ความคิดเห็นที่ 1 เอาปลาวางบนฟรอยแล้วจัดการโรยเกลือ พริกไทยป่น น้ำมันงา จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:19:01 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ปาดดดดดดดดดด จากคุณ : ceacar salad - [ 31 มี.ค. 52 13:39:05 ]

ความคิดเห็นที่ 3 คุณ : ceacar salad มาค่ะเด๊วมาลดฟามอึ๋มกันนะคะพี่แหม่ม @^  ^@ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:40:25 ]

ความคิดเห็นที่ 4 กินโด้ยยยยยยย ^^ จากคุณ : Olive-ay - [ 31 มี.ค. 52 13:40:41 ]

ความคิดเห็นที่ 5 มาปาดดด ด้วยคนค่ะ  จาน ช้นน ส้อม พร้อม จากคุณ : yuti555 - [ 31 มี.ค. 52 13:41:12 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ห่อแยกตัวแล้วเอาไปย่างบนเตาถ่านค่ะ หอมมมมมมมมเชียว จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:42:00 ]

ความคิดเห็นที่ 7 คุณ : Olive-ay มาเลยเพื่อนจานนี้ปลอดแป้งและน้ำตาล อิ อิ คุณ : yuti555 เตรียมมาเองเลยนะคะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:42:48 ]

ความคิดเห็นที่ 8 ผ่านไปสักพักกลับด้าน ไม่นานปลาก็สุกค่ะ สีสวยมั๊ยคะหอมฟุ้งเชียวแหละ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:43:57 ]

ความคิดเห็นที่ 9 มาดูหน้าตาเครื่องเคียงกันบ้างนะคะ ผักสลัดก็มี มีผักกาดแก้ว  เห็ดเข็มทอง  เห็ดออรินจิ  มะเขือม่วง น้ำสลัดก็ทำง่ายค่ะเครื่องปรุงก็มี น้ำมันมะกอก  น้ำมันงา  งาขาวคั่ว  มัสตาร์ด  เกลือป่น  พริกไทยป่น จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:46:44 ]

ความคิดเห็นที่ 10 เอามะเขือม่วงมาฝานแว่นบางๆ แล้วผัดในกระทะค่ะเอาให้สุกไปเลย จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:48:06 ]

ความคิดเห็นที่ 11 มะเขือสุกก็พักใส่จานไว้ก่อนนะคะ ตั้งกระทะใบเดิมใส่น้ำมันมะกอกลงไป จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:48:59 ]

ความคิดเห็นที่ 12 กินด้วยยยยยยยย จากคุณ : mai-mee - [ 31 มี.ค. 52 13:50:20 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ใส่ผักลงไปค่ะ คนที่กินผักสดได้ผักกาดแก้วไม่ต้องเอามาผัดก็ได้นะคะ แต่แม่หนูนันท์กินผักสดไม่ค่อยได้ค่ะก็เลยต้องใช้วิธีนี้ค่ะ แก้ไขเมื่อ 31 มี.ค. 52 15:08:35 จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:50:24 ]

ความคิดเห็นที่ 14 คุณ : mai-mee มาเลยค่ะพี่ใหม่เด๊วหนูแบ่งปลาให้ครึ่งตัว อิ อิ คิดถึงน๊าจุ๊บๆ ๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:51:20 ]

ความคิดเห็นที่ 15 ลดด้วยคนจ้าน้องเอ๋ จากคุณ : Rudmilla - [ 31 มี.ค. 52 13:55:39 ]

ความคิดเห็นที่ 16 ใส่เกลือกับพริกไทยป่นลงไป แล้วก็ผัดไฟแรงๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:58:38 ]

ความคิดเห็นที่ 17 ฮือ ตั้งแต่เล่นก้นครัวไม่รู้จักคำว่าน้ำหนักลด ขาขึ้นตลอด จากคุณ : tiffy_tif - [ 31 มี.ค. 52 13:58:42 ]

