Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    แกงเลียงปลาดุกย่าง........กับข้าวบกๆจาก@เมืองลุง@มาแล้วนิ

    เมื่อเช้าตื่นขึ้นมา...ขึ้นยืนบนตาชั่ง น้ำหนักเริ่มลงแล้วแฮะ เดินมาถูกทางแล้ว .... ดีใจจั๊งนิ
    ทานกับข้าวที่เน้นผัก ปลา หลีกเลี่ยงของมันๆหรือแคลอรี่สูง ทานแป้งน้อยๆ ผลไม้ก็ไม่ขาด ....
    เหลืออีกอย่างเดียว ถ้าได้ออกกำลังกายด้วยจะเยี่ยมกว่านี้เยอะ....อ้าว ฮึดๆ สู้ๆ เริ่มนับ

    วันนี้อยู่บ้านทั้งวัน พี่สาวก็หยุด เลยทำแกงเลียงหม้อโต กินกันได้ทั้งวัน...
    ซดแกงเป็นถ้วยๆ อิ่มได้ไร้กังวล...

    วันนี้ทำแกงเลียงสูตรดั้งเดิมของครอบครัว มาดูกันค่ะ...

    พลุ แกงเลียงปลาดุกย่าง พลุ......

     
     

    จากคุณ : Sao'Padlung - [ 28 มิ.ย. 51 10:37:55 ]

 
 


ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom