และมาทอดใหม่ในร้านก่อนที่เราจะกิน กลิ่นหอม ๆ ของเฟรนช์ฟรายด์ เป็นกลิ่นที่เป็นหัวกลิ่นจากโรงงานไม่ใช่กลิ่นหอมจากการทอดธรรมชาติ  เค้าใส่ลงไปเพื่อทำให้เฟรนช์ฟรายหอมน่ากิน และรสชาติก้อใส่สารปรุงแต่งที่มีสารเคมีเพิ่มขึ้นมาด้วย เพราะฉะนั้น เฟรนช์ฟรายของแมคจะสามารถ คงอยู่ได้ไม่เสียได้เกือบๆ เดือน คิดง่าย ๆ สตรอเบอรี่มิลค์เชค ของแมค ไม่มีผสมสตอเบอรี่เลยแม้แต่นิดเดียว ส่วนผสม มาจากสารเคมีหลายสิบชนิด(จำไม่ได้ว่ากี่สิบชนิด) กับนมแปรรูป(ขนาดนมยังต้องผ่านกรรมวิธี ไม่รู้อะไรของมัน) ชีสที่ใช้ก็เป็นชีสปรุงรสแปรรูป เพราะชีสแท้มันแพง อาจจะว่าคนที่โน่นไม่ค่อยกินชีสแท้กันเหมือนคนยุโรป กินแต่ชีสเทียม ทำมาจากนมที่ใส่ฮอร์โมนเร่งน้ำนมแม่วัว เนื้อสัตว์นี่เร่งโตแน่นอน ราคาถูกขนาดนั้น(หมายถึงต่างประเทศ) มันคงไม่ใช้เนื้อวัวออแกนิคส์ เลี้ยงอย่างถูกต้องตามธรรมชาติให้เปลืองเงิน  เนื้อก็บดรวมกันไม่เกี่ยวว่าเป็นอวัยวะส่วนใหน ปรุงรสให้อร่อยเป็นใช้ได้ เหมือนโรงปลาป่นอาหารเป็ด ขอบอกว่า น้ำตาลกะไขมันเนี่ยมันไม่ได้ทำร้ายร่างกายมากมายหรอกถ้ากินพอดีน่ะ  คนที่ชอบกินข้าวมันไก่ หรือกล้วยบวชชีไม่ต้องกลัว แต่ไอ้ที่ทำร้ายร่างกายนี่คือสารเคมีที่ใส่ลงไปทั้งหลายแหล่นั่นแหละ และกระบวนการผลิตที่ซับซ้อนจน ไม่มีคุณค่าทางอาหารเหลืออยู่เลย  มีแต่น้ำตาลและไขมันเท่านั้น ถ้าเคยไปเมกา ก็ไปดูว่าคนอ้วนน่ากลัวขนาดไหน และคนป่วยเค้าเยอะขนาดใหน   ส่วนไอที่ว่าเมกามันควบคุมปริมาณสารเคมีในอาหารน่ะ อาจจะใช่แต่สำหรับ บ.ขนาดเล็ก เท่านั้น ไม่ใช่แม็คเพราะว่าเงินน่ะมันอุดปากนักการเมือง นักกฏหมาย อุดปากผียังได้เลยจ๊ะ อุดได้ขนาดที่ว่า อเมริกาไม่ยอมลงนามในสนธิสัญญาหยุดปล่อยก๊าซทำลายเรือนกระจก ที่ทำให้โลกร้อนขึ้น ไม่ใช่ไม่รู้นะจ๊ะ ว่าโลกร้อนขึ้นเพราะอะไร แต่เงินมันอุดอยู่ไต้จักกะแร้ ถ้ายกมือลงนาม เดี๋ยวเงินมันจะร่วงหลุดจากจั๊กกะแร้ไปอ่ะจ๊ะ  นับประสาอะไรกับเรื่องขี้ปะติ๋วอย่างแมคโดนัลด์อะจ๊ะ  ถึงกินก็กินแต่พอหายอยากพอนะจ๊ะ อย่ากินแบบอยากตายเร็ว มันทรมานอะจ๊ะ แก้ไขเมื่อ 18 ต.ค. 49 17:54:21 จากคุณ : นู๋ก้อย - [ 18 ต.ค. 49 17:29:42 ]

ความคิดเห็นที่ 35 เอาหน้าปกมาให้ดูแล้วไปหาอ่านซะ แล้วจะรู้ว่าทำไมประเทศแถบยุโรปเค้าไม่สนับสนุนให้เปิดสาขา หรือสนับสนุนให้คนของเค้ากินกัน แล้วก็ยังมีกลุ่มผู้ประท้วงให้แมคโดแนลด์ปิดกิจการด้วย จากคุณ : นู๋ก้อย - [ 18 ต.ค. 49 17:39:31 ]

ความคิดเห็นที่ 36 รู้แล้ว ไม่อ่าน อาหารทุกชาติมีขยะ อาหารไทยดีได้โดยไม่ต้องเหยียบย่ำชาติอื่น จากคุณ : วี - [ 18 ต.ค. 49 19:43:59 ]

