Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
[Review]วิธีทำ "แกงผักหวาน" อาหารเหนือ-แคลอรี่ต่ำ ^ ^  

จริๆ เราก็ไม่ได้ทำเก่งไรมากมาย แค่อาศัยว่าอยากทาน ฮ่าฮ่าฮ่า
ทำเองถูกใจกว่าไปปหาซื้อทานมากมายค่ะ ทานร้อนๆ จิ้มข้าวเหนียว >.<

การทำแกงผักหวานนี้ทำง่ายๆเลยค่ะ
ไม่อ้วนด้วย เพราะหลักการ คือ การเอาพริกไปต้ม แล้วใส่ผัก ก็จบ!!


ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 ชาม)

1. สำหรับตำน้ำพริก
พริกแห้ง 9 เม็ด
กระเทียม (พอควร)
กระปิ+ปลาร้านิดดดดดดหน่อย
เกลือ

2. สำหรับทำแกง
ผักหวาน 1 ขีด
มะเขือเทศสีดา 4-5 ลูก
ผักชะอม 1 ขีด
กระดูกหมู 5 ชิ้น
ซี่โครงหมูอ่อน

เอาล่ะ เริ่มละน๊า exclaim

จากคุณ : penny_pea
เขียนเมื่อ : 12 ม.ค. 53 00:19:00




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com