ความคิดเห็นที่ 43
ผ่าหรือแกะเปลือกออกมาแล้ว มีต้นอ่อนหรือดีบัวตรงกลางก็จริง แต่ไม่ขมเหมือนบัวธรรมดา
เม็ดบัวอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 23 เปอร์เซนต์
และมีเกลือแร่ ฟอสฟอรัส นอกจากนี้ตัวเม็ดบัวยังมีสรรพคุณบำรุงสมอง บำรุงประสาท บำรุงไต
ช่วยรักษาอาการท้องร่วงและบิดเรื้อรัง สรรพคุณพื้นบ้านใช้เป็นยาบำรุงเลือด หรือเพิ่มเลือด
ดีบัวในทางยาจีนมีสรรพคุณทางช่วยบำรุงถุงน้ำดี แต่ในบัวธรรมดามีรสขมมากส่วนใหญ่มักจะแคะทิ้ง
การทานเม็ดบัว เพื่อการบำรุงเลือด มีข้อแม้ว่าต้องเป็นการทานเม็ดบัวสดเท่านั้น
เม็ดบัวจัดเป็นของทานเล่น สามารถทานได้ทุกวัน แบบธรรมดาเนื้อกรอบเคี้ยวมัน แบบหวานเนื้ออ่อนเคี้ยวเพลินๆ
จากคุณ :
laser
- [
26 พ.ค. 52 18:29:15
]
|
|
|