ความคิดเห็นที่ 18 คุณเอ๋  พี่อยากลดนน.  แต่เห็นขนมไม่ได้เลยค่ะ   ....  ความอยากมันพุ่งปรี๊ดดดดดดด   ก็อดๆไว้  แต่อยากมากๆก็เก็บกด  ตะบะแตกเป็นระยะ แถมการกินอะไรที่ไม่เหมือนคนอื่นในบ้าน  ก็ไม่อร่อยอีก  นี่ก็(พยายาม)กินให้น้อยกว่าเดิม  ..  ทำได้แค่นี้เอง  อิ  อิ จากคุณ : ceacar salad - [ 31 มี.ค. 52 13:58:53 ]

ความคิดเห็นที่ 19 คุณ : Rudmilla หุ่นนางแบบสเลนเดอร์อย่างพี่รุดยังต้องลดอีกเหรอคะ อิจฉาจะแย่แล้วค่ะ สูงยาวเข่าดี จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 13:59:31 ]

ความคิดเห็นที่ 20 ผอมลงกี่โลแล้วเนี่ย อยากลดความอ้วนมั่งจังเลย จากคุณ : mai-mee - [ 31 มี.ค. 52 14:00:14 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ผัดเสร็จแล้วค่ะ พักไว้ก่อน จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:00:49 ]

ความคิดเห็นที่ 22 มารอกินด้วยคนค่ะ จากคุณ : GigGagGirL - [ 31 มี.ค. 52 14:02:03 ]

ความคิดเห็นที่ 23 ตายละ....เวลาฝนตก พายุพัดอย่าเที่ยวออกไปเดินนะจ๊ะ เดี๋ยวปลิ วไปล่ะแย่เรยยย... จากคุณ : กั้งกระดาน - [ 31 มี.ค. 52 14:02:10 ]

ความคิดเห็นที่ 24 พี่เอ๋จ๋า....................... หนูมารอกินซาบะย่างซีอิ๊วลดฟามอ้วนโด้ยเน้อออออออ ชอบที่สู้ดเลยซาบะเนี่ยย จากคุณ : BerRum* - [ 31 มี.ค. 52 14:04:09 ]

ความคิดเห็นที่ 25 คุณ : tiffy_tif มะก่อนหนูก็กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นค่ะพี่หนุ่ย แต่มาพักหลังๆ นี่ลูกน้องเยอะเริ่มขี้เกียจที่กินๆ เข้าไปเลยพอกพูกแบบไม่รู้ตัวทีละสองโลๆ เลยค่ะ อิ อิ คุณ : ceacar salad ใช่ค่ะพี่แหม่มกินคนเดียวมันไม่อร่อย เอ๋ก็เลยต้องลากซะมีมากินด้วยค่ะ อย่างน้อยก็มีเพื่อนกินค่ะ ส่วนหนูนันท์กินตามปกติค่ะ ของกินที่บ้านเพียบค่ะ คุณ : mai-mee เข้าวันที่ห้าแล้วเพิ่งจะลงแค่หนึ่งโลค่ะพี่ใหม่ สงสัยต้องออกกำลังกายมากกว่านี้ นี่เพิ่งจะเริ่มวิ่งแค่วันละ 10 นาทีเอง แค่นี้ก็จะแย่แล้วค่ะ คงต้องค่อยๆ เพิ่มเวลาการวิ่ง 555 จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:04:09 ]

ความคิดเห็นที่ 26 ทีนี้มาทำน้ำสลัดสูตรนึกเอามั่งนะคะ (แต่แอบถามเฮียแมวมาเรียบร้อยแล้ว) ใส่มัสตาร์ดลงไปครึ่งช้อนกินข้าวค่ะ (พึ่งจะรู้นะคะว่ามัสตาร์ดมันอร่อย โง่ไม่กินมาตั้งนาน555) จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:06:08 ]

