ความคิดเห็นที่ 1 มาดูเครื่องปรุงกัน... แผ่นเซี่ยงไฮ้...ซื้อไว้ว่าจะเอาไปนอกด้วย แค่กระเป๋าเต็ม เลยมิได้เอาไป จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 14:54:55 ]

ความคิดเห็นที่ 2 แผ่นเซี่ยงไฮ้ลงไปต้มในน้ำเดือดประมาณสองนาที ตักขึ้นใส่น้ำเย็น แล้วหั่นเป็นชิ้นพอควร มะเขือเทศ ต้นหอมผักชีซอย ตะไคร้ซอย เนื้อปลากระพงสุก(เราใช้วิธีนึ่งใส่รากผักชีลงไปตอนนึ่งด้วย..น้ำที่ได้เอาไว้ปรุงทำน้ำยำ) จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 14:56:38 ]

ความคิดเห็นที่ 3 เครื่องปรุงน้ำยำมี... น้ำที่ได้จากการนึ่งปลากระพง พริกขี้หนูซอย หอมแดงซอย เกลือผง น้ำมะนาว น้ำตาลแว่นซอย ปรุงทุกอย่างให้เข้ากัน...แล้วเติมซอสมะเขือเทศนิดนึง ชิมดูรสน้ำยำตามชอบ เน้นให้รสเข้มข้นเข้าไว้ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 14:57:45 ]

ความคิดเห็นที่ 4 เอาปลากระพงออกจากชามก่อนนะเดี๋ยวเละ.... ราดน้ำยำลงไป 2 ใน 3 ...คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเอาใส่จาน วางปลากระพง ไข่ต้มด้านบน ราดน้ำยำที่เหลือลงบนปลาและไข่ต้ม จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 14:59:06 ]

ความคิดเห็นที่ 5 เสร็จแล้วล่ะ...มากินกันต่ะ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 15:01:06 ]

ความคิดเห็นที่ 6 คำนี้....อั้มมมมมมมมมมมม จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 15:02:28 ]

ความคิดเห็นที่ 7 ......... แก้ไขเมื่อ 27 มิ.ย. 51 18:34:02 จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 15:03:38 ]

ความคิดเห็นที่ 8 แปลกน่ารับประทานดีค่ะ สีสันก้อสวยงามม๊ากมาก จากคุณ : fayfy - [ 27 มิ.ย. 51 15:05:24 ]

ความคิดเห็นที่ 9 นั่งกินริมคลอง....บายใจแรงนิ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 15:07:48 ]

ความคิดเห็นที่ 10 คุณfayfy...เมนูคนอยากลดน้ำหนักน่ะค่ะ มีไรก็ไส่ลงไป เน้นมื้อเที่ยงให้อิ่มๆไว้ มื้อเย็นได้แอปเปิ้ลลูกเดียวก็พอแล้วนิ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 15:10:03 ]

ความคิดเห็นที่ 11 ปาดดดดดดดดดทันมั้ย จากคุณ : mai-mee - [ 27 มิ.ย. 51 15:20:39 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เจี๊ยบกินด้วยคนค่ะคุณติ๋ม อยากลดน้ำหนักเหมือนกันค่ะ แต่ตอนเย็นถ้าได้แค่แอปเปิ้ลลูกเดียวมีหวังตายแน่เรยยเจี๊ยบ จากคุณ : กั้งกระดาน - [ 27 มิ.ย. 51 15:20:47 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ไม่ค่อย เห็นสั่ง เห็นทำ กันบ่อยๆนะคับเจ้าเส้นนี้ น่าทานจังเริ่มหวิแล้วด้วยคับ จากคุณ : หลงรักโกเบมาตลอด (DO is On The WAY) - [ 27 มิ.ย. 51 15:23:24 ]

ความคิดเห็นที่ 14 น่าทานจังเล้ย......... จากคุณ : caramelcafe - [ 27 มิ.ย. 51 15:28:34 ]