ความคิดเห็นที่ 37 รู้สึกว่ากระทู้นี้กลายเป็นกระทู้ชาตินิยมไปซะแล้ว อาหารแต่ละชนิดจะเป็นอาหารขยะหรือไม่ ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ใช้ประกอบและขั้นตอนการประกอบอาหารจานนั้นๆ และความถี่ของการทานมากกว่า ตอบอย่างแรกเลยคือ ซาลาเปาก็สามารถเป็นอาหารขยะได้ ถ้าไส้ทำมาจากเนื้อคุณภาพต่ำ และมีสารเคมีประกอบอยู่มากเกินไป และจะทำให้การทานอาหารของคุณไม่ครบถ้าคุณทานซาลาเปาซ้ำๆ ทุกมื้อ ในเรื่องของแฮมเบอร์เกอร์ที่คุณทาน ถ้ามันทำมาจากเนื้อที่ดี มีการทานควบคู่กับผักในมื้อเดียวกัน เนื้อที่ใช้ไม่ใช่เศษเนื้อเอามาบดๆ รวมกันแล้วใส่สารเคมีผสมเข้าไปอีก แล้วยังไปผ่านกรรมวิธีที่เพิ่มน้ำมัน ยิ่งเพิ่มอันตรายเข้าไปให้มากขึ้น และถ้าคุณไม่ได้ทานทุกวันทุกมื้อเหมือนในหนัง Supersize Me แฮมเบอร์เกอร์ชิ้นนั้นคงไม่ได้เป็นอาหารขยะกระมัง หรือถ้ามองในทางกลับกัน ถ้าอาหารไทยที่คุณทานทุกวัน เป็นจานที่เน้นความหวานและกะทิ เช่น แกงกะทิ และตบท้ายด้วยขนมหวานเช่นกล้วยบวดชี แกงบวดฟักทอง ถ้าเป็นแบบนี้ทุกมื้อ อาหารที่คุณกินก็จะกลายเป็นอาหารขยะได้เหมือนกัน อย่าลืมว่าคนไทยสมัยก่อนไม่ได้ทานอาหารที่ใช้กะทิทำทุกวัน เพราะกรรมวิธีที่ยุ่งยากซับซ้อน เพราะเค้าไม่มีกะทิกล่องวางขายที่ร้าน และอาหารไทยแต่ละจานจะมีการจับคู่ในการทาน เช่น น้ำพริกคู่กับผัก (ที่จะมีกะทิหยอดข้างหน้าเล็กน้อย) นอกจากนั้นแล้วอาหารไทยยังมีการทานตามฤดูกาลเพื่อสุขภาพ เช่น ปลายฝนต้นหนาว คนไทยเราจะทานแกงเลียงเพราะช่วยแก้หวัดได้ดี คิดว่าคงพอจะช่วยการแยกว่าอาหารจานไหนเป็นขยะ หรือไม่ อย่าโทษสัญชาติของอาหารกันเลย ให้ดูวิธีการเลือกทานให้สมดุลถึงจะถูก จากคุณ : Q - [ 18 ต.ค. 49 23:56:38 A:58.8.187.79 X: TicketID:003591 ]

ความคิดเห็นที่ 38 5555 หลังจากกระทู้นี้ออกทะเลไปนาน ในที่สุดก็มีคนมาลากเข้าฝั่งจนได้ ขอบคุณคุณ Q คห ที่ 37 นะครับ จากคุณ : ::Dominamia:: - [ 19 ต.ค. 49 00:19:55 ]

ความคิดเห็นที่ 39 ก๊าก ก๊าก ก๊าก .............. อ่านมาตั้งไกล ไม่มีใครถูกสักคน Junk Food มันภาษาอะไรหรือท่าน? คนเริ่มต้นใช้ Junk Food ก็คือฝรั่ง แล้วฝรั่งสักกี่คนมันจะมากินซาละเปา หมูปิ้ง กล้วยแขกกันทุกวันเล่า อาหารไทยหลายชนิดก็ให้โทษไม่น้อยเหมือนกัน เช่น ไข่เจียวตามร้าน ที่ตั้งแต่เช้าจรดเย็นใช้น้ำมันเก่าซ้ำไปซ้ำมาอยู่นั่นแหละ กล้วยแขกก็ใช่ย่อย แต่มีสักกี่คนที่กินกล้วยแขกเป็นอาหารหลัก ของฝรั่งที่เป็น Junk Food คือ พวกเบอเกอร์ทั้งหลาย โดยเฉพาะร้านดังต่างๆ จริงอยู่ถึงแม้จะดูมีสารอาหารครบ แต่ที่มันไม่ดี เพราะว่ามันมีสารอื่นปนมาด้วย ปริมาณไขมันที่มีอยู่มันสูงเกิน น้ำมันส่วนมากก็ใช้พวกที่มันมีผลเสียต่อร่างกาย แถมใช้กันเป็นเดือนโดยไม่มีการเปลี่ยนน้ำมัน ส่วนพวก fast food ที่เขาไม่ถือเป็น junk food ก็มี เช่น Subway ก็จัดว่าดีหน่อย หรืออื่นๆ เช่น พวกแซนวิช สลัดผักสด ที่ขายตามซุปเปอร์มาร์เกต Junk food นั้น นานๆ ที นิดๆ หน่อยๆ มันก็ไม่เป็นไรหรอก แต่มีบางคนที่มันกินกันเป็นล่ำเป็นสัน กินทุกวัน เพราะมันถูก (พวกอยู่เมืองนอกนะ) อาหารไทยนั้น หลายๆ อย่างก็ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ถ้ากินเฉลี่ยๆ มันก็อาจจะไม่มีปัญหาเท่าไหร่ แต่ขยันตรวจสุขภาพก็ดี มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมกินแต่ข้าวมันไก่ ข้าวหน้าเป็ด ข้าวขาหมู และผัดซีอิ๊วเป็นหลัก ได้สารอาหารครบทุกหมู่ก็จริง แต่คลอเรสเตอรอลซัดไปสามร้อยกว่า หลักๆ ที่เราไม่ค่อยรู้กันว่าอาหารไทยแบบไหนมันเข้าข่าย junk food เพราะไม่ได้มีคนมาให้ความรู้ ข้อมูลต่างๆ ที่เอามาอ้างอิงส่วนมากมาจากของฝรั่งทั้งนั้น แต่ถึงยังไง ผมก็ว่าผัดซีอิ๊วหนึ่งจาน มันก็ยังดีกว่าแฮมเบอเกอร์หนึ่งชุดอะนะ ส่วนซาละเปา ต้องดูว่าเป็นซาละเปาไส้อะไร และแฮมเบอเกอร์เป็นแบบไหน  ถ้าจะให้เทียบแบบมาตรฐานเบอเกอร์ฝรั่ง ซาละเปา - มีแต่แป้ง กับโปรตีนเป็นหลัก ไขมันนิดหน่อย ขาดพวกเกลือแร่ วิตามิน ชีสเบอเกอร์ - นอกจากแป้ง กับโปรตีนเป็นหลักแล้ว ไขมันสูงมาก ถ้ากินมันทอดด้วย จะยิ่งได้รับเกลือ และไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายเพิ่มขึ้นไปอีกในประมาณสูง ขาดพวกเกลือแร่* และวิตามิน ดังนั้นสรุปแล้ว กินซาละเปา ดูจะดีกว่านะ แต่จะดีกว่านั้น ถ้ากินผักเสริมเข้าไปด้วย ชีวิตก็จะอยู่ดีมีสุข  ส่วนเบอเกอร์นั้น อย่าไปกินมันเลย ข้อเสียมันเยอะเกินไป *ผมอยู่อังกฤษ ชีสเบอเกอร์มันไม่ค่อยจะใส่ผักมาให้  แต่ถึงจะมีผักมาให้ ข้อเสียมันก็ยังเยอะอยู่ดี ดังนั้นเพื่อสุขภาพ กินซาละเปา แล้วกินผักเพิ่มเอาดีกว่า จากคุณ : คาเมะจัง - [ 19 ต.ค. 49 09:57:03 ]

