PANTIP.COM : D6734992 ตัวเองว่าเป็นไปได้ป่ะ? [อาหารการกิน]

ความคิดเห็นที่ 5

การย่อยอาหารเพื่อให้ได้สารอาหารแล้วแปรเปลี่ยนเป็นพลังงาน
(พลังงานหลักคือจากคาร์โบไฮเครท สำรองไขมัน ส่วนโปรตีนซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายสงวนไว้)

เวลาที่ใช้ในการย่อยอาหารแล้วดูดซึม(รวมทั้งหมดที่กิน) --- จำเลขชัดๆไม่ได้

คาร์โบฯที่ใช้เป็นแหล่งเชื้อเพลิงคือกลูโคส เข้ากระบวนการ ......... ได้พลังงาน ... ตอนที่ให้ได้มาซึ่งกลูโคสมันไม่ได้หมายความว่าเรากินอาหารมื้อนึงแล้วไม่ใช่ว่า มันจะดูดซึมตูมเดียว ผลิตพลังงานตูมเดียวแล้วใช้นะตัวเอง เพราะอาหารที่เรากินมันหลากหลาย อันไหนดูดซึมได้ก็ดูดซึมเลยเข้าไปสู่กระบวนการแปลงพลังงานเลย (เพราะร่างกายต้องใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลาทุกขณะจิต) และที่สำคัญพวกข้าวแป้ง น้ำตาล มันย่อยและดูดซึมเร็วมากที่สุด ( จำได้คร่าวๆว่า กลูโคส ถ้าดื่มจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดภายใน 15 นาที หรือเร็วกว่านี้นีแหละ ) ดังนั้นถ้ากินแล้วไปนอน ท้องก็ย่อยๆดูดซึมเรื่อยๆ พลังงานเหลือเก็บ ตอนนอนก็ไม่ได้ใช้พลังงานอะไรมาก ก็เก็บกักตุนในรูปไขมันจ้า ---- อ้วนอะตัวเอง

เค้า(แซวจขกท.)นะได้คุยๆกะคนอ้วนหลายๆคน
.
.
.
มีหลายรายที่กินก่อนนอนอะตัวเอง

จากคุณ : วาฬอันดามัน - [ 24 มิ.ย. 51 14:23:11 ]