ความคิดเห็นที่ 15 คุณน้องใหม่ mai-mee... ปาดไม่ทันแล้วค่ะ มากินด้วยกันดีกว่า คุณเจี๊ยบกั้งกระดาน...ถ้าแอปเปิ้ลลูกเดียวไม่ไหว ก็เปลี่ยนเป็นผักลวกจิ้มน้ำพริกอะไรพวกนี้ด้วยก็ได้ วันแรกๆ ก็แย่เหมือนกันค่ะ คุณหลงรักโกเบมาตลอด (DO is On The WAY).... ลองดูค่ะ บางทีทานจำเจกับวุ้นเส้นก็เบื่อเหมือนกันค่ะ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 15:30:52 ]

ความคิดเห็นที่ 16 น่ากินจังค่ะคุณ Sao'Padlung ปลากะพงชิ้นเบ้งๆเลยค่ะ จากคุณ : หน่อย (โตเหมี่ยว) - [ 27 มิ.ย. 51 15:38:53 ]

ความคิดเห็นที่ 17 พี่ติ๋มคิดถึงจางงงงงงง เอฟหายไป 2-3 วัน กลับมาก็ได้กินยำเลย ท่าทางแซ่บสะใจนะคะ จากคุณ : Macadamias MB - [ 27 มิ.ย. 51 15:39:05 ]

ความคิดเห็นที่ 18 เป็นเมนูไดเอทที่น่าอร่อยจริงๆเรยค่ะ จากคุณ : Rudmilla - [ 27 มิ.ย. 51 15:43:15 ]

ความคิดเห็นที่ 19 คุณ : caramelcafe....มากินกันค่ะ คุณ : หน่อย (โตเหมี่ยว)....กินกุ้งมาหลายรายการ เปลี่ยนเป็นกินปลาบ้างค่ะ คุณ : Macadamias MB... น้องเอฟ ยินดีต้อนรับกลับค่ะ รอชิมเมนูน้องอยู่น๊า คุณ : Rudmilla...น้องรุด เปลี่ยนรายการไปเรื่อยๆ จะได้ไม่เบื่อและท้อซะก่อนน่ะจ้ะ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 16:01:58 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ทำกับข้าวน่ากินทุกอย่างเลยน่ะเติ้ลนิ แบบนี้หนุ่มตาน้ำข้าวคงไปไหนไม่รอดแน่เลย จากคุณ : สาวเกาะ - [ 27 มิ.ย. 51 16:18:11 ]

ความคิดเห็นที่ 21 คุณ : สาวเกาะ.....เราก็พยายามนะตัว รู้ป่ะ ชายหนุ่มเราน่ะ เค้าชื่นชมสาวใต้มากๆเลยล่ะ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 16:25:09 ]

ความคิดเห็นที่ 22 จะลองค่ะจะลองจะได้ผอมเพรียววววว จากคุณ : กั้งกระดาน - [ 27 มิ.ย. 51 16:31:35 ]

ความคิดเห็นที่ 23 อ้ามมมม น่าหม่ำสุดๆ เลยค่ะพี่ติ๋ม เป็นเมนูไดเอทได้เลยนะคะเนี่ย ^ ^ จากคุณ : ชาญี่ปุ่น - [ 27 มิ.ย. 51 16:34:35 ]

ความคิดเห็นที่ 24 คุณ : กั้งกระดาน...เยี่ยมเลยค่ะ คุณเจี๊ยบ คุณ : ชาญี่ปุ่น.....ก้อกำลังพยายามไดเอทกันอยู่นิ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 17:04:04 ]

ความคิดเห็นที่ 25 ไข่ไรอ่ะคับ ไข่แดงใหญ่ดีจัง จากคุณ : cura - [ 27 มิ.ย. 51 17:10:56 ]

ความคิดเห็นที่ 26 คุณ : cura....ไข่เป็ดจ้า...ชาวบ้านเค้าเลี้ยงด้วยข้าวเปลือกน่ะ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 17:15:25 ]