ความคิดเห็นที่ 40 แต่หลายคนเห็นว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดาน่ะสิ เลยต้องย่ำยีอาหารชาติอื่น ไม่เข้าท่า จากคุณ : วี - [ 19 ต.ค. 49 10:16:08 ]

ความคิดเห็นที่ 41 แล้วทำไมเจ๊หน่อยแกกินผักครึ่งนึง อย่างอื่นครึ่งนึง แล้วดันเป็นริดสีดวงทวารหนักได้ล่ะเนี่ย สงสัยว่าอย่างอื่นครึ่งนึงที่แกกินคงไม่ค่อยดี มีผลกับสุขภาพการขับถ่ายในที่สุด หึหึ จากคุณ : กลัวที่หนาย - [ 19 ต.ค. 49 13:28:04 ]

ความคิดเห็นที่ 42 ใครบอกว่าอาหารไทยมันเทวดาเค้าพูดถึคุณค่าอาหารกันทั้งนั้น เสร่อ จากคุณ : Jump.Jr - [ 19 ต.ค. 49 13:30:57 ]

ความคิดเห็นที่ 43 อาหารทุกชาติมีคุณค่า จากคุณ : วี - [ 19 ต.ค. 49 13:53:49 ]

ความคิดเห็นที่ 44 นั่นสิ ใครว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดา ... เฮ้อ ... พูดไปก็เริ่มวนไปวนมา เหมือนพายเรืออยู่ในอ่าง ไม่ได้ออกไปไหนซักที แล้วใครกัน ?? ที่ไปย่ำยีอาหารประเทศอื่น นอกจากพูดถึงพวก Junk food , Fast Food อาหารดีๆ มีคุณภาพ มีคุณค่า เมืองนอก เมืองไทยก็มีเหมือนกัน ผมยังไม่เห็นมีใครย่ำยีประเทศไหนเลย พูดอะไรไม่เข้าท่า จากคุณ : Calamity - [ 19 ต.ค. 49 14:16:40 ]

ความคิดเห็นที่ 45 อ๋อ junk food แบบ แกงกะทิ ซ่าหริ่ม ลอดช่อง น่ะเหรอ จากคุณ : วี - [ 19 ต.ค. 49 14:42:54 ]

ความคิดเห็นที่ 46 ผมก็ไม่ได้บอกนี่ว่าใครพูดว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดา จากคุณ : วี - [ 19 ต.ค. 49 14:44:19 ]

ความคิดเห็นที่ 47 คห.41 อาหารอีกครึ่งที่เค้ากินมันย่อยยากง่ะ ของแข็งทั้งน้านนนนนนนนนน จากคุณ : paper wing - [ 19 ต.ค. 49 17:00:39 ]