ความคิดเห็นที่ 27 เดียร์จะอิ่มไหมคะพี่เอ๋ สงสัยต้องขอข้าวเพิ่ม !!~>_______<~ จากคุณ : Ab Psy ReinDEAR++ - [ 31 มี.ค. 52 14:07:35 ]

ความคิดเห็นที่ 28 คุณ : GigGagGirL มาค่ะใกล้จะเสร็จแล้วค่ะ คุณ : กั้งกระดาน โอ๊ย ยะ ยะ ยะ อย่างหนูเนี่ยนะปลิว ขาหนูน่ะมันคงนะคะพี่เจี๊ยบถึงจะผอมแต่ขาไม่ได้ผอมด้วยเลย ยังกะขาโต๊ะสนุ๊กแน่ะ 555 คุณ : BerRum* แถมวันนี้ได้ปลาถูกมาด้วยนะ ตัวละ 17 บาทเอง จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:08:21 ]

ความคิดเห็นที่ 29 แต่คิดไปคิดมา สงสารพี่เอ๋ ไม่ขอกินแล้วดีกว่า แค่นี้ก็น้อยนิดแล้ว เดี๋ยวพี่เอ๋จะเป็นลมมม 55555555555 จากคุณ : BerRum* - [ 31 มี.ค. 52 14:08:45 ]

ความคิดเห็นที่ 30 น้ำมันมะกอกสองออนซ์ใส่ลงไป จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:09:11 ]

ความคิดเห็นที่ 31 คุณ : Ab Psy ReinDEAR++  งั้นเด๊วพี่เอ๋ให้ปลาเพิ่มเป็นสองตัวนะคะน้องเดียร์ คุณ : BerRum* มันไม่น้อยเลยนะน้องกิ๊ฟ ที่ทำนี่กินสองคนอิ่มเลยค่ะเด๊วค่อยมาดูตอนประกอบร่างเสร็จนะคะ อิ อิ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:10:31 ]

ความคิดเห็นที่ 32 น้ำมันงา 3 ช้อนโต๊ะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:11:15 ]

ความคิดเห็นที่ 33 เกลือ 1 ช้อนชา พริกไทยป่นตามชอบค่ะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:12:12 ]

ความคิดเห็นที่ 34 น้ำต้มสุก 2 ออนซ์ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:13:26 ]

ความคิดเห็นที่ 35 จดสูตรก่อน ทุกวันนี้กินแต่เกาเหลาผักเยอะๆ แอบเบื่อเหมือนกัน จากคุณ : อูรา อูรา - [ 31 มี.ค. 52 14:13:41 ]

ความคิดเห็นที่ 36 งาขาวคั่ว แล้วคนให้เข้ากันค่ะ เอาไว้ราดผักสลัดของเรารึว่าไว้จิ้มปลาย่างก็อร่อย จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:14:32 ]

ความคิดเห็นที่ 37 คุณ : อูรา อูรา สูตรที่กินนี่ไม่ตายตัวนะคะเพียงแค่ไม่มีแป้งกับน้ำตาลเป็นใช้ได้ค่ะ ที่เหลือกินเต็มที่เลยค่ะ จะพยายามลงให้เรื่อยๆ นะคะได้ผลเป็นไงบอกมั่งนะคะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:15:55 ]

ความคิดเห็นที่ 38 ถึงเวลาประกอบร่างแล้วค่ะ แต่รู้สึกว่าจะไม่อิ่มก็เลยไปทำไข่คนมาอีกอย่างค่ะ อิ อิ สูตรลดน้ำหนักของ Dr.Atkins นี่กินไข่ได้นะคะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:17:52 ]

ความคิดเห็นที่ 39 ราดน้ำสลัดค่ะ ชอบมากน้อยก็ตามสะดวกเลย แม่หนูนันท์ชอบใส่เยอะๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:19:03 ]

ความคิดเห็นที่ 40 หอมมมม อร่อยที่ซู๊ดดดดดดดดดดดดดด จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:20:10 ]

