ความคิดเห็นที่ 1 ชุดคำถามที่ 2 หมวดกินเพื่อสุขภาพ 1. กินน้ำมะนาวปั่นสามารถแก้อาการเมาค้างได้จริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง   แต่แก้อาการเมาค้างได้โดยการดื่มน้ำกล้วยปั่นกับนมและน้ำผึ้ง เพราะกล้วยจะทำให้กระเพาะของเราสงบลง ส่วนน้ำผึ้งจะเป็นตัวช่วยหนุนเสริมปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือดที่หมดไป  ในขณะที่นมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกายของเราทำให้อาการเมาหายไปได้ 2. เมื่อเป็นไข้ไม่ควรกินฝรั่ง จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะในฝรั่งมีแร่โพแทสเซียมสูง  เมื่อเวลาเป็นไข้ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น การกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะส่งผลให้เกิดอาการชักได้ 3. มันฝรั่งช่วยลดความดันโลหิตให้ต่ำลงได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะในมันฝรั่งมีสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ชื่อว่าคูคัวไมน์ส  มีสรรพคุณในการควบคุมความดันโลหิตให้ต่ำลงและมันยังรักษาโรคที่ลึกลับที่เรียกว่า โรคนอนหลับ ได้อีกด้วย 4. ดื่มนมร้อนก่อนนอนจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้จริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง  แต่การดื่มนมร้อนก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายยิ่งขึ้น เพราะนมร้อนจะส่งเสริมให้สมองหลั่งสาร 5. การเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายได้จริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง  แต่การเคี่ยวหมากฝรั่งช่วยให้คนไข้ผ่าตัดลำไส้ใหญ่หายเร็วขึ้น   เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งหลังการผ่าตัด   เป็นการบริหารให้ลำไส้กลับมาทำงานตามปกติได้เร็วขึ้น  คนไข้จะไม่เกิดอาการลำไส้อืดซึ่งทำให้ปวดท้อง และท้องอืดหลังจากที่ต้องหยุดทำงานไปพักหนึ่ง 6. การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น จริงหรือ      เฉลย  จริง เพราะในเนยมีกรดอมิโนที่มีชื่อว่า ทริปโตพัน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น 7. กินส้มช่วยแก้อาการเซ็งได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง   การรับประทานส้มโดยปอกเปลือกเองจะมีกลิ่นส้มที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ   ช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายความเครียดลงได้ดีออกมาด้วย 8. การกินช็อคโกแล๊ตช่วยแก้ไอได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะโกโก้ที่ใช้ทำช็อคโกแล๊ตมีสารที่ชื่อว่า  ธีโอโบรไมน์ จะไปออกฤทธิ์ที่เส้นประสาทชื่อ เวกัสเนอร์ฟ ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไอ  ทำให้สามารถหยุดอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผล 9. การกินบ๊วยช่วยเพิ่มกำลังได้ จริงหรือ      เฉลย  จริง เพราะ การที่คนเรามีอาการเหนื่อยอ่อนเพลีย   เพราะกรดในเลือดสูง ร่างกายไม่สามารถปรับดุลความเป็นด่างได้ทัน  แต่บ๊วยมีความเป็นด่าง Ph 7.35 ใกล้เคียงกับเลือดคนเราจึงช่วยถ่วงดุลความเป็นด่างได้ และยังมีโปรตีน เกลือแร่ และสารอาหารจำเป็นอยู่มากอีกด้วย 10. การกินอาหารมื้อเช้าช่วยป้องกันความจำเสื่อมได้  จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะเลือดตอนเช้าจะแข็งตัวง่ายกว่าปกติจึงมีโอกาสที่หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น สารอาหาร ไปเลี้ยงสมองได้น้อยลงสมองจึงค่อยๆ เสื่อม จากคุณ : เจซอง - [ 31 ต.