ความคิดเห็นที่ 3 |
|
ผักที่ใช้วันนี้ มีหอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ และก็แครอทค่ะ...
สรรพคุณคร่าวๆ...
หอมใหญ่++ ลดคอเลสเตอรอล ไขมันอุดตันในเส้นเลือด หอมใหญ่มีกำมะถันมากซึ่งช่วยลดการก่อตัวของเซลล์มะเร็งค่ะ...
แครอท++ มีเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ บำรุงสายตาและผิวพรรณ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย...
มะเขือเทศ++ มีไลโคปีน ซึ่งลดอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ สำหรับคุณผู้ชาย มะเขือเทศช่วยลดอัตราการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก... และที่สำคัญมะเขือเทศมีกรดอะมิโนชื่อกลูตามิค ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารได้ค่ะ...
จากคุณ |
:
Koamania
|
เขียนเมื่อ |
:
13 มี.ค. 53 20:48:51
|
|
|
|