ความคิดเห็นที่ 41 เก่งจังเลย ทำได้น่ารับประทานมากเลยอะค่ะ อิอิ  ชอบๆๆๆ น้ำสลัดเยอะๆ ด้วย อาย่อยแน่ๆ จากคุณ : yuti555 - [ 31 มี.ค. 52 14:21:59 ]

ความคิดเห็นที่ 42 น่าหม่ำมาก ๆ ^^ โดยเฉพาะมะเขือม่วง กับ ซาบะย่าง จากคุณ : aorair.kitty - [ 31 มี.ค. 52 14:23:29 ]

ความคิดเห็นที่ 43 คุณ : yuti555 ขอบคุณก๊าบบบบบบ มาเร๊วววววมากินด้วยกันค่ะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:25:57 ]

ความคิดเห็นที่ 44 กินคนเดียวนะคะจานนี้ ที่ทำนี่ทำสองจานค่ะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:28:37 ]

ความคิดเห็นที่ 45 คือก็พยายามลดอยู่อะค่ะ มันก็ลงนะอาจจะเพราะกินแป้งกินน้ำตาลน้อยมากเลยมั้งคะ อยากข้าวนี่ไม่กินเลยแต่น้ำตาลนี่อาจจะได้จากพวกผลไม้บ้าง ออกกำลังกายด้วยทุกเย็น แต่แบบว่าเบื่อมากตอนเที่ยงกินแต่เกาเหลาทุกมื้อ อยากลองทำอะไรอร่อยๆที่ไม่น่าเบื่อกินมั่งอะค่ะ จากคุณ : อูรา อูรา - [ 31 มี.ค. 52 14:30:08 ]

ความคิดเห็นที่ 46 เราไปเตรียมน้ำแร่มาหละ 2 แก้ว เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ เอ้า.....คัมไปปปปป จากคุณ : yuti555 - [ 31 มี.ค. 52 14:30:17 ]

ความคิดเห็นที่ 47 คุณ : aorair.kitty อร่อยทุกอย่างเลยค่ะ กินหมดจานนี่จุกเลยนะคะ ถึงจะไม่มีแป้งก็เถอะ 555 จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:30:24 ]

ความคิดเห็นที่ 48 มาแย่งพี่เอ๋กินอาหารลดน้ำหนักด้วยคนนนนนนนนนนค่ะ ตองเองก้ออยากจะลดเหมียนกัลลค่ะ แต่ไม่สามารถอ่ะค่ะ จากคุณ : ตอง (ใบตองสด) - [ 31 มี.ค. 52 14:32:11 ]

ความคิดเห็นที่ 49 เอ๊า.........จิ้มปลาให้กินกันค่ะ อร่อยๆ หอมๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:33:40 ]

ความคิดเห็นที่ 50 คุณ : อูรา อูรา ใช่ค่ะตอนนี้เบื่อสเต็คเป็นอย่างมากเลย สงสัยต้องทำแกงกินบ้างแล้วค่ะ อิ อิ คุณ : yuti555 เอ้าคัมปายยยยยยยยย เอิ๊กกกก!!!!!!! คุณ : ตอง (ใบตองสด) ต้องลองค่ะ แต่บางทีร่างกายคนเราก็ไม่เหมือนกันนะคะ ลองหาสูตรที่เข้ากับตัวเองได้นะคะ สู้ๆ ค่ะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:35:58 ]

ความคิดเห็นที่ 51 โห...พี่เอ๋ น่ากินจังเลยค่ะ จากคุณ : Goizd - [ 31 มี.ค. 52 14:36:44 ]

ความคิดเห็นที่ 52 ไข่คนก็อร่อย แง่บๆ ๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:37:14 ]

ความคิดเห็นที่ 53 มะเขือม่วงมั่ง หอมจริงๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:38:24 ]

ความคิดเห็นที่ 54 คุณ : Goizd มาเร็วก้อยมาผอมด้วยกัน อิ อิ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:39:08 ]

