ความคิดเห็นที่ 1
ส่วนประกอบก็
1.ทูน่ากระป๋อง (นอติรุสในน้ำมันพืช)
2.พริกขี้หนูซอย
3.มะนาว
4.ผักกาดแก้ว
5.มะเขือเทศราชินี
6.ผักโต้วเมียว(ผักคล้ายถั่วงอกต้นอ่อนค่ะใส่ก็ได้ไม่ใส่ก็ได้แต่ส่วนตัวชอบกิน มีขายเป็นแพคที่ซุปเปอร์ค่ะ)
7.ซีอิ๋วขาว
8.น้ำสลัด
9.ตะไคร้ซอย
วิธีทำก็
1.ล้างผักทั้งหมดให้สะอาด (ผักกาดแก้วหั่นพอดีคำ, มะเขือเทศใส่เป็นลูกเลยหรือหั่นครึ่งก็ตามใจ, ซอยพริก)
2.เทน้ำมันในทูน่าออก ปรุงทูน่ากับ ซีอิ๋วขาว น้ำสลัด มะนาว +เกลือถ้าเค็มไม่พอ แล้วก็พริกซอย
3.เมื่อได้ทูน่ายำแล้ว (รสชาติควรจัดเพราะเวลาเอามาคลุกกับผักแล้วจะได้ไม่จืด) ก็เอาผักมาคลุกกับทูน่าที่เราทำ เป็นอันเสร็จค่ะ (เคล็ดลับล้างผักแช่น้ำแข็งนิดหน่อยให้ผักกรอบๆค่ะ)
จากคุณ : แม่น้องซูโม่
จากคุณ :
เกิดมาพบกัน 
- [
23 ส.ค. 51 23:12:57
]
|
|
|