ค. 49 21:45:54 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ชุดคำถามที่ 3 หมวดรู้ไว้ใช่ว่า 1. การแลบลิ้นให้น้ำลายยืดลงพื้น 3 หยดจะแก้เผ็ดได้  จริงหรือ     เฉลย  จริง อาการเผ็ดเกิดจากสารที่ชื่อ แคปไซซิน ที่อยู่ในพริกเข้าไปจับกับปลายประสาทรับรถที่ลิ้น ร่างกายจะก็จะแสดงปฎิกริยาโดบขับน้ำลายออกมาชะล้างเอาเจ้าสารนี้ออกไป 2. ดูดนมยางของเด็กทารกตอนนอนจะแก้อาการนอนกรนได้  จริงหรือ     เฉลย  จริง  การคาบหรืออมนายางของเด็กทารกไว้ในปากจะทำให้ลิ้นในปากอยู่นิ่ง   ก็จะพลอยให้เนื้อเยื่อของเพดานไม่กระเทือนสั่นไหวขึ้นจึงไม่เกิดอาการกรนและไม่นอนอ้าปากอีกด้วย 3. การสูดกลิ่นตัวผู้ชายทำให้หายเครียดได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง  เพราะกลิ่นตัวผู้ชายที่เป็นคนรักนั้นมีสารฟีโรโมน ผสมอยู่โดยเฉพาะในผมและผิวของเขา เมื่อสูดดมแล้วจะช่วยลดอาการเครียดและเหนื่อยล้าลงได้ 4. แอปเปิ้ลผลิตกระแสไฟฟ้าได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง ถ้าเสียบแผ่นสังกะสี และแผ่นทองแดง กรดในแอปเปิ้ลจะทำให้เกิดการแตกตัวของไอออน ทำให้ลูกแอปเปิ้ลเป็นเหมือนแบตเตอรี่ ซึ่งผลไม้ชนิดอื่น เช่น มะนาว เกรป ฟรุ๊ต หรือมันฝรั่ง ก็ทำได้เช่นกัน 5. ปัสสาวะมนุษย์ใช้ทำยาสีฟันในสมัยโบราณ จริงหรือ       เฉลย  จริง โดยแพทย์ชาวโรมันเชื่อว่าปัสสาวะมนุษย์  มีคุณสมบัติทำให้ฟันขาว และแข็งแรง ยาสีฟันในยุคดังกล่าวจึงเป็นน้ำยาบ้วนปากที่ทำจากปัสสาวะมนุษย์ 6. วัวกระทิงเกลียดสีแดง จริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง เพราะ วัวเป็นสัตว์ตาบอดสีไม่สามารถแยกแยะสีต่างๆ ได้แต่การที่วัวเมื่อถูกล่อด้วยผ้าแดงเหมือนในสนามสู้วัวแล้วก็พุ่งเข้าใส่นั้นเป็นเพราะความรำคาญ และเพราะถูกยั่วยุมากกว่า 7. เพชรแท้จะไม่ติดสีหมึก จริงหรือ     เฉลย  จริง การทดสอบดูเพชรแท้นั้นให้ป้ายน้ำหมึกสีดำไปบนเพชร ถ้ามีความลื่นออก ไม่ติดอยู่บนเพชร แสดงว่าเป็นเพชรแท้ แต่ถ้ายังมีจุดดำตรงที่แต้มอยู่ก็แสดงว่าเป็นเพชรเทียม 8. การทะเลาะกันทำให้แผลหายช้า จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะ ความเครียดที่เกิดขึ้นทั้งระหว่างและหลังจากการทะเลาะกันจะส่งผลให้ร่างกายลดการผลิตโปรตีนเม็ดเลือดที่มีประโยชน์ต่อการรักษาบาดแผลหรือส่วนที่สึกหรอในร่างกายให้น้อยลง  ทำให้บาดแผลต่างๆ หายช้า 9. แสงแดดอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะ แสงแดดอ่อนๆ จะช่วยลดการสร้างฮอร์โมนเมลาโตนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ   ถ้าหากเก็บตัวอยู่แต่ในที่มืดจะทำให้ฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้นและอาจส่งผลให้เกิดการง่วง เหงา ซึมเซา ได้ 10. การฟังเพลงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะการฟังเพลงทำให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟินส์ซึ่งเป็นฮอร์โมนสร้างความสุขออกมาช่วยลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการปวดข้อลงได้ ชุดคำถามที่ 4 หมวดความสวยความงาม 1. กินหวานมากทำให้ผิวเหี่ยว จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะ >>เมื่อร่างกายมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไปมันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ผิว ทำให้เกิดภาวะผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัยผิวหยาบกร้านและเหี่ยวย่นในที่สุด 2. การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้าจะทำให้ผิวหน้าดูสดใส จริงหรือ     เฉลย  จริง  โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้าก้มตัวต่ำๆค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆยืนขึ้นจะทำให้โลหิตบริเวณหนังศีรษะและใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น 3. เอาน้ำแข็งถูหน้าก่อนนอนจะทำให้หายมันได้  จริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า  ทาแล้วไม่ต้องล้างออก  น้ำเมือกจะแห้งไปเองภายใน ๕ - ๑๐ นาที ทำก่อนนอน  แค่นี่หน้าก็จะหายมัน 4. การสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆ จะทำให้ผอมเร็วจริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง การที่เหงื่อออกเยอะคือ ภาวะที่ร่างกายโดนความร้อนแล้วระบายความร้อนออกมา  ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันออกมา เพราะฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็จะเท่าเดิม 5. คนผิวแห้งมีโอกาสเกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน  จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัมหรือสารไขมัน  ทำให้กลไกลการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร   เพราะฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแลและทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน 6. การฝึกกลั้นหายใจสามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้  จริงหรือ     เฉลย  จริง โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆจนสุดลม   แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาทีจะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย และรอยคล้ำได้ 7. การร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้ จริงหรือ     เฉลย  ไม่จริง  แต่การหัวเราะต่างหากที่ช่วยเผาผลาญแคลอรีให้หมดไปได้ดีกว่าอยู่เฉยๆ ได้มากถึง 20% ซึ่งหากได้หัวเราะวันละสัก 10 -15 นาที  จะช่วยเผาผลาญพลังงานลงได้มากถึง 50 แคลอรี 8. กาวตราช้างใช้รักษาส้นเท้าแตกได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะเมื่อปิดหนังที่แตกด้วยกาวตราช้าง สิ่งสกปรกจะเข้าไปในรอยแตกไม่ได้ ผิวจะไม่ ถูกรบกวนจึงมีการซ่อมแซมตนเองขึ้นมา มีการสร้างเซลล์ใหม่และผลัดเซลล์เก่าออก กาวช้างก็จะหลุดออกไป แต่ห้ามใช้กับคนที่แพ้กาวตราช้าง 9. การเต้นรำทำให้ผิวสวยได้ จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะ การเต้นรำเพียงวันละ 20 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี กระตุ้นระบบการหายใจ และระบบหมุนเวียนโลหิต   ทำให้เลือดลมเดินทั่วผิว ทำให้ผิวสวยมีสุขภาพดี 10. การใส่กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ขาใหญ่ได้   จริงหรือ     เฉลย  จริง เพราะช่วงขาส่วนที่อยู่นอกกระโปรงจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ  เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ โดยเฉพาะเมื่อผิวหนังเจอความหนาวเย็น   ทำให้เกิดเซลลูไลท์ขึ้นจนทำให้ขาใหญ่  ถ้าหากจำเป็นต้องใส่กระโปรงสั้นจริงๆควรใส่ถุงน่องเพื่อเพิ่มความอบอุ่น จากคุณ : เจซอง - [ 31 ต.ค. 49 21:52:09 ]

ความคิดเห็นที่ 3 ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับค่ะ ^^ ดีจังเลย จากคุณ : น้องผักอ้วน - [ 31 ต.ค. 49 22:08:17 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ชอบจังเลยครับ เมื่อก่อนชอบอ่านเคล็ดลับแม่บ้านจากทางบ้านในหนังสือ แม่บ้าน  เล่มเก่าๆของแม่รุ่นที่คุณพลศรี  คชาชีวะทำ 555  ดูผมน่าจะเป็นแม่บ้านที่ดีได้นะ อ่านแล้วเพลินดีครับ จากคุณ : BhakSook - [ 1 พ.ย. 49 00:18:14 ]

ความคิดเห็นที่ 5 ข้อสุดท้ายนี่น่ากลัวเจงเจง จากคุณ : แหม่ม (สายป่านหัวใจ) - [ 1 พ.ย. 49 17:53:25 ]

ความคิดเห็นที่ 6 นึกว่าเปิดมาจะเป็นแบบ จริงหรือที่ ..... คนชื่อจี๊ดน่าร๊ากกกกก ทู๊กค๊นนนนน จะได้เข้ามาตอบว่า ....          จริงจ้า จากคุณ : jeeddy - [ 1 พ.ย. 49 18:35:47 ]

ความคิดเห็นที่ 7 เข้ามาอ่านค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ จากคุณ : being there - [ 1 พ.ย. 49 20:16:15 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เป็นประโยชน์มากค๊ะ จากคุณ : จะลองทำดู (แม่น้องณน) - [ 9 พ.ย. 49 16:27:33 ]