ความคิดเห็นที่ 48 คุณ วี ครับ ผมว่าคุณออกจะสับสนกับคำตอบแล้วนะครับ และอาจเป็นคุณเองหรือเปล่าที่อคติ ใน 4 ความเห็นแรก ไม่มีใครพูดถึงเชื้อชาติอาหารเลยนะครับ มีแต่คนเปรียบเทียบระหว่าง ซาละเปา เทียบกับ junk food (ที่ฝรั่งเขาบอกมาเองว่าเป็น junk food) คุณเป็นคนแรกในกระทู้ครับ ที่กล่าวพาดพิง บวกเหมาว่าคนอื่นเห็นอาหารตะวันตกเป็น junk food แฮมเบอเกอร์ไม่ใช่ตัวแทนอาหารตะวันตกนะครับ แฮมเบอเกอร์ก็คือแฮมเบอเกอร์ อาหารตะวันตกยังรวมถึงพวกซุป เสต็ก สลัดผัก สปาเกตตี้ พิซซ่า และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งย้อนกลับไปอ่านดูอีกครั้งก็ไม่เห็นใครที่จะเหมาว่าอาหารตะวันตกเป็นอาหารขยะทั้งหมดนอกจากคุณวี คนเดียว อย่างน้อยคุณเองก็น่าจะศึกษา เกี่ยวกับ junk food ให้ดีก่อน ก่อนที่จะไปถกเถียงกล่าวหาผู้อื่น เพราะมันอาจจะกลายเป็นเถียงกันคนละเรื่อง แล้วจะพากันออกทะเล อย่างที่เป็นมาข้างบนนั่น ---------------------------------------------------------- ความคิดเห็นที่ 40 แต่หลายคนเห็นว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดาน่ะสิ เลยต้องย่ำยีอาหารชาติอื่น ไม่เข้าท่า จากคุณ : วี ความคิดเห็นที่ 46   ผมก็ไม่ได้บอกนี่ว่าใครพูดว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดา จากคุณ : วี ----------------------------------------------------------------- จากสองความเห็นข้างบน คุณว่ากราดทั่วไปหมด แล้วบอกว่าไม่ได้ว่าใคร ผมว่าคุณหลงใช้อารมณ์ในการวิเคราะห์ปัญหาแล้วละครับ คุณเอาพวกแฮมเบอเกอร์อาหารคาว ที่คนจำนวนไม่น้อยกินเป็นอาหารหลักแทบทุกวัน ไปเทียบกับขนมพวกลอดช่องที่ คนไม่ได้กินเป็นอาหารหลัก(หรือจะมีใครกินลอดช่องแทนข้าวกันทุกมื้อหว่า) ตามหลักทางตรรกแล้วมันเทียบกันไม่ได้นะครับ อยู่คนละจักรวาล แฮมเบอร์เกอร์ เทียบกับ ซาละเปา ผัดซีอิ๊วได้ ส่วนลอดช่อง ต้องไปเทียบกับ ไอศครีม วิเคราะห์คร่าวๆ แล้ว แฮมเบอเกอร์(ถ้าใส่ผัก) อาจจะมีคุณค่าทางอาหารมากกว่าซาละเปา และสูสีกับผัดซีอิ๊ว  แต่ถ้าคิดโทษที่แฝงมาด้วย ซาละเปาดูจะปลอดภัยสุด ผัดซีอิ๊ว กับแฮมเบอเกอร์ ดูจะมีของแถมพวกน้ำมันส่วนเกิน เกินมาเยอะ ซึ่งแฮมเบอเกอร์ดูจะมีเยอะกว่าอยู่พอสมควรมั้ง ถ้ารวมมันทอดเข้าไปด้วย ส่วนลอดช่อง กับไอศครีม ผมเข้าใจว่ามีประโยชน์และโทษสูสีกัน แต่เขาก็ไม่ได้จัดไอศครีมเข้าไปอยู่ในหมวด junk food เท่าไหร่นะ แก้ไขเมื่อ 19 ต.ค. 49 18:39:36 แก้ไขเมื่อ 19 ต.ค. 49 18:38:36 จากคุณ : คาเมะจัง - [ 19 ต.ค. 49 18:28:49 ]

ความคิดเห็นที่ 49 ความคิดเห็นที่ 5   อคติครับ อะไรที่เป็นตะวันตกต้องบอกว่าอาหารขยะไว้ก่อน พวกดัดจริตน่ะ แกงกะทิ ขนมหวานต่าง ๆ ของไทยนี่แหละโคตรขยะ ขยะหรือไม่อยู่ที่คนครับ จากคุณ : วี   - [ 17 ต.ค. 49 02:01:21 ] ============================= ^ ^ ^ คุณวีเค้าเริ่มจุดชนวนตั้งแต่ คห4 แล้วค่ะ ใช้ถ้อยคำรุนแรงเกิน ไม่เห็นต้องใช้คำแรงๆ คนในนี้ที่มาตอบก็ค่อนข้างสุภาพแล้วก็รับฟังความเห็นคนอื่นอยู่แล้วนะคะ คิดว่า ถึงไม่มีใครเริ่มว่าอะไร เค้าก็พร้อมจะว่ากราดเค้าอยู่แล้วแหละ จากคุณ : rs6000&pseries - [ 19 ต.ค. 49 19:38:02 ]

ความคิดเห็นที่ 50 กับข้าวไทยยุคก่อนเค้ามีเครื่องเคียงอะ กินครบๆก็ได้ 5 หมู่ กินแยกๆแต่กะทิก็ขยะสิ แต่พวกจังค์ฟู๊ดกินยังไงก็ไม่ครบ ผิดสัดส่วนปิรามิด แถมมีใขมันดัดแปลงอย่างที่กลัวกันอีก เพราะต้องการลดต้นทุน ผมว่าอาหารไทยยุคปัจจุบันจุดอ่อนคือ สารเคมีตกค้าง สารปนเปื้อน กับ ผงชูรสต่างๆ เรื่องจังค์ฟูดไม่ใช้ปัญหาเพราะมีให้เลือกกินเยอะแยะ ถ้าจะให้คิดว่าร้านจานด่วนของไทยอันไหนเป็นจังค์ฟูด น่าจะเป็นข้าวมันไก่ กับ ข้าวขาหมูนะ ... แต่อย่างว่าใครมันจะกินได้ทุกวัน จากคุณ : Dr.slump - [ 19 ต.ค. 49 20:01:59 ]

ความคิดเห็นที่ 51 ... เข้ามาแอบอ่าน จากคุณ : นางสาวชีสเค้ก - [ 19 ต.ค. 49 23:12:57 ]

ความคิดเห็นที่ 52 รณรงค์อย่าบริโภค junk comments จากคุณ : . - [ 19 ต.ค. 49 23:24:18 A:192.168.92.101 X:125.24.202.176 TicketID:071691 ]