ความคิดเห็นที่ 55 Hic Hic ..... มาแล้ววววววว เอิ๊กกก หอมกลิ่นปลา ทำปลาให้น้องกินเยอะ ๆ จิ น้องจาได้ฉลาด ๆ ต่อไปได้ไม่โง่ ตาร้ายไปคว้าได้แต่ไข่เน่า คริคริ วู้ๆๆๆๆ  วันนี้อารมณ์ดีมากมายอะพี่เอ๋ ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน รู้แต่รมณ์ดี คิดถึงเด็กอะ อยากเล่นกะเด็กจิงจิ๊งงงง อยู่นี่ไม่รู้จะแกล้งใคร กร๊ากกกกกก ไม่มีเด็กให้แกล้งงงง คิดถึงลูกจ๊างด้วยนะ จากคุณ : 2แบ๊ว (CooKie&MaRooM) - [ 31 มี.ค. 52 14:39:13 ]

ความคิดเห็นที่ 56 คุณ : 2แบ๊ว (CooKie&MaRooM) ยังไม่วายจะหยอดอีกนะยะ ชริ 555 จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:46:50 ]

ความคิดเห็นที่ 57 ปลาจิ้มน้ำสลัดบ้าง อู๊ววววววววววววว ไมมันอร่อยอย่างนี้อ่ะ 555 จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:48:25 ]

ความคิดเห็นที่ 58 เผลอแป๊บเดียวก็หมดจาก เอิ๊กๆ ๆ ๆ  สองจานที่ทำนี่ต้นทุนไม่ถึงร้อยนะคะขอบอก จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 14:59:05 ]

ความคิดเห็นที่ 59 หว๊า.... มาไม่ทัน หมดจานซะแหล๊ะ จากคุณ : Nu_Colonycute - [ 31 มี.ค. 52 15:33:13 ]

ความคิดเห็นที่ 60 โหยยยยยยยยยย พ่อกะแม่แข่งกันลดน้ำหนักแบบนี้ ลูกสาวกินไรพี่เอ๋ อาหารลดน้ำหนัก สำหรับหนู แค่เห็นก็หมดแรงแล้ว จากคุณ : I don't want to let you go. - [ 31 มี.ค. 52 15:36:38 ]

ความคิดเห็นที่ 61 คุณ : Nu_Colonycute ต้องรีบหม่ำค่ะตาลายแล้ว อิ อิ คุณ : I don't want to let you go. หนูนันท์น่ะเหรอกินทุกอย่างที่ป๊ากับแม่มันกินไม่ได้เลยปิ๊ก แถมมีการมายั่วด้วยนะ แม่กินนี่มั๊ยกินนี่มั๊ยเอ๊าหนูนันท์ให้แม่กินนะ 55555 จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 15:42:22 ]

ความคิดเห็นที่ 62 น่ากินทุกอย่างเลยครับพี่เอ๋ ว่าแต่กินหมดนี่น้ำหนักจะลดจริงเหรอครับพี่ จากคุณ : Spinnecker - [ 31 มี.ค. 52 15:51:40 ]

ความคิดเห็นที่ 63 คุณ : Spinnecker ลดซิ่คะเบียร์ งดแป้งน้ำตาล เหล้าเบียร์ อัดไขมันดี โปรตีน ผักเข้าไปมากๆ ค่ะ อิ อิ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 16:21:44 ]

ความคิดเห็นที่ 64 อาหารไฮโซ น่ากินมากๆ ครับ จากคุณ : DJ BrYaN - [ 31 มี.ค. 52 16:26:48 ]

ความคิดเห็นที่ 65 น่ากินที่ซู้ดดด เลยค่ะ ของชอบทุกอย่างเลยค่า ทั้งเห็ด มะเขือม่วง ปลา น้ำสลัดสูตรนึกเอานี่ก็ท่าทางจะหอมงามากๆเลย ทำตามบ้างดีกว่า ไม่อ้วนด้วย อิอิ (รู้สึกหนูจะเจริญอาหารกว่าเดิม จะผอมมั้ยนี่) แก้ไขเมื่อ 31 มี.ค. 52 16:48:29 จากคุณ : ฟันคุดน้อยซี่ที่7 - [ 31 มี.ค. 52 16:47:08 ]

