|
***ทอดมันปลาอินทรีย์+สตูร์ซี่โครงหมู+ผัดผักบุ้ง***
วันนี้ขอเสนอ 3 เมนูด้วยกันนะครับ
ทอดมันปลาอินทรีย์
ส่วนประกอบ - เนื้อปลาอินทรีย์ขูด - พริกแกงเเดง - เกลือป่น - ไข่ขาว
วิธีทำ - นำเนื้อปลาอินทรีย์มาขูดแล้วนำมานวดไปเรื่อยๆจนกว่าจะเหนียว เป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อขณะนวดหมั่นเอาขึ้นมาฟาดกับกะละมังที่เราใส่เนื้อปลา - เมื่อนวดจนเหนียวดีเเล้วเติมพริกแกงแดงลงไป มากน้อยตามความชอบ แต่อย่าให้รสจัดมากนักเพราะจะทำให้กลบรสชาดธรรมชาติของเนื้อปลาอินทรีย์ นวดต่อไปเรื่อยๆ เติมเกลือนิดหน่อย - ต่อจากนั้นเติมไข่ขาวลงไป นวดและตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน จะสังเกตุว่าใช้ได้หรือยังนั้นดูได้จากว่าเรานวดจนเนื้อปลาเป็นก้อนเดียวกัน และเริ่มไม่ติดมือ
จากคุณ :
chairat133
- [
12 มิ.ย. 51 16:23:56
]
|
|
|
|
|