ความคิดเห็นที่ 53 ความคิดเห็นที่ 40   แต่หลายคนเห็นว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดาน่ะสิ เลยต้องย่ำยีอาหารชาติอื่น ไม่เข้าท่า จากคุณ : วี ------------------ ความคิดเห็นที่ 46 ผมก็ไม่ได้บอกนี่ว่าใครพูดว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดา จากคุณ : วี ------------ ยังต้องพูดอะไรอีกเปล่าครับ ....?? จากคุณ : Calamity - [ 20 ต.ค. 49 00:17:46 ]

ความคิดเห็นที่ 54 วิ้วววววว สรุปใครพูดนะว่าอาหารไทยมันเทวดา พูดเองเออเอง แถมจะบอกว่ามีคนอื่นพูดอีก สับสนในตัวเองมั้งนั่น คงอารมณ์จะสงจะสวนไรแบบเนี้ย จากคุณ : Jump.Jr - [ 20 ต.ค. 49 00:51:09 ]

ความคิดเห็นที่ 55 อย่ามั่วสิ เพราะผมก็ไม่ได้บอกนี่ว่าใครพูดว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดาอยู่ดี ผมแค่เห็นและรู้สึกว่าคนอื่นคิดยังไง แต่ไม่เคยบอกเลยว่าเค้าพูด เพราะผมไม่เคยได้ยิน จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 01:25:51 ]

ความคิดเห็นที่ 56 ผมไม่เคยเหมาว่าอาหารชาติไหนเป็นขยะ และไม่เคยบอกว่าอาหารตะวันตกมีแต่แฮมเบอร์เกอร์ ผมก็เห็นอาหารขยะในทุก ๆ ชาติ ไม่จำเป็นต้องเป็นแมสด้วย อาหารประจำวันเนี่ยแหละตัวดี ข้าวมันไก่ไง ขนมหวาน สารพัดเลย แต่ก็นะ ดีแต่ด่าอาหารตะวันตก ไม่ย้อนกลับมาดูอาหารชาติตัวเอง คนที่อคติไม่ใช่ผมครับ คนที่คิดว่าอาหารตะวันตกเป็นอาหารขยะต่างหาก ผมกินอาหารขยะทุกอย่างไม่จำกัดชาติ เพราะว่าผมชอบติ่มซำ ข้าวมันไก่ เบอร์เกอร์ ไก่ทอด พิซซ่า ซ่าหริ่ม ไอติม เวเฟอร์ โอรีโอ ฯลฯ จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 01:37:08 ]

ความคิดเห็นที่ 57 ผมว่าคุณนั้นแหละมีอคติก่อนมาตอบกระทู้ อคติกับคนที่คิดว่าจังค์ฟู๊ดมีแต่พวกอาหารฝรั่งอาหารไทยไม่เป็นจังค์ฟู๊ด ทั้งๆที่จขกท.ไม่ได้คิดแบบนั้น คนที่นี่ส่วนใหญ่ก็ไม่ได้คิดแบบนั้น กลับคิดเหมือนคุณนั้นแหละ เอาอาหารดีแค่ไหนมากินซ้ำๆมากไปมันก็ขยะอยู่ดี จากคุณ : Dr.slump - [ 20 ต.ค. 49 01:55:12 ]

ความคิดเห็นที่ 58 อ่านความคิดเห็นที่ 55  แล้งงงๆ "ผมก็ไม่ได้บอกนี่ว่าใครพูดว่าอาหารไทยเป็นอาหารเทวดาอยู่ดีผมแค่เห็นและรู้สึกว่าคนอื่นคิดยังไง แต่ไม่เคยบอกเลยว่าเค้าพูด เพราะผมไม่เคยได้ยิน " แบบนี้ก็มีด้วยแฮะ ปากพูดว่าไม่เคยได้ยินคนอื่นพูด แต่ยัดเยียดให้เสร็จสรรพเลยนะ ว่าคนอื่นเค้าจะคิดแบบนี้ รู้ได้ไงเนี่ย ตกลงรู้สึกไปเองใช่มั้ยเนี่ย -_-" จากคุณ : rs6000&pseries - [ 20 ต.ค. 49 02:07:47 ]

ความคิดเห็นที่ 59 คุณเคยเห็นลมมั้ย ไม่เคยใช่มั้ย แต่คุณก็รู้ใช่มั้ยว่าลมมีจริง หรือว่าคุณคิดไปเอง ผมไม่ได้อคติ แต่ผมสัมผัสได้ว่ามีคนคิดแบบนี้ เหมือนที่ผมรับรู้ได้ว่าลมมีจริง ผมรู้สึกว่าคนอื่นคิดยังไง กับ ผมบอกว่าเค้าพูดยังไง ไม่เหมือนกันนะครับ อย่าพยายามมั่วหรือยัดเยียด จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 03:34:49 ]

ความคิดเห็นที่ 60 ถ้าคิดเหมือนผมก็ไม่เห็นต้องเดือดร้อนหรือมีปัญหา หรือ คิดไม่เหมือนก็ไม่เห็นต้องเดือดร้อนหรือมีปัญหาเช่นกัน ต่างฝ่ายต่างแสดงความคิด ก็จบ จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 03:38:15 ]

ความคิดเห็นที่ 61 หึหึ จากคุณ : Zaezar - [ 20 ต.ค. 49 04:12:27 ]

ความคิดเห็นที่ 62 ก้ากๆ  อ่านแล้วขำกลิ้ง ดูคุณวี จะแถออกไปได้เก่งเกินคาดจริงๆ นะเนี่ย  หรือสับสนทางความคิดจริงๆ หว่า สรุปคือ คุณวีมาอาศัยพื้นที่กระทู้นี้ ต่อว่าคนที่เหมาอาหารตะวันตกว่าเป็น junk เป็นพวกดัดจริต ทั้งที่ในนี้เขาไม่ได้พูดถึงอาหารตะวันตก แต่พูดถึงแฮมเบอเกอร์ที่ฝรั่งเองมันบอกว่าเป็น junk ใช่ไหมครับเนี่ย แต่จะให้ดี ก่อนจะคิดว่าคนอื่นอคติหรือไม่ คุณน่าจะศึกษานิยามของ junk food ให้ดีก่อนนะ ดูเหมือนคุณจะไม่ค่อยเข้าใจผลเสียของ junk food สักเท่าไหร่เลยอะ จากคุณ : คาเมะจัง - [ 20 ต.ค. 49 04:31:34 ]

ความคิดเห็นที่ 63 เรามากลับเข้าประเด็นกันดีกว่า จากการวิเคราะห์ของป๋ม ตามข้อมูลข้างต้น สรุปคะแนนอาหารแต่ละชนิด 1) สลัดไก่น้ำใสครบสูตร (ผักสด มะเขือเทศ เนื้อไก่ มันต้ม) 2) ซาละเปาใส้หมูสับ 3) แฮมเบอเกอร์(ขนมปัง เนื้อบด ชีส ผักสด ซอสมะเขือเทศ) 4) ผัดซีอิ๊วหมู 5) กล้วยแขก 6) เฟรนช์ฟราย คะแนนทางโภชนาการ อาหาร 5 หมู่ (เต็ม 10 ยิ่งเยอะยิ่งดี) สลัด - 10 เบอเกอร์ - 10 ผัดซีอิ๊ว - 8 (ขาดวิตามิน) ซาละเปา - 6 (ขาดเกลือแร่ และวิตามิน) กล้วยแขก - 4 (ขาดโปรตีน และเกลือแร่) เฟรนช์ฟราย - 2 (มีแต่แป้ง กับไขมัน) คะแนนความเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ไขมันส่วนเกิน transfat สารเคมี และอื่นๆ (เต็ม 10 ยิ่งน้อยยิ่งดี) สลัด - 1 ซาละเปา - 3 เบอเกอร์ - 5 ผัดซีอิ๊ว - 6 (ผมว่าผัดซีอิ๊วตามร้านน้ำมัน มันเยิ้มไปหน่อยนะ) กล้วยแขก - 8 เฟรนช์ฟราย -10 (มีเกลือมากไปหน่อย เลยแซงกล้วยแขกขึ้นมา) สรุป เราควรศึกษาเรื่องโภชนาการอาหาร เสียหน่อยก็ดีนะ มิฉนั้นรู้ตัวอีกที มันอาจจะสายเกินไป แหล่งข้อมูลดีๆ มีไม่น้อย อันหนึ่งก็กระทู้แนะนำนั่นไงครับ http://www.pantip.com/cafe/food/topic/D4781553/D4781553.html แก้ไขเมื่อ 20 ต.ค. 49 05:25:06 จากคุณ : คาเมะจัง - [ 20 ต.ค. 49 05:19:55 ]

ความคิดเห็นที่ 64 แค่เรื่องซาลาเปา  ทะเลาะกันเป็นวรรคเป็นเวร....กรรม จากคุณ : prinzessin - [ 20 ต.ค. 49 06:22:52 ]

ความคิดเห็นที่ 65 ที่ว่าเป็นอาหารขยะนี่ของชอบทั้งนั้นเลยนะคะเนี่ย T^T จากคุณ : ribbon jung +^_^+ - [ 20 ต.ค. 49 10:14:48 ]

ความคิดเห็นที่ 66 ไม่ต้องศึกษา รู้ดีแล้ว และเลือกที่จะกินอาหารขยะมาตลอด เหมือนกับกินเหล้าสูบบุหรี่ จะบอกว่าเค้าไม่รู้ถึงผลร้ายเหรอ คิดแบบนี้คิดตื้น ๆ นะ ไม่เข้าท่า ผมไม่เคยแถนะ ผมกล้าพูดกล้ารับ แต่อย่ายัดเยียดในสิ่งที่ผมไม่ได้พูด กระทู้พูดเรื่องอะไรก็เรื่องนึง ผมก็มีสิทธิเปิดประเด็นใหม่ ใครไม่อยากคุยประเด็นใหม่ก็ไม่ต้องคุย ยกตัวอย่างแบบไม่ครอบคลุม ลำเอียง ตกมาตรฐาน จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 11:05:32 ]

ความคิดเห็นที่ 67 ถ้าคุณคิดว่าคุณคิดแบบเป็นกลาง คิดแบบมีเหตุผล คิดอย่างไรของคุณ คุณมีสิทธิเต็มที่ทุกอย่าง ที่จะแสดงความคิดเห็น หรือจะเปิดประเด็นอะไรของคุณก็ตาม แต่ถ้อยคำของคุณ หรือสำนวนของคุณ มันแสดงถึงการไม่ยอมรับความคิดเห็นคนอื่น คำว่าพูดว่า มั่ว ดัดจริต ตกมาตรฐาน ลำเอียง อคติ ว่าคนอื่นคิดตื้นๆ หรือสำนวนอื่นๆที่คุณพูดออกมา มันแสดงเหมือนกับว่าดูถูกคนอื่น หรือดูถูกทุกคนที่เห็นตรงข้ามกับคุณ อย่าแถว่า ถ้าผมไม่ได้เป็นก็อย่ารับ หรือว่าอย่าแถว่าคุณไม่ได้ว่าคนอื่น หรือดูถูกความคิดคนอื่น เพราะว่ามันก็เห็นอยู่ชัดๆอยู่แล้วนะว่าไม่มีใครเห็นด้วยกับคุณ ประเด็นของคุณก็ตกไป หรือจะพูดอีกว่า คนในที่นี้ไม่ยอมรับความจริง และก็มีแต่คุณที่ยอมรับความจริง และก็ยังกินอาหารขยะมาตลอด โดยเปรียบมันเหมือนเหล้าเหมือนบุหรี่ อันนี้อ่ะ ผมเห็นด้วย ว่าใครๆก็เป็นกัน แต่มันก็คนละประเด็นกับอาหารไทย อาหารฝรั่ง หรือเรื่องอคติ ดัดจริตอะไรของคุณ มันคนละเรื่องกันเลยยยย ถ้ารู้จักการยอมรับแบบนั้น ก็น่าจะยอมรับได้ว่า ...ไม่มีใครเห็นด้วยกับคุณ จากคุณ : Calamity - [ 20 ต.ค. 49 12:48:53 ]