ความคิดเห็นที่ 66 มา มา มาสู้กัน จากคุณ : SchwedaKong - [ 31 มี.ค. 52 17:06:29 ]

ความคิดเห็นที่ 67 คุณ : DJ BrYaN หน้าตาดูดีแต่ราคาสบายกระเป๋าค่ะสองจานไม่ถึงร้อยบาท คุณ : ฟันคุดน้อยซี่ที่7 เอ๊าเร๊ววววว น้องก้อยมาผอมด้วยกันนะคะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 17:06:56 ]

ความคิดเห็นที่ 68 คุณ : SchwedaKong ของพี่เอ๋ลงแล้วหนึ่งโลนะขอบอกห้าวันหนึ่งโลก็โออ่ะนะ กินอิ่มนอนหลับ อิ อิ สู้ๆ ๆ ปล. แล้วของก้องลงกี่โลแล้วอ่ะ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 17:07:59 ]

ความคิดเห็นที่ 69 ตามมาดูอาหารลดน้ำหนกพร้อมให้กำลังใจคนที่กะลังลดอยู่ทุกคนเลยค๊า~ ส่วนลูกปลาหมดสิทธิ์ ตอนนี้กำลังสวนกระแส อ้วนเอาๆๆ นน.พุ่งปริ๊ดดดส์  555 จากคุณ : iTiMiTi - [ 31 มี.ค. 52 17:53:57 ]

ความคิดเห็นที่ 70 อืมมมม เมนูนี้น่าส่งการบ้านเป็นอย่างยิ่ง อิ่มด้วย แคลยังน้อยอีก จากคุณ : ทนายอ้วน - [ 31 มี.ค. 52 18:23:00 ]

ความคิดเห็นที่ 71 คุณ : iTiMiTi มารับกำลังใจจากน้องลูกปลาคนสวยค่ะ @^  ^@ คุณ : ทนายอ้วน ยินดีเลยค่ะ ว่าแล้วเด๊วแว๊บไปดูหน่อไม้ฝรั่งซะหน่อย อิ อิ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 18:33:29 ]

ความคิดเห็นที่ 72 น่าหม่ำมากค่ะ เมื่อวานทาน อาหารเช้า ข้าวต้มถ้วยเล็ก กลางวัน ซุปมัโรนีไก่ใส่ผักเพียบๆ เย็น สลัดไก่ทอด ทอดแบบpanfried ใส่เกลือพริกไทย แล้วก็ผักเพียบๆ สั่งซื้อ pedometer เครื่องนับก้าวจาก ebay รวมค่าส่งแล้วไม่ถึง 5$ มื่อวานมาส่งคุ้มมาก เลยฉลองด้วยการเดิน 40 นาที 4885 ก้าว หรือประมาณ 2.3 ไมล์ ลงไปอีก 2 ปอนด์ ชั่งก่อนนอน 169 ปอนด์ 75.4 กก. แล้วดีใจจัง จากคุณ : สาวปากช่อง - [ 31 มี.ค. 52 20:03:42 ]

ความคิดเห็นที่ 73 กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด ชอบชื่อน้ำสลัดมากมายค่ะพี่เอ๋ อยากลองกินด้วยจริงๆค่ะ คิก คิก น่ากินมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกค่ะ ^^'' จากคุณ : โตเหมี่ยว - [ 31 มี.ค. 52 20:09:16 ]