ความคิดเห็นที่ 27 สาวพัด'ลุง อยู่แถวไหนนิ......มองเห็นเขาอกทะลุเลยนะ...เราคนพัดลุงเหมือนแหล่ะ จากคุณ : หัวฟู๊ฟู - [ 27 มิ.ย. 51 17:21:44 ]

ความคิดเห็นที่ 28 คุณหัวฟู๊ฟู.....เราคนท่าหรำจ้ะ ตัวเองคนแถวไหนน่ะ เห็นในโปรฟายล์เรียนควนหนุนนิ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 17:37:43 ]

ความคิดเห็นที่ 29 " นั่งชิมริมคลองด้วยคนนะครับ " จากคุณ : tumauto - [ 27 มิ.ย. 51 17:55:55 ]

ความคิดเห็นที่ 30 คุณtumauto...ตามบายเลยจ้า จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 18:13:44 ]

ความคิดเห็นที่ 31 พี่ติ๋ม พลอยก็อยากจะลดค่ะ ทำไงดี ไม่รู้จะทำได้มั้ย จากคุณ : polly_me_ploy - [ 27 มิ.ย. 51 20:28:21 ]

ความคิดเห็นที่ 32 คุณpolly_me_ploy...น้องพลอย พี่ติ๋มดูรูปในโปรไฟล์ไม่เห็นน้องจะอ้วนเลยค่ะ แต่ถ้าอยากจะลดจริงๆ ก็อยู่ที่ความตั้งมั่นและเข้มแข็งของตัวเองล่ะจ้ะ You are what you eat นิ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 20:37:06 ]

ความคิดเห็นที่ 33 พี่ติ๋มจ๋า น้ำหนักพลอยขึ้นมาตั้ง 5 โลแล้วอะ หลังจากอยู่อังกฤษมาปีกว่า ที่นี่ไม่มีปัญหาค่ะ แต่กลับไทยหนะสิคะ อวบระยะสุดท้ายแล้ว จากคุณ : polly_me_ploy - [ 27 มิ.ย. 51 20:48:00 ]

ความคิดเห็นที่ 34 อิอิ...เข้าใจน้องพลอยเลยค่ะ ขนาดพี่ติ๋มไปฮอลแลนด์มาแค่สองเดือน เจอนมเนยชีสอร่อยๆเข้าไป น้ำหนักยังขึ้นมาเกือบสามโลนิ แต่อยู่นั่นก็ไม่แตกต่างนัก เพราะสาวๆชาวดัชท์ตัวอวบสูงใหญ่มีมากมาย แต่พอกลับมาเมืองไทย.....เป็นตึกเลยนิเรา ช่วงนี้หน้าร้อนแล้ว ก็พยายามทานผักผลไม้เยอะๆค่ะ ตอนนี้เค้าฮิตโลว์คาร์บกันค่ะ ไม่รู้เอามะพร้าวมาขายสวนรึเปล่านะ http://www.lowcarb-thailand.com/ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 27 มิ.ย. 51 21:02:52 ]

ความคิดเห็นที่ 35 ยังเหลืออยู่รึเปล่าคะ ขอซักคำนะคะ จากคุณ : ...hamster... - [ 27 มิ.ย. 51 22:35:18 ]

ความคิดเห็นที่ 36 พี่ค้าบ กินที่ลำปำใช่ไหมพี่ ไปไม่ทันแล้ว จากคุณ : RadoN - [ 27 มิ.ย. 51 23:14:00 ]

ความคิดเห็นที่ 37 น่ากินมากค่ะ ยั่วความหิวตอนดึกๆ  อิอิ จากคุณ : อาโฮเฮะ - [ 28 มิ.ย. 51 02:30:12 ]

ความคิดเห็นที่ 38 คุณhamster...ยังพอมีจ้า ถ้าชอบนัก ยำให้ใหม่ก็ได้จ้า คุณRadoN....อิอิ รูู้จักลำปำด้วย คนแถวนี้แน่เลยใช่ม๊า คุณอาโฮเฮะ....เอาไว้ทานพรุ่งนี้กะได้นิ จากคุณ : Sao'Padlung - [ 28 มิ.ย. 51 03:35:24 ]