ความคิดเห็นที่ 68 จากคุณ : marshmallow - [ 20 ต.ค. 49 13:05:16 ]

ความคิดเห็นที่ 69 ....ขอซาละเปาทอดใส้เนื้อบดดับเบิ้ลชีสใส่ไข่ดาว 3ลูก ....แฮมเบอร์เกอร์นึ่งซิงเกิ้ลไข่เจียวหมูสับไม่เอาใบกะเพรา .....กล้วยทอดนักเก๊ต .....กะทิเชคขนมจีบใส้หอยนางรมโฟลต เซ็ตนี้เท่าไหร่....ล้านสองร้อยยูโรหยวนครับ.... ...โอเค ผมเอาเซ็ตนี้ จากคุณ : Unus - [ 20 ต.ค. 49 13:20:07 ]

ความคิดเห็นที่ 70 เชียร์ทุกคน ยกเว้น คนชื่อสั้นๆ เห็นไปห้องไหน ก็เป็นแบบนี้แหล่ะ จากคุณ : จะใช้บัตรผ่านมีอะไรมั๊ย... - [ 20 ต.ค. 49 14:16:24 A:58.147.69.137 X: TicketID:127758 ]

ความคิดเห็นที่ 71 อ่อ กระทู้นี้นี่เอง เข้ามาแบบไม่มีความเห็นครับ จากคุณ : ChutangjaiMan - [ 20 ต.ค. 49 14:46:53 ]

ความคิดเห็นที่ 72 ไม่เห็นด้วยกับผม ไม่ได้แสดงว่าผมผิด ใช้ตรรกะผิด ๆ นี่นา แก้ไขเมื่อ 20 ต.ค. 49 14:58:36 จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 14:58:13 ]

ความคิดเห็นที่ 74 ตามลิ้งค์มาดู โห แรงกันจริงๆด้วยนะเนี่ย แทบเป็นแทบตายกันเลย ขำจัง แค่เรื่องเล็กๆ ทำให้เป็นเรื่องใหญ่กันไปได้ ไม่รู้ว่าใครไม่ยอมใครกันแน่เนอะ แต่อ่านแล้วก็คิดเหมือนกับที่คนส่วนใหญ่คิดแหล่ะค่ะ ใครเพี้ยน ใครดีคนอ่านก็คงมีวิจารณญาณกันได้ทุกคนเนอะ ว่าไม๊ จากคุณ : อ่านแล้วปวดหัว (redruby) - [ 20 ต.ค. 49 16:08:06 ]

ความคิดเห็นที่ 75 ไม่เห็นด้วยกับผม ไม่ได้แสดงว่าผมผิด ใช้ตรรกะผิด ๆ นี่นา ------------------------------------ ใครไม่เห็นด้วยกับคุณ เค้าไม่ได้ว่าคุณผิด ใครพิมพ์คำว่า คุณวีผิด ดิชั้น Search หาหน้านี้ไม่เห็นเจอนะ อย่ามาพูดนะว่า >ผมไม่ได้อคติ แต่ผมสัมผัสได้ว่ามีคนคิดแบบนี้ เหมือนที่ผมรับรู้ได้ว่าลมมีจริง ลมน่ะมันไม่มีตัวตน แต่สัมผัสได้น่ะมันถูกต้องค่ะ แต่คนที่พอมีลมมาต้องตัวแล้ว ตีอกชกลม ด่าลมกลับ เนี่ยเด่ะ ปัญญาอ่อนน่ะคู๊ณณณณ...... ดูแล้วน่าขำ เข้าใจมั๊ยคะ ถ้าไม่เข้าใจ อ่านความคิดเห็นดิชั้นอีกหรอก พอจะเห็นเป็นตัวอย่างของคนตีอกชกลมได้ค๊า..... ก็ดิชั้นเองนะแหล่ะค่ะ ชกลมคุณเข้า ถ้าไม่เข้าใจอ่านหลายๆรอบ ก็ได้นะ ดิชั้นเข้าใจคนนิสัยแบบนี้ดี ที่บ้านก็มีคนเป็นแบบนี้ค่ะ โอ๊ย....ถ้าจะต่อปากต่อคำกันล่ะก้อ ต่อได้เป็นเดือนค่ะ เลิกต่อปากต่อคำ แล้วรักษาโรคอาการแบบนี้ให้หายเถอะค่ะ ถ้าจะด่าว่าดิชั้นนะแหล่ะที่ต่อปากต่อคำหล่ะก็ ดิชั้นจงใจค่ะ กลัวคุณไม่เข้าใจ เลยแสดงอาการอย่างว่าให้ดูค่ะ หึหึ จากคุณ : จริงค่ะ - [ 20 ต.ค. 49 16:28:12 A:125.25.147.115 X: TicketID:006505 ]

ความคิดเห็นที่ 76 จริงครับ จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 16:34:46 ]