ความคิดเห็นที่ 74 คุณ : สาวปากช่อง หนูอาศัยวิ่งวนๆ รอบๆ บ้านเอาค่ะพี่ริสา เป็นพวกไม่ค่อยชอบออกนอกบ้านค่ะ เลยวิ่งวนๆ เข้าห้องนั้นออกห้องนี้แทนค่ะ ตอนนี้เหรอคะยังโลเดียวเหมือนเดิม แต่ต้องดูพรุ่งนี้ค่ะ อิ อิ คุณ : โตเหมี่ยว 555 พี่ก็นึกเอามั่วๆ อ่ะหน่อยไม่รู้จะตั้งชื่อว่าอะไร ลองทำกินดูนะอร่อยทีเดียวหล่ะ ฮึบๆ ๆ ๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 31 มี.ค. 52 20:58:05 ]

ความคิดเห็นที่ 75 ช่วงนี้เก็บเมนูลดความอ้วนได้เพียบเลย   ทั้งของแม่หนูนันท์  ของคุณก้องด้วย น่ากินทั้งนั้นเลย   ปล. น้ำสลัดสูตรมัสตาร์ด+งา ท่าจะอร่อยนะคะ จากคุณ : majolica - [ 31 มี.ค. 52 22:01:53 ]

ความคิดเห็นที่ 76 และมาเชิดหน้าใสอาหารลดความอ้วน  เชอะ  เทรนตอนนี้เค้านิยมสาวอวบระยะสุดท้ายกัน  คุณน้องไม่ได้ข่าวเหรอค่ะ   คุณพี่คิดว่าคุณน้องควรไปเพิ่มน้ำหนักนะคะ  จะได้ไม่ตกเทรน อิ  อิ  หาพวกอ่ะ จากคุณ : คุณน้ำตาลหวานใจ - [ 1 เม.ย. 52 02:13:20 ]

ความคิดเห็นที่ 77 ทำไมปลาแถวบ้านตัวหน้ามันแหลมกว่าปลาแถวบ้านเค้าอ่ะ... เกิดก๊อปสูตรไปทำแล้วมันไม่เหมือน....ก็ไม่ผอมน่ะซิ แม่หนูนันท์เอาจริงแฮะ... ผอมแน่ ๆ แบบเนี้ย จากคุณ : Amber n the Gang - [ 1 เม.ย. 52 03:26:34 ]

ความคิดเห็นที่ 78 สู้ๆ ค่ะพี่เอ๋ หน่อยเป็นกำลังใจให้นะค่ะ ปล.มีแพลนจะล่องใต้ค่ะ ถ้าไม่ติดธุระเสียก่อน จะไปขอข้าวบ้านพี่เอ๋กินน๊า ^^'' จากคุณ : โตเหมี่ยว - [ 1 เม.ย. 52 05:46:08 ]

ความคิดเห็นที่ 79 เค้าไม่กินข้าวเย้น ไม่เห็นผอมเลย...เซ็งห่าน จากคุณ : คัพเอ (ออย-โอ๊ด) - [ 1 เม.ย. 52 09:39:38 ]

ความคิดเห็นที่ 80 คุณ : majolica ลองทำดูค่ะปรับรสให้ถูกปากก็จะอร่อยค่ะ อิ อิ คุณ : คุณน้ำตาลหวานใจ ถ้าเป็นอย่างนั้นหนูคงต้องขนกุงเกงทิ้งหมดแล้วใส่ผ้าถุงเป็นแน่ค่ะพี่น้ำตาล 555 คุณ : Amber n the Gang ใจจริงหนูอยากจะใช้แซลมอนทำค่ะ แต่ว่ามันแพงงงงงงงงงงง ก็เลยซาบะละกันตัวละ 17 บาทถูกดี 555 คุณ : โตเหมี่ยว ได้เลยหน่อยถ้าไม่รังเกียจขนำน้อยๆ ของพี่นะ อิ อิ คุณ : คัพเอ (ออย-โอ๊ด) 555 ค่อยทำไปเด๊วก็เห็นผล สู้ๆ ๆ จากคุณ : แม่หนูนันท์ - [ 1 เม.ย. 52 11:16:21 ]