ความคิดเห็นที่ 77 ดีใจจังที่เข้าใจซะที หน้าที่ดิชั้นจบแล้ว จากคุณ : ขอบคุณค่ะ - [ 20 ต.ค. 49 16:40:12 A:125.25.147.115 X: TicketID:006505 ]

ความคิดเห็นที่ 78 เบาไปเยอะ จากคุณ : วี - [ 20 ต.ค. 49 16:58:37 ]

ความคิดเห็นที่ 79 ... จากคุณ : ดอกไม้ไฟหน้าหนาว - [ 20 ต.ค. 49 21:55:30 ]

ความคิดเห็นที่ 80 แกงกะทิ ขนมหวานต่าง ๆ ของไทยนี่แหละโคตรขยะ ขยะหรือไม่อยู่ที่คนครับ จากคุณ : วี   - [ 17 ต.ค. 49 02:01:21 ----------------------------------------------- นายวี คุณอย่าทำตัวเป็นขยะที่นี่ขอร้อง จากคุณ : กระปุกตั้งฉ่าย2005 - [ 20 ต.ค. 49 22:21:32 ]

ความคิดเห็นที่ 81 ... แก้ไขเมื่อ 21 ต.ค. 49 00:22:40 จากคุณ : Calamity - [ 21 ต.ค. 49 00:22:10 ]

ความคิดเห็นที่ 82 ผมเป็นขยะทุกที่ ขอบอก จากคุณ : วี - [ 21 ต.ค. 49 01:13:06 ]

ความคิดเห็นที่ 83 ซาลาเปาลูกเดียว ทะเลาะกันเป็นวรรคเป็นเวรเลยแฮะ เอาเป็นว่าใจเย็นๆกันหน่อยดีกว่านะ ถ้าคิดว่าคุยกันไม่รู้เรื่อง ก็เลิกต่อปากต่อคำกันซะทีดีกว่านะ ไม่งั้นมันก็ไม่จบซะที แถมยิ่งโพสต์ก็ยิ่งเลอะ ไม่ได้ทำให้ทำให้ตัวเราดูดีขึ้น หรือผิดน้อยลงเลย จากคุณ : ::Dominamia:: - [ 21 ต.ค. 49 01:50:40 ]

ความคิดเห็นที่ 84 ไม่ได้ทะเลาะครับ แต่ความเห็นไม่ตรงกัน ไม่ใช่ใครผิดใครถูก แต่กลายเป็นเรื่องใหญ่เพราะไม่รับความเห็นผม จากคุณ : วี - [ 21 ต.ค. 49 14:29:05 ]

ความคิดเห็นที่ 85 ซาลาเปา........ไส้อะไรอร่อยที่สุด??? แก้ไขเมื่อ 21 ต.ค. 49 15:36:26 จากคุณ : Ivy_Nicy - [ 21 ต.ค. 49 15:30:46 ]

ความคิดเห็นที่ 86 ซาลาเปาไส้ผักล้วน ๆ ก็มีนะคะ ตรงสีลม อร่อยดีค่ะ เมื่อก่อน ซื้อกินกับน้ำเต้าหู้ตอนเช้าประจำ เป็นไส้กะหล่ำปลีกับเห็ดหอม ไม่มีเนื้อสัตว์เลย จากคุณ : rs6000&pseries - [ 21 ต.ค. 49 16:21:55 ]

ความคิดเห็นที่ 87 ไส้ผักที่ว่า เป็นผักแบบผัดน้ำมันใช่ปะ เหมือนอิ้วก๊วยน้ำมันเยิ้มไปหน่อยแต่อร่อย หรือคนละเจ้าก็ไม่รู้แหะ จากคุณ : Dr.slump - [ 21 ต.ค. 49 20:11:40 ]

ความคิดเห็นที่ 88 ช่ายแระ เป็นไส้ผัดผักกับเห็ดค่ะ อยู่ตรงที่ระหว่างรถไฟฟ้าศาลาแดงกับซอยศาลาแดง จริง ๆ แผงนี้ขายหลายอย่าง มีน้ำเต้าหู้กับน้ำฟักทองด้วย ขายแค่ตอนเช้า ๆ หย่อยดี แต่ซาลาเปาเค้าเสียอย่าง ตรงก้นซาลาเปาที่ติดกับกระดาษแป้งมันจะชอบแฉะ ๆอมน้ำ ก่อนกินต้องเลาะแป้งตรงก้นมันออก เป็นซาลาเปาก้นทะลุทุกทีเลยอะค่ะ จากคุณ : rs6000&pseries - [ 21 ต.ค. 49 22:09:47 ]

ความคิดเห็นที่ 89 Calamity คาเมะจัง พวกโง่อวดฉลาด จากคุณ : Calaเมะจัง - [ 22 ต.ค. 49 17:44:51 A:66.139.77.214 X: ]

ความคิดเห็นที่ 90 ^ ^ ^ คห 89 มันอะไรกันเนี่ย ไปว่าเค้าทำไม เค้าไปทำอะไรให้เหรอเนี่ย เก็บกดอะไรมากรึเปล่า ถึงกับสมัครบัตรผ่านมาด่ายังกับเด็ก ๆเนี่ย จากคุณ : rs6000&pseries - [ วันปิยมหาราช 00:01:24 ]

ความคิดเห็นที่ 91 แวะมามุงงงง.. .. ..( มุงช้าไปเย้อออ ) ลป. ถ้าเราเปนคนตั้งทุ้นี้คงตกใจอยู่บ้างแน่ ๆ เลย...^^~* แต่อ่านคคห.แต่ละคนหนุกดีง่า .. .. .. จากคุณ : Sary - [ 25 ต.ค. 49 23:46:17 ]

ความคิดเห็นที่ 92 หุหุ จากคุณ : ผู้สาวเมืองยศ - [ 26 ต.ค. 49 08:50:34 ]